今天Q老師不運動,來進修腦補一下🤓
👉「營養師的補乳課」
一整天的課程,內容很豐富!
(看看我們滿滿的筆記😆)
學到了很多,覺得之後懷孕哺乳🤱都很適用!也跟大家簡單分享一下😜
💎簡單重點提要
✅哺乳的好處多多,不管是對媽媽,還是寶寶!
✅天然母乳中含有豐富的營養,據研究發現,哺餵全母乳,未來小孩也比較不會生病。(可以省下未來跑醫院診所的時間金錢)
💡到底母乳要何時開始餵食?餵多久?
👩🏫根據IYCF嬰幼兒最佳營養建議062
0:應出生即開始哺餵母乳
6:頭6個月純母乳
2:持續哺餵母乳至孩子2歲最好
💡甚至連生產方式 👉自然產/剖腹產都會影響到寶寶的健康!!
✅自然產-寶寶經過產道會有好菌(乳酸桿菌)
✅剖腹產-寶寶接觸醫生消毒手套上的鏈球菌(壞菌)
👉自然產可以讓寶寶產生好菌喔!😊
所以鼓勵媽媽們多自然產、多哺餵母乳喔!
🐸後記:至於...為什麼筆記長得很像紙袋...因為我們今天到現場才發現...原來講義要自己印.....然後我們也完全沒帶任何筆記本或紙張....只帶筆😂
所以...就只好把早餐的紙袋拆開來寫.....🤣
#環保是美德😆 #筆記提著走 #哺乳好處多多 #鼓勵媽媽們多餵母乳
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅YOMAN布萊克夫婦,也在其Youtube影片中提到,_ 👍按讚Facebook: YOMAN布萊克夫婦 https://www.facebook.com/YOMANAJXLIL/ 👤追蹤Instagram: LIL: https://www.instagram.com/mrslillianblake AJ: https://www.instagra...
哺乳好處多多 在 Z&Ss雙胞胎妹妹生活誌 Facebook 的最佳解答
#每年都要用這張照片來(嚇)鼓(嚇)厲媽咪們哺乳的好處
印象非常之深刻(搖頭)
兩年前Ss第一次在電腦翻到這張照片時的反應
那天
兩個幼稚鬼看到這張照片
當下衝到樓下來興師問罪🤣 「罵迷,為什麼別人吸的是ㄋㄟㄋㄟ,我們吸的是屁股!?」「對啊!為什麼我們要親妳的屁股?!」
我說「哇!那我也太厲害了吧!可以反向抱妳們,還要確保我的屁股不會擋住妳們的鼻孔!哇賽!罵迷根本是雜耍特技演員了我!(暈)」
讓我每次看到這張照片
每看一下笑一次😂 (覺得我的卡稱有這麼圓潤就好)
是說
8年前為了捕捉我哺乳時期
誇張的兩顆木蘭飛彈
和菜頭兩人花了好大功夫
才把兩隻喬好
拍下幾張感人的紀念照
拍完馬上將兩人放回小床
我個人的實驗結果就是
生雙胞胎要同時哺乳這件事
是不可以能光靠一人徒手進行的
而且媽咪本身「乳牛感」會非常重!!!
