【消暑必備】英國Sodastream氣泡水機
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上禮拜日颱風過後天氣還不錯
下午抽了一小時陪孩子到社區廣場練腳踏車
豔陽之高照的媽媽我險險被曬成人乾
好在有帶著打好的氣泡水幫我們解身體的渴
做瑜珈前我也會先打一瓶常溫的氣泡水stand by
爆汗之後灌上幾口超舒服的
二氧化碳產生的碳酸可以中和肌肉中的乳酸
幫助排解體內過多的脂肪和熱量
加快新陳代謝後,精神會瞬間變得好好
感覺我的家政魂烘焙魂手作魂都來了
充滿能量可以做好多事🤣
氣泡水絕對是重口味美食的絕配啊!!
可以取代好多含糖飲料
鍋物、炸物、燒烤、串燒、PIZZA、滷味
覺得嘴巴油膩吃不下時喝一口氣泡水
瞬間淨化口腔味覺超解膩的
又可以再繼續吃一輪了XD
最棒的是氣泡水跟水一樣是零熱量,喝多也沒負擔👏
有時寫文實在沒有頭緒的時候
或mc快來之前覺得頭昏昏沉沉很嗜睡
我就會喝點氣泡水提振一下精神才好繼續工作
後來發現氣泡水中的碳酸其實可以刺激胃壁黏膜
促進腸胃蠕動幫助消化緩解便秘
跟我一樣有便秘症頭的人也可以試試看喔
有一陣子因為胖到牛仔褲穿不下
所以決心減脂晚餐不吃熬到隔天吃早餐
若有感覺餓就喝氣泡水充飢
身體習慣一周後就不再有飢餓感了
靠著喝氣泡水加強身體代謝才很快瘦回預期的體重
sodastream的一罐鋼瓶
能打出等同120~180瓶的市售氣泡礦泉水
等於你默默幫地球減少了這堆垃圾
擁有氣泡水機的好處就是能隨喜好打出不同程度的氣泡
可以用氣泡水洗臉深層清潔毛孔
也可以拿來醃漬蔬果或入菜
你也可以實驗看看,把氣泡水應用的更廣一點
我找了幾個類似口感的飲品供大家參考
按1下是微氣泡口感像氣泡礦泉水、香檳
按2下是多氣泡口感像氣泡飲、雞尾酒
按3下是嗆氣泡口感像可樂、沙士、啤酒
🔺Sodastream特色
✅英國品牌,以色列製造
✅不需要插電,0電費
✅塑膠瓶不含雙酚A毒害物質,安全材質獲多國認證
✅超密封瓶蓋氣泡留得住
✅可重複使用超環保
✅鋼瓶內為二氧化碳氣體,無色無味無毒、不可燃不自燃不助燃,安全無爆炸疑慮
✅自行更換氣瓶超簡單
✅用舊鋼瓶換全新滿氣的鋼瓶只要550元
✅順手且容易操作,孩子都能自己來
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下單就送專用水瓶0.5L兩入組 (價值650元)
超適合外出和運動時當隨身瓶
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我之前買都沒有送這麼好說
這團也有2021最新機種喔
■ Sodastream Jet (高CP值入門款)
■ Sodastream FIZZI (自動扣瓶美型機)
■ Sodastream SPIRIT (自動扣瓶2021新色美型機)
■ Sodastream Source (設計師款氣泡含量指示燈)
當季水果都超級甜
直接取一點來打氣泡水隨便加都好好喝
昨天用3塊鳳梨切片加上2顆9ro櫻桃打入打好的嗆氣泡水
弄了一杯綜合氣泡果汁水果釋放出了微甜口感超級好喝
孩子一喝成主顧說還要再喝
收到時你們也隨心變化玩看看吧~
【同步開團】新鮮好喝回購第一
🔺青研青森鮮榨蘋果汁
特選青森縣產的五種蘋果鮮榨而成的蘋果汁
蘋果香氣濃厚而且超甘甜,甜度是來自蘋果本身
沒有添加任何糖、水和香精
讓孩子喝完全不用擔心造成代謝負擔
這款蘋果汁未開封前只需要常溫保存
完全不用冷藏去佔冰箱的空間
特地在半個月前先把貨保留給粉絲,超級珍貴!!
建議快喝完或想再囤的都先買起來
因為我家超級愛,我都是成箱買
12入成箱平均一罐才155是超划算的
這款蘋果汁2:1加在氣泡水裡好好喝
預告下一批目前仍遙遙無期
要看之後日本的生產狀況才會考慮再開喔😉
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅阿嬌生活廚房lifekitchen,也在其Youtube影片中提到,前一陣子和老劉在大賣場買了一些啤酒沒喝完,那天心血來潮想說和老劉喝一杯,卻引來了老劉劇烈的頭痛。 後來去看了神經科內科醫生,其中一項就是說到,老劉不能喝酒尤其在這個他頭痛好發的季節裡。 所以……只好呢! “通通拿來做菜”XD - 不過拿來做菜也真的是對的,啤酒原本是很冰涼的,這個季節喝起來真...
