【疫情重災區經驗】
這幾天台灣開始出現不明社區案例
然後小弟從電視新聞看台灣一些現象(這區茶室沒開 換他區?)
以小弟人在疫情重災區生活一年多來看實在滿擔心
PO此文不是要大家恐慌 而是提高警覺
特別是針對身邊有些不太警覺的朋友 要特別提醒
以下分享一些疫情重災區下 街頭生存經驗
在經濟學上面有個理論 就是時光機理論
這是在指先進國家在經濟發展上的經驗 可以在發展中國家發現類似機會
所以你把先進國家的發展經驗可以到發展中國家找到一些機會
我發現 在疫情上面或是 也有個時光機理論 就是在疫情重災區看過的經驗
可以提供疫情尚未嚴重的國家進行參考
小弟所處區域 是從沒半點疫情到單點暴發 到多點暴發 到防治有成
最後隨著變種變毒以後 一個一個防疫有成國家全都淪陷 烏拉圭即是一個顯明例子
因此以下提供一些個人疫區街頭生存經驗 給大家參考 希望台灣不會搭上我們這班淪
陷時光機
小弟因處疫情重災區 所以我自己的辦公室確診人數 其實是比台灣部桃事件還多人
因此我個人對於防疫相當注意 以下幾點分享
1.隨時戴好口罩:在辦公室 在學校隨時都戴好口罩 以小弟個人經驗來講
我辦公室就暴發過好幾次群聚感染 我的助理發病確診那天 就坐在我旁邊
那天她打好幾個噴涕 但因為我非常落實戴口罩 我在有外人的地方一秒都不會把口罩拿
下
就算我要喝水 我也都是用有蓋子的運動水杯 要喝我都會帶著水去沒人地方拿口罩喝水
因為我會把"所有可能接觸的人人都視為確診者"(事後證明 有3成是對的)
因此除非沒辦法 否則我從不跟外人吃飯 這一年多大概只有吃過2~3次 無法避免的
2.把所有外面可能接觸事物都當成可能環境污染:
我會準好幾瓶酒精噴(其他消毒液也可) 隨身帶一瓶 車上也放(酒精的話小心 有些自燃的
事件)
家裡也放 每當我手按過電梯 開過門把 我立刻就會噴
手機 皮包 只要有放在卓上我都會用衛生紙搭配酒精噴一下
到後來 我按電梯不用手 我都用鑰匙會其他物 然後我會注意碰到的那面 收在褲子某一邊
不跟另一邊混在一起 開門可以用手肘時 我絕不用我的手
所有超市或是外面買回來的東西 我都會全部噴過一邊
3.以外帶或自主為主: 一開始我會儘量自己煮 後來一年多我很常用類似uber外送模式
就以我這一年多來講 其實效果還可以 因為我幾乎天天都外送
所有東西外觀我都會先噴過酒精才開始吃 內容物我就沒特別消毒
但以自己這樣統計起來 風險算可控制
再來分享如何讓台灣風險降低
病毒傳播有三個主要變因
1.接觸時間 2.接觸廣度 3.接觸時防護程度
1就是自己儘量別出門 別與他人接觸
2就是減少去不必要去的點 完全減少接觸不同區域 降低風險
3就是真的要出門 要接觸也要全程戴口罩 上班上課都要全程戴口罩
這三點人人落實去做 才能保護自己保護別人
4.確實理解快篩的意義:
目前中央與北市開始在北市有進行快篩 這是ok 是為了先找出可能感染人
但這有個點非常重要 請各位一定要廣為瞭解
篩過不代表你可以放鬆 因為除非你一直篩 否則篩一下 其實你可能只是陰陽之間
最好模式就是 人人降低接觸時間 接觸廣度 提高防護程度
我認識過的人 我自己有簡單統計 約有3成確診過
其中這些確診的朋友 有3成是驗第2或第3次才確診
因此各位要知道 快篩是想快找出可能感染者 但絕對不是你篩過就沒事
因為我認識太多都是篩過1次以上沒上隔幾天再篩就確診的
在台灣此時此刻 對一般老百姓 不是去研究感染者的足跡
而是要"把所有可能會接觸的人都當確診者來應對"
簡單講就是你要戴好口罩 不要拿下口罩 所有外面環境物拿回家消毒 回家就換衣洗澡
沒有必要的活動除了工作上學買生活物資 就不要出門 因為只有這樣你才能降低傳播鏈
人的移動周轉率越高 病毒會越快 只有把人的移動 接觸週轉率自行降低
