紅菜頭有「歐洲靈芝」美譽，營養豐富而熱量低。不過有些女士飲生鮮紅菜頭汁，希望補血養血、美顏抗老💁🏻♀️✨，但飲了一段時間後，發現越飲越易病，氣色亦不好。當然啦！紅菜頭是偏寒的食材，本身氣血虛弱的人吃多了，反而會耗損氣血。🩸
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唐安麒 國際集團創辦人，健康食療、中醫營養學及自然療法專家，多年來於中港台推出不同著作，銷量超過百萬。獨創「健康美業」，反對節食、控制熱量、服減肥藥等傳統不良 ... ... <看更多>