《寵物溝通 No.1935》
🐶 有什麼好吃好玩的嗎
🏠 好吃的東西很多,但是他現在太胖了,都還沒給他吃,玩的話最近是比較少帶他出去玩,為啥你每次下車的時候都要狂叫啊
🐶 我覺得開心啊抵達目的地了,這不是件很快樂的事嗎
🏠 但是這樣太吵了還容易嚇到別人
🐶 但大夥兒講話都這麼大聲,我也要
🏠 如果有人投訴的話,你被壞人抓走了怎麼辦
🐶 抓走就抓走,他打不過我的
🏠 你是乖狗狗以後慢慢改掉好不好,不要學別人的壞習慣啊,你那麼小只誰會打不過啊
🐶 我考慮一下,我很難對付的你不覺得嗎,大家都拿我沒辦法
🏠 而且你被抓走了以後就見不到媽媽啦,媽媽會超級傷心的你難道不傷心麼,我知道你確實很難搞
🐶 我看你哭我也會很難過
🏠 但是你的壞脾氣很像我啊,怪我沒有教好你 太寵你了
🐶 就是說呀,要盡量的給我溫柔
🏠 你要乖乖的啊不要亂吵不要生病好不好
🐶 我有努力吃了,我很刻苦的,吃不到就要去討
🏠 好,我們一起慢慢改正,我保證以後不跟你發脾氣好不好,你是拼命在吃吧,求求你少吃一點,太胖了真的不健康
🐶 但是心靈上空虛的時候就是要吃
🏠 那你可以玩玩具啊,像coco姐姐一樣,不要光想著吃
🐶 有時玩具也會膩,都擺在那邊也沒有空玩
🏠 對了 你上下樓梯的時候為什麼非要自己走啊,是媽媽抱的不舒服嗎?你知道爬樓梯對你的脊柱和關節都不好嗎
🐶 我特別喜歡下樓梯
🏠 那我多陪你一起玩好不好,你不要光想著吃,你真的太貪吃啦,大人吃的東西油鹽都太多了
🐶 我沒吃很多,肉啦,我喜歡,特別是醃製過的
🏠 因為我控制著,沒有給你餵很多,如果我不停的餵,你是不是就能一直吃,那這樣 你每天最多下一次樓梯,其他時候媽媽抱你可以嗎?
🐶 吃肉的好處真的很多,除了感覺心情很好,還能給別人炫耀我剛吃了肉
🏠 知道了,你的凍乾里全是肉啊,你喜歡媽媽嗎?覺得媽媽有什麼不好的地方嗎
🐶 媽媽對我的皮膚特別是呵護,一定要檢查有沒有蟲,玩的玩具都給清洗了但我還是不愛玩,我感覺我身體是受媽媽照顧的,所以我做什麼事都特別注意,不要給媽媽看到我亂做什麼,他會生氣傷心
🏠 因為你小時候皮膚病反復發作的,我很怕你再有,媽媽生氣都不是因為你,那你喜歡什麼樣的生活呢,媽媽盡量滿足你啊
🐶 我喜歡被嬌生慣養,這樣我就很滿足,媽媽哀怨的眼神看著我的時候我就會過去,我要給他一點安慰,讓他知道有我
🏠 你喜歡住在有奶奶的家裡嗎,因為媽媽超愛你的,感覺只有你能安慰我,謝謝寶貝
🐶 奶奶容易發脾氣,他要不是我奶奶,我早就吼回去了,我真心的希望他不要這麼愛發脾氣
🏠 哈哈哈奶奶就是這樣的,她也不是有心的 她經常也對媽媽發脾氣呀,所以你不要放在心裡,好,我會跟奶奶說的
🐶 別~你看他又會生氣,他又會說我怎樣
🏠 你這個小機靈鬼,好的那我們就忍忍她吧
🐶 我很好奇你怎麼都不還口,我怕你氣出病來
🏠 對了爺爺跟馬駿都不喜歡你,所以你不要討好他們啦,媽媽看到你討好他們,心裡很難過,因為她是我媽媽呀,我偶爾也有還口,主要是吵不過她
🐶 我做我該做好的,我只想做我該做好的,其他的事我管不著,要不要喜歡,也是他們的事情
🏠 乖寶如果媽媽再養一隻小狗狗,你希望是弟弟還是妹妹,你同意媽媽再養一隻嗎
🐶 媽媽不愛我了嗎為什麼又要再養,你說說看,我不好看嗎?還是太肥了你不喜歡
🏠 媽媽只是再養一個陪陪你,我最喜歡你啦 你不喜歡的話我就不養啦,你只要記住媽媽喜歡你就好啦,媽媽在這個世界好上最愛最愛你
🐶 不要說那些話嚇唬我,我很容易緊張的
🏠 好,再也不說了,媽媽就養你一個小寶貝,答應媽媽,以後下樓跟下車都不要吵那麼厲害可以嗎
🐶 小叫一下就好
🏠 好的我們說好,就叫一下
🐶 別讓我看見你帶別人回家喔,我會很傷心的
🏠 哈哈哈哈哈知道啦,不會帶回家的,但是媽媽撿到的流浪貓流浪狗可以照顧他們一下嗎?他們好可憐的
🐶 吃一點食物嗎,我看你總是餵他們
🏠 嗯就吃一點點,因為他們很可憐
🐶 但是他們不餓嗎
🏠 你有很多吃的 就分一點點給他們好嗎,餓呀但是沒有吃的
🐶 我那些罐頭還有,你都拿去
🏠 哈哈哈你的罐頭太貴啦,媽媽不捨得,還是你自己吃吧
