Search
最近有個客人是補習班老師
工作忙碌，最常吃水煎包，因為買了就可以吃
心裡知道這很不健康，但也沒辦法
今天發現有優格燕麥杯！好開心
✅搖一搖就可以喝
✅飽足感，好喝又營養
✅蛋白質+膳食纖維
五種口味
訂購請私三寶媽
偷偷說~
有客人喝了解決上廁所的困擾☺️
因為裡面有豐富的“膳食纖維”
#優格燕麥杯
#高蛋白 #低熱量 #高營養 #膳食纖維
#午餐吃什麼
#方便快速
#健康餐
#代餐
#越喝越瘦
#促進腸胃蠕動
#板橋府中
＃開團提醒
🥣團購時間：8/23-8/30
【Hello Amigo!】x【EasiYo 零失敗自製優格】
從沒開團的我為什麼決定開這團呢？！
其實是之前疫情期間我們天天關在家，
也盡量不出入公共場所購買食材，
我雖然不是每天煮三餐的人，但也一天到晚為了家裡的食物點心青菜水果煩惱，
尤其是我們家的小孩腸胃都比較敏感，之前就有給他們吃優格🥣配水果🍎🍐🫐🍇🍑🍓當點心，
現在沒辦法常常出門買菜，優格什麼的當然就沒有辦法常吃！
我就忽然想到之前一直很想買優格機來自製優格，不僅可以和小孩一起玩、小孩也可以天天補充優格好菌！
吃著玩著的過程中，真的是解決了媽媽我在家沒招以外，也幫小孩找事做的一個好吃又好玩、全家都健康的好活動！
這次團購的✅EasiYo紐西蘭免插電優格機、✅優格粉、✅Weet-Bix澳洲全穀片系列
讓我們居家防疫的時候，也能幫肚肚補充好菌和營養，
孩子們一起在製作優格的過程也能更有參與度，吃得更多，我真心覺得這是一項最好的投資！
✅EasiYo優格的好處：
✅20多種口味、唯一可以做希臘式優格的手作優格粉
✅紐西蘭的威仕蘭乳源
✅製作方便快速、不插電、不用買牛奶、簡易零失敗
✅乳酸菌數經實驗證實每克30-50億
✅定溫發酵、發酵過程不易受環境影響
✅團購價格換算下來比市售優格還優惠
✅經過美國FDA認可優格機食品級pp材質，安全有保障
✅優格機保溫層內圍填充羊毛、提升發酵效果
我都喜歡讓孩子們自己挑選要吃什麼口味，讓他們參與感大增！
像🥣原味、🍓草莓、🍑森林水果我覺得都很適合孩子～
大人我也很推薦可以試試看希臘優格粉，
口味也超多，🍯蜂蜜、🍹百香果是我自己愛吃的清單！
我覺得最棒的事和孩子們一起操作的時光！我都讓孩子們自己挑選想吃的口味開始～
小朋友參與的很開心，因為是他們自己做的，他們也會更喜歡吃！
這次也有團購的就是 ✅Weet-Bix澳洲全穀片系列
🔝它是市售唯一全穀片的品牌
🟡低脂、🟡低糖、🟡高纖、🟡高鐵
🟡富含維生素B1、B2
🟡全素食
🟡澳洲早餐第一品牌
全穀片的營養價值非常的高，營養素較精緻麥片多出㊙️㊙️3倍以上的營養價值‼️
高纖能夠促進腸胃蠕動
🈶像一片麥片是100g的高麗菜纖維‼️‼️‼️
🈶有豐富鐵質有助於紅血球的形成，每100g的穀片是🍒🍒🍒300顆的櫻桃的鐵質含量。
🏄🏻♂️🤽🏽♂️🏇🤾🏼♂️⛹🏻還有鎂、維生素B1等幫助身體骨骼和維持正常食慾的營養。
我挑的口味有：🈶Weet-Bix 澳洲全穀片-麥香、🈶Weet-Bix澳洲全穀片Mini系列-野莓
不同口感和口味，不管是放在鮮奶、優格、或是單吃都很好吃！
㊙️㊙️㊙️重點是我現在都🈲不買米餅給小孩吃了！
🉐🉐🉐直接給孩子們吃全穀片系列當餅乾🍪
我之前給孩子們吃Weet-bix澳洲全穀片Mini(野莓)口味，一顆可以直接入口，兄弟倆超喜歡！媽媽也喜歡他們吃的是這種健康的零食！
