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在吃橘子 便秘這個產品中，有9篇Facebook貼文，粉絲數超過4萬的網紅林凱鈞，也在其Facebook貼文中提到， 嗶嗶啵啵的氣泡飲料，一直都是夏日廣受歡迎的消暑聖品！而如今健康意識抬頭，減糖或無糖愛好者，逐漸成為主流，高含糖和添加物的汽水，已無法再讓人假裝視而不見。而融合天然元素自製特調的氣泡飲，儼然成為現代人的心頭好，在暢飲解渴的同時，又能清楚自製飲品的成分履歷，無疑是健康又珍愛自己的飲品選擇！ 氣泡水就是...
　同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅柯基犬Coffee Time，也在其Youtube影片中提到，（橘子、柚子、柳丁等柑橘類水果，含有豐富的維他命C，可以幫助狗狗補充體力，也能協助狗狗腸胃消化，適合便秘的狗狗食用，但健康的狗狗不可以吃太多唷。)...

「吃橘子 便秘」的推薦目錄：


吃橘子 便秘 在 林凱鈞 Facebook 的最讚貼文

林凱鈞 By 林凱鈞

2021-07-18 12:09:03 有 47 人按讚
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嗶嗶啵啵的氣泡飲料，一直都是夏日廣受歡迎的消暑聖品！而如今健康意識抬頭，減糖或無糖愛好者，逐漸成為主流，高含糖和添加物的汽水，已無法再讓人假裝視而不見。而融合天然元素自製特調的氣泡飲，儼然成為現代人的心頭好，在暢飲解渴的同時，又能清楚自製飲品的成分履歷，無疑是健康又珍愛自己的飲品選擇！

氣泡水就是在飲用水中灌入二氧化碳氣體，即是碳酸飲料的原理，飲品當中豐富的氣泡，喝的時候能立即感受到氣泡在口腔舌尖勁歌熱舞！氣泡水的種類有天然氣泡水(取自二氧化碳含量較高的天然水源區，通常也含有豐富的礦物質)；而加工氣泡礦泉水(是在礦泉水中打入氣體)；還有加工氣泡純水，是在一般的飲用水中注入氣體，成本和售價相對實惠。另，市場上亦有販售家用型氣泡水機，居家就能即充即飲，且成本更低，因而廣受市場青睞

飲用時會因攝入氣體而有飽足感，能抑制食慾，有助維持良好體態。亦可使微血管微擴張，以增進血液循環，還可緩解胃部脹氣、腸胃蠕動、緩解便秘及孕吐不適等症狀。於運動後飲用特別合適，因氣泡水裡二氧化碳產生的碳酸可中和乳酸，有利身體消除疲勞，即能感受到活力回復。此外，若平時不喜歡喝水，選擇口感豐富有趣的氣泡水準沒錯，不知不覺就能攝取相對更多的水分。平時氣泡水不只單喝暢快，只要應用簡易食材，就能調配出冰沁過癮的絕妙風味。以下「5杯特調氣泡飲」，我們一起來試試吧！

