關於 喜療瘀功效 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

兩條優惠‼️
最簡單最純粹～冰箱備一條，隨時曬的受不了就拿出來敷一敷‼️
#夏日萬用蘆薈膠

之前介紹～
今天一早起來就看到小幫手求救訊息⋯台灣好熱好熱，熱的身體好癢好癢⋯我第一個想到的就是 #蘆薈膠 了！！
朋友喜歡爬山，夏天也是曬的紅通通、曬傷、脫皮，我先生也是馬上冰箱打開就拿了一條蘆薈膠給他！！我們家真的樓上樓下都會備著一條蘆薈膠，而我自己是喜歡拿來敷臉～熱夏很消暑的！！
#曬後修護

#夏日必備居家必需品！！
#一條放冰箱需要冰涼時就來一下
一次弟妹不知道擦了什麼造成過敏滿臉通紅，我媽趕快拿蘆薈膠叫她厚厚敷上，不久後就退紅了～#曬後厚敷超好用的#加玫瑰果油敷臉也好好用

紐西蘭老字號～
Merino蘆薈膠250ml（蘆薈膠=萬用膠）
對於乾燥肌膚來說，提高肌膚的補水保濕相當的好！
對 #日曬後的肌膚有鎮定的效果， #瘀血及蚊蟲咬傷也有很大的效果。
蘆薈膠具有美白防晒、祛斑祛痘、保濕去皺等多種功能，實在是居家旅遊必備的美容聖品。

蘆薈膠是一種天然的草本植物，不僅是高醫療價值的天然藥物，更是難得美容護膚聖品，具有美白防晒、祛斑祛痘、消除眼袋的功效，還可以用來當面霜或者面霜、面膜。

1、#當補水面霜
當面霜的話用量不能太多，多按摩讓皮膚充分吸收，如果用量太多，皮膚吸收不完，容易造成搓泥現象，因為蘆薈多糖，所以蘆薈膠用的時候可能有點粘的感覺。
冬天擦了蘆薈膠後保濕力度可能不夠，會覺得有點乾，最好用完蘆薈膠後再用點其他的霜或者是乳液。夏天用就非常的好，補水而且不油膩，非常的清爽，用了非常舒服。
2、#當面膜（加玫瑰果油更讚）
潔面後先塗上厚厚的蘆薈膠打底，大約20分鐘後洗掉，皮膚會感覺吸足了水分，水水的，嫩嫩的，而且蘆薈膠有非常好的修復作用，能很好的修復皮膚破損組織，另皮膚光滑有彈性，皺紋明顯減少，皮膚變白晰。
3、#曬後修復
夏季常備本品於冰箱冷藏室內，皮膚被陽光曬傷或者曬紅時，厚敷，可有效鎮靜晒傷刺激。(保持15分鐘左右後，將不能完全吸收的蘆薈膠擦去即可) 。
4、#修復痘痘
蘆薈膠可消炎殺菌，抑制炎症，引流分泌物，促進局部新陳代謝，滋潤皮膚，防止角化，並能收斂瘡口，促進細胞再生，減少或避免疤痕。
5、蘆薈膠有激活細胞活力，延緩皮膚衰老，收斂，調和皮膚，滋養皮膚和保護皮膚的功效！是美容聖品。

主要成分：97%原汁蘆薈膠 ，蘆薈原汁膠、綠茶多酚、透明質酸、海藻提取液等

#紐西蘭愛代購 #紐澳批發 #紐西蘭代購

【周末鬆一鬆】你有奇怪的按摩要求嗎？

⭐按摩成癮要求越來越高
⭐感到痛楚時不要死忍
#星期六隻眼閉

按摩越痛越舒服？
對於按摩人人要求不同，有人怕痛又怕癢，但亦有人喜歡大大力，要小心你的要求可能會令身體受傷，明明是樂事變成苦差。

⚠️ 日揼夜揼
就算你是「無限金錢mode」，按摩也不宜長時間或太頻密進行，否則可能會令神經、血管、肌肉發炎。

⚠️ 以按摩椅為伴
不習慣被人觸碰，但又喜歡按摩，逛街看到按摩椅示範定必按耐不住要「試試」，長期黏住按摩椅不願起來。

⚠️ 追力
有人喜歡「疼痛的舒爽感」，覺得自己可受力就叫按摩師大力按摩，但緊繃的肌肉纖維不一定能承受而引致受傷，亦有機會傷及筋膜，按摩並不是越痛越有效的。

⚠️ 啪頸啪腰
頸椎及腰椎是重要又脆弱的部位，過度扭動有可能傷及頸椎神經線及血管，輕則暈眩，嚴重的話有機會全身癱瘓。

⚠️ 通淋巴一片瘀青
美容院經常硬銷通淋巴可以祛水腫，大家亦容易落入「越痛越有效」的迷思，通完淋巴到處瘀青以為水腫真的消失。輕推是有助血液循環，但去水腫還是食用有祛水腫療效的食材為尚。