然後把防疫程度拉高
我大概一週會有兩天會跟巴西朋友進行視訊會議 我每週會都問她巴西狀況
目前世界三大變種病毒 英國 巴西 印度
最強應該是巴西 再來是印度 最後是英國(自己觀察)
巴西變種是跨年齡攻擊 原始的病毒主要是針對老人跟慢性病 英國主要傳播快
巴西是跨年齡無差別攻擊 從幼童到老人 都是直接重傷害
但我觀察最近巴西狀況慢慢變緩 但其實巴西打疫苗意願跟比例並不高
我就問巴西朋友 你們做了什麼改變 讓你們變緩
她跟我說 主要是她們減少與人相處的時間
直白點講以前一週與人聚個7次 現在就不在進行聚會
簡單講就是 降低接觸時間與接觸廣度 因此這確實簡單有效
最後可能會有人質疑小弟 就不是公衛醫療專家是在講什麼
我確實不是公衛醫療專家 但我每天都大量接觸確診者
我所處環境是有一大批確診者又不戴口罩的環境 因此我有一些街頭生存經驗
我不敢說這是對的 但我戴口罩就接觸過的確診者 絕對比台灣任一個公衛醫療專家多
我沒有理論依據 但我有對應經驗
當然我不敢說這招永遠有效 因為我所處環境一天比一天困難 有些事說白是時間早晚
但台灣還有機會 我po這文只有一個目標 我希望你們可以改變未來
在一年多前當我們這裡疫情剛開始 我有跟許多朋友講過我這些想法
那些真的把我話聽下去的朋友 他還尚存 他的家人都還尚存
一樣有聽過我建議的人 也有人是沒有那麼注意
他們會覺得自己沒有那麼衰 他們會覺得不會是他們 最後這一年多過去
我說實話 他們是家裡人一個一個過世
我所處城市若以雙北人口比例來推大概就是一天過世700個新冠患者
這一年多 我認識的朋友家裡親戚 從年初開始出現第一個因新冠過世者
我很努力寫弔唁 第二個時我也很認真弔唁
第三個我還是很認真 弔唁 第四個就開始有點麻痺
到最後對不起 我真的開始是把 弔唁複製貼上
我知道這樣很不好 但當過了某個數字以後 其實真的就是一個數字
我也麻痺了 習慣了
那些相信我建議的朋友 他們真的尚存
那些覺得我太誇張的 最後我也只能 把弔唁複製貼上
如果真有時光機可以回到一年多前 我真的會直接賞他們個巴掌
因為就是他們的不在乎 所以最後家人離開他們
但我回不到過去了 因為過去已經過去
但是親愛的台灣同胞們
你們正在時光機的前面 現在路就在你們前面
我也只能說到這裡 剩下就是怎麼決定的事了
上班上學把口罩戴好戴滿 勤洗手 注意消毒 非必要不出門 你們可以回到正常生活
千萬不可大意 坐到我們這些已走上 把弔唁複製貼上的日子
路就前面 怎麼走 各位決定
From ptt gossiping po文者maxmaster
喝酒放鬆ptt 在 [閒聊] 「喝酒會讓人心情變好喔>.^」 - 看板prozac 的推薦與評價
「喝酒會讓人心情變好喔 >.^」
老媽如是說。
「不要吃藥了。喝了酒就會很開心，說不定對你的憂鬱症有幫助呢。」
說罷就打開我租屋處的小冰箱門，塞了幾罐啤酒在裡面。
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老媽2014年在飛機上「發酒瘋」的情境，至今仍然歷歷在目。
也許是平時沒什麼機會喝名貴的烈酒，所以上飛機餐時，老媽順便跟空服員點了一杯馬丁
尼來品嚐。
吃飯吃到一半，我隱約感覺她不太對勁。當我聽見科科的傻笑聲時，不由得毛骨悚然了起
來。
「爸！怎麼辦！媽喝醉了！」
老爸一邊咀嚼一邊看了我幾秒，事不關己的搖了搖頭，繼續低頭吃他的飛機餐。因為我爸
不理她，所以老媽就以我為目標，巴著我又哭又笑。我已經有點不想坐她旁邊了...
隔天老媽恢復正常後，我們跟她說了這件事。
媽：「我哪有喝醉」
我：「有喔！我還在想萬一被投訴的話是不是應該假裝不認識你呢」
爸：「還發酒瘋」
媽：「我不記得了(︶︿︶)」
老媽，這就是你所謂的 "開心" 嗎?
