關於 喉嚨痛可以吃火龍果嗎 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【中醫小知識】個個都話自己熱氣

⭐但不是人人都懂得熱氣分虛實
⭐實火要清熱虛火要滋陰
#星期一踢走BlueMonday

人人都識清熱氣？
你有朋友不時都說自己熱氣嗎？
咬到舌頭，熱氣！
喉嚨痛，熱氣！
多眼垢，熱氣！

中醫理論認為人體的陰陽處於平衡的狀態謂之健康，當陽氣超出正常水平，身體便會出現偏熱症狀，例如口乾、口臭、生口瘡、小便黃等，也就是俗語的「熱氣」，壓力大、多吃燒烤、火鍋、煎炸、辛辣食物都容易導致熱氣，這種熱為「實火」，此時就需要清熱，除了適量飲用涼茶，亦可以進食有清熱功效的食材例如冬瓜、青瓜、西瓜、火龍果、奇異果等。
如果是因為晚睡熬夜、久病體虛、更年期而導致兩顴潮紅、牙肉腫痛、生暗瘡、流鼻血、手腳心煩熱等「熱氣」症狀，這種熱是為「虛火」，代表人體陰氣不足，需要的是滋陰，宜多進食有滋陰功效的食物例如雪耳、百合、雪梨、石斛、麥冬、蜂蜜等，能夠早睡早起的話就更好了。

實熱茶療
功效：清熱排毒，紓緩出口瘡、暗瘡、口臭等實熱症狀。
材料：雞蛋花9克、菊花6克
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗5分鐘即可。
此茶可反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。
注意：脾胃虛弱、容易腹瀉人士不宜飲用。

虛熱茶療
功效：滋陰降火，紓緩口渴、出口瘡、咽痛等虛熱症狀。
材料：花旗參片9克、枸杞子15克
做法：材料洗淨放保溫瓶，以熱開水沖洗一遍，注入熱開水焗5分鐘即可。
此茶可反覆沖泡至味淡，建議一星期飲用2-3天，連續兩星期為一個療程。

✔推介茶療：熱氣
材料：雞蛋花、胎菊、百花蛇舌草
功效：清熱解毒，紓緩口臭、多眼垢、目赤眼乾、煩躁易怒、小便短赤或偏黃等症狀。

✔推介米水：夕米水
材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠

🛒全線 CheckCheckCin 米水茶飲分店有售：
上環店｜上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店｜銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店｜東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店｜尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店｜元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店｜將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖

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Does everyone really know what heat ‘qi’ means?
Did your friends often say they feel like they have heat in body?
You bit your tongue? That’s from excessive heat!
Having a sore throat? That’s from excessive heat!
Discharge developed around the eyes? That’s from excessive heat!

According to Chinese medicine theories, the human body is considered healthy when both yin and yang are balanced. When the yang energy exceeds the normal threshold, our body will develop heat-related symptoms such as dry mouth, mouth odor, canker sores and yellowish urine. This is commonly known in Chinese as ‘Re Qi’, or literally means ‘the heat energy’.

Overwhelmed with stress, excessive consumption of barbequed food, steamboat, deep-fried and spicy food will cause the body to have excessive heat. To get rid of the heat, we should consume food that can clear body heat, such as winter melon, cucumber, watermelon, dragon fruit and kiwi fruit, besides just drinking cooling herbal tea.

If heat related symptoms such as redness on the cheeks, gum pain, acne, nosebleed, palms and foot soles feel hot when touched, are developed as a result of late-nights, weakness of the body due to chronic sickness and menopause, this is likely due to asthenic heat. This means the person lacks of the yin energy, and needs to be replenished. It is good to consume food such as snow fungus, lily bulb, pear, dendrobium, radix ophiopogonis and honey. Individuals with such body conditions are also advised to sleep and wake up early.

Healing tea for excess heat
Effects: clears heat and detoxifies, alleviates symptoms of canker sores, sore throat induced by excess heat.
Ingredients: plumeria 9g, chrysanthemum 6g
Preparation: Place all ingredients into thermos and add in hot water and steep for 5 minutes until aroma develops. This tea can be re-browed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.
Note: Those with asthenic week spleen and stomach and prone to diarrhea should take with caution.

Healing tea for asthenic heat
Effects: nourishes yin and clears asthenic heat, alleviates thirst, canker sores and sore throat
induced by asthenic heat.
Ingredients: American ginseng 9g, wolfberry 15g
Preparation: Place all ingredients into thermos and add in hot water and steep for 5 minutes until aroma develops. This tea can be re-browed until flavour weakens. For best results, drink consecutively for 2-3 days. Two weeks for a treatment.

