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走！一起加入我們被沙發綁架的行列🥰🥰🥰
故事是這樣的，身為城市遊牧民族的我，每每換房，通常都是屋裡有什麼，我就用什麼，堪用就好，很少去在意使用起來的感受如何，我就覺得反正醒來也都是出門去運動或是去工作，我其實真的沒有很在意這些小細節⋯

直到這次搬家在挑選沙發時，被蔚小姐帶去試坐了 AJ2 愛家概念 的馬爾默～～～天啊～～～我之前到底在想什麼，那才不是什麼小細節，根本就是大重點啊！！！我臉就這樣被重重的賞了好幾巴掌（防疫期間一直賴在家，就更腫了🥺🥺），原來我之前的觀念如此荒唐……，那個舒適度跟觸感，陷進去後完全逃不出來，根本戀愛啊！！！都講成這樣了，當然它就跟我們回家了，合情合理吧！🤣🤣🤣

🛋️最喜歡的是這沙發座位能夠前後調整，還能加購頭靠枕，按照家裡客廳方位來調整座位，讓我們想怎麼調整就怎麼調整，舒服～～😌

✨關於面料 - 材質選用了純棉亞麻編織布料，非常牢固耐用，對於毛孩子們常在上面玩耍也不怕了，除此之外面料上還上了防水塗層，對於三不五時就不小心打翻水或咖啡的我簡直就是救星啊！

✨關於佈置 - 在決定客廳風格之後，我們就選擇了絢暖白，所以地毯也選擇了有紋理的灰米白來襯托沙發，再掛上幾張有拱門跟大地色系的畫，加上角落孔雀木的點綴，每當下午陽光灑進來的時候，往沙發方向看過去，都會有種置身於地中海的感覺❤

🛋️再加上這段長時間待在家的時間才真的了解，原來沙發才是一個優秀客廳的核心武器💪🏻

📍推薦給還在挑選沙發，摸不著頭緒或是下不定主意的你/妳們~ AJ2的官網價格資訊都很完整，疫情關係不敢出門的話，沙發還有十四天的鑑賞期，可以保障我們消費者的權益喔！❤
AJ2 愛家概念

感恩神攝手
@33lightning33 火力支援

AJ2愛家概念官網：https://www.aj2.com.tw/

#一起當沙發馬鈴薯

#懷孕這檔事 ep8. 羊膜穿刺初體驗

懷孕初期我就開始做功課關於孕期要做的各項檢查。

種類太多看得我實在眼花撩亂，我還先跟老公報告檢查全都做也是一筆不小的金額，他就默默說：

「那你先分析一下哪些是必要做哪些是非必要，或是某項檢查已包含其他檢查項目的功能 blahblah」

#理工科的另一半都一定要這麼理性有條理嗎

回到台灣後第一次正式產檢，醫生看看我的年紀，說我已是高齡產婦、直接16~18週去做羊膜穿刺即可（初唐那些篩檢醫生就叫我不要多花錢去做了XD)，如果會害怕的話就找穿刺權威柯滄銘做，畢竟有些人會擔心做羊膜穿刺的風險。

比起流產/出血/破水的風險，我覺得生出唐氏症寶寶的風險更是我不能承擔的，而且健保有補助高齡產婦5000元，花3000元買心安還是很重要的XD

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時間軸來到羊膜穿刺的那天 🪡

按照診所建議的報到時間準時到達(我已線上預約過)，快速填完初診單繳完費就等著被叫號。

在抽羊水前會先有醫生掃一回超音波，我特別懇請醫生看到性別不要跟我說，我也會眼睛閉起來不要看，幫我把性別寫在小卡上就好，因為當時要準備寶寶性別趴，我想要有驚喜XD

結果醫生掃一掃說，小寶寶的臍帶剛好遮住了，我本人怎麼翻轉也沒用，要等抽完羊水再幫我掃一次。

接著就準備進行最重要步驟-抽羊水 💉

護理師也很會聊天緩解孕婦的情緒，所以其實我躺上去做準備時還蠻放鬆的。

接著柯醫師就走進來，是個很和藹的老先生，簡單幾句話家常之後就要我看看旁邊的超音波螢幕可以看到羊水和寶寶的位置。

也在和我說話的同時直接下針，快速無痛到我幾乎沒什麼感覺，是開始抽羊水之後才好像覺得肚子有點感覺。

過程非常果斷快速，我完全沒有任何不舒服，但可能是因為我本來就不怕針不太怕痛，我是抽血時會喜歡盯著針孔戳進皮膚那瞬間的人....XD

抽完後休息了一會又重新去照了一次超音波，探頭在我肚子上滑來滑去，我也被要求側身一下，接著醫生說：「恩～我大概知道了，應該就是這個性別沒錯了」 😌

有被提醒當天回家先要休息不要劇烈運動，可能會有肚子不適或分泌物等等，超過24小時都沒事就可以回歸正常生活了。

不過原本大家體質就大不相同，我的情況是抽完羊水的24小時內什麼感覺都沒有，之後也照常去上抗力球瑜伽，一切均正常。🙂

#感恩我的活動力一直很好 #除了孕吐兇胃口不好以外

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羊膜穿刺的紙本報告兩週內會寄達，在紙本出來前會先用簡訊通知結果，如果有問題才會用電話通知，所以我秉持著無消息就是好消息的心態等待著。