❶仙草蜂蜜氣泡飲
🔸材料
仙草凍80g、蜂蜜一大匙、氣泡水350c.c

🔸作法
仙草凍切小丁，加入蜂蜜一大匙與冰氣泡水，調和即可

❷葡萄小麥氣泡飲
🔸材料
葡萄100g、小麥汁100c.c、氣泡水2500c.c

🔸作法
葡萄去皮對切去籽放入杯中，倒入小麥汁與冰氣泡水，調和即可

❸柑橘紅茶氣泡飲
🔸材料
柑橘半顆、紅茶100c.c、氣泡水2500c.c

🔸作法
以熱開水泡紅茶放涼，柑橘去籽切丁放入杯中，倒入冰氣泡水（可斟酌加糖調味）調和即可

❹鹹檸薄荷氣泡飲
🔸材料
萊姆半顆、薄荷葉3~5片、海鹽、氣泡水350c.c

🔸作法
將萊姆切薄片及搗碎的薄荷葉放入杯中，倒入冰氣泡水，於杯緣抹上一圈海鹽（可斟酌加糖調味）調和即可

❺蘋果烏梅氣泡飲
🔸材料
半顆蘋果、烏梅汁50c.c、紫蘇葉3~5片、氣泡水350c.c

🔸作法
將蘋果切丁放入杯中，倒入烏梅汁及紫蘇葉，倒入冰氣泡水，調和即可

#氣泡水停看聽
⚠️市售調味之氣泡水，因含添加物，過量仍存有健康疑慮，選擇無添加仍是明智之舉

⚠️氣泡水裡的氣體，如過量可能造成脹氣，甚至引起消化不良或打嗝，日常不應以氣泡水完全取代飲用水

⚠️運動中不適合飲用，因大量氣體可能造成腸胃負擔，影響運動表現，於運動後飲用為宜

⚠️如患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者，應避免空腹喝氣泡水，以免腸胃道內酸性物質過多，可能使不適情況加劇

⚠️若於空腹時喝下大量氣體，會因胃腸加速蠕動而刺激食慾，因而使食慾增加。同理，若於吃飯時適量搭配氣泡水，則因氣體會佔用胃部空間，而降低食慾，間接使食量減少

#同場加映
•5個仙草的好處 https://reurl.cc/KAv3lR
•5個吃橘子的理由 https://reurl.cc/qg30nD
•檸好，歡迎光臨！ https://reurl.cc/mLN0RY
•5個吃蘋果的理由 https://reurl.cc/Akz06Z
•夏日吃葡萄的5個理由 https://reurl.cc/O0ejr9

#凱鈞話重點
#5杯特調氣泡飲

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吃橘子 便秘 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文

早安健康 By 早安健康

2021-01-06 10:00:09 有 2,764 人按讚
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在世界衛生組織評選的健康食物中，#橘子 被評選為健康水果第二名，因為橘子含有豐富的營養和膳食纖維，具有抗癌、美膚、增強抵抗力、強化血管等保健功效。​
​
俗話說「預防勝於治療」，由於柑橘類水果含有豐富的維生素C，平時多吃橘子就能預防感冒，更能促進膠原蛋白形成、防止肌膚暗沉。富含的維生素B1，則可以幫助減少疲勞物質的累積。​
​
橘子也含有多種植化素，如黃酮素、類胡蘿蔔素、ẞ-胡蘿蔔素等，能夠提升免疫力、減低自由基傷害、強化血管、降低發炎、預防白內障及黃斑部病變；常吃橘子的人，罹患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的機率也較低。​

日本糖尿病名醫、旭川醫科大學教授太田嗣人說，黃色系食物能抑制飯後血糖上升，他進一步分析發現，類胡蘿蔔素家族中的β-隱黃素最能抑制血糖上升，橘子就富含β-隱黃素，能提高肝機能、預防動脈硬化，抑制血糖以及膽固醇。
​
此外，橘子的白色筋絡稱為「橘絡」，因苦澀無味，許多人會把橘絡撕掉再吃。其實橘絡富含維生素P，能夠強化血管，加上果肉中的維生素C能預防血壓升高，豐富的膳食纖維更可以調節腸道的水分、防止便秘，進而預防大腸癌的發生，所以下次吃橘子記得橘絡也要一起吃，對身體更有益唷😉​
—​
【👨‍🍳橘香鮮蝦春捲】​
橘子和蝦仁中的鈣、磷等礦物質，能預防骨質流失，維生素A、C則能保護皮膚與細胞。​
​
⭐材料：橘子1/2顆、蝦仁30g、越式春捲皮2張、小黃瓜40g、甜辣醬1大匙​
⭐做法：​
1️⃣橘子去皮去籽，剝成片狀；小黃瓜切絲備用。​
2️⃣蝦仁去腸泥後燙熟瀝乾。​
3️⃣將橘瓣、小黃瓜絲、煮熟的蝦仁放入春捲皮包好、捲起，沾甜辣醬即可享用。​
—

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吃橘子 便秘 在 柯基犬のCoffee Time Facebook 的最佳解答