✔推介茶療：熱氣
材料：雞蛋花、胎菊、百花蛇舌草
功效：清熱解毒，紓緩口臭、多眼垢、目赤眼乾、煩躁易怒、小便短赤或偏黃等症狀。

✔推介米水：夕米水
材料：紅米、白米、黑芝麻、黑豆
功效：補救熬夜、烏髮養腎、紓緩腰痠

✔Beauty Tea Recommendation:
Very Hot (Qi)
Ingredients: Plumeria, Chrysanthemum Bud, Spreading Hedyotis
Effects: Clears heat and detoxifies. Suitable for bad breath, frequent eye discharge, red and dry eyes, frequent loss of temper, scanty or yellowish urine

✔Rice Water Recommendation:
Dusk Rice Water
Ingredients: Red rice, White rice, Black sesame, Black bean
Effects: Suitable for frequent late nights, improves hair quality and nourishes kidneys and relieves sore lower back

🛒CheckCheckCin shops
Sheung Wan｜G/F, Kai Fung Building, 4-6 Jervois Street, Sheung Wan
Causeway Bay｜Shop No. G14, Windsor House, 311 Gloucester Road, Causeway Bay
Tai Koo｜Shop No. L109, 1/F, Cityplaza, No. 18 Taikoo Shing Road, Tai Koo
Tsim Sha Shui｜Shop L216, 2/F, Star Annex, Star House, 3 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui
Yuen Long｜Shop A262a, Level 2, Yoho Mall II, 8 Long Yat Road, Yuen Long
Tseung Kwan O｜Shop No.G91, G/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O

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#男 #女 #我煩躁 #我枯燥 #陰虛 #喉嚨痛 #口瘡 #暗瘡

//星期六_來份廣島宮島大牡蠣痛風鍋吧！//
#台南美食推薦

今早起床又跑了一趟醫院，
昨天乖乖吃的兩包藥完全沒好轉跡象、喉嚨更痛又開始發燒。
#我的病毒有必要跟主人一樣頑強嗎
換了一間藥效較重的診所後，昏睡了整天，現在終於好多了。
❤️謝謝大家的關心❤️

由於告病假狀態，
所以還是拿庫存照片來分享
對，別懷疑我去台南就是吃了這麼多東西😆
#身為一個部落客江湖在走庫存要有（撥瀏海）

這也是台南行美食分享最後一篇
#完全好酒沈甕底的概念

這家「熨斗目花珈琲」在台南頗具名氣，早就是網路討論度極高的熱門餐廳。
由三層樓老屋改建、裡面用了大量乾燥花元素，搭配素色木質跟白色大理石紋，整間充滿了森林系的日式風格🌲🌲

處處可見的乾燥花更是抹殺女孩們底片的元兇啊！！
對我就是愛找可以拍照的餐廳！📷
拜託女孩們就是要吃個飯還能漂亮的拍照打卡啊！！順便裝個優雅氣質假文青，這不就是女孩們踏出門吃飯的動力嗎？（撥瀏海💁🏻‍♀️

#所以男性們要約心儀女生來這吃飯準沒錯
#女孩不想跟你吃飯也會為了這裝潢來😂

好啦離題了，
還記得我在台南胃痛嗎？這天其實我胃非常不舒服、不舒服到整天幾乎沒進食😷
直到晚上來這邊點了它們的「鍋物自慢」
#其實就是火鍋

👉🏻大推「宮島牡蠣御膳」鍋👈🏻
三顆由廣島縣宮島產的大牡蠣，加上阿根廷赤蝦兩隻還有鮮鱸魚片跟蛤蜊🦐🐟
看到快跟掌心一樣大的新鮮大牡蠣！這鍋CP值也未免太高了吧！

湯頭是用清爽的沙丁魚乾和雞骨熬煮出「水炊湯頭」，清淡爽口的湯頭加上海鮮的鮮甜
沒有過多的辛香料調味，完全呈現好食材的鮮甜，
讓我忍不住一直讚嘆「這鍋吃起來好舒服」🤰🏻
#是胃痛整天吃的最舒服的一餐

