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喝冰水壞處在康承親子概念藥局 Facebook 的最讚貼文

2021-05-09 13:57:39 有 31 人按讚

澳洲Sunny Life的時尚游泳沙灘戲水團你們都跟上了嗎?
原本想說，已經開了夠多品項!!!!
結果，沒想到，總代理又傳了一系列新的包包和防水沙灘墊來
整個燒到不行🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
還有保冰桶有音響配備的!!!扯不扯!!
#你們有興趣嗎 #局長想說快閃就好 #我很想趕緊出貨給你們
✨超美的防水大提袋系列
有三種花色 #深藍SUN #夢幻花園 #棕櫚印花
✓最高承重7公斤
✓防水。易於折疊，便於存放
✓材質硬挺
你們說這一款是不是太適合帶去海邊玩!!!!!我沒團到你們一定會氣噗噗!
🥰防沙肩背包
有兩種花色 #藍色條紋 #棕櫚印花
✓最高承重5公斤
✓高品質PU皮革背帶
✓篩網設計可過濾沙子
✓內部口袋，方便存放細小物品
✓耐用，透氣。使用快乾材質
✓材質: 聚氯乙烯，聚氨酯
去沙灘，就是要美要優雅，又害怕包包進沙整個毀了.......
這一款超專業篩網設計，讓你不在裝著滿包的沙紀念品回家~
而且超美❤️❤️❤️❤️❤️
❄保冰系列
#這一系列就是夏天的心頭好 #也可以來冰啤酒
育兒壓力這麼大，適時麻醉一下自己是應該的阿~(但飲酒不開車，開車不喝酒還是要宣導一下)
✓將冷卻溫度保持在5℃-15℃之間
✓300克X1或2冰袋約可放置4小時
✓不可機洗
✓有雙層隔熱、可防止外部結露
✓材質: 無毒PVC(聚氯乙烯)，鋁，泡棉，聚丙烯
#棕櫚保冰水桶包
✓容量9L 最高承載4公斤
#棕櫚保冰托特包
✓容量22L 最高承載7公斤
#綠色角星保冰提袋S
✓容量6公升最高承載3公斤
#海洋藤蔓保冰提袋L
✓容量17公升最高承載5公斤
#粉紅角星保冰提袋L
✓容量17公升
#棕櫚音響保冰提袋(居然有音響!!!)
✓容量17公升最高承載5公斤
✓含帶插孔的21公分音頻電纜線
✓需要x3 AAA電池（沒有包含）
✓電阻：40HM 頻率範圍：275 Hz-20KHz
✓用濕布擦拭
#隨行DJ保冰箱
✓容量15公升
✓最多可放飲料16罐
✓可連接到藍牙，FM收音機，AUX和USB播放音樂
✓用濕布擦拭
🔥防水野餐墊
三種花色 #夏日簡約 #夕陽棕梠 #夢幻花園
✓防水背襯
✓收好後尺寸方便攜帶與收藏
展開尺寸: 145 x 130 公分
包裝尺寸 13 x 13 x 40公分
包裹重量: 0.6 公斤
材質: 帆布、海綿、聚乙烯
#這款就是夏天必備 #沙灘 #野餐 #露營都好合適~~
🌞遮陽帽
兩種花色 #霓虹光澤 #美人魚
✓前額是舒適，可彎曲的PVC
✓後半部是有彈性的鬆緊帶
✓用料: 聚氯乙烯，聚氨酯
這款8歲以上可以用~~重點是局長團購價只要390元!!!
😍透明化妝包
4種花色 #大嘴鳥 #花園 #美人魚 #亮片透明
✓透明款便您可以看到自己的東西
✓防潑水
✓材質: 無毒PVC(聚氯乙烯)無BPA。不含鄰苯二甲酸鹽。
產品尺寸: 29 x 1 x 23 公分
包裝尺寸: 27 x 2 x 20 公分
包裹重量: 0.2 公斤
局長價只要390元起!!!我覺得要全包~~~這太好用!

#但這一系列的壞處就是 #庫存不多哈哈
#我們是全台首團 #所以你不會撞包喔!!
#有興趣想要開團通知請留言+1吧

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首創親子概念藥局經銷GB Pockit口袋推車, Meduse法國QQ鞋,喜舖包CiPU,德國CYBEX汽座,韓國i-angel背巾,法國有機棉COQENPATE,堡貝王親子鞋,BabyZen YoYo折疊車, GALT水畫冊,英國咬咬兜,法國貝貝有機沐浴

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喝冰水壞處在馮云 Facebook 的最讚貼文

By 馮云

2020-05-12 07:07:22 有 299 人按讚

hihi，最近是很適合脫脂肪的（熱）天氣呦，你今天有準備要去運動嗎？

前幾天馮云粉絲團有位同學私訊一個關於一個人自己要怎麼運動的問題，我覺得很好，所以問了她（很有fu的)我希望可以公開回答可嗎？
同學答應後，我準備了好久，也寫了好久，希望有好好回答到位嘍。

＃同學Ｑ：
『馮云老師妳好，我今年47歲先前，十多年來一直在打拼事業，已有四五年時間鮮少運動…
近年，覺得應該開始多關注自己的身體健康，想開始接觸單車，但是路況不熟，常騎單車的丈夫說他程度與我相差太遠無法邊騎邊等我，因此目前無人可以帶我練騎的狀態。
以47歲且無人可以陪練的條件下，您會建議什麼類型的運動呢…
感謝不吝回覆』
.
＃馮云Ａ：
這問題很好讓我很有fu的原因是：這讓我想起當年想要開始運動的我，當年也是不知道如何開始（於是胡亂開始胡論問人走了很多冤枉路），所以一看就覺得有不少女生也會有這『看似沒什麼但卻很重要的』問題吧！

謝謝你的好問題，也感謝你開始想要運動了，真好呢：）
因為不是面對面用對談的方式，只是憑藉私訊的一小段文字，所以如果以下回答中，還有什麼想要進一步討論的，也歡迎再跟我說嘍。

首先我想先讚美一下你先生的誠實，我覺得這是兩個人能好好一起生活的好基礎。
早年我也愛和（賴著）ㄤ一起做運動，他喜歡騎越野登山單車，我愛山也愛他（但後來發現我不愛騎單車的人），當時只是不想一個人運動覺得無依無靠在家好寂寞，運動中想要有ㄤ的愛與照顧，但現在知道這樣反而兩個人都不能好好運動到，一個在單車上無法放鬆，一個會緊張太太的狀態。

我家ㄤ是個很乖也很會弄單車的好尢，而且不是那種打打氣換換輪胎的那種會弄單車的一般男生呦，是家裡有十幾台單車（說不定有超過二十）常常拆來拆去，玩了十幾年的那種（超）會弄的男孩。
所以幫我組了買了好多台登山車（此時地下室還躺著一台十幾萬的女生登山車，有人想要便宜買的請私訊我），當年的公路車，鐵人車，他也都一手包辦成了我的選手經理⋯後來有次我們倆去泰國玩，他預定了下坡車行程，我當時還是個除了工作其他都不太會自理的人，結果我硬要跟著去的結果，就是（終於）把左手關節骨摔斷了。
五天四夜的泰國（還要去住四季飯店的）歡樂自由行，才第二天就變成我進醫院，ㄤ一直照顧我，回台灣後我的手骨關節因此開刀兩次，後來經魔肌肉沾黏復健痛到人生最高點，直到現在左手現在的彎曲程度還是不及右手⋯

嗯。
說了那麼多，要講的就是運動這件事的確在程度有差別就不要免強是很好的，自己喜不喜歡務必請放在選項第一位。若是不喜歡的運動，就會玩不久，也很容易感到疲乏和無聊。
.
＃終於要回答到正題了

那，一個47歲有點久沒運動的女生，在無人陪練到底要從那樣運動開始呢？
這要先回到本心，也就是自己要好好尋找你在做什麼類型的運動時，身心是會出現微笑的？
.
我建議一開始一個人可以從「慢慢跑」試試看。
會建議跑步，除了自己特喜愛跑步這運動外，跑步同時也是最簡單，最便宜，一個人最好上手的有氧基礎運動。