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喝完酒隔天很餓 在 棠小璇 Lune fete Facebook 的最佳解答
#本篇有賞文禮 #抽一位幸運兒跟我一起越睡越美麗
得獎者:謝佳蓉
楊丞琳是我很喜歡的藝人~
她擔綱代言的【Simply新普利】
也是我一直都很喜歡的補給品品牌~
一開始接觸【Simply新普利】我先認識的是「#紅拿鐵」「#綠拿鐵」喝過覺得不錯要回購時,我也隨手把兩盒號稱能越睡越美麗的夜酵素飲放入購物車中!
#Simply新普利夜酵素飲 特點介紹
✔️首創睡眠代謝飲品的安瓶設計,不含防腐劑
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一盒七瓶,剛好一週密集使用!喝完第一瓶的那天秒睡讓我印象非常深刻...不僅一夜好眠...重點是隔天起來的順暢有感!感覺整個人氣色都好了起來~
喝進去體內的保健產品必須謹慎挑選!【Simply新普利】因為賣得很好時常缺貨⋯市面上居然就出現了低價仿冒品!提醒大家一定要在【Simply新普利】授權的平台上販售...才不會小失大唷!
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喝完酒隔天很餓 在 Facebook 的最佳解答
【大魚大肉膩了,來點清淡的吧----世界大戰的「蕪菁」湯喝起來什麼味道?】
#完全減肥聖品 #據說喝一禮拜瘦四公斤
是說吃吃喝喝的歷史讀久了,總會想體驗一下那到底啥味道
正好在過年前 金老ㄕ的教學日誌 就跟我提議:「欸要不要來試試一次大戰的『蕪菁之冬』料理?」
.
我:「不要好像很難喝。」
金:「喝完會瘦喔。」
我:「你幾點來我家煮?」
.
總之我就這樣糊裡糊塗地答應了。
這邊我先解釋一下,「蕪菁之冬」(Steckrübenwinter)到底是什麼
是說一爆發後,陸上強權德國對英國勾勾手指:「有種來歐陸,看我打爆你!」
海上強權英國冷笑兩聲,接著用海軍封鎖德國補給線
然後,德國就餓死了.....
.
1916年冬天,連最好種的馬鈴薯都損失慘重
德國政府就把腦袋動到先前的豬飼料「蕪菁」(其實就是大頭菜)頭上,為了讓人民比較能接受
還給它取個比較勾人食慾(並沒有)的名字叫普魯士旺來
我們依照食譜,把蕪菁、青豆、肉末扔到電鍋,煮好再配上兩片吐司後吃下去,馬上大驚!!!
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其實.....比想像中好吃欸@@
.
大頭菜口感像白蘿蔔,但味道比較近似花椰菜的莖
這種感覺很像在喝蘿蔔排骨湯,只不過沒有排骨、變成是絞肉末這樣。
但其實也不到難以接受的程度,我們就這樣一碗一碗的灌到飽,但我們很快就發現問題了:
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那就是,它超空虛的啊啊啊~~~
.
我們11點半喝完,12點半我就餓了!!
這時距離晚上五點吃飯還有四個多小時,我們就這樣各自開始了自己的工作。
但坦白說,那天的工作效率有夠糟糕的!
那天我正在寫冷戰的文章,寫到蘇聯總書記赫魯雪夫拜訪艾森豪的橋段
.
「....1959年9月26日,赫魯雪夫在大衛營見到了艾森豪。
當晚兩人享用著多汁肥美的嫩烤牛排、旁邊拌上了切碎的花椰菜佐荷蘭醬
另外一側擺著塗滿奶油的香烤麵包。侍者送上勃根地紅酒
飯後還有餅乾和香草冰淇淋......」
.
呃啊啊啊啊!!!!
下午四點,我第十次路過我家的零食櫃
這時我發現旁邊的金老師,正在珍貴的搜集中午桌上的麵包屑
小心翼翼的放在手上,然後一口吞下
當時的我只心想:「.....果然好有戰爭的感覺啊@@」
.
五點,我們終於迎來了晚餐----兩片吐司,加兩三片起士
我眼淚都快流下來了。一方面是因為終於可以吃晚餐了
另一方面是千辛萬苦等來的晚餐,竟然只有這麼一點點東西!