說真的，在等待簡訊通知的時間還是偶爾會小緊張。

尤其看了不少網路文章，有時會一陣負面感來襲，老公就說：「常常是不好的/有問題才會寫出來，你就不要去看，不看就沒事了」

而當年我媽生我弟的時候也是高齡產婦，當時沒疑慮直接去做羊膜穿刺；我問她等待的時候有特別擔心嗎？

她說：「沒有，但我有跟妳爸說，如果有問題就直接拿掉～ 」(我弟正在旁吃水果應該心想好險我很正常XD)

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被刺完的十天後，收到一封簡訊：

「親愛的ＯＯＯ您好！這裡是柯滄銘婦產科，您所做的羊膜穿刺檢查染色體正常，報告整理好2天內寄出！」

心頭第一顆大石放下了～～呼～～✌️✌️

#懷孕這檔事
#當上媽媽後要擔心的事只會多不會少
#柯刺王真的名不虛傳
#希望我封肚前他都不要退休拜偷

#印尼爪哇島有南宋後人？

崖山海戰標誌南宋滅亡，華夏民族第一次被北方遊牧民族征服，一脈相承數千年的華夏文明由此產生斷層，因此有「崖山之後無中華」這種說法。
崖山海戰後，陸秀夫幼子陸自立和其他南宋遺民乘船外逃至南洋爪哇島。他們來到爪哇島時，正遇到爪哇島內亂，他們趁機佔領了爪哇北部沿海300里的順塔這個地方，並在這裏建立「順塔國」，陸自立自立為「順塔王」。

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很多南宋遺民在崖山海戰後，逃到海外建了一國

宋朝一直以來給我們留下的印象是重文輕武，這和宋太祖趙匡胤當初定下的一個規矩有關，西元960年，趙匡胤在陳橋發動兵變，黃袍加身，統一中原，建立宋朝。後來為了避免出現晚唐那樣，地方軍官擁兵自重，形成割據政權，在拿下天下後，趙匡胤杯酒釋兵權，把兵權通過和平方式集中到了自己手上。
　　趙匡胤出身於軍閥，他對戰爭的血腥記憶猶新，因此，在宋朝建立後，立下了以「禁殺」為主要內容的三條誓約，其中第二條為「不得殺士大夫及上書言事之人」。從那以後，宋朝開始重視文化和經濟發展，軍事國防則被放在次要位置。縱觀整個宋朝，被殺的文人或武將，比漢、唐、明、清少之又少，特別是文人，在宋朝得到高度重視。
在盛世，這樣做自然很有益處。宋朝經濟和文化空前繁榮，GDP佔世界總量20%以上，文化方面更是出現了范仲淹、歐陽修、蘇軾、陸游、二程、朱熹、辛棄疾、李清照，唐宋八大家宋朝就佔了六個，還有王安石、司馬光、文天祥等著名文臣。
　　但是在武力上，整個宋朝都很弱，先是發生靖康之恥，宋欽宗、宋徽宗二帝被掠，好不容易出了個抗金名將岳飛，又被「莫須有」的罪名殺害。到南宋時期，軍事實力上就更弱，還好遇到金和蒙元內亂，否則南宋早就滅亡。
西元1278-1279年，蒙元鐵騎南下，分水陸兩路進攻，文天祥（文天祥與陸秀夫、張世傑並稱「宋末三傑」）在廣東、江西抗元兵敗被擒，後被押解之元大都（今北京），拒絕投降被殺。蒙古軍把南宋少帝和最後的宋朝殘兵逼到崖山（今屬廣東省江門市），南宋軍隊最終戰敗，張世傑在海戰時溺水身亡，左丞相陸秀夫背著少帝趙昺投海自盡，許多忠臣追隨其後，十萬軍民也跳海殉國。這就是歷史上著名的崖山海戰。
崖山海戰標誌南宋滅亡，華夏民族第一次被北方遊牧民族征服，一脈相承數千年的華夏文明由此產生斷層，因此有「崖山之後無中華」這種說法。
　　崖山海戰後，陸秀夫幼子陸自立（號復宋）和其他南宋遺民乘船外逃至南洋爪哇島，陸自立被推舉為首領，準備等待時機反攻蒙軍。可惜的是，因實力有限，他們再也沒有機會恢復大宋。
　　陸自立和南宋遺民來到爪哇島時，正遇到爪哇島內亂，他們趁機佔領了爪哇北部沿海300里的順塔這個地方，並在這裏建立「順塔國」，陸自立自立為「順塔王」。
到明朝永樂年間，爪哇順塔國還曾派使者向明朝朝貢。《明史》對順塔國有相關記載，「其國一名莆家龍，又曰下港，曰順塔。……永樂九年自遣使表貢方物」。梁啟超在《中國殖民偉人傳》也有專門介紹順塔國，「明太祖時爪哇者婆並時入貢，蓋本二國也。者婆亦名莆家龍，又曰下港曰順塔，流寓多廣東及漳泉人。」
　　爪哇島上曾經有多個國家同時存在，有著名的塔魯納國、信訶沙里國、滿者伯夷王國、穆斯林王國等。爪哇順塔國是爪哇島上存在的一個小的割據王國，具體滅亡時間歷史沒有記載。到了19世紀，爪哇島成為荷蘭殖民地，二戰後，爪哇島併入印尼。
　　爪哇島雖然只是印尼的第四大島嶼，面積13萬平方公里，但它卻是印尼印尼的政治、經濟和文化中心，最發達的地方，島上住着人口1億4500萬（整個印尼一半以上人口），以盛產咖啡、椰子、石油、橡膠等聞名於世。印尼首都雅加達以及重要城市如萬隆就在爪哇上，爪哇還是電腦JAVA語言的名稱。
　　目前，爪哇島上有200-300萬華人華僑。
（本文由「歷史春秋網」授權「知史」轉載繁體字版，特此鳴謝。）
#知史 #中國歷史 #南宋 #爪哇 #印尼