提醒：慢慢跑有幾個要注意的點：

1.一開始務必要從很慢很慢的跑甚至是走開始跑，之後也不要跑到會喘的（無氧）快跑，一方面身體容易受傷，另一方面那麼快的跑也無法達到有氧運動美容保健減肥⋯⋯等功效。
跑步玩的是自己和自己身心的對話和獨處，很有意思的。跑完的感覺也很好，這些當然都要慢慢體會，務必給自己多幾次機會呦～

2.最近這個初夏太陽有點大，這種天氣戶外河濱跑，要在早上八點以前跑完，因為太陽過烈對身體的損傷不容忽視。傍晚跑也可以，只是我個人覺得能量沒那麼好，晚上跑就更不要了，是自殺跑，會影響睡眠。

3.水要喝足，跑完汗要擦乾，不可以在運動完『毛孔全開』時喝冰水和吹冷氣，很容易感冒生病。

總之，就是挑個風和日麗的時候，慢慢的跑，一邊跑一邊關注自己的呼吸心跳，享受著正念，感受著風，感受著自己對自己的微笑，感受著好好生活的感受，很舒服的❤️

＃那單車運動呢？
如果是一個人騎單車，我不推薦呦。
單車運動有一定的危險性，記得曾經有個報導，小S騎河濱公園淑女車也摔倒受傷，更不用說公路車登山車⋯這些技術性高的單車運動了，再則單車要達到運動健身的效果，是要騎到一定速度的，也就是你的心跳要達到110以上，可能時速已經超過三十也說不定，這樣才有『有氧運動』的效果，不然就能算是活動罷了。
但技術不純熟的人騎這麼快真的危險性不低，就算是老手也不能保證不出事，馮云和朋友中騎單車車禍受傷骨折摔得鼻青臉腫的大有（很多）人在，還有脊椎斷三節，有聽說摔車然後腿被截肢的，還有被汽車追撞死亡的...
我家ㄤ前幾年也在騎了幾百次（這不是形容詞呦）的簡單到我也能騎的登山車山路上，完全不知怎麼著就把大腿摔成了三段⋯
嗯，當然每個運動都有危險性，但單車運動的危險程度相對高，還是建議找程度相近的人或是車隊一起團騎比較有照應。

＃可以試試在網路上找不同的運動類型的團體來體驗看看
像是單車店多半有約騎，有些會有車店的人幫忙照顧團員，或是我十幾年前很喜歡的參加的捷兔越野跑活動（現在每週六日都還有），或是登山團體或是小型瑜珈練習課程...這些都是不錯的『一個人』就可以去做的運動。
要注意的一樣是要帶著自覺，如果去了幾次不喜歡這運動，或是裡面有不喜歡的人..那就不要繼續了。
不過參加團隊有個壞處，就是會有些運動觀念可能不正確的會給予你指導以至於誤導了你好幾年（這是我的經驗），這個也要小心。
.
另外要提醒的：跑步和單車或游泳瑜珈..運動，都只是三大類型運動的其中一種而已。

建議一週都能均衡的做三大類型運動才好，如果一嘅人全部的運動只有跑步，單車，瑜珈..，這就和飲食偏食一樣失衡，久了身體都還是會出問題生病的。

人需要的運動分這三大類：
1.幫助身心放鬆的運動：按摩拉筋伸展
2.幫助身心緊實的運動：重訓肌力運動
3.幫助身心含氧量提高的運動：跑步騎單車游泳

就像飲食要均衡才會健康青春美美帥帥一樣，運動也要均衡，三種類型的運動都要均衡做才行。

三項運動的細節，怎麼安排課表？運動時的心法...（我在寫下去就天亮了）
這些都在馮云剛上市的新書 #一念享瘦青春漾當中都詳述，有興趣想知道更多就請看書嘍，看書還是有問題的請發問。
.
至於重訓/按摩拉筋/有氧運動⋯怎麼做好？做對？要怎麼做？
這些是我後面規劃要寫的其他兩本書的內容，每本書我覺得都要寫個厚厚的兩三百頁幾萬字才能清楚明白，所以我在這邊寫到手斷掉了，還是傳達不來的。至於後面這幾本書何時可以出？（是的第一本才剛出世，已經很多人問我這問題了）我期望，只是期望，可以半年可出一本呦。
.
所以，＃等不及的朋友＃或者不愛看書的同學請看過來

在2020年 6月6號星期6，馮云將有一個一整天的運動實作課程。早上是正念＋基礎重訓課，下午是正念＋按摩＋伸展拉筋課程，這些都是可以讓你學習一次就可以在家自己好好做運動的課程，會有講義，會帶實作，你也會拿到影片。課堂上包含我在內，一共有三位老師教練，一整天帶著每個同學，從心法到實做的練習，手把手把你帶到會，不會還可以請教練到你家一對一繼續教。

這天的課程本來是2020/4月底要上課的，因為武漢疫情關係而延後。
這幾天觀察五月的現在台灣已連續近三十天無社區感染，所以我們昨天決定改定在6月6號星期六來上。
我們租了世界知名靈氣能量超好的南港公園裡一個通風戶外空間來舉行，是一個不僅有遮陽避雨的棚子，還會特別請戶外活動公司來鋪設適合瑜珈的地板，現場還會一堆精油來防疫與防蟲，請安心開心的來上課吧～

＃只有6個名額
本來這兩堂是早就額滿的課程，因為上課日期改變，盤整後大約有6位左右同學不能來所以退課，如果你的時間可以，又想學習從心開始學習一個人如何好好運動，衷心建議可以報名這兩場一年台北（可能）只會開一次的課程呦。

請由此報名＊兩堂分開報
正念基礎重訓https://reurl.cc/arZ047
正念精油按摩拉筋伸展課 https://reurl.cc/rx3d6O
.

#一念逆轉青春漾書哪裡可以買？
朋友回報誠品實體書店也上架了（聽說位置很醒目呢：）
在生活好好買（可參加簽書會和送花水）
→https://reurl.cc/E7jpbg
在Momo買（可能還有fit油加強版精油贈送）→https://reurl.cc/j79qoM
在博客來買→ https://reurl.cc/GV4KZx

Tags: 喝冰水壞處同學Ｑ馮云Ａ終於要回答到正題了那單車運動呢可以試試在網路上找不同的運動類型的團體來體驗看看一念享瘦青春漾等不及的朋友或者不愛看書的同學請看過來只有6個名額一念逆轉青春漾

馮云

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喝冰水壞處在吳明珠中醫診所 Facebook 的最讚貼文

By 吳明珠中醫診所

2019-06-06 11:49:43 有 241 人按讚

愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉
https://www.top1health.com/Article/101/75305

Tags: 喝冰水壞處

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喝冰水壞處在志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最讚貼文

By 志祺七七 X 圖文不符

2020-10-11 19:00:09 有 190,135 人看過有 5,833 人喜歡

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＃喝冰水＃健康迷思大破解

各節重點：
00:00 前導
01:28 「喝冰水傷身」是怎麼來的？
02:14 西醫怎麼看？
03:34 生理期可以吃冰、喝冰水嗎？
05:01 劇烈運動後能喝冰水嗎？
05:54 中西醫的共識：高危險群少喝
07:18 我們的觀點
08:51 提問
09:07 結尾