#媽咪是橡皮糖縮放自如
#從D☛H
#再從H☛D (我常常依照服裝風格撥放,走時尚一點時,就往外撥開,大愛歐美模特兒平胸的路線)
#半親餵半瓶餵母乳一年半
#好想念一生難得的經驗
#哺乳好處多多
#不要擔心下垂
#家裡冰箱不夠用
#剛好分送給當時也剛生產的好姐妹寶寶喝
#有開心的媽咪泌乳量就很高
#沒有喝魚湯
#姐喝的不是咖啡就是珍珠紅茶
哺乳好處多多 在 Z&Ss雙胞胎妹妹生活誌 Facebook 的精選貼文
#每年都要用這張照片來(嚇)鼓(嚇)厲媽咪們哺乳的好處
印象非常之深刻(搖頭)
兩年前Ss第一次在電腦翻到這張照片時的反應
那天
兩個幼稚鬼看到這張照片
當下衝到樓下來興師問罪🤣 「罵迷,為什麼別人吸的是ㄋㄟㄋㄟ,我們吸的是屁股!?」「對啊!為什麼我們要親妳的屁股?!」
我說「哇!那我也太厲害了吧!可以反向抱妳們,還要確保我的屁股不會擋住妳們的鼻孔!哇賽!罵迷根本是雜耍特技演員了我!(暈)」
讓我每次看到這張照片
每看一下笑一次😂 (覺得我的卡稱有這麼圓潤就好)
是說
8年前為了捕捉我哺乳時期
誇張的兩顆木蘭飛彈
和菜頭兩人花了好大功夫
才把兩隻喬好
拍下幾張感人的紀念照
拍完馬上將兩人放回小床
我個人的實驗結果就是
生雙胞胎要同時哺乳這件事
是不可以能光靠一人徒手進行的
而且媽咪本身「乳牛感」會非常重!!!
#媽咪是橡皮糖縮放自如
#從D☛H
#再從H☛D (我常常依照服裝風格撥放,走時尚一點時,就往外撥開,大愛歐美模特兒平胸的路線)
#半親餵半瓶餵母乳一年半
#好想念一生難得的經驗
#哺乳好處多多
#不要擔心下垂
#家裡冰箱不夠用
#剛好分送給當時也剛生產的好姐妹寶寶喝
#有開心的媽咪泌乳量就很高
#沒有喝魚湯
#姐喝的不是咖啡就是珍珠紅茶
哺乳好處多多 在 YOMAN布萊克夫婦 Youtube 的精選貼文
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[為什麼別人都擠得出奶水;為什麼我只擠得出淚水]
(這是儷當時擠奶初期的心聲😭)
自從雙豬寶出生後🐣超多人想聽儷的母乳故事終於在餵奶的空檔生出來了🤱🏽
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為什麼要餵母奶呢?當然也是想說加減省點奶粉錢啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈😂拜託~我有兩隻豬寶要養每個月的奶粉錢不是在開玩笑😭(不過一次要餵兩豬還是要有配方奶的輔助啦😆)重點寶寶在哭的時候奶頭可以直接堵住他們的嘴😝人體安撫奶嘴還可無限暢飲母乳真的好處多多哈哈哈哈😂
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影片裡頭儷也大方分享我在母乳階段食用的補助營養品。讓我在母奶的路上輕鬆非❗️常❗️多❗️例如 #亞尼活力 #活力媽媽卵磷脂 我現在每天早晚必吞兩顆🥺尤其外出一定要隨身放包包;最有感是前陣子回台北辦公,沒辦法定時擠奶在外漲奶痛到不行還坐計程車火速回家擠🚕當晚痛到不行吞了三顆活力媽媽卵磷脂,隔早再吞三顆,總算解除危機了,真是謝天謝地謝卵磷脂😭還可以擠一堆冰冷凍庫存回娘家給寶寶❤️另外還有喝含有檸檬草清香的活力媽媽葫蘆巴草本茶;外出補充湯湯水水不方便也沒關係,葫蘆巴膠囊也可達到同樣的效果❤️影片中儷來教妳如何讓妳寶寶吃飽飽的小撇步!我一開始也是只有0.5ml現在一餐最多可擠到200ml🤗不藏私大方享😁找對了方法吃對了產品真的事半功倍☝️我的哺乳三寶網址送給每位偉大的哺乳媽咪: http://iyanni.com/kKIK
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ANYWAY~讓我們一起在母乳路上一起加油打氣⛽️💪 媽咪們有任何哺乳的偏方也歡迎一起在底下留言分享交流吧🥰🥰🥰
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