我們細嚼慢嚥的咬著就是捨不得吞下去,腦中突然浮起
「蕪菁之冬」的德國人們,每天平均攝取只有不到一千卡路里
.
我想起文獻裡,一個人說過當時的慘況:
「我們每個人都骨瘦嶙峋、動作遲緩,眼睛下面浮現濃濃黑眼圈。
我們所有的思緒只在下一餐飯在哪裡,還有緬懷往日的美好生活.....
德意志民族那種圓潤的身形,已經變成遙遠的傳說......」
.
晚上八點,我整個人已經冷汗直流、腳步踉蹌
獅婆還問我要不要去看醫生,我搖搖頭:只有雞排攤能救我......
當我回神後,我手中已經拿著兩包鹹酥雞
而且連家都來不及回,直接在小巷裡就狼吞虎嚥吃掉了
.
隔天,金老師很開心的敲我:「欸我又輕了一公斤欸!」
我看完訊息後,也跟著站上體重計:
.
.......胖了
#幹
#沒撐到結尾的後果
#那些生活中的小世界史
喝完酒隔天很餓 在 阿嬌生活廚房lifekitchen Youtube 的精選貼文
前一陣子和老劉在大賣場買了一些啤酒沒喝完,那天心血來潮想說和老劉喝一杯,卻引來了老劉劇烈的頭痛。
後來去看了神經科內科醫生,其中一項就是說到,老劉不能喝酒尤其在這個他頭痛好發的季節裡。
所以……只好呢!
“通通拿來做菜”XD
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不過拿來做菜也真的是對的,啤酒原本是很冰涼的,這個季節喝起來真的會衝擊比較大,反而入菜後變的溫潤了。
其實在國外很習慣會用啤酒來做菜,尤其是在處理肉類的時候,啤酒酵素通常會讓肉質變得軟嫩,而且燉在煮的過程中還會有一股淡淡的麥香,會讓烹調好的料理多了層次感。
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這幾天氣溫直直落(冷到每天只想冬眠)
尤其老劉和我在拍攝這道 #啤酒燉牛肉 的這天天氣又濕又冷,山上的溫度不到10度。
再加上這道料理放入鍋中燉煮,需要約兩個鐘頭左右,時間實在有些久,又因為拍攝所以時間拉得就更長了。
說真的我們兩個人都餓到臉都鐵青了,實在好笑!
所以可以看到影片中我們一開始幾乎沒有停過的一直吃,甚至老劉一個人吃掉了大半鍋的牛肉,一點都不是開玩笑的。堪稱是肉食男的代表吧!
另外我們家還有一個也是榜上有名的“肉食男”我的兒子,拍攝的隔天就是假日星期六,所以隔天老劉和我起個早,把這鍋啤酒燉牛肉熱騰騰的送到兒子的學生宿舍中,我想這在我的做菜人生中,又是多添了一筆記錄“送菜到宿舍”XD。
-
想當初開始開始做菜就是從兒子的“月台便當”開始的。
那天送到宿舍看他在我們的面前吃得精光,我忽然覺得很捨不得,老劉笑說我像是兒子在當兵,而我就像是去參加懇親會的媽媽一樣。
經老劉這麼一說我真的是又哭又笑!(想想兒子真的大了)
最後,我就用那天我兒子的口感來做今天的結語!
『媽 這牛肉吃起來有媽媽的味道…媽媽的味道就是家的味道』兒子邊吃邊說,還表示他希望每天都可以吃到媽媽做的菜。
『我是媽媽,我愛做菜和我的家人一起吃!』一直在心中我都是這麼告訴自己的。
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『啤酒燉牛肉』食譜
做法:
1. 蒜頭2顆去皮拍開、洋蔥250g洗淨後整顆使用,備用
2. 牛腱800g切成3公分小塊,先用香料鹽,黑胡椒抓醃入味
3. 平底鍋熱鍋後,下橄欖油將牛肉每一面都煎上色後取出,備用。
4. 平底鍋(或是另一個平底鍋)再下無鹽奶油,將洋蔥炒製焦糖色再下蒜頭炒香,備用。
5. 加入蕃茄罐頭1罐、高湯1罐、啤酒200ml、義大利香芹、月桂葉一片、砂糖5g、還有牛肉一起放入鍋中燉煮。
6. 煮滾之後將渣渣瀝掉後,蓋上鍋蓋燉約煮2小時,直到牛肉軟嫩。
7. 加入芥末子15g、香草鹽5g、黑胡椒適量調味。
8. 呈盤,擺上寬版義大利麵,撒上香芹即完成。
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重訓有三個月了 一開始作完會比較想吃
東西 現在作完重訓就洗澡睡覺 沒以前
這麼想吃 重訓久胃口會變嗎?
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