【製作團隊】

｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

——

【本集參考資料】

→LINE瘋傳「溫水的好處」與「冰水的害處」，這樣的謠言錯在哪裡？ - https://bit.ly/3d60ksm
→愛喝冰水傷全身…網酸「台灣特有觀念」！中、西醫揭驚人真相：我有吃 | ETtoday健康雲 | ：https://bit.ly/36AB7VB
→吃冰品、喝冷飲會變醜，這是真的嗎？ - 天下雜誌：https://bit.ly/3llDqA5
→愛喝冷飲會傷身！你可以改喝這些飲料！ | Heho健康：https://bit.ly/2SBxMND
→常喝冷飲真的會傷身？有這 4 種症狀別多喝 | Heho健康：https://bit.ly/33yHhDV
→喝冰水能瘦身？還是會變胖？中醫師揭吃冰4大壞處：恐傷腸胃、誘發心臟病… - 風傳媒：https://bit.ly/2F51VSD
→「喝冰水助減肥」爭議不斷　醫學實證告訴你有沒有效！ | ETtoday健康雲：https://bit.ly/3cZcfrO
→喝冰水竟能減重！　醫證實：1年能瘦1.5公斤 - TVBS 新聞：https://bit.ly/3iCWEzc
→喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答 - Women's Health：https://bit.ly/36EX067
→喝冰水也可以瘦？醫師證實的懶人減重法，一年可瘦1.5公斤 - 運動星球：https://bit.ly/3jyucji
→喝冰水傷身？研究：喝這溫度最適合 - 中時新聞網：https://bit.ly/30E7SgV
→錯誤喝水3／運動補水不一定對！　猛灌冰水「鎖喉」恐窒息 - 早安健康：https://bit.ly/2HSc99M
→運動後喝冰水 - 張哲銘中醫師觀點：https://bit.ly/2Suysob
→愛喝冰水…害「經血流不出」？兩派女網友戰翻了　中、西醫曝驚人結果 | ETtoday健康雲：https://bit.ly/33vbcwC

【延伸閱讀】

→脾胃好不好，看五官就知道！ | Heho健康：https://bit.ly/2F52hIX
→運動時是要喝冰水好還是溫水呢？ - 運動視界：https://bit.ly/2F4xGuV
→大家都說喝溫水比較好，運動喝冰水真有那麼糟糕嗎？專業醫師這樣說 - 良醫健康網：https://bit.ly/2GmW7EK

＼每週７天，每天７點，每次７分鐘，和我們一起了解更多有趣的生活議題吧！／

🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺，傳送門如下：
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓

🟢如有業務需求，請洽：hi77@simpleinfo.cc
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喝冰水健康迷思大破解

志祺七七 X 圖文不符

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Hiho 大家好，我是志祺。你現在收看的是志祺七七， 365 天不斷更的時事議題評論型頻道！在這裡，你會看到⋯⋯ ? // 即時議題・堅持每日發片的時事分析 // 遇到各種議題的時候，社會上總是充滿對立。常常不同立場之間，只剩下謾罵，無法互相溝通、討論。志祺七七，剖析不同立場觀點，能讓關心社會上重要議題、擔心立場極化的你，了解不同立場的不同想法。 ? // 多元議題・不同立場都說讚 ? // 人權、同婚、兩岸關係、中美貿易戰、能源議題、政治評論... 志祺七七不畏懼各種敏感議題，全盤呈現多樣化主題與觀點。同時，也獲得不同政治立場的一致好評！成為台灣唯一訪問過蔡英文、郭台銘、韓國瑜、朱立倫等一線政治人物的新世代時事評論員 ✨ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ?　探索世界・現在就開啟右上角鈴鐺訂閱志祺七七吧　? 　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ? 如果你想與志祺七七合作，歡迎寫信到：[email protected] 與我們聯繫【關於團隊】 YouTube ｜志祺七七｜是由台灣最強資訊設計團隊「圖文不符」所開發策劃，融鑄多年議題設計經驗，由團隊共同創辦人張志祺作為節目主持人，以時下最熱門的 YouTube 影音頻道形式做呈現。 FaceBook｜圖文不符｜推出台灣第一個製作時事議題懶人包的團隊，被譽為懶人包始祖，在 FB 上創造總瀏覽量超過三千萬人次。現正活躍於台灣在地文化採集與設計轉譯，期望將更多關於台灣、關於生活、關於土地的知識帶給社會大眾，期望透過設計帶來更好的內容環境。定期籌備大型議題策劃，喜歡精緻細膩的設計作品，閱讀台灣之美的你不可錯過。圖文不符 FB 專頁：www.facebook.com/simpleinfo Our Brand｜簡訊設計｜是我們成立的商業設計品牌，橫跨議題—設計—行銷，服務涵蓋社群內容經營、網站設計、動畫設計與整合行銷專案。曾獲 2 座德國紅點 Best of the Best 大獎。合作洽談請至：[email protected] - 贊助志祺七七，讓我們可以走得更久更遠：https://bit.ly/support-shasha77 如有遇到金流問題，麻煩請聯繫：[email protected]

喝冰水壞處在社畜時代 Wage Slave Youtube 的最佳解答

By 社畜時代 Wage Slave

2018-06-21 09:36:05 有 1,783 人看過有 19 人喜歡

訂閱播吧頻道：https://ez2o.co/2ZbTs

社畜時代 Wage Slave

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《社畜時代》每週二五更新職場淚戲劇! 低薪資、高工時，在我們被操到化回白骨之前，社畜時代和大家一起掙扎著往上爬！社畜時代FB- https://www.facebook.com/WageSlave.gen/ 社畜時代IG - https://www.instagram.com/wage_slave_/ 小資必看自製短片－《男女向錢衝》錢滾錢就是這麼簡單《同居世代》現代男女的同居生存法則《花漾旅途》IG打卡+秘境集錦全收錄冷的熱的知識系列－《扶拉格透可》登楞！怪奇青蛙講知識扶拉格透可FB - https://www.facebook.com/frogmurmur/ 《中醫師翻白眼》雙重人格中醫師關心你的健康《DR.汪怎麼說》醫生老實說破解健康常識 ETfashion－《懶美教室》3分鐘！懶女人也可以很美

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喝冰水壞處在 [討論] 大家會不贊成喝冰水嗎？ - 看板FITNESS 的推薦與評價

作者jas1123kimo (傑森)

看板FITNESS

標題[討論] 大家會不贊成喝冰水嗎？

時間Thu Oct 10 11:30:52 2019

先承認我從小到大很愛喝冰水
也從小被罵到大

被罵喝冰水短命，胖，感冒
甚至認為冰水會腹部積脂肪

但有次到日本玩才知道日本都喝冰水
https://youtu.be/myxG4zwZQF0

就連女生生理期來，大冬天都是喝冰水

喝溫熱水覺得很難喝（我也覺得很難喝）

在醫學上
中醫不贊成喝冰水會積寒

但西醫覺得無所謂，甚至會提高基礎代謝
氣喘跟心臟病患者可能會有風險而已

有人也跟我一樣喜歡喝冰水嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.5.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1570678254.A.F7B.html
※ 編輯: jas1123kimo (223.136.5.15 臺灣), 10/10/2019 11:36:05

推 oldriver: 韓國也喝冰水美國也喝冰水10/10 11:44

→ noomlluf72: OK呀，感冒不要喝就好了10/10 11:45

推 LBP: 我也都喝冰水...不冰喝不下去，飲料頂多少冰，去冰不行10/10 11:51

→ bailan: 不要運動完全身熱烘烘時喝，倒是還好吧10/10 11:53

推 pilione: 原來喝冰水會提高基礎代謝？！長知識了(筆記)10/10 11:59

推 qazws08: 乳清要用冰水泡才好喝10/10 12:10

推 IcePhoenix: 頂多激烈運動不能喝平常喝沒差10/10 12:17

運動不能喝冰水嗎？下面營養師反而說喝冰水比較好
有誤請更正
https://youtu.be/kQAYvPuBoWE

※ 編輯: jas1123kimo (223.136.5.15 臺灣), 10/10/2019 12:24:35
※ 編輯: jas1123kimo (223.136.5.15 臺灣), 10/10/2019 12:26:23