柯基犬のCoffee Time By 柯基犬のCoffee Time

2020-11-07 22:00:46 有 3,691 人按讚
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正餐吃完後，一直想吃橘子的狗
（橘子、柚子、柳丁等柑橘類水果，含有豐富的維他命C，可以幫助狗狗補充體力，也能協助狗狗腸胃消化，適合便秘的狗狗食用，但健康的狗狗不可以吃太多唷。)
#飯後水果
#籽籽要去掉

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吃橘子 便秘 在 柯基犬Coffee Time Youtube 的最佳貼文

柯基犬Coffee Time By 柯基犬Coffee Time

2020-11-07 22:04:01 有 3,241 人看過 有 127 人喜歡
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（橘子、柚子、柳丁等柑橘類水果，含有豐富的維他命C，可以幫助狗狗補充體力，也能協助狗狗腸胃消化，適合便秘的狗狗食用，但健康的狗狗不可以吃太多唷。)

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柯基犬Coffee Time

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吃橘子 便秘 在 腦補給 Youtube 的最佳解答

腦補給 By 腦補給

2017-07-12 19:00:01 有 447,441 人看過 有 4,885 人喜歡
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【蝦皮拍賣】
我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ，沒有防腐劑調味料
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【今日內容】

民間的傳說由一傳百的就這樣流傳在人間 久而久之就深入在人類的腦袋裡 也沒有經過記錄或是正名這就是所謂的迷思 今天要來看五個常被誤會的水果迷思

5香蕉過熟不能吃
4 檸檬含最多維他命C
3 咳嗽不要吃橘子
2 吃芭樂籽會便秘
1 吃西瓜減重

【貼心提醒】
訂閱後記得開小鈴鐺才能夠準時接收到新影片哦!

【關於腦補給】

這是一個創新吸收新知識的頻道，在這裡你可以看到世界上新奇的東西、知識。 如果喜歡可以按訂閱，也可以在下面留言你想要知道的主題。

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臉書: https://goo.gl/hcXp1l

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腦補給

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【蝦皮拍賣】 我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ，沒有防腐劑調味料 蝦皮網址: https://shopee.tw/twjerky FB/IG: 中崙天然寵物肉乾 【為甚麼要看腦補給】 來到腦補給你可以幫助大腦吸收營養 增加生活中小常識 也許有些謎題你困擾很久了 只要訂閱腦補給 解答通通都給你! 哈囉 我就是所謂的一人三角頻道主 「恐怖的奇怪仙人掌、大眾娛樂知識腦補給、健康常識巴哥」 Q: 為什麼會多出這樣一個頻道呢? A: 因為奇怪仙人掌太恐怖 腦補給偏向大眾大量資訊 而身為護理人員的我 時常會想關於一些人體上的問題 可能課本上沒有 或是沒有解答的問題 專注在一個專題上的簡單講解 讓不是學護理或是醫學的你們也能夠理解人體的冷知識 所以幫你分類好我的三個主要頻道類型後 你可以隨心所欲的在右手邊點換你要看的頻道影片 Q: 為什麼要取巴哥? A:因為在澳洲孤單的我 養了兩隻巴哥陪伴我 他們很可愛 所以將這個頻道名字獻給了他們 Q: 電玩頻道還會出影片嗎? A: 目前製作影片的時間已經拉長 還沒有時間玩遊戲再編輯 所以目前不會~ sorry 如果想要寄甚麼給我或是信件 以下是我的郵件信箱地址 83099 鳳山新富郵局第126號信箱 任何合作相關信箱請至下面email與我聯絡 For Business/Sponsorship Inquiries please see my email below
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吃橘子 便秘 在 早安健康 Youtube 的最佳解答

早安健康 By 早安健康

2016-12-22 16:29:07 有 14,628 人看過 有 113 人喜歡
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橘子富含豐富的維生素C，能活化白血球，防禦感冒病毒的入侵，橘子皮當中還有柚皮苷的成分，對於中樞神經有鎮靜效果，能提高睡眠品質，抑制喉嚨痛，還具有活化腸胃蠕動的效果，能促進消化，改善便秘。

烤橘子是日本自古以來治療感冒的民間療法，日本藥學博士、崇城大學名譽教授村上光太郎提倡的「烤水果健康法」更指出，連皮一起烤的水果不僅能讓甜度增高，果皮的營養會滲透到果肉中，而果肉當中的維生素C因為有果皮保護也不會流失，果膠等膳食纖維分子變小，更益於人體吸收。

