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#善纖達 是什麼？對人體有何作用？
哪些族群適合使用？又有哪些人不適合呢？
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【善纖達Saxenda】是什麼？一款體重控制筆
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#注意這不是演習 #戰待緊急集合
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📢卡爾：「戰待集合！！」
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🤔為什麼洗衣服需要緊集集合"一分鐘戰鬥待命班"！？
🤨Ling：「欸你把衣服洗到染色了啦！不會白色和彩色分開洗逆！？」
🙄Ling：「欸衣服被你洗壞了啦！不會分類逆！？」
😡Ling：「欸你衣服不要硬塞啦！都被塞壞了！不會多分幾次洗逆！？」
😠Ling：「欸你衣服是要分幾次洗！？浪費水、浪費電、浪費時間！不會一次洗一洗逆！？」
😑卡爾：「…………」
🤔為什麼洗衣服還要背準則！？
👍洗衣服就該無腦、輕鬆又放空，如果你無法，那一定是因為…
😤卡爾：「一定是因為少了像我這樣的神隊友！」
是少了神隊友沒有錯！但我說的不是你…而是…👉「它」！！
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什麼是KimiBarre美型運動？
從小學習芭蕾舞的KIMIKO老師，運用芭蕾舞的基本動作加上現代舞的訓練技巧，打造出一套顛覆傳統卻又相對科學的美型運動系統，此系統主要是藉由各種小角度動作對「核心肌群」進行深度訓練，並將負責姿勢的「深層肌群」永遠擺在首要的運動系統。從動作的設計，到肌肉收縮模式，可說是相當的「斤斤計較」。不同於一般大眾認知的「運動」方式，藉由小角度移動有效幫助身體掌握姿勢、正確使力，避開因為急著看到成果，而做出很多超過自身能力所能負荷的狀態！因為動作不大，惟有實際跟著做的人，才能感受美型運動後的身形變化。
很多人運動時，對於肌群的掌握不得要領，執行動作時的軌跡會出現許多盲點或誤區，由KIMIKO老師親自設計發明並獲得美國及多國發明專利的 KimiBarre®美型棒，有效幫助運動者把身體的位置和角度都劃分並固定，讓動作立刻到位，在最短時間內發揮運動的最大效能，打造出如芭雷舞者般優美修長的體態。
課程名稱：KimiBarre® Body /多關節功能性美型雕塑運動
課程內容：
60mins美型運動基本動作訓練
強化全身肌群，雕塑體態，姿勢回正，有效幫助長期僵硬腫脹的肌肉恢復彈性，由授課教師視學員反應協助設定短期目標
課程簡介：
藉由「等長收縮」模式,在每一組動作中，可「同時」訓練到「三個以上」身體部位，以強化人體中「負責姿勢」的「深層肌群」為主。在提升「深層肌群」肌力、肌耐力的過程中，提升身體的穩定度與控制力。藉由微調角度提升動作正確性,達到纖細
瘦長線條、肌群比例協調的身體外觀之特殊訓練系統。
開設三種60分鐘課程，提供不同程度練習者體驗挑戰的機會。
• KimiBarre Intro 預備入門
• KimiBarre1預備進階
• KimiBarre2進階
官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/
✰ 一起美型運動
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FB ⌤https://bit.ly/3gBS5YC
官網 ⌤ https://bit.ly/34E1pUO
✰ 來找我玩
IG ⌤ https://bit.ly/34roQ3C
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微博 ⌤ https://weibo.com/u/1639530957
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善 纖達 官網 在 善纖達- Explore 的推薦與評價
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