推 hgukygui: 全世界就華人喝冰水會出事，日本人喝不會，韓國人喝不10/10 12:31

→ hgukygui: 會，西方人喝不會，非洲人喝不會，呵呵10/10 12:31

推 panda80911: 明明人體自然會選擇適合自己的方式，硬要統一標準本來10/10 12:34

→ panda80911: 就很奇怪，每個人的情況就不一樣。10/10 12:34

推 vicky75: 我喝冰水，覺得沒什麼，無病無痛，小孩都生三個了，身強10/10 12:45

→ vicky75: 體壯10/10 12:45

→ Qooji: 各種理論都說得通，我們也只是挑自己愛看的，說到底還是自10/10 12:46

→ Qooji: 己試出適合自己的就好 10/10 12:46

→ fishouse: 千萬不要你阿罵會生氣氣10/10 12:47

推 asasmiao: 可以喝啦 10/10 12:56

推 hdw: 你開心就好阿!!當你想喝的時候，你也只看得進去可以喝的言論 10/10 12:57

→ hdw: 相反也一樣阿；很多東西都這樣阿 10/10 12:57

推 nofaceguy: 想喝就喝阿，自己的身體覺得有差那就別喝 10/10 13:10

推 knifechen: 要喝36.5度，不影響體溫變化最好 10/10 13:38

噓 csgod1325: 日本人一堆人都喝冰水結果他們壽命還比我們長 10/10 13:55

推 sandy0925: 我都照喝生理期來也喝 10/10 13:55

→ csgod1325: 抱歉按到噓10/10 13:55

→ csgod1325: 幹。想想我還是按噓好了幫我刪掉道歉的字句10/10 13:56

推 mema: 人格分裂是嗎？10/10 14:00

推 omfg5487: 台灣ㄉ女生體質比較特別啦你不懂10/10 14:22

推 littlebun: 中醫就這個寒哪個燥的還有遇過說不能吃有毛的水果的（10/10 14:26

→ littlebun: ？？）胡說八道聽聽就好10/10 14:26

推 caresomes: 中醫要是萬能，大家壽命不就人人破百10/10 14:30

→ elfeana: 但是我喝太多冰水會胃痛QQ10/10 14:37

推 halulu: 我都喝冰水啊生理期啥的都不會痛瘦的時候也沒小腹當然10/10 14:56

→ halulu: 胖的時候會有小腹XD10/10 14:56

推 mathrew: 真的全世界就華人喝冰水會有事我也覺得很神奇10/10 15:50

推 IcePhoenix: 我所學到的版本是說激烈運動後不行啦，不知道是我學10/10 17:00

→ IcePhoenix: 到的知識落伍了還怎樣而且運動時喝冰水有益到底是10/10 17:00

→ IcePhoenix: 不是學界共識我比較好奇 10/10 17:00

推 zz25678606: 冰水讚超好喝早起一大杯神清氣爽10/10 17:00

推 siedust: 日本人壽命長和喝冰水不一定正相關吧，日本人對均衡飲食 10/10 17:06

→ siedust: 和食物營養很講究，加上食材品質較高，這些都有影響。 10/10 17:07

→ siedust: 單就喝冰水壽命長來立論，我覺得很奇怪。 10/10 17:07

推 halulu: 反正想喝冰水就喝不想喝就別喝囉 10/10 17:11

→ qazws08: 人家影片講的是馬拉松途中用少少冰水降溫讓你可以撐下去 10/10 17:16

→ qazws08: ，不是說運動灌冰水對身體好吧 10/10 17:16

推 cutebo2017: 講得好像日本人壽命跟喝冰水有因果性一樣 10/10 17:29

日本人非常重視養生
把肥胖視同犯罪
從小就在教學營養學

我這篇沒有特別指出冰水跟壽命的因果
但連日本那麼重視養生國家都不認為不能喝冰水
※ 編輯: jas1123kimo (223.140.101.202 臺灣), 10/10/2019 18:03:10

