關於 吃太油腸胃炎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這兩天好忙，我昨天上班到半夜一點多才回到家，一開門，老公煮好火鍋等我回家剛好可以開吃，有點感動覺得超級幸福，而且還是一邊麻辣一邊高湯的鴛鴦鍋😍

有人準備熱呼呼的火鍋等我回家的感覺也太溫暖了，而且是我家那位君子遠庖廚的楊先生。
我跟楊先生結婚9年多，在今年之前我沒吃過他煮給我吃的任何食物。他第一次煮水餃是三年前我出國出差，他一打二好幾天，為了不要讓小孩一直吃油膩的外食，他煮了水餃跟燙青菜，多麼歷史性的一刻！楊先生在電話中歡呼他居然會燙青菜了！
#後來我回國後兒子腸胃炎 #好想毆打老公

所以，當楊先生跟我說鴛鴦鍋的兩種湯頭都是他自己準備的時候，我實在覺得他很棒❤️
但第二天一早他跟我說：啊！老婆！我高湯錠加錯比例了！加成了3倍量～但妳還是覺得很好吃對不對！
我淡定的跟他說：加成三倍還不死鹹，那這個高湯錠很不錯，可以開團～
但心裡想著⋯⋯ #我會不會有一天被我老公毒死⋯⋯

然後今天又輪到我接小孩盯功課⋯⋯我兒子國文考了個史上最低的分數，老師要家長在孩子訂正後簽名。我真的很不想簽上我的名字，明明就是我兒子自己考的分數我卻要簽名⋯而且！前一天有幫他複習啊！ #當家長真的好苦⋯
重點是！有一份英文作業，我兒子說只要寫中文的部分，不用寫英文的空白處，我問了三次，他都斬釘截鐵的說：不用寫！老師沒有說要寫！
#但是你媽我是有直覺的好嗎！
立刻詢問班級家長群組，明明就是要寫！而且是要 #寫好寫滿 誰跟你不用寫！

#我想去上班😭😭😭
#我不要在家裡教小孩功課😭😭😭
#上班到半夜還有人會煮三倍鹹火鍋給我吃 #多好

大家好幾天不見❤️

今日減醣餐
。高蛋白鯛魚花椰菜餅
。咖喱綜合蔬菜炒鷹嘴豆
。水煮蛋

這款煎餅，有點像市售雞塊的感覺，我想主要是添加了小麥蛋白的原因，但口感是比較柔軟的，而且不用炸的，用少許油煎，吃起來更無負擔，三寶也愛吃喔😋

……..…………….
#高蛋白鯛魚煎餅
…………………...