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關於 簡單歌唱 Singple. #144：你是不是常常覺得唱到高音的時候，因為無法唱真音而只好讓他轉假音呢？今天將診斷的這個星夥伴他的問題是，他覺得在唱某些特定歌手的歌時，像是鄧紫棋、A-Lin的歌唱到高音就會自己轉虛、轉假音，他今天投稿的這首歌：A-Lin的荒唐，那他不知道要怎麼把高音唱扎實、唱真也無法突破，如果你也有聽到一樣的問題，記得繼續看下去並且在下面留言區留言


0:31 有位同學來找我們學唱歌，他的天生程度不錯但是他說他唱到很高音的時候，就會轉假音或是變虛弱，而且他也很想要唱出有穿透度的高音、扎實的高音、充滿情緒的歌聲層次，但是他只會弱混比較不會做強混，所以他就很沮喪


1:43 星夥伴演唱歌曲：A-Lin【荒唐】


2:41 聽完之後，Elena老師覺得這位星夥伴的共鳴技巧還不錯，主歌沒有太大的問題而且他的音準很棒，其中有一句歌詞唱得比較緊繃，Elena老師提出了一個唱歌技巧並且示範如何利用這個歌唱技巧讓這句歌詞唱的比較放鬆


3:18 星夥伴演唱歌曲：A-Lin【荒唐】


3:52 這位星夥伴的唱歌問題是，他的唱法是從頭到尾都是夾著聲帶唱歌，所以唱到後面最高音的時候，你會發現是夾到最緊的狀況，所以會唱歌吃力，Elena老師建議星夥伴可以利用這個唱歌技巧，讓原本的一條變成用點的方式唱，那這種方式可以讓我們高音能夠輕鬆的唱到，而且是一個比較放鬆的聲音


6:13 這位同學他說他的另一個唱歌問題是，在轉音的唱歌技巧不熟悉，Elena老師也提出一個轉音的技巧給這位星夥伴，並且提醒這位星夥伴只要慢慢唱就可以了，最後也做了唱歌技巧示範給這位星夥伴


7:12 今天的重點是，我們需要用點的方式來唱歌，不要用線的方式唱這樣脖子就會一直被夾住，另外在唱歌時也不要提前準備，也就是說不要在唱這句前想這句的高音，因為這樣會導致我們把脖子變緊，歌唱技巧就是把每個字用點的方式唱。

#唱歌技巧 #荒唐 #高音 #學唱歌

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演唱：隔壁老樊
作曲：隔壁老樊
作詞：隔壁老樊
製作人：段小林
編曲：黃超
吉他：黃超
鼓手：郝稷倫
貝斯：韓陽
混音：段小林
錄音：肖惠 洪士誠
設計：程廣艷
錄音棚：北京好聽音樂錄音棚
出品：北京好聽音樂科技有限公司

我住在一座孤獨的城北方向
路上的人也只剩下三三兩兩
我走在一條安靜的小巷
留下一隻貓
安逸的趴在屋頂上

這孤獨的風啊
吹在看不清的她的臉龐
這放肆的太陽
照在她瘦弱的身上
這清澈的湖水
像她的眼睛一樣透亮
這無奈的楓葉
一片片落在她的身旁

我住在一座孤獨的城北方向
路上的人也只剩下三三兩兩
我走在一條安靜的小巷
留下一隻貓
安逸的趴在屋頂上

這孤獨的人吶
迷失了自己的方向
這飄飄蕩蕩的日子何時才能結束這荒唐
那顆善良感恩的心吶
何時才能回到我的身旁
可憐可悲蒼涼

這孤獨的人吶
迷失了自己的方向
這飄飄蕩蕩的日子何時才能結束這蠻荒
那顆善良感恩的心吶
何時才能回到我的身旁
可憐可悲蒼涼
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