推 mikol: 日本還很多人抽菸勒 10/10 18:17

推 siedust: 我的回文不是針對原PO，是針對上面噓文的仁兄。 10/10 18:22

推 sumerwind: 飲食習慣不一樣，調養身體的方式也不一樣，適合自己體 10/10 18:32

推 javabird: 看人吧! 我夏天一定要喝冰水, 但朋友尤其是女生老是一付 10/10 18:47

→ javabird: 我的一切問題都是冰水造成的樣子. 10/10 18:48

→ javabird: 但是大部份女生都會有的經痛我未曾有過. 10/10 18:49

推 nonwash: 我喝冰水，也是都沒事，那個來也不會痛，很多人說妳老了 10/10 19:09

→ nonwash: 就知道，可是我已經35歲生兩個小孩了還是活跳跳，可能還 10/10 19:09

→ nonwash: 要再老一點吧！呵呵... 10/10 19:09

→ npcompletii: 喝冰水對身體不好是沒有科學根據的假設。 10/10 19:34

→ npcompletii: 喝冰水提高代謝，是基於熱力學定律的假設。 10/10 19:34

→ cookiesweets: 喝冰水對氣管跟腸胃道不好，這西醫也有的觀念 10/10 19:45

→ cookiesweets: 不要什麼看到不慣的都推給中醫XDD 10/10 19:46

→ cookiesweets: 不過喝冰水會造成脂肪堆積這就讓人問號了... 10/10 19:46

→ cookiesweets: 至於經痛西醫是認為月經來時喝冰水不好，中醫是認 10/10 19:47

→ cookiesweets: 為任何時候喝冰水都對經痛不好@@ 見仁見智吧 10/10 19:47

推 a890036: 林北不管有沒有月經都喝冰水辣跟我扯氣血三小我就巴他頭 10/10 20:09

推 npcompletii: 喝冰水只是刺激腸胃道，西醫有認為喝冰水會對於腸胃 10/10 20:59

→ npcompletii: 道跟氣管”正常健康”的人造成什麼實質的傷害嗎？願 10/10 20:59

→ npcompletii: 聞其詳... 10/10 20:59

推 npcompletii: 相對的喝熱湯跟熱水對於腸胃道粘膜的刺激可能更嚴重 10/10 21:09

→ npcompletii: ，也被研究認為可能增加食道癌的風險，偉大的大中華 10/10 21:09

→ npcompletii: 文化圈卻被認為是養身要趁熱喝，也是無言。 10/10 21:09

推 openbite: 日本人注重養生把肥胖視為犯罪?你看看他們那精美的下班 10/10 21:19

→ openbite: 後陪長官喝酒續攤文化 10/10 21:19

→ openbite: 日本人超愛喝酒應酬的他們是對女性身材很嚴格 10/10 21:20

推 youGG: 喝冰水超爽啊冬天照喝 10/10 21:55

推 yuasa: 真的有研究說喝冰水可以增加能量消耗進而調節體重之類的， 10/10 22:56

→ yuasa: 我沒有細讀就是。運動完喝冰水冰飲大概也不會怎樣，體溫再 10/10 22:57

→ yuasa: 熱核心溫度會增加2度嗎(除非發燒)?那跟運動前喝有什麼不同? 10/10 22:59

→ yuasa: 唯一的可能是古代飲用水不乾淨，所以鼓勵大家水煮滾了再喝 10/10 23:01

推 likeysana: 一年四季都喝冰水除非感冒 10/11 01:27

→ XXPLUS: 女生不能喝冰水產後要住月子中心男人買房必須要放她名下 10/11 01:32

→ cutebo2017: 抱歉我是在回上面幾樓 10/11 01:44

→ miyi0630: 爽喝 10/11 01:51

推 ayue1023: 中醫師給我的說法是，台灣濕氣重，喝冰水造成的影響不容 10/11 01:57

→ ayue1023: 易排出體外，但我還是照喝XD 10/11 01:57

推 b18902040: 一般最常見的講法，喝冰水會導致鼻子過敏 10/11 06:15

→ b18902040: 喝溫水就會好了 10/11 06:16

推 ssabjm: 2X歲時都喝冰水，3X歲開始無法喝冰水 10/11 07:33

推 wwwww3199: 純粹個人習慣，覺得冰水難喝，所以只喝常溫或溫水，不 10/11 09:00

→ wwwww3199: 過愛喝冰水也沒事的話就喝吧 10/11 09:00

推 Urmila: 我就是阿！比多數人健康，不瘦頗有肉，但沒啥小腹 10/11 09:39

推 Christinaa: 我都吃冰塊哈哈 10/11 11:18

噓 ronny1020: 這主題跟本版無關吧 10/11 16:14

推 blue1996: 我覺得喝冰水不會怎樣就喝啊會痛就不要喝而已 10/11 18:20

推 PussySucker: 都喝冰水啊因為爽 10/11 19:53

推 akadamaroia: 生理期照喝，不過一早空腹喝會拉肚子... 10/11 21:06

推 smileray: 選擇自己合適的方式 10/11 21:20

噓 em1234: 戰台灣女生是每一板風氣嗎扯三小買房提倡不喝冰水的中 10/11 22:07

→ em1234: 醫西醫是都女醫？仇女滾回八卦版取暖 10/11 22:07

→ KEYork: 剛運動完別喝冰的，血管擴張的時候突然喝冰的很危險 10/12 00:14

推 XXPLUS: 那運動員比賽完直接冰浴不就死一堆了？ 10/12 00:41

https://www.bbc.com/ukchina/trad/vert-fut-38571553

XXPLUS突破盲點!!!
※ 編輯: jas1123kimo (140.114.78.147 臺灣), 10/12/2019 09:55:39

推 lovesushi: 我天生氣管非常差，雖然喜歡喝冰的但是喝多就會咳到肺 10/12 12:21

→ ealleneee91: 人家是吃完餐洗完澡耗掉多少時間才冰浴... 10/12 12:28

→ ealleneee91: 是叫你不要剛做完運動直接灌冰水 10/12 12:29

推 flydragon198: 喝冰水的傷害遠小於被碎碎唸的生心靈傷害 10/12 13:08

推 XXPLUS: 樓樓上拜託你去看馬拉松籃球網球選手是什麼時後做冰浴 10/12 14:05

→ XXPLUS: 冰浴的價值就在賽後第一時間把全身組織發炎反應壓下來 10/12 14:08

→ XXPLUS: 棒球投手一下投手丘就直接冰敷袋綁肩膀,誰等你吃飯洗澡 10/12 14:11

推 XXPLUS: 冰浴沒有規定時間，原則上就是激烈運動後愈早做愈好，絕 10/12 14:22

→ XXPLUS: 對沒有限制什麼打完比賽要隔多久之後才能冰浴這種事，如 10/12 14:23

→ XXPLUS: 果我是教練，選手一結束當天賽程就馬上叫他冰浴洗澡按摩 10/12 14:23

→ XXPLUS: ，然後才是吃飯休息，先叫他去洗澡吃飯是想害死誰？ 10/12 14:23

推 jaundice68: 不會不舒服就喝啊 10/12 17:44

推 hhh99876: 一天4000喝好喝滿 10/13 00:46

→ crazy1988: 每個人的體質和感受都不同了應該不用特別討論國籍了吧 10/13 04:37

推 yu1314: 沒辦法不喝覺得提神醒腦 10/13 13:37

推 s9160632: 感冒的時候的確是喝熱的比較舒服啊 10/13 16:02

推 weijiekuo: 運動完後冰浴是越快越好喔...越慢效果越差 10/13 17:06

推 blurman: 華人就毛最多，然後體能健康最差... 10/13 21:53

推 Justapig: 中醫是經驗法則也很多派別啦，我之前通識課的講師就是中 10/14 01:20

→ Justapig: 醫師，他認為喝冰水根本沒差，你不要劇烈運動的時候突然 10/14 01:21

→ Justapig: 喝就好 10/14 01:21

推 rettam: 我喝了會頭痛所以很少喝不然蠻想喝XD 10/14 15:11

推 beams156: 華人不能吃冰喝冰喔 10/15 00:40

推 n180: 中醫 SUCK 10/16 21:44

推 QQliang007: 人是恆溫動物... 10/21 00:11

... <看更多>

喝冰水壞處在夏天很熱，吃冰或是喝冰飲很消暑 - Facebook 的推薦與評價

那麼吃冰到底有什麼壞處? 中醫建議少吃冰並非沒科學概念，事實上之前就有做過一個研究，請自願者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，從鏡頭下就發現食道及胃壁黏膜都是蒼白的 ... ... <看更多>

從中醫的角度來看，冰水喝過量時，會導致傷肺、肺寒、腎虛、腎陽不振等情況。肺寒者容易咳嗽、傷風、多痰，腎虛和腎陽不振者則容易虛弱無力、易忽冷忽 ...

#2. 只有華人喝熱水、老外喝冰的也沒事？這種說法其實是誤區

最近，網路上又開始討論喝熱水的問題了。起因似乎是有位醫生，說世界上只有中國人喝熱水，其他的國家都喝涼水，甚至冰水，所以中國人的做法是不科學的 ...

#3. 愛喝冰水傷全身…網酸「台灣特有觀念」！中、西醫揭驚人真相

氣溫飆高汗流不止，當下只想猛灌冰水、吃冰、回家沖冷水澡消暑嗎？看在某些長輩眼中，吃冰是大忌、好傷身，網路瘋傳女生吃冰恐讓經血流不出，孕婦吃冰 ...

#4. 吃冰、喝冰水真的會傷身又變胖？ - 康健雜誌

人是恆溫動物，冰品進到身體會引起反應，聯安診所健康管理中心主任洪育忠指出，冰吃進身體後會引起血管收縮，所以吃冰吃太快頭會痛；進到胃部後，血管收縮 ...

#5. 愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛 - 華人健康網

有內濕的人，再大量喝冰水，就容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉。所以，並不建議長期大量 ...

#6. 冰水不只致胖，比想像的更傷身！4種時候千萬別喝| 中醫| 冰塊

常喝冰水傷脾胃易致肥胖、疲倦、睡不飽 ... 然而，無論是冰水還是冷水，都不能常飲。因為脾胃喜歡溫暖，如果常攝入冷食，就會帶來不同程度的症狀：. 輕度 ...

#7. 喝冰水還是溫水好？好處壞處一次帶你看懂 - Hello醫師

無論你是屬於冰水派還是溫水派，本文將為你解析喝冰水的壞處與好處，讓你了解水溫對你的健康有什麼影響。喝冰水壞處：加劇感冒鼻塞症狀. 根據美國國家生物 ...

#8. 夏天喝冰水的八大壞處！ - 每日頭條

夏天喝冰水的八大壞處！ · 1、越喝越渴. 夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能很多的人會傾向於喝一些冰水，去痛快一下，但其實是越喝越渴。 · 2、消化不良. 大量 ...

#9. 「喝冰水會傷身」從小聽到大！中醫 - 新浪新聞

過敏者：若過敏的小朋友喝冰水常會拉肚子，那也不適合喝冰水。長期久坐上班族：若長期飲用冰水，也對身體會有不好的影響。會經痛者：會經痛的女性，建議經 ...

#10. 吃冰品、喝冷飲會變醜，這是真的嗎？ - 天下雜誌

讀者一定又想問，說了一大堆寒氣的壞處，到底和瘦身減肥有甚麼關係呢？ ... 所以啊，想要像外國人一樣大口喝冰水，就先要好好曬太陽、加強運動量再說 ...

#11. LINE瘋傳「溫水的好處」與「冰水的害處」，這樣的謠言錯在 ...

冰水的害處：在過去，人們常說：「冰水不會影響你在年輕時，但它會傷害你在老年時。」冰水關閉心臟的4條靜脈，導致心臟病發作；凍飲，是心臟病發作的主要 ...

#12. 長輩別再傳啦！喝冰水真的不好嗎？

但是不是說喝冰水會影響血液或黏膜溫度？ ... 會影響沒錯，但是影響頂多只有一下下，身體很快就會用一部份的熱能讓冰水溫度升高，不會讓冰的水溫流到身體。因此喝冰水不是 ...

#13. 喝冰水可減肥是真的嗎？讓專業的營養師來解答

「喝冰水居然可以減肥！」最近這話題新聞又沸沸揚揚引起討論，畢竟這個論點實在讓大家太震驚，傳統養生概念中，冰水傷身，甚至會讓脂肪堆積在小腹， ...

#14. 網傳喝冰水會爆血管? 醫師打破謠言

喝冰水不會爆血管，但網路上喝冰水的壞處一篇又一篇，包括腹痛腹瀉、損害腸胃、心絞痛等壞處，專家認同，肝膽腸胃內科專任主治醫師方冠傑說，「一下子喝太 ...

#15. 媽！喝冰水真的對身體沒壞處 - 愛看健康

夏日炎炎，讓人無時不刻都想干一大杯冰水！媽！喝冰水真的對身體沒壞處. 但每次喝都戰戰兢兢，腦海里總會回想著媽媽的叮嚀：“多喝熱水，少吃生冷的， ...

#16. 溫熱水PK冰水你喝對水了嗎? - 啟新診所

冰水會使身體產生過多黏液，導致身體免疫能力下降。 · 冰水進入身體，聚集於下腹部，女性的子宮、卵巢，男性精蟲會受寒、甚至影響生育。 · 老人家或有心血管疾病的人喝冰水， ...

