最近天氣又開始變涼了，大家要小心保重身體啊♥
聽說鹹檸檬對於感冒喉嚨痛很有幫助，不知道大家是否有得過醫治的經驗呢？葛瑞絲跟大家分享一下鹹檸檬做法，順便還可以做鹹檸七呢XD
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最近大家有沒有覺得天氣變熱了呢?⛅
才三月就感覺已經來到夏天了🔥🔥
現在正值轉季，這種不穩定的天氣是最容易感冒的😷
要是疏忽了天氣的變化，一不小心就中標啦!😵
而且阿感冒時喉嚨乾癢總是讓人很不舒服!不僅不能好好說話，吃東西時也很難嚥下~💦
這時想舒緩疼痛就來杯暖暖的熱鹹檸檬茶吧!🍋
聽說只要在飲料裡加點鹽巴搭配喝或吃些護喉潤肺的水果都能消除喉嚨痛✨
所以檸檬搭配鹽巴一起喝效果會更好!好喝無負擔!😋
感冒喉嚨痛靠這杯!!☕☕☕
https://www.top1health.com/Article/240/13145
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直擊小樹歐里飯後喝鹹檸茶
🍹寶寶鹹檸茶做法🍹
非常少許的鹽巴、少許檸檬原汁、溫熱開水，比例約為1:1:10，如果覺得太鹹可以再加多點水。
⚠️注意⚠️
1. 寶寶還小，腎臟功能發展尚未完全，所以鹽巴不宜放多; 檸檬放多會侵蝕牙齒，所以也要控制比例。
2. 泡完後，家長要先嚐過喔，家長覺得鹹酸都適合寶寶，再給孩子喝！
✅鹹檸茶功效✅
熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。每一杯可冲三次，第二、三回冲時，不需再加鹽，不可以冲冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯，就不至於惡化，而且好得很快。
檸檬經熱開水加熱後，會產生一種類似天然的類固醇，能解除感冒，和消除體液循環淤阻引起的扁桃腺充血，就是我們說的喉嚨痛。同時鹽巴可平衡體液，中和疲勞引起的痠痛。
食療不是抗生素，不會馬上消除感冒症狀，但會協助身體恢復健康，有時候，身體需要把溫度提高好把細菌「燙死」。不過不要輕視感冒，感冒是一個常見病，大多數是輕症，休息幾天，多喝水多吃蔬菜水果，吃少量感冒藥就痊癒，不要輕易吃抗生素。但有極個別的重症感冒，會發高熱會引起心肌炎，甚至致死。感冒還能引起急 性腎炎、風濕熱、風濕性關節炎、風濕性心臟病等。感冒不清會一直潛伏在身體中，一定要治癒到痊癒。
❣MM除了湯匙餵，也倒到水杯裡，讓歐里自己喝。
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