另外肉食系朋友可以點「大盛牛鍋」，採用熟成大盛牛肩胛肋眼，油花分佈多，口感細緻軟嫩，也是這邊的招牌料理🍴

如果妳是個甜食控，或是跟著姐妹們來下午茶約會，
那茶餘飯後別忘了點「聖代女子會」
高腳杯堆疊著茶凍、珍珠、鮮奶油、優格、明治抹茶冰淇淋和蛋糕
滿滿甜點山，絕對讓女孩們心甘情願肥個三公斤也要消滅它！
我點的是珍珠奶茶口味，其他還有巧克力、綠葡萄、火龍果跟鮮草莓哦！

總結我喜歡它們家舒適的用餐環境跟裝潢風格，
鍋物雖然不是重口味派，但食材用心、單純呈現新鮮食材的原味意外讓人覺得非常舒適，連我這個麻辣鍋控都印象深刻的喜愛😌
是一家我願意二訪三訪的餐廳！
推薦給大家👍🏻

⬇️⬇️餐廳資訊在這裡⬇️⬇️
熨斗目花珈琲 珈哩 cafe WUDAO (粉絲團點文字連結)
☎️電話:06 221 2573
🏠地址:台南市中西區新美街90號
⏰營業時間:10:00–21:00

【萬年塵】一旦霜落，便是重生

恩朵：「我是不是有一個前世被灰塵蓋住？」
我：「這個真的是萬年塵。我看能不能看到裡面是什麼。」

在一個小小的寶特瓶裡，她有一個意識，
正在裡面遊盪。

我：「妳常常會覺得自己被困住，
遊來遊去但又沒什麼意義的感覺嗎？
彷佛被限縮在某個空間。」

恩朵：「無法發揮嗎？」
我：「比較類似侷限。」

恩朵：「好像是耶，
就是可以80分我都只做69分。
從小都這樣，我自己也很疑惑，
明明可以考90年變成70。」

我：「可能69分夠妳活著了，就想說算了啦。」

恩朵：「對，像現在也是。」

我：「因為可以活就好了啊，又不會死，
管他的，玩比較重要，自律不足。」

恩朵：「很不足啊…這我知道。
這可能跟我之前問妳的有關係，
為什麼我能給予的那麼少…。」

我：「因為懶啊，
不過這不是主要原因，還有別的。」

時間很晚了，2018/12/10凌晨一點半，
但她決定處理。

我：「灰塵我幫妳掃開了，
裡面有一個古代女子的遊魂，
她被關在一個寶特瓶一樣的能量中，
左晃右晃飄來飄去，
這跟古時候女子無才便是德這觀念有關，
女生不能太厲害，
所以就只能在很有限的空間裡游盪，
久而久之變成了一種習慣，也是靈魂的印記。」

我請她去找到這個意識，並陪伴著她：
「請妳跟她說，現在時代已然不同，
我們想做什麼就能做什麼，
地球整體磁場目前是陰性能量帶動陽性，
正是能量轉換與掘起的時候，該醒了。
請妳觀察一下，對她說完後，她有什麼變化？」

恩朵：「怎麼覺得講完她怒了，
有一個被男人呼巴掌的畫面。」

我：「妳這些都是能量，不是前世，
那個男人包含了父親與丈夫的綜合能量。」

恩朵：「難怪怒，因為女生那麼強幹嘛，
學那麼多然後被揍，乾脆裝廢。」

我：「所以她對於展現陰性能量這件事，
有天生的恐懼與怒氣，造成她瓶子這麼小，
這完全就是妳問我的那個問題：
為何我能給予的那麼少？」

她：「怒氣化開了，但還是好多，胸口卡很死很重。」

我：「這是恐懼，現在請妳找恐懼，恐懼大概都卡胸口，請妳找到並把他化開。」

在請她化開能量的同時，我因為這兩日感冒，
喉嚨痛到睡不著，所以我請她處理她的恐懼，
我處理一下我的喉嚨。

就在能量讀取的當下，
我看到一個我很熟悉的人，
以前偶爾會在公司見到他晃來晃去，
我記得有一年他生日，
我正好在樓上遇到他，
還親口跟他說了生日快樂，而現在，
我無法置信他出現在這裡！

我：「我看到嚴凱泰先生，他在罵我。」

恩朵：「他罵妳什麼？」

嚴先生對我說：
「妳明明就可以救我，
為什麼妳不來找我？
妳為什麼不毛遂自薦呢？
我做那些善事，
如果整天都等人家來找我求我的話，
那我還能做什麼？
如果妳有這個能力，
看見需要的人，就要主動提供資源。