✔️CheckCheckCin 美茶推介：濕重
材料：赤小豆、眉豆、扁豆衣
功效：健脾祛濕，紓緩疲倦、渴睡、四肢重墜、水腫等症狀。

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Are massage pains pleasureable?
When it comes to massage, people will have different preferences. Some are afraid of pain, some afraid of being tickled, while some prefer massage therapists to go full force on them. Please be careful that such a request can hurt your body if not handled properly.
⚠️ Massage every day and night
You might be wealthy enough to splurge on massages, but you should not go for massage too often. Getting massages regularly can increase inflammation on the nerves, blood vessels, and muscles.

⚠️ Massage chair as your companion
Those who do not like people to touch them but still enjoy massage would spend a long time sitting on the massage chairs in shopping malls.

⚠️ Request massage therapist to go full force
Some people enjoy the pleasure pain brings and ask their massage therapist to exert more pressure on their body. By doing so, you might increase the chances of damaging your muscle fibers.

⚠️ ‘Whack’ the neck and waist
The cervical and lumbar spines are the most important yet fragile spots of the body. Exerting too much pressure on these areas might damage the nerves and vessels, causing us to experience dizziness, or even paralysis.

⚠️ Bruises from lymphatic massage
Some beauty parlors try to convince their clients to try the lymphatic massage to reduce edema. At the same time, the public also subscribes to the misconception of ‘the more pain we experience, the effective the massage is’. Some believe the lymphatic massage can reduce edema upon seeing the bruises around the lymph nodes. A gentle massage might help improve blood circulation, but it is better to consume ingredients that can effectively reduce edema.

✔ CheckCheckCin Recommendation: Dampness
Ingredients: Rice bean, black eyed bean, hyacinth bean coat
Effects: Strengthens the spleen and dispels dampness. Relieves fatigue, tired even after adequate sleep, heaviness in limbs and edema.

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#男 #女 #我狀態OK

拔罐後膚色深代表毒素多？看懂你是血瘀、氣虛還是濕氣重
「#拔罐」是常見的中醫治療方法✊！能達到疏通經絡、行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、驅風除濕、排毒等功效✅。但拔罐後的瘀血顏色「有深、有淺」，個別代表什麼意思呢？（不同罐印反應了每個人的體質與病灶差異，也可從罐印的顏色觀察自己的健康狀態喔🔎。 ）
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#69 藕粉桂花糖糕 ｜ 夏天・小暑 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 67 #甄嬛傳 #宮廷小吃 #紅樓夢 #美味 #美味い #scrumptious

甄嬛娘娘專屬的宮廷小吃，半小時輕鬆上桌
養脾開胃、補氣養血、美白肌膚、養顏美容

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藕粉桂花糕

藕粉 40g
糯米粉 60g
白糖粉 15g（喜甜者自行加量）
桂花釀 30g
牛奶 80g
食用油少量

原樣貌其實就是《紅樓夢》中史太君兩宴大觀園時的「藕粉桂花糕」，這道粉潤清甜的點心，食材準備簡單，做法也不難，過程也不會太麻煩。但做好後的「藕粉桂花糕」吃起來香甜綿蜜，宴客或犒賞一下自己都值得嘗試。

桂花藕粉的功效與作用
蓮藕生吃，有清涼、止血、散瘀的功效，火氣大或容易口乾的人可以食用。煮熟的蓮藕由性寒變為性溫，能夠養脾開胃、補氣養血，適合胃腸虛弱、消化不良的人。
《本草綱目》記載，蓮藕氣味甘平無毒；生食治霍亂後虛渴，蒸食甚補五臟，實下焦；同蜜食令人腹臟肥，不生諸蟲。

桂花味道清淡可口，可做食材，也可入藥，有健胃、止咳、化痰等功效。
桂花泡茶具有美白肌膚、排解體內毒素、潤腸通便的作用，很適用愛美的女性飲用。
同時，桂花茶也能對十二指腸潰瘍、胃寒胃疼有預防和治療作用。特別是喝桂花紅茶，能起到很好的溫中散寒、暖胃止痛的作用，很適合腸胃不適和冬季怕冷的老人使用。