🐶 那我不太吃啊,你給他們吧,我有很多肉了
🏠 行你別後悔哦,好多你還沒嘗過
🐶 你給放一些就好,其他都給(放那些沒嚐過的
🏠 好的,寶貝最後還有什麼話要跟我說嗎
🐶 身邊太多人了我不好意思說,但是我會繞在你身邊的
🏠 對了 你是不是也不喜歡小孩子,覺得他們很吵
🐶 他們不好玩,除了亂抓人以外什麼都不會
🏠 對,我也不喜歡他們,那我們以後繞開他們就好了
同時也有384部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經,也在其Youtube影片中提到,感覺統合發展很重要~ 用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練 重點是寶貝們都玩得很開心! 大家快來玩玩看吧🤍 - ▶ 本集重點 00:12 訓練感覺統合的好處 00:47 本體覺訓練遊戲 00:55 爬樓梯訓練 01:13 推薦遊戲 - 撈球球 01:48 觸覺訓練遊戲 02:01 推薦遊戲 - 自製黏土 02...
吃肉的好處 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
就是今天!我的新食譜今天上市😭 大家快去博客來搶 Myprotein的贈品!文末有連結 🔗
拜託有買到了人來留言分享給我看!因為我自己都還沒有收到實體書😭😭😭(疫情嚴重貨運動作都變慢)真的好緊張不知道大家會不會喜歡這本書,從決定要寫這本食譜到完成它,過程真的不是很簡單,畢竟跟小孩一起關在家,每天要照顧小孩幾乎沒有自己的時間,除了寫書之外還挑戰了自己拍食譜照!(所以這本食譜裡的食物照都是我自己完成的唷☺️ 不吃素的人也可以當作我的食物攝影寫真書支持一下🤣🙏)
回想幾個月前每天瘋狂做菜、拍照還有罵小孩的日子,我相信我看到實體書一定會感動到起雞皮疙瘩😆
寫這本食譜的初衷,就是希望透過我整理的資料還有寫的創意食譜,讓大家了解吃素可能跟你我原本想的不一樣☺️ 我以前是一個對「素」這個字感到蠻反感的人,但後來在美國接觸了Vegan主義,還有研究了很多相關科學新知,並且親身試驗,才發現這真的是一個讓我身心靈都變得更輕鬆的飲食法❤️
除了這本書之外,我也推薦大家可以在 Netflix看以下紀錄片
- 奶牛陰謀
- 生活大百科 肉類的未來
- 茹素的力量
- 我們的星球
我當初就是透過這些紀錄片產生了我對吃素的好奇,本來不是很喜歡吃素的我,從這裡開始產生了興趣。
而後我也看了這些書
- 救命飲食
- 賀爾蒙調理聖經
- 終結肥胖 • 哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法
- Whole (尚未有譯本)T Colin Campbell
了解了不同食物對我的身體造成的影響,如果在看了我的分享後,有興趣進一步了解植物性飲食對環境與身體的影響,可以參考看看這些影片與書籍😊
我目前已經吃素八個月以上了,真心想要推廣少吃肉的好處,我也會繼續體驗與吸收新知,在我的自媒體與大家持續的分享❤️
這本食譜就是我的第一份分享報告☺️☺️
裡面除了70道我這些日子開發試做的素食譜之外,還有分享了我的心路歷程、身體變化,以及少吃肉對地球生態與環保的影響(皆有科學數據支持),也把一些對人體益處的研究都整理了進去。希望能透過自己小小的影響力,讓這個世界更健康、更美好,希望大家會喜歡這本書❤️
#有意識的飲食是讓人們活得更有意義的起點
維根蔬食新食尚,70道養顏美味全植物食譜,讓你有意識的吃進健康-《維根食尚, 愛上蔬食新纖活》
博客來:https://is.gd/FJy1Ws
誠品:https://is.gd/AyyiV9
金石堂:https://is.gd/LDrbkB
讀書花園:https://is.gd/SPRYur
吃肉的好處 在 有機誌-有機生活情報站 Facebook 的最佳解答
#您吃多少肉重要嗎?#少吃肉的好處
每週吃三份或十五份紅肉或加工肉,對健康會有影響嗎?