Mini除了🍓野莓還有🍯蜂蜜、🍑杏桃口味，也是我的購物車清單！
他們現在✅因為充分咀嚼、牙口也變得更好以外！🥬纖維質也大量補充到！加上配上每天🥣自製優格的補充，肚肚健康、💩也會漂亮許多！
最新也有出【Weet-Bix】👦🏼👶🏼🧒🏼👧🏼兒童成長配方！！！絕對是我自己要買爆的系列！！！
像現在疫情我們雖然不常出門，但是該有的健康營養我們還是努力達成！
每天早上老公小孩出門前可以🥛吃點牛奶穀片、下午點心時間來吃🥣優格，
大人小孩該吃的都吃了，而且孩子們很喜歡自己做。
我喜歡切一切🍎🍌🫐🥝水果、放點🍯蜂蜜和💛Weet-Bix澳洲全穀片系列、🧡ACE北美紅鑽大蔓越莓乾
特別推薦女性一定要買❤️🔥ACE北美紅鑽大蔓越莓乾
因為蔓越梅對女生🉐泌尿科很好，所以我特別為自己加點，也是給孩子當成🉑葡萄乾的概念！
💯全家人都吃的營養健康～
我真的覺得可以✅吃得健康、✅和孩子一起參與的✅EasiYo紐西蘭免插電優格機、✅優格粉、✅Weet-Bix澳洲全穀片系列
趁現在和孩子每天都膩在一起的時候，雖然有時候有點崩潰沒錯，
但是這何嘗不是一個可以和孩子在一起的回憶，
即便在任何的環境和景況，我們都可以因著平安地待在一起滿足，這就是上帝給我們的恩典。
有空，我們一起❤️🧡💛💚💙用愛做優格吧！❤️🧡💛💚💙
下週ㄧ的開團，不管妳是單身貴族先生小姐還是爸爸媽媽、或想要健康的銀髮族，真的可以用優惠的方式找到可口健康的優格和全穀片系列！大家一起設鬧鐘買爆吧～～～～～⏰⏱🧭⏲
🥣🛎🕰團購時間：8/23-8/30
💛文章：https://0rz.tw/GhfS5
【Hello Amigo!】x【EasiYo 零失敗自製優格】
▍團購優惠 ▍
📌新手超值組:EasiYo優格粉任選5包 團購價1,225元；買2組加送紐西蘭原裝進口優格機紅色1台(價值1200元)
📌Sanitarium 高纖穀穀脆(堅果烤燕麥/草莓烤燕麥),單盒特價290元，任選3盒 團購價855元 再送隨身包(價值135元)*1
📌Weet-Bix全榖片(野莓/杏桃/蜂蜜/香草), 單盒特價290元，任選3盒 團購價855元 再送隨身包(價值135元)*1
📌Weet-Bix全榖片-原味麥香, 單盒特價190元，4盒 團購價740元 再送2片*5入隨身包(價值135元)*1
📌Weet-Bix全榖片-兒童成長配方, 單盒特價249元，3盒 團購價717元 再送2片*5入隨身包(價值135元)*1
📌ACE 果乾(蔓越莓/酸櫻桃/蜜棗)買一送一 團購價280元
▍滿額贈品 ▍滿$3,000元(不含運費)加贈EasiYo冰棒模*2(款式隨機，價值398元)，滿6,000送冰棒模*4(以此類推)
若滿額贈品贈送完畢，將更換為其他贈品項目，恕不另行通知。本單位保有變更贈品及終止活動之權利，並保留最終解釋權。
▍運費說明 ▍ 滿$1,500元免運，未滿收$100物流處理費，外島、國外均不寄送
＃EasiYo紐西蘭優格機
＃EasiYo紐西蘭優格粉
＃WeetBix澳洲全穀片
＃ACE北美紅鑽大蔓越莓乾
＃市售唯一最多口味的手作優格
＃簡易操作零失敗
＃紐西蘭純淨乳源
＃與寶貝共享的美好時光
仙女吃什麼？https://pse.is/3hbtmv
🧚♀️纖女大愛的健康營養好夥伴💚
可以天天吃的早餐、隨手就吃的下午茶，還有睡前解嘴饞的宵夜🥣 想吃就吃，不用顧忌太多啦！真心好棒👍🏼
