【好茶知多少】喝茶是門學問！怎麼喝，對健康最好？
喝茶對健康有益，最特別的是因為茶葉中具有抗氧化、抗癌效果的多酚類化合物，可以減緩動脈硬化、降低患有心臟病和中風的機率。
飲茶能降血脂、使血液黏稠度下降，因而具有預防血栓的作用。以研究最多的綠茶來說，８０％以上都是兒茶素！「綠茶可以抗老防癌，那紅茶、普洱茶有嗎？」
（▼延伸│喝烏龍茶減肥，三餐前後是關鍵→http://bit.ly/1tWCALz）
喝烏龍茶減肥三餐前後是關鍵 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答