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天氣開始熱，但不代表可以放肆食雪糕和飲凍飲，我曾經試過經痛得暈倒，要叫白車入急症室，但自從改變了生活習慣，開始泡茶代替凍飲後，經痛情況亦改善不少，今次就和大家分享一下，我最常喝的3款泡茶食療。

1.紅棗黑木耳薑茶
材料：紅棗10粒、白背黑木耳1兩、薑2片、滾水
紅棗和薑也是偏性質溫熱的，很適合寒底的女士們飲用，可行氣活血。而黑木耳則有通便的作用，適合經期前後有肚痛或是便秘不適的女生。有時候想喝些甜的飲料，我還會放兩、三粒冰糖調味。

2.紅棗杞子玫瑰花茶
材料：紅棗10粒、杞子15克、玫瑰10克
有些女士們不喜歡薑的味道，可以試試這款泡茶。經期前情緒不穩，我會較易煩躁和鬧脾氣，玫瑰有活血和改善血液循環的功效，也能疏肝解鬱，有舒緩情緒波動的作用，而紅棗也可以事前去核就沒那麼燥熱。不過紅棗和杞子也有活血的作用，月經期間飲用可能會令你流量過多，造成破血情況，所以月經前飲用較佳。

3.當歸益母草茶
材料：當歸3錢、益母草2兩、滾水
我的體質偏濕熱，不宜多食紅棗，益母草可利濕活血化瘀，頗適合我飲用。由於當歸份量不多，正常飲用一般不會有上火、燥熱等情況。益母草和當歸味道帶甘，所以有時我亦會放冰糖調味。

以上泡茶當然不能過份飲用，不清楚自己體質的人，亦應先詢問中醫，再調節適合自己的飲用份量和次數。希望各位Sis和我一齊打倒經痛！

20 #八寶茶 ｜ 秋天・霜降 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 18 #美味 #美味い #scrumptious #養生茶飲 #養生法寶 #益壽延年

許多長壽者的養生法寶，還能幫你抵禦寒冬，不再手腳冰冷喔！

小叮噹的任意門，讓你直達某個片段。。

00:05 簡介
01:34 食材簡介
02:14 開始製作
05:19 完成與品嚐美食
07:55 下期預告


八寶茶
驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽

主要食材：
人參鬚 一小把
紅棗 三顆
枸杞 一小把
桂圓 三顆
菊花 一些
玫瑰花 些許
山楂 些許
綠茶 兩袋
冰糖 些許



---------------參考資料------------------
八寶茶常見的組合內容：茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、蘋果片、羅漢果、花旗參、甘草、茉莉花、菊花、杏、西洋參、花生仁、紅花、金銀花、陳皮，蓮子心、決明子、梔子、山楂、玫瑰花、胖大海、杜仲、黨參、西洋參、石竹。。。等等等

綠茶 生津止渴，消食化痰，清心除煩，解毒醒酒，降火明目
青茶 潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱。
紅茶：生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。

冰糖 潤肺止咳、清痰去火； 桂圓補益心脾、養血安神。
葡萄乾 止血、消腫、利尿。
枸杞 滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目。
玫瑰花 理氣解郁、活血養顏； 紅棗調和諸藥。
生甘草 清熱解毒，潤肺止咳，調和諸藥性。
炙甘草 補脾益氣。
茉莉花 平肝解郁，理氣止痛，抗菌消炎。
紅花 活血通經、散瘀止痛。
金銀花 清熱解毒、疏散風熱、疏利咽喉、消暑除煩。
陳皮 理氣健脾，調中，燥濕枸杞滋補肝腎、益精明目、強腰膝。
菊花 散風清熱、平肝明目； 玫瑰理氣解郁、活血養顏。
紅棗 調和諸藥。
蓮子心 降熱、消暑氣、清心、安撫煩躁、祛火氣。
生決明子 清熱明目、潤腸通便。
炒決明子 平肝養腎。瀉藥，性寒。
梔子 護肝、利膽、降壓、鎮靜、止血、消腫。
山楂 健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心和抗心律不齊，性寒，月經期不吃。
杜仲 補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎、加強人體細胞物質代謝，防止肌肉骨骼老化，平衡人體血壓，分解體內膽固醇，降低體內脂肪，恢復血管彈性，利尿清熱，廣譜抗菌，興奮中樞神經，提高白血球數量，增強人體免疫力等顯著功效。
胖大海 清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。 石竹清熱利尿、破血通經、性寒少吃。
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