此外，橘子中含有橙色色素β-隱黃素（β-cryptoxanthin），能夠提高肝機能、預防動脈硬化，抑制血糖以及膽固醇，提高免疫力，預防骨質疏鬆以及防癌。 而橘子皮中的β-隱黃素比果肉還要多3.5倍，烤過之後，果皮的β-隱黃素會從皮滲透到果肉之中，只吃果肉也能攝取營養。


【烤橘子】步驟
1.清洗橘子，以40~50度熱水浸泡並用刷子刷淨，清除表皮上的抑菌劑。然後擦乾橘子表皮。

2.在蒂頭四周剝開一個小洞，加入一小匙鹽巴。

3.用錫箔紙包覆橘子（亮面朝內），放入烤箱。

4.以100度~150度左右烤約十到十五分鐘。

5.小心拿出橘子，切開即可食用。可搭配生薑與果皮打成果汁食用。

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不只止咳！烤橘子護肝抗癌營養多3.5倍
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/125
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吃橘子 便秘 在 [新聞] 陳柏毓投球限制引熱議飆6K對中國奪勝吳- 看板Baseball 的推薦與評價


作者youngorg (☺☺☺☺☺☺☺☺☺☺)
看板Baseball
標題[新聞] 陳柏毓投球限制引熱議　飆6K對中國奪勝吳
時間Thu Oct 5 23:09:12 2023