妳知道為什麼我會生病嗎？
因為背負太多期望了，
這些都不是我想要做的事，
但從出生開始，
命運就已經幫我寫好了劇本，
沒有任何一件事比汽車產業的發展更快樂，
但在這當中我承受了多少壓力，
拿了多少期望砸死自己，沒人知道。」

恩朵：「我有看到他。」
我：「帥嗎？」
恩朵：「挺不賴，一直念，他不也是妳前老闆嗎？」
我：「對啊。」

嚴先生繼續說：
「妳要記得，做善事是要主動推廣的，
如果妳有這個能力，
卻不做妳能力範圍內該做的事，
那妳等於是在做不好的事情。」

恩朵說，她今天一直想問我裕隆的車，
早先看了一台納智捷的二手車，眼睛一亮 ，
正想問我好不好，覺得我有答案，
未曾想出現嚴先生的能量，
把答案給了她。

恩朵 ：「妳認真，老闆在看ㄟ，
所以他要繼續當妳老闆盯著妳嗎？
我們太偷懶嗎？ 」

我：「剛剛的恐懼能量，妳化得如何？」

恩朵：「還有。」

嚴先生這時候又說話了：
「我也有很深的恐懼，
我非常擔心自己做不好，
給自己很大的壓力，
太急了，一直投錢下去，
卻沒有仔細思考很多，
比如人事的問題、經濟的壓力。」

此時的恩朵已經化開了大部份的恐懼，
只剩下一個很集中的核心。

我：「剩下的這點恐懼能量，
是不是集中在胸口，一顆，
很像火龍果還是仙人掌這樣？」

恩朵：「對，深深的胸口。」

這層能量，
就像殞石穿過大氣層的時候會起的火焰，
我們默默等他燒完，並處理完成後，
嚴先生說道：「去睡覺吧。」

恩朵：「今天是他頭七嗎？剛就很想問。」

我：「咦，對耶！他在微笑，天啊，
我剛想說這什麼奇怪的事我需要寫出來嗎？
結果嚴凱泰先生說：”妳可以寫啊，沒問題”。」

於是，我問嚴先生：
「我平常跟你又沒接觸，
為什麼會遇到你？」

嚴：「頻率啊，妳做這個妳不知道？」

我：「相當有道理。」

嚴：「妳該去睡覺了，妳感冒還沒好，早點休息。」

嚴凱泰先生低沉又宏亮的嗓音，
超清楚的在我的耳邊迴盪，
更確切的說，是在我的聽覺神經上迴盪。
我想他應該不只是RIP，
而是better than peace ，
他還在做著他想要做的事情。
如同我所理解的，靈魂永生，能量不滅。

隔日，恩朵跟我說：
「我後來一堆想法出來，
寫了3頁筆記本，
昨天有個聲音跟我說，
不要害怕款式沒人買，
我們也不是每台都熱銷，
但每樣產品都是針對不同需求的人，
不同需求層次也有著不同型態消費和水準，
你，要對自己的商品有信心！！」

我：「真的，為什麼要侷限，
如果碰不到心，能量再高又有什麼用，
就像很多人聽楊定一聽不懂，
他說得那麼好，但沒共鳴的人聽不懂，
覺得他空靈唱高調也沒什麼用，
就像汽車也有分高低階，適合不同的族群，
但重點是讓他們開車都開得舒服。」

接下來她把她寫下訊息的筆記本拍照傳給我，
上面寫道：

「今天我們成立公司，
旗下的人難道跟老闆一樣有相同的思維嗎？
突破侷限，才能無限產值。
不論是網路或是店面，
就算碰到生意不好的平台，
也不要灰心，
在裕隆也不是每個銷售點都生意一樣好，
有好的，也有不好的，
而在這中間，妳省思到了什麼才是重點。
不要害怕挫折，從挫折中學到改變或經歷，
才是我們需要知道的，落地也是很重要的一環。

華創這間公司並不是輕易的事，
外人看我們含金湯匙出生，
但維繫一間公司並非那麼簡單，
新聞報導都輕鬆寫出他們想寫的文章，
所以我做善事不想讓人知道，
就不希望他們寫出的不是原本初念。
善，傳遞到就好。

