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【 @UNIXCHEF 】
【 #UNIXCHEF】
一直都很愛吃鍋，這酸甜湯頭的韓式料理鍋，再食慾不佳也會食指大動，終於讓我找到疫情期間的好幫手；犒賞自己來杯明治冰淇淋，多種厲害的口味，心情也會變美麗🥰；
呼吸也會胖的艾粉，這好吃+熱量又超低，才118卡，599免運非常超值，很可以～😋
#低卡雞肉鮪魚泡菜鍋
#韓式海鮮大醬鍋
#明治冰淇淋幸
我正式回歸【 4️⃣開頭俱樂部】了🎉
產後年過30，代謝超級差
體重一直卡關，傳說中的呼吸也會胖😆
最明顯的是，非常容易疲累😱
代謝下降，還有排便不順
忙碌時常外食，飲食不均衡，蔬果攝取不足
體重、體態跟體力當然走下坡
所以我開始參加健身課程
飲食跟作息也調整
並搭配補充「綠野孅蹤」
但這陣子防疫都不能去健身
每天關在家，飲食跟作息偶爾放飛😆
更提醒自己要持續補充「綠野孅蹤」
很怕防疫期間自己大走山😱
但我卻在防疫期間，還能回歸4️⃣開頭
果然代謝是很重要的！
當然之後解封，我還是會再健身
因為維持健康的體態
是需要運動、作息、飲食等多方配合的💪💪
「健康知已 Bestie」品牌的「綠野孅蹤」
以兒茶素和86種蔬果發酵物為主菜；
搭配 強而有力的配菜 （成份）；
韓國專利酵母、仙人掌萃取、專利橄欖葉、奧勒岡葉 、專利黑胡椒萃取⋯等
🎀 @allthebestforbestie
#健康知已Bestie #綠野孅蹤 #來當好朋友吧 #兒茶素 #蔬果酵素
#喬喬來了
大家喜歡的棚拍幕後又來了!
這次我們跑到的台北來做創作
聽聽服裝師、彩妝師、攝影師、模特工作的時候都在想什麼吧!
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惱人白髮好麻煩
又不想為了一點點白髮跑髮廊
今天要跟大家介紹高CP值的專業開架式染膏!!
讓你在家也能染出質感髮質
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防疫在家不敢出門嗎?
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你一定也可以!
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