歐洲最近流行語,你已經3G了嗎?
這句話最近變成很長聽見的話,只要朋友聚會第一個就是問這個,所謂3G
✔️genesen 確診並痊癒六個月之內
✔️getestet 做過篩檢並且陰性(PCR是72小時之內,快篩則是48小時內)
✔️geimpft 打過2劑疫苗,如果只有第一劑要22天後才行唷,然後9個月內有效)
這個我的第二故鄉,我也陪伴他度過了四次封城,甚至最後一次長達半年的封城!
整整一年沒有辦法隨心所欲的去旅行,但是很幸運我住的地點太棒,處處是美景!
和朋友聚會永遠都要考量人是不是超過,一開始全世界都在嘲笑歐洲人的天真,永遠就是如此的樂觀,這一年,好多身邊朋友都確診過一輪,包含鄰居,但是到現在,我不得不佩服奧地利政府(其他國家也是)很落實的做好人人快篩,也許有些國家不敢普篩太多,怕確診人數爆炸,可是這是必經過程,得到的早日接受治療,控制傳染人數,好久沒有去星巴克喝咖啡,昨天經過,看到這樣子,覺得奧地利還是很棒的,雖然不知道開放後過一個月會是怎樣,也不知道過了一個暑假會是怎樣,可是我們兩天去快篩一次,現在都變很pro了!
台灣最近也面臨到疫情爆發,可是,台灣真的很棒,但是優秀的是人民!人人都很遵守,所以,真的以我的國家為傲!
明天我即將回到台灣,展開14+7天的隔離生活,如果大家家裡有在做什麼好吃的宅配,都可以推薦給我唷! 如果好吃我願意無條件幫大家分享,我知道服務業很辛苦,這一波影響太多了,不止是服務業,各行各業都是!
這次回台灣並不是要玩,除了陪爸媽在家防疫,就想多陪爸媽,然後當然是因為我有一些私人工作因素,想要好好處理!
昨天去做好核酸檢測(PCR)
等等就要去機場了!我不害怕,因為我知道我會保護好自己,雖然我有打疫苗,但是我還是會更加注意,當我回台前兩週,爆發了,我也猶豫過,但是我不改變,我想好好陪家人防疫!
我也想分享一下自己的回台經驗,看看是否像網路上說的這麼可怕!遇到就要去面對!
之後可以分享給大家做PCR 的經驗,因為我超緊張!
隔離生活,我也想做個紀錄,看看後面是不是真的會起笑😂
總之,最近如果大家有代購上的問題,目前請大家全部都問邱岳魁,感謝唷!
#christine的奧地利生活分享
#防疫人人有責
#台灣加油
#台灣人超棒
喝核酸的好處 在 煲湯媽咪 Facebook 的精選貼文
相信很多不瞭解的人會被吃鱷魚肉這件事嚇怕了,但鱷魚肉在香港是非常普遍的煲湯食材,在理解之後發現,它對現在很多自小支氣管虛弱的人,尤其更是哮喘者的福音呀這!
若是你仍害怕就請追蹤下篇,再來幫大家轉化另一種食材,現在還是來看看鱷魚肉的好處吧!
根據《本草綱目》有關鱷魚肉的記載,「肉至補益,主治呼吸,足不立地,濕氣邪氣,諸它腹內,症痦惡瘡」。古人對鱷魚與治療哮喘、咳嗽、風濕、身體虛損、心腹諸病及惡瘡腫瘤等方面已經有深入及全面的理解。
鱷魚肉營養豐富,有大量的蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素,但脂肪含量少。鱷魚體內的一種優化核酸,常食可補氣血、壯筋骨、驅濕邪,對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效。
鱷魚肉的骨膠原含量高,能護膚養顏作用,使皮膚增加彈性,減少和延緩皺紋早現。
鱷魚肉尤其適合因體弱及肺弱而引起的各種不適症狀:
身體虛弱者 -特別容易及經常患上傷風感冒毛病
呼吸系統虛弱者-尤其在轉天氣時、忽冷忽熱的天氣,特別容易久咳不癒、出現支氣管毛病及哮喘等症狀
❖鱷魚肉乾海底椰玉竹養肺湯
成份:鱷魚肉、海底椰、雪耳、川貝、紅棗、南北杏、無花果、陳皮、龍脷葉
適合對象:全家大小皆可飲用
特別適合肺弱哮喘、久咳不癒、身體虛損的人;此湯常喝對呼吸系統有很大助益
防疫保健優食養選購專區 https://forms.gle/oXT4yFDk67F8H5JY6
#防疫 #疫情 #養生 #養身 #健康 #分享 #煲湯 #料理 #幸福
今天你幸福了嗎~
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【煲湯媽咪幸福生活社團】
https://www.facebook.com/groups/umamimastersoup/
若有不想公開的悄悄話
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喝核酸的好處 在 Facebook 的最佳貼文
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鱷魚肉營養豐富,有大量的蛋白質和人體必需的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素和多種微量元素,但脂肪含量少。鱷魚體內的一種優化核酸,常食可補氣血、壯筋骨、驅濕邪,對咳嗽、哮喘、風濕、貧血、糖尿病等有較好的輔助功效。
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鱷魚肉尤其適合因體弱及肺弱而引起的各種不適症狀:
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成份:鱷魚肉、海底椰、雪耳、川貝、紅棗、南北杏、無花果、陳皮、龍脷葉
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