今天是一年一度的 #警察節,祝所有的警察朋友,警察節快樂!在背後默默支持的警眷們,大家也辛苦了,因為有你們無怨、無悔的支持,他們才能在社會各個角落,守護全民的安全。
其實對所有的警察同仁來講,每年警察節並不能因此休假一天,除了正常勤務外,還要辦理各種型式的慶祝或宣導活動,警察同仁一點也感受不到屬於自己節日的榮耀。時值嚴峻疫期時期,全國警察都為防疫工作疲於奔命,想必不會再有過往的慶祝活動。
這個會期我特別提案修法,要求每年 #0615警察節 及 #0119消防節 應比照51勞動節、93軍人節,#讓警消人員休假一天,肯定警消的辛苦與奉獻。本案也在5月13日排入司法及法制委員會聯席內政委員會審查,但是因部分委員及內政部有些不同的看法,認為不宜休假一天,後續仍須交黨團協商,我將持續為警消同仁爭取應有的榮耀。
國內Covid-19疫情三級警戒延至6月28日,何時可以調降警戒等級,任誰也沒把握,當下,警察同仁的工作負荷不但未減輕,而是日漸加重,不戴口罩的、不遵守居家檢疫規定的、違規營業的、違反群聚規定的….樣樣都要警察同仁執行取締,連市場的分流也要靠警察舉牌、勸導、查閱身分證管制,大家辛苦了!
你們在防疫前線的努力付出,我在立法院都看到了!也提案為大家爭取防疫津貼、防疫保險及防疫裝備等等,雖然還沒完全獲得蔡總統及行政部門的善意回應,但我會持續努力,以下簡單說明相關的提案內容:
#爭取特別預算編列防疫津貼
各位辛勞的警察、消防、移民同仁,防疫任務大增,但政府一直遲未比照醫護人員,依中央相關防疫特別條例編列預算,給付防疫津貼,而地方警察局、消防局的加菜金、加班費等經費,也是杯水車薪,常常不足支應。
我在5月24日行文要求行政院等機關,在編列第3次追加特別預算時,須納入警察、消防、移民的防疫津貼,28日協商特別條例時,也提出附帶決議要求。經爭取後,第3次追加預算,內政部防疫預算編列12億0895萬元,比原先特別預算和後續2次追加總額(共3次,11億7,282萬元)還高。
其中包含爭取到警察協尋失聯匡列對象等重要防疫業務、確診者接觸史複查等二項,消防後送(疑似或確診)病患,移民查處匡列外來人口、執行包機或郵輪專案、隨機戒護、戒護外來匡列人口就醫等等,都將匡列在這次特別預算防疫津貼之中。未來諸如地方防疫旅館維安、查處違反防疫規定、消防對確診者施急救等,都將持續爭取。
#推動納入防疫保險保障
我也要求內政部應該馬上檢討,為第一線防疫警察、消防、移民工作人員加保防疫保險。5月28日協商特別條例時,我提出附帶決議要求,而人事行政總處也在6月7日行文金管會協助,提供民間業者的防疫保險方案給內政部參考。
6月11日在審查特別預算時,徐部長也當場允諾研議,這部分我將持續監督內政部推動的情形。
#要求配發充足防疫裝備
在第一線執行防疫工作的人員,最迫切的需求就是防疫裝備,醫護人員的防疫裝備,是準備2倍安全量,而消防人員的防疫裝備量是5天+35天的超前部屬做法。反觀,警察同仁的防疫裝備量能呢?
我在5月24日行文行政院等機關,要求編列第3次追加特別預算時,要特別重視籌補警察的防疫裝備。5月31日協商特別條例時,也提附帶決議要求中央流行疫情指揮中心從寬撥補防疫裝備。終於,本次追加特別預算,警政署編列 7,103 萬 1千元籌補防護裝備的預算,我也在6月11日審查特別預算時,提出決議案,要求應超前佈署、超額發放防護衣、口罩等防疫裝備給警察使用。
自疫情爆發以來,我不斷要求行政機關要重視警察同仁的防疫安全,除了編列防疫津貼、投保防疫險及提供充足的防疫物資之外,也要 #做好單位的分流辦公、#從寬公文辦理時限、#爭取警消人員及同住家屬列優先施打疫苗對象 等等,希望能盡力維護警同仁的健康與權益。
在警察節的這一天,大家的任務一樣,不會因此而有所減少或改變,依然投入 #維持社會治安及守護人民安全的使命中,也要 #面對疫情的挑戰。最後,在繁忙的勤務當下,也 #不要忘了給自己一個掌聲,警察節快樂!