陳柏毓投球限制引熱議　飆6K對中國奪勝吳總：發揮最大化

記者楊舒帆／杭州報導

杭州亞運棒球項目，陳柏毓因所屬海盜球團設投球數限制，此戰投完3局意味著本屆亞運
任務結束，總教練吳思賢表示，真的很難排，應該算是有發揮到最大化。

陳柏毓單場可以投2局、40球，休息四天後可以再投一場，原本預賽對韓國有指示他需要
熱身，但最後沒有上。所以就進入另一方案，單場3局、50球。

吳思賢說，「他表現很好，只是局數真的太少了，沒辦法用下去，真的很難排，應該有發
揮最大化效用。」

陳柏毓今年在小聯盟已經投了119.2局，球團為保護他而設下用球數限制，他也盡量在場
上展現壓制力，幫助中華隊拿下勝利。



原文網址: 陳柏毓投球限制引熱議　飆6K對中國奪勝吳總：發揮最大化 | ETtoday運動
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推 wan8088: 拆成2+2也可以吧 10/05 23:10
推 Dawei1165: 有這限制 島不如不要選.. 10/05 23:10
推 emperor: 那選爽的? 10/05 23:12
推 polanco: 今天都上了還在選爽的 10/05 23:12
推 piggy37: 來拆彈的 原先要對韓 後來沒用 改這次 10/05 23:12
推 maimai2063: 今天就有貢獻了 還想怎樣 10/05 23:13
推 Dawei1165: 但改這次 就只能上一場了 那不如第一場就上 10/05 23:13
→ ashitaark777: 所以第一天2局金牌戰再用不就好了？ 瓜爆 10/05 23:13
→ Dawei1165: 但今天表現是很好就是了 10/05 23:13
→ Ke1even: 很難排是因為你投手選太少吧 一 10/05 23:13
推 rei196: 金牌戰想想還有誰可以壓制韓國二次吧我想看韓國當兵 10/05 23:14
→ Ke1even: 個中繼吃三局已經合格了 10/05 23:14
→ bonbon315: 這沒到很難用啊 10/05 23:14
推 g5566u: 有這種限制一直被熱議…？劉致榮、潘文輝、王政浩、王彥程 10/05 23:15
→ g5566u: 都丟比陳少，剩兩場比賽明天王彥程先發，請問大家局數分工 10/05 23:15
→ g5566u: ，陳柏毓真的比較難用嗎？還是希望好用一直用？我倒覺得媒 10/05 23:15
→ g5566u: 體很誇大 10/05 23:15
推 ashitaark777: 選擇3>4的教練團無解欸 10/05 23:15
推 alvis000: 誰讓你野手帶那麼多 10/05 23:15
推 Guan63941: 這用法不難用吧 看怎麼排而已 10/05 23:16
→ g5566u: 甚至鄭浩均今天只丟四局，後面沒上場大家會說美美很難用 10/05 23:16
→ g5566u: 嗎？ 10/05 23:16
推 rei196: 你問一下古林是不是被列入好用一直用名單裡面阿，統一的球 10/05 23:16
→ rei196: 員就不需要保護嗎？ 10/05 23:16
推 polanco: 有些鄉民也是看到旅外球員+限制就開始哭而已 10/05 23:16
噓 rioforreal: 可以2+2啊 這群西瓜真的沒救 10/05 23:16
推 LEEWY: 中立的講，這限制之下今天這樣用還可以啦 10/05 23:17
→ polanco: 那統一獅自己要去要求啊 10/05 23:17
推 Ke1even: 這個限制給你當中繼已經很好用了 就把他當古林 10/05 23:17
→ KBBEN21: 3＞4 最大化ok 10/05 23:17
推 revise: 限制成這樣不如換林凱威 10/05 23:17
噓 flyingsu: 已經有被你嫌難用的投手了然後明天叫王先發^_^？ 10/05 23:17
→ visda: 我才不信多投一場會怎樣 10/05 23:18
推 rei196: 今天本來不需要用到的，是哪個蠢蛋總教練對方一直幫你堆壘 10/05 23:18
→ rei196: 包滿壘你戰術一直發不出來搶不到大橘子的？ 10/05 23:18
→ polanco: 國外球團給出限制 中職球團沒設限 然後現在怪國外球團跟 10/05 23:18
→ polanco: 旅外球員 會不會太好笑了 10/05 23:18
→ omage: 嫌難用可以不要選，你是有付他薪水逆? 10/05 23:19
→ rei196: 國光獎金好像是用國人的稅金去提撥的，算有付他薪水唷^.< 10/05 23:19
推 takamiku: 投球數 天數 都已經知道 然後你跟我說不會最大化使用投 10/05 23:20
→ takamiku: 手 集訓期間教練團是都在觀光嗎 10/05 23:20
→ demoham: 所以只有對韓國上場後才有可能冠軍賽再上..... 10/05 23:21
→ g5566u: 棒球國光獎章最大化，選能用的去帶15-20人差不多，一些根 10/05 23:22
→ g5566u: 本沒貢獻的都不要去最符合酸民的國光獎金最大化，整個亞運 10/05 23:22
→ g5566u: 結束乾脆出一篇誰最沒資格領國光獎金，完全符合酸民需求 10/05 23:22
推 stifling: 本來就難用好嗎？今天結果是好的不代表他不難用好嗎 10/05 23:22
推 gulong: 今天本來可以不用用到，關鍵是打線便秘，不然早就拉開讓業 10/05 23:22
→ gulong: 餘以及少上場的的去消化局數了 10/05 23:22
→ g0428168: 可以2+2 這西瓜團大概連算數都不太好 10/05 23:24