#多少才是適量?#心臟病 #癌症 #第2型糖尿病 #無肉日
吃肉的好處 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳貼文
感覺統合發展很重要~
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心!
大家快來玩玩看吧🤍
-
▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
03:29 推薦遊戲 - 魔法飛毯
04:16 推薦遊戲 - 人體造飛機
04:51 親子共讀繪本書單推薦
07:55 Q&A時間
-
▶ 寶寶照顧資訊 影片推薦
零到三個月:https://mama.mummy.com.tw/50at7
四到六個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/zAUDU
七到九個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/2lNLg
十到十二個月 寶寶照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/PLn1d
一到兩歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/boJG2
三到四歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/ClrPG
五到六歲 兒童照顧資訊:https://mama.mummy.com.tw/Rwh74
▶ 想看更多懷孕/育兒資訊 手刀訂閱 Youtube 👉 https://mama.mummy.com.tw/kv7bn
▶ 創業系媽媽婉翎 個人粉絲專頁👉 https://mama.mummy.com.tw/TIBIP
#感覺統合 #發展訓練遊戲 #育兒教養經
-
💌合作邀約請寄信至:comi520520@gmail.com
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ
🥣加入副食品 親子料理社團👦:https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶:https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰:https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆♀加入快樂孕兒育兒社團🙆♀:https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 : https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍:https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區:https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團:https://mama.mummy.com.tw/G4h9k
吃肉的好處 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文
■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/
很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康 嗎?
主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少
早餐就是要吃得好,才能夠有精神的開啟一天!
甚至有人說「 不吃早餐 可能會 發胖 」?
營養師告訴你:這是有可能的!但是是有前提的~
並不是所有人 不吃早餐 都一定會 變胖
只要把握住影片中的幾點, 不吃早餐 絕對不會 變胖 !
甚至對於 健康 可能有幫助喔!
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 關於早餐
00:49 不吃早餐 研究
01:25 如何避免 不吃早餐 變胖 呢?
02:10 吃早餐卻很瘦?主要是生活習慣影響
02:59 不吃早餐 間接達成 間歇性斷食
04:22 營養師推薦早餐組合與早餐地雷選項
05:12 你最常吃的早餐是什麼? 1.蛋餅、2.鐵板麵
05:19 問題QA
不吃早餐 健康 嗎?還有可能 變胖 ?可以透過不吃早餐來達到 斷食 嗎?|營養師這樣說
#斷食 #不吃早餐 #健康 #變胖 #減肥 #營養師 #營養師Ricky
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4
■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d
----------------------------------------------------
▼ 相關影片 ▼
斷食 後的第一餐怎麼吃?要小心意識不清、肌肉無力、心率不整【斷食全攻略-EP4】|營養師這樣說
https://youtu.be/JcVS3mzzaf8
輕斷食 的三種方式!最適合新手的 斷食 方法 168! 原來這樣就叫間歇性斷食【斷食全攻略-EP2】|營養師這樣說
https://youtu.be/rpCDI8SqOCM
斷食 輕斷食 168 為什麼可以幫助減肥?適合新手的斷食法 168 輕斷食【斷食全攻略-EP1】|營養師這樣說
https://youtu.be/9JQloYrPA6c
168 ? 斷食? 輕斷食 ? 間歇性斷食 ?容易遇到的問題有哪些 該如何解決呢?【斷食Q&A】|營養師這樣說
https://youtu.be/ZURRDXNYOXk
----------------------------------------------------
▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
----------------------------------------------------
▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
----------------------------------------------------
這裡找的到營養師Ricky
營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw
專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang
內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/
有問題都來這_ Line@
►@cd8013 (記得加上@與我一對一詢問問題)
跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
----------------------------------------------------
合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com
吃肉的好處 在 糖餃子Sweet Dumpling Youtube 的最佳解答
嗨!大家好,我是 Cassandre, 今天的『食不相瞞』要來複刻一款知名美式餐廳 Chili’s 的招牌料理,軟嫩多汁、吮指回味的 BBQ 燒烤美食:美式煙燻豬肋排。
在家裡用烤箱做出像美式餐廳那樣軟嫩多汁的 BBQ 豬肋排,一直都是我們心願,今年終於實現了(淚)。美式豬肋排美味的關鍵就在於醃料與燒烤醬,當然選擇一副肥瘦均勻的豬肋排也是重要的。
這次的食譜,我們複刻了知名美式餐廳 Chili’s 行政主廚分享的食譜,但因為有少部份食材買不到,所以做了小小的調整,但出來的味道果真令人驚艷,根本就是餐廳等級的風味,經過長時間的低溫慢烤,豬肋排已變得超級軟嫩,輕輕一掰就骨肉分離了;原本還擔心紅色的醬汁會辣口,結果是恰到好處的偏甜滋味。
我們有小小調查過,不同食譜的美式豬肋排燒烤醬,用到的食材都很多,如果你也想要體驗在家端出餐廳等級的美味,那麼儘可能按圖索驥絕對值得;或者也可以買現成的BBQ燒烤醬,再加一點香料做成偷吃步的版本 (影片後面的講評會分享做法) 也完全OK哦!對了,做好的調味香料跟燒烤醬不會一次用完,可以冷藏保存並應用於其它料理,做出名店風的BBQ美味,希望大家會喜歡這支影片。
📍 我們的IG: https://www.instagram.com/sweetdumplingofficial/
📍 我們的FB: https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/
這支影片還有無人聲的 #ASMR 版本:https://youtu.be/UAENNVvNJq0
-----------------------------------
美式煙燻豬肋排 怎麼作呢?