#警察辛苦了 #警察節快樂
#有警察 #才安心
善意複保險 在 玉山銀行 數位生活好康 Facebook 的最佳貼文
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善意複保險 在 洪仲清臨床心理師 Facebook 的精選貼文
「需要他人幫助的事」vs. 「自己能夠做到的事」
如果自己能分得清楚,那就是自立。
「自己的事情自己做,做不到的事就拜託別人」。
不借助他人幫忙就做不到的事、自己一個人會覺得不安的事,就積極找人幫忙,然後說聲「謝謝」以示感謝。但是,自己現在還做得到的事,就不要依靠別人,努力去延長自己處理自己事情的期間。也因此,你需要很清楚知道自己做得到什麼、做不到什麼。
別認為年紀大了就當然需要幫助,當然需要照顧,而應該是在得到幫助的情況下,去尋找自己還能做些什麼。我認為這是最好的。
取自《距離拉遠一點,從此人際不糾結》
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各位朋友,早安:
昨天的贈書直播,回響不小。跟人保持適當距離,一直是我們人生的重大課題。
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/317626162822394
知道自己的能力有限,這是為自己負責任的態度。所以獨立與求助,表面上看起來矛盾,其實互不衝突。
做得到的,我自己來。做不到的,誠心開口請別人幫忙,讓日子好過,這也是一種照顧自己。
真心話說出口,被拒絕了,我們感謝對方的聆聽,繼續找其他人幫忙。如此,日子過得下去,人我關係也能少點糾結。
這延續前天的直播,牽涉到了自知之明。誠懇表達的重點之一,也是在誠懇面對自己,覺察自己的理性與非理性,也認清自己的限制與資源。
我很欣賞這位老人家的人生觀,很可惜的是,能分享的篇幅不多。各位直接翻開書,我想會有不少收穫。
祝願您,優先把自己活好,這樣再談維持界線會比較容易!
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接受他人幫助,也是為了能挺起胸膛活下去
【文/ 湯川久子】
根據新聞報導,二○一六年,日本百歲以上的高齡者已經突破六萬五千人。無論政府導入的照顧保險,還是二十四小時到府健康服務的普及等,比起過去,高齡照顧的精準度以及服務都提升許多。
聽說近年來,不管是醫生還是護理師,在說服慢性病患者改變生活習慣時,已經不是用「真的嚴重起來會死人」這種說法,而是說「嚴重起來會很痛苦,但不會死」。
以前,某個縣立高中的前校長T先生,在陪伴他五十年的太太過世半年後,也為自己寫好遺囑。當時七十八歲的T先生健康又獨立,並有一顆柔軟的心。他的女兒、兩個兒子也都是溫柔的人,孩子都對他說:「跟我們一起住吧!」但他絲毫不想離開家鄉,選擇一個人生活。他就是在這個時候寫好了遺囑。
這份遺囑裡,涵蓋了他的四個基本理念:
一、想要親自供奉亡妻
「這片土地、這個家是我們兩人的命,如果可能我想保持原狀,緬懷往日的妻子,忍著悲痛繼續供奉。」
二、太複雜的生活會消耗身心靈,希望能避免
「雖然我能忍耐孤獨,但是萬一關係失和或溝通出現障礙,會讓雙方感到尷尬,也令人煩心,只會讓身心靈感到疲憊。」
三、想要擁有活著的價值
「失去活著的價值,就跟死了沒兩樣。我活著的價值就是:三個孩子都能好好地生活;在家裡的菜園因應四季耕種作物,時常送去給孩子們分享喜悅;在版畫社團裡以志工身分指導學生等。」
四、保持健康
「我腸胃比較弱,希望盡可能保持好的狀態。我在現有的土地上種菜,每天除草耕種過活,這就是最好的運動。」
以這四個理念為主寫成的遺囑,文字非常漂亮。遺囑完成後,過了十年我再見到T先生,他一點都不顯老態。
詩人塞繆爾.厄爾曼(Samuel Ullman)所寫的《青春》一詩中有這樣的句子:
「青春不是人生的某個時期/是心境。/(中略)/年歲增長並不會令人老去/失去理想的時候才是正要年老//歲月使皮膚增加皺紋,失去熱情使心靈凋零。」
這首詩寫的主角,根本就是T先生!
「我還是一個人活得很快樂喔。」
T先生那坦率、開朗、堅決的樣子,令我內心深受感動。
…………
長年以來,在處理離婚問題時,我都會告訴女性要有「三項自立」,亦即:
「精神的自立」
「經濟的自立」
「社會的自立」
但是,隨著年齡增長,也有可能再也做不到。到了人生後半場,我認為就需要跟過去完全不同的自立,也就是第四項自立:
「自己的事情自己做,做不到的事就拜託別人」。
不借助他人幫忙就做不到的事、自己一個人會覺得不安的事,就積極找人幫忙,然後說聲「謝謝」以示感謝。但是,自己現在還做得到的事,就不要依靠別人,努力去延長自己處理自己事情的期間。也因此,你需要很清楚知道自己做得到什麼、做不到什麼。
別認為年紀大了就當然需要幫助,當然需要照顧,而應該是在得到幫助的情況下,去尋找自己還能做些什麼。我認為這是最好的。
…………
若因為身邊有人在,就覺得受幫助是理所當然的,那麼事情不如己意時就會產生不滿,憤怒、痛苦也應運而生。
只要知道人打從一開始就是一個人,不要模糊他人與自己之間的分界線,就會發現如何在生活中跟對方保持剛剛好的距離。
這樣的話,就會珍視與別人的關係、在人際關係中付出愛,並且感受到被愛。無論誰為自己做了什麼事,都單純直接地感謝並且接受。
接下來的人生,我希望能以這樣的方式走完。
…………
「需要他人幫助的事」vs.
「自己能夠做到的事」,如果自己能分得清楚,那就是自立。
——年老也能有格調地老去。
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以上文字取自
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