#17. 喝冰水也會變胖？名醫揭冰的4壞處阻瘦身又害不孕 - 三立新聞

簡單來說吃冰對身體的負面影響相當大，樓中亮醫師根據研究統計出四點，包括影響血液循環導致過敏、皮膚疾病；造成BMR下降、易胖，且還是集中胖下半身； ...

#18. 飯後喝冰水助減肥？吳明珠揭密：4 大壞處跑不掉！

(圖/shutterstock)夏天吃冰、喝冰水透心涼，但是你還在相信「喝冰水可以促進新陳代謝，幫助瘦小腹，達到減肥效果」嗎？中醫師表示，冰品吃太多， ...

#19. 別再汙名化「喝冰水」，好處其實超多！緩解胃食道逆流

A：喝冰水吃冰會刺激副交感神經，使得子宮平滑肌收縮變強，不過可能覺得經痛明顯。但是，好處之一是可以幫助子宮復原、減少經血的總失血量；好處之二 ...

#20. 體寒百病生？外國人喝冰品就沒事，中醫為何忌冰如仇？

人是恆溫的動物，冰水進到胃裡沒多久就會和體溫一樣，但是不能單從溫度 ... 那讀者一定又想問，說了一大堆寒氣的壞處，到底和瘦身減肥有甚麼關係呢？

#21. 大熱天喝冰水恐引起生命危險

短時間大量喝冰水與洗冷水澡會使血管收縮、心跳速率改變，因此患有心血管等慢性疾病者或是老年人等需注意，因身體可能無法負荷環境溫度驟變，在冰水刺激下 ...

#22. 吃冰傷身！？外國人都喝冰水吃冰挑對時間有好處 - 四季線上

... 熱到柏油路都快融化了，還是保溫瓶一打開、還是熱滾滾的熱水，今天我們來探討一個，大家非常常討論的問題，到底能不能喝冰水？喝冰水有沒有壞處？

#23. 這些年，冰水揹了多少個黑鍋？冰水真的輸給溫水嗎？ - 健康010

爹不疼娘不愛的就是冰水，但明明都是水，還偏偏特別愛罵冰水，究竟冰水招誰惹誰了？身體有點狀況，你媽就先喊：「活該，誰叫你一天到晚喝冰水」， ...

#24. 夏天很熱，吃冰或是喝冰飲很消暑 - Facebook

那麼吃冰到底有什麼壞處? 中醫建議少吃冰並非沒科學概念，事實上之前就有做過一個研究，請自願者喝冰水，喝完馬上做胃鏡，從鏡頭下就發現食道及胃壁黏膜都是蒼白的 ...

#25. 網傳「溫水治病、冰水致病」？醫駁斥：無根據 - Tvbs新聞

每天都得要喝水，但要喝冰水還是溫水、熱水，有網路謠傳喝溫水可以治病，頭痛、高血壓、腸胃疾病都可以迎刃而解，但如果喝冰水也可能致病，網路流傳冰水會 ...

#26. 冰水喝多了有什麼壞處 - 健康猴

說起喝冰水，可是炎炎夏日不少人最喜歡的降溫消暑辦法。可是很少有人注意到，冰水喝多了可是要對身體產生巨大的傷害。下面就為大家介紹一下，冰水喝多了的那些壞處。

#27. 男人长期喝冰水有什么坏处？

问题描述：您好医师，请问男人长期喝冰水有什么坏处？ ... 意见建议：长期喝冰水会影响胃的消化功能，这种饮食结构容易出现疾病如糖尿病、高血压等。 2014-06-01.

#28. 喝冰水會對身體有何壞處？ – 知識答案

西醫：老人、兒童不能喝冰水大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹痛、腹瀉。正常人喝冰 ...

#29. 健康人人都需注意~喝冰水的缺點

冰水的傷害力與嚴重性>談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，熱死人了，很多人都會去買冰涼的飲料或冰、冰淇淋來止渴，一口喝下，更是暢快無比，但是， ...

#30. 夏天喝冰水有壞處嗎？ - 劇多

正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹的情況下飲用後，胃病自然不請自來。對於老人來講，尤其是有心血管疾病的人，喝冰水除了引起胃部不適，可能還 ...

#31. [討論] 大家會不贊成喝冰水嗎？ - 看板FITNESS

先承認我從小到大很愛喝冰水也從小被罵到大被罵喝冰水短命，胖，感冒甚至認為冰水會腹部積脂肪但有次到日本玩才知道日本都喝冰水.

#32. 冰水的坏处有哪些_什么人不能喝冰水 - 饮食健康

常喝冰水伤脾胃易致肥胖、疲倦、睡不饱 · 容易呕吐、拉肚子。胃生热抗寒，当体内有寒热两股气互相交作，容易造成呕吐腹泻，尤其是短时间大量饮用冰水。

#33. 長期喝冰水對身體有害嗎 - 養生百科館

長期喝冰水對身體有害嗎喝冰水會長胖嗎推薦：最近的溫度不是挺高的麼，我就用礦泉水弄了一些冰格，之後可以將這些冰格沖水喝，但是媽媽一直都在說不要 ...

#34. 中醫為什麼說不能吃冰❄️？喝凍飲5大傷害⚠️ 外國人來月經 ...

#35. 媽！喝冰水真的對身體沒壞處 - MP頭條

媽！喝冰水真的對身體沒壞處. 但是！事實上，目前也沒有證據表明冷水對身體或消化有害哦. 實驗證明，喝下兩大杯冰水的5 分鐘後，胃液的溫度僅比體溫低約2℃，而整個胃內 ...

#36. 喝冰水降低新陳代謝？喝溫水增加新陳代謝？研究告訴你真相

上週六團隊整理了一篇有關喝水減重的文章，裡面提到喝冷水「可能」有助於減重的進行。但陸陸續續接到一些網友提出的問題，包含很多長輩的質疑。

#37. 经常喝冰水真的对身体不好吗？ - 知乎

我男朋友，不管是夏天，还是冬天，都喜欢喝冰水（非冷水，是那种冰箱冻过后的水），并且总是喝得很快。 …

#38. 喝冰水不只发胖，冰水即使去冰后寒性仍在，4种时候千万别喝！

在炎热的夏季，很多人都喜欢和冰冻的饮料或者矿泉水，其实长期喝冰冻水对身体是有很大损害的。那么，你知道长期喝冰水的危害有哪些吗?

#39. 男人長期喝冰水的危害對嗓子不好可能影響腸胃健康 - 男士髮型

很多人喜歡喝冰水，這樣會對自己的腸胃造成很大的傷害，因為自己的胃部長期處於一個温暖的狀態，如果經常喝冰水刺激的話，就會出現一些腸胃病。一、咳嗽 ...

#40. 媽！喝冰水真的對身體沒壞處

夏日炎炎，讓人無時不刻都想干一大杯冰水！但每次喝都戰戰兢兢，腦海里總會回想著媽媽的叮嚀：「多喝熱水，少吃生冷的，對身體不好啊！」但是！

#41. 按標籤顯示項目：喝冰水的壞處 - 素食料理食譜

冰水&温水健康常識-喝溫水的十五項好處&四大喝冰水的壞處:冰水傷害老年健康問題! ... 喝水天天要喝，隨時隨地都可以喝，不喝水我們會渴，只是這喝水也有很多種選擇，是 ...

#42. 喝冰水還是喝溫水？冰水「三好處」對決溫水「三益處」

飲用冰開水可以降低你的核心溫度，且身體也需要耗費熱量來「加溫冰水」，故對您的減重戰略是有正向幫助的，喝一杯冰開水足足有走路15分鐘的效果。每天喝上2.13公升的冰開水 ...

#43. [問卦] 喝冰水對身體不好是台灣(中醫?)特有講法? - Gossiping板

各位好台灣很容易聽到一個講法就是"不要喝冰的東西" 吃冰的東西對身體不好這觀念全世界好像只有台灣才有? 從歐洲,美國,乃至遠東的日本都愛喝冰水(我 ...