→ darwincell: 這種要保護的直接去當兵列管幹嘛 10/05 23:24
推 chiayu0722: 週一對韓不上？？ 10/05 23:25
推 bestcpbl: 人家就是可以誘保護又可以不當兵怎麼了嗎 10/05 23:25
推 qqstory: 我敢說冠軍戰比分膠著的話 ，古林一定還會再出來 10/05 23:26
推 stifling: 一堆人根本結果論達人。本來正常來說就是每個投手都能 10/05 23:27
噓 brooks13: 逆風一下 這場贏了進金牌 這出賽很合理吧 事實也證明煞 10/05 23:27
→ stifling: 用，然後看每一場的狀況去做調度。今天當然陳投的不錯 10/05 23:27
→ stifling: 結果也很好，但他的限制就是難用啊 10/05 23:27
→ brooks13: 車踩的很即時 10/05 23:27
推 qqstory: 10/05 23:29
→ starbury32: 酸民最會調度... 10/05 23:32
推 caesarh: 說要拆2+2留在金牌戰的 有想過3局都留在金牌戰不是更好 10/05 23:32
→ caesarh: 嗎？事實上原本也想這樣 但今天就是被逼上場 只能怪打擊 10/05 23:32
→ caesarh: 太爛無法拉開比數 10/05 23:32
推 weijinsusu: 佔一個名額，只能投這麼少，就操其他人 10/05 23:32
→ LtoM722: 然後還少一個投手喔，真棒 10/05 23:36
推 yen097605703: 每個都給限制四局，剩下的局數野手丟嗎？ 10/05 23:37
推 sd2567: 你可以選多一點投手啊 10/05 23:38
→ jerrywin: 這限制跟過去比根本佛心 不知變通當然覺得難用 笑死 10/05 23:39
→ sonatafm2: 帶多野手的優勢就反映在今天比賽的打擊率上啦 10/05 23:39
→ sonatafm2: 被打爆再來哭哭投手被限制不能用 都你教練團的毛 10/05 23:40
推 polanco: 只選十個投手是教練團的問題 不過有些人就是裝作看不見 10/05 23:40
→ shishio7: 陳柏毓就是要前兩場就上了 才有再投一場的機會 10/05 23:41
推 Ke1even: 跟大餅帶WBC的鄧愷威比這樣叫嚴格？ 10/05 23:41
→ shishio7: 如果要把他效益最大化的話 10/05 23:41
推 JustinTurner: 剛好對韓國順而已，不然用到沒投手他還不被噴爆? 10/05 23:42
→ JustinTurner: 你是被徵招的，居然還有用球限制，有夠不合理 10/05 23:43
推 yen097605703: 六場球54局，這樣算起來要14個投手 10/05 23:43
推 jason5603660: 憑什麼人家受保護就要去當兵 邏輯死亡？？ 10/05 23:44
→ yen097605703: 野手夠嗎… 10/05 23:44
推 sd2567: 野手要多少? 10/05 23:45
推 polanco: 誰叫中華隊以前要亂操旅外球員XD 10/05 23:46
推 cgnave: 有強投等級的，你會因為限制不選？ 10/05 23:51
推 qw6789q: 徐總當總教練就直接破壞限制 讓球員上 10/06 00:03
推 NowQmmmmmmmm: 人家職業就不給你亂用用壞還不是球團要負擔 10/06 00:41
→ NowQmmmmmmmm: 你選一個強投也好過三台發球機怎麼可能不選 10/06 00:42
推 lml99: 發球機都沒限制你會說好用嗎 10/06 00:54
推 jason5603660: 你破壞限制就等於打破國外球團對CT的信任 10/06 00:55
→ jason5603660: 到時候有更大的國際賽人家就不給你徵召了 10/06 00:55
→ jason5603660: 既然母隊有規定限制就好好遵守：） 10/06 00:55
→ sky419012: 中職球團自己不限制 還在怪為什麼旅外比較嬌貴？ 10/06 01:00
推 hyjoly: 莫忘周宗 先破壞協議 事後才電話說明並向富邦球團致歉 10/06 01:37
→ hyjoly: 周宗志啦 少打一個字 10/06 01:38
推 lunarblue: 一般的徵招自然要全面接受並尊重母隊的“所有限制”， 10/06 01:56
→ lunarblue: 但列管徵招的，你母隊有母隊的權利，但國家與球員間也 10/06 01:56
→ lunarblue: 是有免役列管關係存在的，“協調出一個三方都能接受的 10/06 01:56
→ lunarblue: 限制”才是合理的，不然就回國把兵當完 10/06 01:56
→ lunarblue: 列管徵招不是不能限制，但要合理，以wbc的條件去當基 10/06 01:57
→ lunarblue: 礎是比較公平合理的 10/06 01:57
推 silence569: 投的很棒了,謝謝您 10/06 06:46
推 nuggets0916: 還好吧…當後援用就好啊 10/06 08:08
推 satoranbo: 2局、40球，休息四天，那你不會第一天就用？ 10/06 09:21
推 christinasy: 嫌難用就不要選+1 10/06 09:25
噓 lyk7304: 2+2就用不上啊 到底再酸什麼= = 10/06 10:13
噓 iphyf: 兩局休四天再投兩局才是最大化 10/06 10:33
推 bigsun0709: 最怕限制一堆 結果真的上場投問題一堆 10/06 11:02