下面是 美式煙燻豬肋排 的做法與食譜:
✎ 材料 Ingredients
豬肋排 950g, 份量可自由調整
☞ 乾醃料(調味香料)
粗鹽 70g
黑胡椒 15g
白胡椒粉 4g
卡宴辣椒粉 2g, 可用一般辣椒粉
細砂糖 3.5g
大蒜粉 1.5g
洋蔥粉 1.5g
☞ 燒烤醬
墨西哥煙煄辣椒 7g, 可用煙燻紅椒粉或少量煙燻汁(liquid smoke)代替
醬油 32g
番茄糊 70g
番茄醬 20g
雞高湯 30g
蘋果醋 35g
黑啤酒 45g
柳橙原汁 87g
大蒜末 10g
辣椒粉 1.5g
洋蔥粉 5g
鹽 3g
黑胡椒 2.5g
三溫糖或黃砂糖 130g
✎ 做法 Instructions
1. 將粗鹽、黑胡椒、白胡椒, 卡宴辣椒粉、白砂糖、大蒜粉、洋蔥粉混勻
2. 烤盤上舖上錫箔紙或烘焙紙
3. 把洗淨的豬肋排放在烤盤上,用廚房紙巾把兩面的水份擦乾
4. 用一把鋒利的刀去除多餘的脂肪,只留下一點點脂肪
5. 將肋排的骨頭面的一層筋膜撕掉,這樣吃起來口感會比較好
6. 接著把骨面朝下,肉面朝上,均勻地灑上一大匙的調味香料,抹勻
7. 用另一張錫箔紙覆蓋上,亮面朝外,略鬆的把肋排包裏住
8. 烤箱預熱135C, 烘烤 2.5~3 小時,如果肋排太大或太長,可以增加時間,總之要烤到刀子可以輕易插入的柔軟度
9. 在等待豬肋排烘烤的時間來製作醬汁,把所有材料都加在一起,用均質機或果汁機攪打成細緻的質地,再倒入小鍋中用中小火熬煮15-20分鐘,直到顏色變深、質地略稠即完成
10. 肋排烤好後轉移到有網架的烤盤上,然後兩面都均勻刷上特製的煙燻燒烤醬,先讓肋排骨面朝上
11. 烤箱預熱 220C, 烘烤 5-6 分鐘,接著把肋排翻成肉面朝上,再刷上一層醬汁,回到烤箱繼續用 220C 烘烤 8-10 分鐘,或直到表面焦糖化
12. 完成的豬肋排可以視需要再刷上一點燒烤醬,再搭配一些配菜就可以好好享用了
-----------------------------------------------------------------------
影片章節 :
00:00 開場
00:35 食材介紹
01:07 製作肋排調味香料
02:33 處理豬肋排
03:56 低溫慢烤豬肋排
04:55 製作煙燻風味燒烤醬汁
08:32 刷醬汁,焦糖化燒烤豬肋排
11:11 享用美味軟嫩骨肉分離的煙燻豬肋排
12:44 製作煙燻豬肋排技巧分享與注意事項
-----------------------------------------------------------------------
更詳盡的作法與 Tips,可以參考我們的食譜網站喔:
更多的食譜:
https://tahini.funique.info
-----------------------------------------------------------------------
#不用煙燻設備的煙燻豬肋排
#美式名店復刻版
#簡易甜點
More Info:
https://www.sweet-dumpling.com
FB Page:
https://www.facebook.com/sweet.dumpling.studio/