#44. 成年人喝冰水。。會有什麼壞處 - 東東

談到冰水，時下沒有人不喜歡的，尤其是炎炎夏天，很多人都會去買冰涼的飲料、冰水來止渴，一口喝下，暢快無比。但是，很少有人會去注意它的傷害性。

#45. 夏天喝冰水有哪些壞處？夏天喝什麼水最健康？[圖]_優優健康網

很多人都有夏天喝冰水的習慣，因為喝一杯冰水可以瞬間感覺到涼爽，但是這種飲水方式非常不健康，甚至會對健康帶來不利影響，那麼夏天喝冰水的壞處有哪些？夏天喝什麼水 ...

#46. 喝冷飲的壞處 - Hugoag

经常喝冷饮对身体十分有害。人的体温是在36到37度。冷水进胃里，产生温差，这样对胃的刺激很大，容易产生胃痉挛喝太过多的冰水会造成你的体质'阴寒'。过度喝冷水会影响 ...

#47. [問卦] 喝冰開水傷身體- Gossiping - PTT生活政治八卦

以前去看中醫的時候醫生常常說不要喝冰開水什麼冰開水傷身體，老了就知道什麼的但是話說回來全球人民平均壽命數一數二的日本人似乎只要是喝水都喝冰的沒有喝熱水的這樣 ...

#48. 男人長期喝冰水的危害對嗓子不好可能影響腸胃健康 - 爵士範

很多人喜歡喝冰水，這樣會對自己的腸胃造成很大的傷害，因爲自己的胃部長期處於一個溫暖的狀態，如果經常喝冰水刺激的話，就會出現一些腸胃病。一、咳嗽或者感冒等症狀.

#49. 喝冰水的恐怖後果你不可不知＊阿波羅新聞網

另外，冰水、冷飲還容易刺激咽喉部和腸胃，引起喉痛、聲音嘶啞、腹瀉、腹痛、胃痙攣等。部分女性長期喝冰水、吃冷飲，容易造成月經紊亂、痛經，甚至可能埋 ...

#50. 早上起床喝冰水好嗎 - 男爵風

早上起床喝冰水好嗎介紹：網上流傳著一個說法，說的是早上起來的時候，最先喝一杯冰水的話，就能達到減肥的效果。很多人不瞭解其中的緣由， ...

#51. 猛喝冰水后，感觉身体不适？医生：拜托，别总让冰水“背黑锅”了

但是冰水不能一下子喝太多，对我们的身体健康还是有坏处的。 01. 什么样的人不能喝冰水？ 1、可能会导致痛经. 因为在中国非常信任中医， ...

#52. 夏天喝冰水解渴嗎？ - 人人焦點

夏天喝冰水好嗎夏天喝冰水的壞處. 雖然喝冰水可以降溫解暑，但是，夏天還是不建議喝冰水，尤其是小孩和老人。夏天喝冰水會影響消化，刺激腸胃，引起 ...

#53. 【冰水的壞處】夏天喝冰水的八大壞處！-每... +1 | 健康跟著走

10、淡鹽水的壞處., 喝了冰水之後，腹部就必須要加熱這些水，因此會需要更多脂肪，所以腹部就會跟腦部發出訊號，讓內臟脂肪的合成增加，因應加熱腹部冷水的需求。, 喝冰水 ...

#54. 喝冰水十大缺點

Aug 22. 2013 12:10. 喝冰水十大缺點. 1700. 創作者介紹 ... 文章標籤. 林宏傑醫師中醫月子餐養身健康喝冰水不孕. 全站熱搜. 美食優惠都在痞客邦，快來下載痞客 ...

#55. 夏季喝冰水的壞處 - 養生百科書

夏季喝冰水的壞處引薦：如果要找一個詞來形容夏天，我想很多人腦子的都是炎熱吧，身體對炎熱的夏天感到很不適應，也會使我們經常上火，夏天人們經常是 ...

#56. 夏天喝冰水的壞處- 飲食指南 - 養生科普網

夏天喝冰水的壞處簡介：夏日高温酷暑，人也容易感到燥熱難耐，喝冰水來 ... 傷腸胃夏天喝冰水會使胃遇冷急劇收縮，腸胃蠕動減緩，造成胃脹，消化不良。

#57. 吃冰傷身？專家曝他們吃了治便祕 - 中時新聞網

老一輩的人幾乎都會認為，喝冰水、吃冰對身體不好，但YouTuber 77老大指出，其實吃冰只要適度， ... 吃冰不見得只有壞處，燥熱體質者吃冰能緩解便秘。

#58. 大口喝冰水會讓身體更熱！汪醫師解析3種「喝水」迷思

許多人在流了滿身大汗或是又熱又渴的情況下，會大口大口狂灌冰水，但其實「大口喝冰水」的壞處很多，汪醫師表示：「當胃部溫度瞬間降低時，會刺激腸胃過度蠕動，可能會導致 ...

#59. 早上起床喝冰水好嗎 - 秀美派

夏天炎熱，加上早上起來很多人都會很困，所以很多人會選擇早上起來就喝冰水，目的是為了降溫和提神。但是早上起來喝冰水真的好嗎？有什麼壞處呢？

#60. 喜歡吃冷飲冰棍喝冰水有什麼壞處 - 迪克知識網

喜歡吃冷飲冰棍喝冰水有什麼壞處,1樓印元斐布緞飯後吃冷飲會使胃部擴張的血管收縮，並且是血流量減少，影響食物的正常消化。冷刺激還會是腸道蠕動加快 ...

#61. 刘纳：喝冰水喝热水？ - 搜狐美食

可是，世上太绝对的事情往往是不确定的。前日去莫尔顿扒房吃那顿非常牛的牛排之前，我也人云亦云地以为：西方人吃饭喝冰水，是逞一时之快，缺乏养生智慧 ...

#62. 夏季喝冰水的坏处- 生活禁忌 - 养乐谷

夏季喝冰水的坏处简介：如果要找一个词来形容夏天，我想很多人脑子的都是炎热吧，身体对炎热的夏天感到很不适应，也会使我们经常上火，夏天人们经常是 ...

#63. 保健》天熱狂喝冰水會爆血管？醫師：這類患者是該注意

天氣炎熱，許多人喜歡喝冰水消暑，但醫師表示，有心血管疾病的患者得注意，血管急速收縮潛藏危險。（記者吳亮儀攝）. 〔記者吳亮儀／台北報導〕最近 ...

#64. 讲死都不听！大马人最爱喝『冰水/饮料』 - Rojaklah

讲死都不听！大马人最爱喝『冰水/饮料』，身体一定有面对这些问题！女生更要少喝啊！ · DFP Article Top MRec · 喝冰水的坏处 · ⚡引发咳嗽感冒 · ⚡腹痛 ...

#65. 早晨起来喝冰水好吗 - 苹果绿

其实早晨起床喝冰水是不好的，因为这时候肠胃是空的，如果喝比较冷的水会直接刺激肠胃，引发不适感，严重的可能会出现痉挛的现象。早晨起来喝冰水的坏处.

#66. 【愛她就不要讓她再吃冰！】女生愛吃冰竟然會導致這7種超 ...

根據英國研究顯示，喝冰水會使身體的運作功能減緩至少15%！吃冰容易降低腸胃道蠕動，進而出現脹氣便秘的問題，然後就會造成女生小腹凸的情況。

#67. 夏天喝冰水有哪些坏处？夏天喝什么水最健康？[图] - 优优健康网

很多人都有夏天喝冰水的习惯，因为喝一杯冰水可以瞬间感觉到凉爽，但是这种饮水方式非常不健康，甚至会对健康带来不利影响，那么夏天喝冰水的坏处有 ...

#68. 喝生水長寄生蟲是怎麼回事長期喝生水有哪些壞處 - 壹讀

冰水喝多了不僅會使身體體溫快速下降，還容易刺激咽喉、支氣管，引發咳嗽、支氣管炎等不適。另外，喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒 ...

#69. 喝冰水壞處，大家都在找解答旅遊日本住宿評價

喝冰水壞處，大家都在找解答第1頁。2017年7月9日— 不管今天是喝溫水還是冰水，進入口中之後，就會開始被身體的溫度同化，即使是喝冰水，影響血液或黏膜溫度頂多只有 ...

