【 醫美指南｜頸紋年輕化！？ KT醫師的消除頸紋按摩法 】
👩⚕️俗話說「一條頸紋老十歲」，最會出賣年齡叛徒非「頸紋」莫屬！現代人的生活習慣也讓頸紋出現在年輕族群身上，要怎麼驅除這個小叛徒讓KT醫師來教你
⭐ 首先我們要先了解「頸紋」怎麼產生
1. 年齡的增長膠原蛋白開始流失、皮膚彈力纖維也逐漸的變細、消失，導致頸部的皮膚也開始鬆弛產生皺紋。
2. 紫外線的曝曬導致皮膚彈力受損、加速衰老，導致頸紋提前出現。
3. 不良姿勢與生活習慣，例如：低頭滑手機、睡覺枕頭過高等也會加速頸部皺紋出現。也是造成頸紋年輕化的主因。
4. 日常護理錯誤或疏忽，頸部皮膚薄弱過度的拉扯或錯誤保養反而本末倒置。
⭐ KT醫師的消除頸紋按摩法五步驟
🔸 步驟1. 先用浸過熱水的熱毛巾，在頸部進行約2分鐘的熱敷，促進頸部肌膚血液循環、肌膚毛孔處敞開狀態，後續利用按摩手法搭配按摩霜讓皮膚吸收更好，消頸紋效果更加乘。
🔸 步驟2. 使用「按摩霜」由下往上均勻塗抹，待頸部皮膚滋潤度足夠再來按摩，避免頸部因按摩拉扯到皮膚造成更多皺紋產生。按摩霜KT醫師喜歡選用含有胜肽類的按摩霜，如六胜肽（又稱類肉毒桿菌素，這類胜肽可以放鬆臉部肌肉，撫平因肌肉緊張而形成的動態紋、靜態紋和細紋。）；五胜肽（「膠原胜肽」 能有效減少皮膚粗糙度，延緩肌膚老化，有效減少皮膚粗糙度、喚回Q彈肌）
🔸 步驟3. 食指和中指呈剪刀手姿勢，在頸紋位置將皮膚撐開，然後針對頸紋紋理用另一隻手的食指與中指進行打圈式按摩，有效加強護理、將頸霜按揉到紋路裡並促進吸收。（可真的較深的紋路再塗抹一些按摩霜）
🔸 步驟4. 抬起頭，利用雙手大拇指將下巴向上抬，脖子就可以更用力往上抬，這個動作可以提拉到下巴到脖子的位置可重複10～15次。
🔸 步驟5. 以下步驟皆可使用手指或刮痧板
第一步：由鎖骨處往上輕推按摩
第二步：往上延伸至耳後淋巴按摩
第三步：沿著耳廓往前至耳前淋巴按摩
第四步：順淋巴至肩膀按摩按摩
可重複以上步驟10～15次
⭐ 後續保養
1.每天按摩完洗澡後可使用好吸收的抗老保濕精華液來加強頸部保養！
2.一年一次的頸部音波或者電波，加強消除母胎頸紋！
3.頸部紋路過深的朋友，可以利用玻尿酸，prp生長因子及肉毒注射來做初期修復！
以上大家是否有學起來了呢？
這世上沒有醜女人只有懶惰的女人，記得每天花一丁點時間護理一下脖子，只有這樣持之以恆，才能保有美麗的頸部肌膚唷！
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吸大拇指睡覺 在 [寶寶] 習慣吸吮大拇指睡覺- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我的寶寶目前5個多月
從他3個多月開始就愛吸吮自己的手指
因為寶寶不喜歡吸奶嘴，都會吐掉
哭鬧或到了睡眠時間，寶寶吸吮手指可以得到安撫、自行入睡
阻止也沒用，所以也就讓他吸
之前他都會輪流吸不同的手指
不過最近這幾個星期以來都固定吸吮右手大拇指
吸到我發現該大拇指指甲有紋路、姆指也變得比較大
想要阻止他吸就會暴哭鬧
請問版上的媽媽，有方法可以讓他戒掉吸手指的習慣嗎?
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