我捐善款不會賣一台車就捐一些，
而是當真正有需要的人事物出現時，
能給予則付出。

我們這些還沒醒的人(你們俗稱)，
都知道不要害怕、恐懼，
而你們這些醒來的，卻在擔憂害怕什麼？

做你想要做的事，是一件很開心的事，
但不代表不會遇到挫折壓力，
關關難過關關過，相信你有這勇氣。

妳跟蘇○○(Annababy我的本名)都有這能力，
所以我選擇在這時候出現，提醒妳們。
妳！！要對自己有信心！！

文章不在多字，而能傳達到人心才是重點，
每個品牌都有著每個創造者、創作者的風格，
盡情發揮妳的想像和能力，
不要去受限得到的結果如何，
別忘了妳有很多支持。」

我很意外自己的本名出現在筆記中，
看著這些話，一種尊敬感油然而生。

恩朵：「我覺得很開心也很感謝他，
為何要侷限在金錢上，
背後的能量帶來的才是真正的意義，
而那意義是無限的，
我今天可能拿了200萬拜託讓我跟
嚴老闆見一面都無法，
也無法獲得這些智慧與經驗，
感謝我們走過的路遇到的人。
當內在不斷提升，獲得的，
絕對比你眼前看的更多更多無限多🤩」

我：「對啊，沒有什麼好怕的，
什麼都可以處理，歡迎光臨。」

恩朵：「就是啊，答案會自己出來。」

我：「頭腦的思維是做什麼一定要有目的性，
但是，能量暢通了，路自己浮出來不是更好嗎？
輕輕鬆鬆。」

恩朵：「我們去杭州如何？超想去看西湖。」

我：「好，很好，東風裕隆在那裡，
妳知道那是嚴凱泰的公司嗎？」

恩朵：「真假!!!???」 (這孩子沒在看新聞…)

今天正好有兩個不同的個案，同時跟我說，
他們很羨慕那種麻瓜，非修行人，
什麼都看不到聽不到，好像很輕鬆，
總覺得大家不念經不靜心，很普通的過日子
也過得很好沒生病，也想和大家一樣輕鬆生活。

我告訴他們：「不對，那是逃避。
就像有的人選擇念書，有的人選擇不念書，
不念書你就做苦工、勞力工作。
念書的人辛苦嗎，念書當然辛苦，
但他可以有選擇工作的機會。」

為什麼要靜心，為何要內觀，
為什麼要做功課，
為什麼要把自己的能量拿回來？

因為，當妳找到能量、找到勇氣，
便不再感覺妳的命運是被安排的，
而是能夠掌握在自己的手中的。
那些生活中生命中的鳥事，
頓時都變成命運好好玩的趣事。

個案聽完以後說道：「原來，所有人最後，
還是要往心靈的方向走，只是早晚的問題。
換個角度想，我比他們早有機會，要把握。
因為他們的生活看似輕鬆，
可是心裡還是有很多人的執著，
心看不開的苦是我們不知道的，
就是要往心靈的方向才能化解這些苦，
才能越看越明白，明白的話，自然也不苦了，
如果是這樣的話，那我是幸運的～」

我：「當然，大家都誤解了好運的意思，
天天等著好運降臨，卻很少人知道，
能對所有的困境處之泰然，這才是真正的好運。」

另一個個案，昨日正好因花蓮大地震，
震出了內在許多恐懼，我引導她化開後，
她今天很開心的說：
「親愛的真的謝謝妳慶幸遇見妳！
如果沒遇見妳，昨天晚上那種情況，
我只能馬上吃抗焦慮藥，然後回診身心科🤣，
重點是不會好，問題會一直存在。
在那當下我雖然馬上跟妳求救，
但同時我也馬上內觀解題，謝謝妳！
從來沒想過有一天能與自己肩併肩！
這種感覺是無比的美妙💖💖💖
覺得以後什麼問題都難不倒我了！」

遇到問題沒關係，
重點是面對與解決問題的能力。

或許我們在生命中只有短暫交會，
在靈魂上卻能有共鳴，
不管我遇到的是不是真的嚴先生，
但很感謝生命與能量交會時，
衪帶給我們的智慧與溫暖，
更難得的是，衪的愛無限，
也帶給我們無限的感動：

歡迎光臨恩朵 endore stone•天然石手作：
https://www.facebook.com/endore717/

【後記】
恩朵在看內文的時候，以為我寫錯，
就問我說：「華創公司？是草創嗎？」

我：「華創啊，妳寫華還是草？」

恩朵：「草創啦，哈哈，就寫很快字很醜。」

我：「妳知道納智捷的研發公司叫什麼嗎？」

她：「不知道。」

我：「華創車電。http://www.haitec.com.tw/tc」

她：「有需要這樣一直嚇我嗎…..」


#祝大家都有能面對與解決問題的好運
#報章媒體請勿轉載
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