/
🖍先來個麥片小常識：要吃到全穀的麥片，才能獲得100%的營養唷！全穀=胚乳+胚芽+麩皮，而「全穀麥片」是「精緻麥片」營養的「3倍」。
都要吃進肚子裡，當然選營養滿點的啊～
⭐️Weet-bix把全穀纖麥酥製成一口大小，加入天然果粒與麥片， 全麥的味道很香，我最愛加入鮮奶泡軟搭配水果一起吃，手邊沒有牛奶、燕麥奶、豆漿的時候，一口一個單吃也好唰嘴。
⭐️Weet-bix有一個很酷的”冷熱速溶設計”,所以加入冰鮮奶、豆漿等等，都可以快速溶解喔～
⭐️全穀纖麥酥每6顆就等於1盤高麗菜的纖維，富含膳食纖維能增加飽足感以及促進腸胃蠕動，是維持體態時的好幫手喔！
/
😍這次讓我眼睛為之一亮的是「高蛋白」的全穀纖麥酥，每一顆只有9卡，只有9卡欸！而且沒有奇怪的味道（某些高蛋白的味道真不好吃）對幾乎天天中高強度運動的我來說，肌肉的修復生長及蛋白質的補充是很重要的，每口可以吃到10g的蛋白質（大約是1.5顆水煮蛋的蛋白質）同時還有鐵跟維生素B1.B2.B3，營養健康兼具。
/
全穀纖麥酥推薦給
🔹想維持體態的
🔹不愛吃蔬菜的
🔹常常早餐都亂吃或不知道吃什麼的
🔹很容易嘴饞的
｜ 全穀片有以下這些選擇 ｜
👉🏼全榖片: 2入片裝隨身攜帶包
👉🏼mini系列:高蛋白、野莓、杏桃、蜂蜜。
自然果乾甜味，每一口都是享受。
/
同場加映「燕麥奶」🥛
這款燕麥奶是可以在家就打出綿密細緻的奶泡唷，我們一起隔空喝咖啡吧！☕️
纖女都這樣吃 👉🏼 https://pse.is/3hbtmv
#Weetbix全榖片 #纖女系麥片 #澳洲早餐第一品牌 #蛋白質麥片
三餐不定時、纖維攝取不足，吃什麼最方便？日本第一位進行腸研究的醫師—藤田紘一郎，推薦可多吃有「長壽菜」美稱的海帶芽，可幫助腸胃蠕動、減緩便秘、降膽固醇；此外根據日媒指出，海帶黏稠的口感是因為含有豐富的褐藻素，能活化體內可殺死癌細胞的NK細胞，達到防癌、提升免疫力的效果。
每100g的海帶芽，鈣含量約240mg，但味噌湯常見的乾海帶芽，鈣含量高達3倍以上。100g的吻仔魚乾鈣含量為520mg，但100g乾海帶芽的鈣含量高達820mg，相當豐富。
此外根據報導指出，100g的高麗菜含有1.3g膳食纖維，地瓜葉則是3.1g，乾海帶芽高達35.6g，足足是10倍以上，可在大腸內形成糞便，促進腸胃蠕動，《腸道保健食物最佳功效排行榜》一書更指出，海帶芽的膳食纖維與膠質，可清除腸道中的廢物與毒素。
相關文章:
【戰勝胃癌】不怕胃潰瘍！抗癌權威醫最推薦這3種食材
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9018
比地瓜葉、高麗菜好！日醫都推薦的「長壽菜」降三高https://www.everydayhealth.com.tw/article/12955
"海帶芽"日本腸道權威最推崇為長壽菜
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/83
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康
Youtube: https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
Music: Silent Partner - Sleepy Jake