成品五份

材料:
鯛魚片 150公克
冷凍花椰菜米100公克
小麥蛋白粉2茶匙

調味料:
黑胡椒1/4小匙
香蒜粉1/4小匙
起司粉2茶匙

作法:
1.鯛魚片切塊，冷凍花椰菜微波熟後擠掉水分備用

2.將所有食材全放進料理機內攪打至魚肉呈黏稠狀

3.平均分出五份捏成小餅狀，鍋中放油小火煎至兩面上色即完成

~~~~~~~~~~~

9/1號三寶開學了，但因為會擔心她們在校群聚的情況，然後大寶妮可又是國中新生，深怕她不習慣一個全新的環境，所以曼蒂媽的心情反而跟著緊張並沒有鬆口氣的感覺

返校當天雙寶妞的彤回來就直喊不太舒服，說她肚子痛，幫她量了耳溫溫度偏高，但還不到發燒，但不敢輕忽還是帶她上診所檢查，問了醫生如果發燒了是不是就要篩檢，醫生說彤看起來像是腸胃炎的症狀，如果真的持續發燒三天就要考慮，然後說診所的快篩是自費的

回家後持續的觀察彤的狀況，還好沒有發燒，但可怕的來了，曼蒂媽覺得自己怪怪的，因為我平常體溫偏低，當下直覺自己的身體在發熱，量了一下耳溫，媽呀！竟然來到37.5度，一股莫明的恐慌感上來(不會吧～中了嗎？😖😱)

跟老公商量後請他到藥居買了快篩試劑，等三寶睡後，我們才開始進行可怕的快篩

為了能成功的取到鼻腔內的檢體，忍著插進木棒的不適感，我邊插邊流淚默數15秒才完成，然後最煎熬的就是要等上15分鐘看著檢體試劑慢慢的顯色(遙想當年看驗孕棒也是如此的心情😅)

還好，我們倆都是 #陰性，真的是鬆了一口氣!

不過，我的體溫就一直處在37～37.5度這樣的低溫發燒，持續了3天，讓我全身就是怪怪的😷，想說如果再不退燒我就要去找醫生報到了，還好第4天的耳溫就回到了36.8度，人也精神點了

原本覺得沒事了，但突然一個念頭閃過!!

難到 #更年期 要來了嗎😂😂😂

昨天晚上還沾沾自喜菲菲胃口大開真好！

結果～ 睡前菲菲噴泉吐，把晚餐吃的所有食物跟睡前喝的奶全吐出來，我清好久，床單、床下的墊子、房間地上全部都是。

我實在太沒經驗，她喝完奶突然吐了一口，我以為只是一口就用手接，沒想到是一吐不可收拾，應該直接拿浴巾接的，以後不管吐多少我要立刻拿浴巾接…

我觀察菲菲是晚餐吃太多了，可能午餐跟我一起吃便當沒有她喜歡的菜，她吃少少，晚餐超級餓，吃了3/4顆馬鈴薯做的氣炸薯條，又吃了至少一小碗麻油雞飯跟兩個蛋黃，睡前還喝了180的奶，我整個好高興難得她胃口大開，結果是吃太飽吐了。

之後要好好教菲菲細嚼慢嚥、然後不要吃太多太飽，我就是很常食物太好吃、吃太多，然後吃到腸胃炎的體質😅

菲菲早上有時候都會6～7點起來玩，最可惡的是會趴或坐在我頭上，身體還會捲到我的頭髮，我不可能不清醒呀，我7點真的不想起來，只好要她去搬她的枕頭趴趴、繼續一起睡回籠覺，睡著真的是天使呀。

#1Y6M3D

冬天就是要吃火鍋，但是最傳統的石頭火鍋你吃過嗎?
便宜又好吃，cp值高到破表!!
只是一開店就要排隊排到死....但一切都值得!

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／精選吃飽皇帝大系列／

🍜你們公司員工餐有我們精彩嗎！(ft.子玄)
https://youtu.be/niHq5Ls0s_A

🍜這樣子做菜，還不燒廚房。(ft.Fred)
https://youtu.be/fz6lk_Ggt80

🍜宜蘭發瘋去，全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU

🍜三重人激推！嘴就是這麼挑，保證沒在雷的啦。
https://youtu.be/YdnAPsVZ4X4

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🔥到底我的經紀人多會吃，我真的傻眼了。(ft.鐵牛)
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🔥謝謝我又被黃標了，可凡身材好好唷～香。(ft.可凡)
https://youtu.be/_8F9s0GYnaw

🔥打造你的專屬女友，不是A片女友!是不是搞錯了(ft.阿達)
https://youtu.be/76DFkHZUdBo

🔥當下沒說的，藉由這支片對你們說....
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本公司員工餐到底吃什麼？
基本上#我們員工餐是沒有費用上限，
沒辦法員工最大，他們不開心就不上班了。
再來，員工餐一定是老闆小妹我本人找的。
沒辦法員工他們太忙，這小事我來就好！
本公司目前員工已滿，什麼掃廁所訂便當都我本人包辦了。大家不要跟我搶

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／本周新片／

✨年底就是一直花錢，拜託爸媽不要看。
https://youtu.be/TbTs-BzP18k

✨野人生活?! 我妹可以徒手抓蟑螂。(ft.子玄)
https://youtu.be/mM6XFAwbXfc

／精選吃飽皇帝大系列／

🍜這樣子做菜，還不燒廚房。(ft.Fred)
https://youtu.be/fz6lk_Ggt80

🍜宜蘭發瘋去，全體即將腸胃炎?!!(早餐篇)(ft.Sandy)
https://youtu.be/M6St4pYCtNU

🍜超浮誇系人氣銅板早餐，隱藏巷弄只要40元-(劍潭站)銘傳大學
https://youtu.be/OIRayltYnSs

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／本月前5名熱門影片，快來看！！／

🔥體驗網咖過夜，隔壁房間女生一直嬌喘。是要怎麼睡
https://youtu.be/rG42QLfIlj0

🔥女子宿舍，男生當兵都吃這麼爽!!金門吃到爽耶(ft.6tan Sandy)
https://youtu.be/GYa2NZaX5fc

🔥2021寫真桌曆性感初解放，這尺度肯定黃標！
https://youtu.be/PKwEEq7or6k

🔥萬聖節把妹妹變老二少女在信義區街頭。(ft.子玄)
https://youtu.be/etsk2aLPzfM

🔥聖誕節就買這個來整朋友吧!!!!!
https://youtu.be/Ylv4oo78_eE

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這個禮拜比較忙 早上的時光沒怎麼看書
只想做一些重複性不用帶腦的家務或煮想吃的?

2 JUL 2019
謝謝啊嫂送給我的樹懶地毯??!!!
超級無敵喜歡
惰懶小隊又多了一個新成員！

3 JUL 2019
芝士奶蓋參考食譜
http://t.cn/AiOJMetn

試做一次之後決定可以下多一點鹽
還有挺身程度要拿捏好
我的芝士奶蓋有點太過挺身?

芒芒參考食譜
http://t.cn/AiOJx3kq

4 JUL 2019
用乳酪製作更多乳酪
100g乳酪：500ml牛奶
容器熱水燙一燙消毒！！
牛奶加熱到沸騰/80-90度殺菌
牛奶乳酪混合在一起 可以加/不加糖
維持40度左右8小時 就完成！

我用的養生壺也有乳酪功能所以用它來恆溫
在日本城買的?

5 JUL 2019
腸胃炎過後不敢吃什麼 但又沒有精神看書
所以邊吃粥邊聊聊近況?
DSE放榜的各位加油
你們有的是時間?
成績只是自己的一小部份 多發現自己的優點長處
一定會找到屬於自己的sweet spot?

影片裡看過的書：
這個禮拜比較忙 早上的時光沒怎麼看書
只想做一些重複性不用帶腦的家務或煮飯?

Music Credit :
Joakim Karud - Classis
Joakim Karud - Rainy Days
Music by Joakim Karud http://youtube.com/joakimkarud

Ikson - Reveal (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/8hSZZ9um0aM
Find Ikson: https://soundcloud.com/ikson

(大部分BGM也來自Soundcloud／Youtube?!!)

#早上 #Vlog #Morning

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【早起5AM＃1】把平靜偷回來~ 每一個清晨給自己一個微笑?拖延症剋星 陪我過早上VLOG ! | Sandy Bello
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【SandyBello 的小簡介】
希望看完影片的你像minions一樣開心??

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早上, 早起, Vlog, 早上5AM, Morning, Self-Care, 獨處, 拖延症, Good Vibes, MorningVlog, 2019, Sandy Bello