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吃橘子 便秘 在 高敏敏營養師- 柑橘白絲別剝掉抗便秘 的推薦與評價

柑橘白絲別剝掉抗便秘、防感冒！ 柑橘控舉手 柑橘的季節這時候的柑橘超好吃！ 但重點是～ 橘子上白色的絲千萬別剝個精光！ 橘子白絲超營養抗便秘 ... ... <看更多>

吃橘子 便秘 在 你的菜真的吃夠了嗎？不只是便秘，連心情也與膳食纖維有關！ 的推薦與評價

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但巴樂不是有膳食纖維可以改變便秘，還有吃過多會不會造成肥胖呢? 營養師（圖取自photoAC）. 〔健康頻道／綜合報導〕芭樂營養豐富，有水果界「C王」美稱， ...

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臺灣現在正是橘子最好吃的季節。橘子是營養美味的水果，從橘子肉、白色一絲絲的「橘絡」，到橘子皮都有養生功效，可以說全身都是寶，所以千萬別亂扔！

#88. 口臭的原因是什么哪些食物会引发口臭？-疾病科普

除了不能够在急性期吃橘子以外，其他水果，例如柚子、苹果、西瓜、橙子 ... 便秘,如果吃到不熟的香蕉,反而可能会加重便秘。现在我发现了比吃水果更好用 ...

#89. 孕后期孕妇能吃橘子吗

孕后期孕妇能吃橘子吗. 2023-10-07T01:11:22 来源：北京市. 内容摘要： 2022年11月22 ... 产后便秘吃什么最有效 · 离婚需要什么手续和证件 · 黑牛肝菌的做法 · 胎儿B ...

#90. [新聞] 陳柏毓投球限制引熱議飆6K對中國奪勝吳- 看板Baseball

→ Ke1even: 個中繼吃三局已經合格了 10/05 23:14. → bonbon315: 這沒到 ... 橘子的？ 10/05 23:18. → polanco: 國外球團給出限制中職球團沒設限然後 ...

#91. 吃香蕉加重便秘？吃橘子會變黃臉婆？養生專家告訴你這7個誤區

1.生香蕉吃得多，加重便秘. 很多家長都會認為香蕉治便秘，但是你知道嗎，並不是所有香蕉都能治便秘。 · 2.橘子吃多了皮膚會發黃 · 3.米粥與鹹菜混合，營養 ...

#92. Ace Hotel | Boutique Hotels in North America, Japan ...

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#93. Really Simple SSL: your WordPress website SSL in one click

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#94. 中醫入門：腧穴的近遠治和特殊治，附《常用穴位彙總》

... 橘子等，會影響舌苔的顔色，這都會對診斷産生影響。” 小王連忙回答：“我知道了，我會叮囑他不要在就診前吃這些食物。” 謝老師點贊：“很好，還有一點 ...

#95. 国能晋江热电公司：“三项驱动”为安全生产配置充足动力

哺乳期可以吃橘子和橙子吗 · 胃酸反胃恶心应该如何回事 · 大秦直道分集剧情 ... 小儿便秘应该如何调理呢 · 毛豆腐和臭豆腐的区别 · 去除牙石有效的方法和 ...

#96. 绿地噪音扰民？宝山多部门联合整治！ - 福泰电子科技有限公司

治疗便秘的常见蔬果让你彻底告别便秘困扰 · 细数常吃橘子的好处解毒护肝还润肺 · 懒人养生福音12种蔬菜助养肝护肝 · 最佳养颜水果大盘点功效堪比护肤品 ...

#97. 30岁怎么防备卵巢早衰

堵爆的人群中可有你？ 绿起来美起来活起来——北京“领跑”绿色发展 · 长时间便秘易癌变用这2种运动比任何药都管用 · 吃螃蟹能不克不及吃鸡蛋 · 让奋斗成为 ...

#98. 安眠大食

睡前吃什么有助睡眠呢?百合、香蕉、葡萄……这20种食物是好睡眠的最佳帮手，睡前适当食用让你再也不 …取 ...