#70. 男人长期喝冰水有什么坏处？ - 快速问医生

医师，请问男人长期喝冰水有什么坏处？我男朋友习惯了每一餐，在家或外面一定要喝冰水，而且其实他一天里饮水次数很少.

#71. 喝冰水的壞處喝冰水能瘦身？還是會變胖？中醫師揭吃冰4大壞處

聲音嘶啞，兒童，除了會傷喝冰水會「累積脂肪」？！別再被網有此一說：大家的觀念好像都是喝溫水健康而且還認為喝冰水壞處很多但是喝冰水真的有這麼不好嗎如果 ...

#72. 喝冰水對身體有害嗎喝冰水會發胖嗎

【導讀】：人的體溫約爲三十七度，而冰水通常在十度以下，溫差很大，當喝下冰水的那一瞬間，就已爲身體帶來負擔。冰水所經之處，都會消耗器官能量帶來 ...

#73. 喝冰水对身体有害吗- 生活常识

喝冰水对身体有害吗分析：喝冰水是夏季比较常见的一种饮食生活习惯，喝冰凉的水来缓解夏日炎热是普遍之事，效果也不错，不过冰水低于体温太多， ...

#74. 打籃球之後很渴，狂喝冰水，有什麼壞處 - 極客派

打籃球或運動後立即喝冰水的壞處：. 1、運動後馬上喝冷飲不利於胃腸消化功能。劇烈運動過程會使體溫上升到39℃左右，這時大量喝冷飲對消化道是一種非常 ...

#75. 打籃球之後很渴，狂喝冰水，有什麼壞處？ - 貝塔百科網

打完籃球球之後喝冰水有什麼壞處，打籃球之後很渴，狂喝冰水，有什麼壞處？,1樓匿名使用者可以渴但最好別喝特別是胃不好的傷身體一般沒事別太冰了一點 ...

#76. 别再喝冰水了否则患上这「7大疾病」！「这些人」更加不能喝 ...

喝冷饮的坏处 · 1. 引发咳嗽感冒 · 2. 腹痛腹泻 · 3. 消化不良 · 4. 容易的胃病 · 5. 引发心绞痛 · 6. 易导致中暑 · 7. 女性生理周期不调.

#77. 打篮球之后很渴，狂喝冰水，有什么坏处？

狂喝冰水- 打篮球或运动后立即喝冰水的坏处：.1、运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一种非常强烈的 ...

#78. 冰水喝多了有什么坏处 - TOM生活

在夏天的时候，很多人喜欢喝冰水，喝冰水有很好的消暑的作用，但是喝冰水也不能喝得过多，尤其是脾胃虚寒的人士，如果喝多了冰水，可能会导致脾胃受凉 ...

#79. 冰品對人的好壞處，唱歌人更要注意～林夏緹@ 【頂級和平 ...

一：你知道唱歌喝冰水馬上會縮喉喔～！林夏緹老師建議你，除非唱歌唱久了聲帶過熱（就像引擎一樣）要給些收縮，此時才能吃冰塊來降溫。二：唱歌前最怕喝抹茶， ...

#80. 经常喝冰水有什么害处经常喝冰水会湿气重吗- 健康养生 - 靓范儿

而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易感冒。 2、腹痛腹泻. 大量的饮用冰水会刺激胃肠，加快胃肠的蠕动，有时甚至会引起胃肠痉挛， ...

#81. 科學怎麼搞：吃冰對體質的影響

又為了配合生理期的週期長度，我想會把實驗時間拉長到六個月以上，前三個月喝室溫水，後三個月喝冰水，這樣至少會各有三次的生理期可以比較喝冰水前後的 ...

#82. 喝冰水的壞處 - 小豬的部落格

May 24. 2019 10:05. 喝冰水的壞處. 1. 創作者介紹. 創作者小豬的頭像社群金點賞徽章 · 小豬 · 小豬的部落格. 圖像裡可能有文字. 感謝小綺e-mall提供. 全站熱搜 ...

#83. 夏天喝冰水的壞處| 飲食指南

夏天喝冰水會使胃遇冷急劇收縮，腸胃蠕動減緩，造成胃脹，消化不良。胃部收縮還可能導致胃粘膜血管破裂，出現腹痛、腹瀉等癥狀。

#84. 老美喝冰水會得什麼病

有一次，我嘗試著用豬肉凍的例子向一位美國同事解釋冰水的壞處，結果那個晚餐以後，那位同事就再也不喝冰水了，因為每次看到冰水就想到自己肚子裡的食物會 ...

#85. 经常喝冰水有什么害处？这7个后果要知道 - 腾讯

喝冷水会使鼻黏液变厚，使呼吸变得困难；如果在感冒或流感时喝冷水可能会使鼻塞情况加剧。而中医认为，喝冰水还容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽，更容易 ...

#86. 中醫觀點看冰品，吃冰為何不好?如果真的想吃冰怎麼健康吃?

長期吃冰和生冷食物會讓新陳代謝降低(根據英國研究結果顯示，喝冰水會使身體的運作功能減緩至少15%。)，脂肪容易囤積，因為生冷食物吃下肚，脂肪為了幫腸胃禦寒，容易 ...

#87. 喝冰水的壞處Dimcook - Vfjopt

Dimcook 點煮網誌! 夏天時一到中午溫度往往飆升到近40度，讓人一走出冷氣房就汗流浹背，很多人因此猛灌冰水降溫想擺脫黏膩的感覺。但你知道喝冰水給人體健康帶來的壞處 ...

#88. 你要知：常飲冰水4大害致肥致病男女走唔甩 - 東網

夏天來臨，不少人會選擇喝冰水或凍飲消暑解渴，雖然喝的時候很舒暢，但原來對健康有很大影響。有中醫師指出，百病由脾胃衰而生，脾胃調理不好令人易患 ...

#89. 剧烈运动后喝冰水的危害运动后喝冰水的坏处 - 天气预报

剧烈运动后喝冰水的危害有会引起喉咙的不适，会引起消化系统的紊乱，会影响身体散热，引起感冒等疾病，还会加重心脏负荷，甚至出现心力衰竭， ...

#90. 喝冰水的危害 - 醫學網

那麼，喝冰水有什麼壞處呢？ 1、越喝越渴. 夏天酷熱難耐，又熱又渴時，可能 ... 夏天喝冰水會使胃遇冷急劇收縮，腸胃蠕動減緩，造成胃脹，消化不良。

#91. 喝冷飲的壞處

喝冰水之後，身體體溫會慢慢使冰水的溫度升高，甚至遭到與體溫一致，這個 ... 壞處二／愛喝冷飲脾胃受寒胃、腸蠕動變慢，容易便祕致肥胖冷飲對身體的 ...

#92. 夏季喝冰水有什么坏处,夏季降温的误区有哪些 - 乐哈健康网

夏季，很多人都喜欢喝冰水来降温，但是喝多了对我们的身体是有伤害的，接下来为您介绍一下，究竟夏季喝冰水的坏处有哪些吧。夏季喝冰水的坏处 1、喝 ...

#93. 早上別再喝冰的東西了，不然後果很嚴重！ | 點我一下 - ClickMe

所以吃早餐時，千萬不要先喝冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱的，這是為什麼 ...

#94. 夏天喝冰水的八大坏处！ - 美食天下

1、越喝越渴. 夏天酷热难耐，又热又渴时，可能很多的人会倾向于喝一些冰水，去痛快一下，但其实是越喝越渴。 · 2、消化不良. 大量的冰水喝进胃里容易引起胃 ...

#95. 為什麼吃冰對身體不好? 吃冰的壞處

美國人的肥胖問題愈來愈嚴重，他們日常喝冰水和飲料的習慣很可能是最主要的原因。許多開發中國家，隨著經濟的改善，人民肥胖的比例愈來愈高，大多數人 ...

#96. 喝冰水會「累積脂肪」？！別再被網路謠言騙啦 - 蘋果日報

曾有不少醫師，特別是中醫都強調喝冰水的壞處，但至少有科學研究認為，去宣稱「喝冰水會讓新陳代謝變慢」，至少這個說法是錯誤的。翻攝pexels. 喝冰水 ...

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