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在我看來，酒精帶來的麻煩還比較多。
小時候，大人曾經讓我們嚐過甜甜的水果酒。我弟是很喜歡，不過那時候的我不懂，它明
明比較貴、對健康有害(老師說的)、又嗆鼻，為什麼會勝過水果汁。
大學時，有同學夜遊完後喝得不省人事，三更半夜才被朋友吃力地搬回宿舍，所以隔天他
的室友跑來找我抱怨。
現在，我獨自租屋的地方，如果半夜兩三點還醒著，偶爾會聽見喝醉酒的男人在咆哮。一
大早五六點多出門時，也看過喝醉酒的女人蹲在路邊吐。
「酒精會讓人做蠢事」有這樣想法是不是很幼稚？就算已經出社會工作了，也要會喝酒才
算是大人嗎？為什麼社交場合總是出現酒精，不喝就是不給面子？
還記得那次挑戰稀釋後的高粱酒，因為又嗆又苦的很難喝，所以我才喝幾口就不想喝了。
有人說借酒能消愁，但別說消愁了，我可是頭痛反胃了一整晚。
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有誰能告訴我，酒精嗆嗆辣辣的味道究竟有什麼吸引力？
有一次我在實驗室看到學長在喝台灣啤酒，就忍不住問他那個到底有什麼好喝。
「你不懂啦，這才是成熟大人的味道」
因為我弟也很愛啤酒，所以也問了他同樣的問題。
「因為這樣才夠man啊」
是我沒有慧根嗎？完全不懂酒精跟成不成熟、man不man有什麼關係。
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2011年過年時，親戚們正要喝酒助興。
我：「爸，你待會還要開車，所以別喝了。」
聚會結束後，我又忍不住要囉唆了。
我：「爸，別開車了，我們做公車回家吧。」
爸：「吵個不停是怎樣！只不過喝了一杯葡萄酒而已！」
我：「可是你還是喝了啊。」
爸：「我對自己的技術很有信心！不爽不要坐我的車自己回家啊！」
那時我還沒有智慧手機，所以不知道怎麼自己回家，只能坐老爸開的車。在那半小時的車
程裡，我一路膽戰心驚，深怕出什麼差錯，萬一被警察抓到的話還是酒駕...
最後倒是平安的回到家了。不過，為什麼反而是我要被罵一頓？我對酒不了解，到底一杯
葡萄酒是否足以影響駕駛者的判斷？是不是我大驚小怪了呢？畢竟我那個在旁邊看著的弟
弟是站在老爸那一邊的。
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「不要吃什麼抗憂鬱劑了，喝酒就會很開心啦」嗯，真是謝啦，老媽。
最後，冰箱裡的啤酒，我不是拿來做菜就是送學長去了。
康復療程是很辛苦啦，但是我寧願相信辛苦的傳統醫療，也不要相信那個在飛機上發酒瘋
的人。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.21.115
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/prozac/M.1519823960.A.F5F.html
思樂康我吃過，副作用還真像喝醉酒哈哈哈哈 一直晃晃忽忽的
後來一直無法適應醫生就幫我換掉了 XP
人家說酗酒不好，小酌無傷大雅。
就算是小酌我也還是無法理解它有何迷人之處 ╮(╯_╰)╭
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/28/2018 21:33:39
可樂雞也好吃喔
好像真的是這樣 @@
所以我一直以為在社交場合來點酒精可以助興，一個人喝就沒什麼意思。
有人心情不好的時候一個人喝就會變得比較開心嗎？連當下憂鬱的感覺也都減輕？
我就算在社交場合喝也只有頭痛反胃，所以是沒那種“開心”的經驗，還要傷肝。
話說灌酒的文化我也是無法理解。
為什麼被灌酒不喝就是沒有禮貌？強迫灌酒才是沒禮貌吧 = =
小時候因為政府宣導的關係，我的觀念是只要喝了酒就不要開車，這樣才是負責。
長大一點後發現，包括我爸的例子在內，很多人酒駕也都平安無事。
影響開車的專注/判斷力的因素有很多，像是睡眠不足、酒精、藥品、情緒etc.,
這樣的話似乎很多人都不適合上路了？
所以是不是酒駕只要沒有喝醉(自己覺得判斷力ok)或不被抓到就好了？
只是酒精濃度可以量測，所以被抓到的話比較容易當作起訴的證據。
我覺得有股苦味，拿來做菜剛好。
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/28/2018 23:42:05
這樣不會影響藥物作用嗎？
醫療的官方說法是喝酒反而容易憂鬱...
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 02/28/2018 23:43:26
沒錯就是這樣啊!!!!! ╰(ﾟД ﾟ╰; )
我那時想跟我爸說你憑什麼那麼有信心，
不過他已經在生氣罵人了，而且我弟也認同老爸，害我還懷疑是不是自己太死板。
果然要喝酒不開車、要開車就不喝酒才是負責任啊。
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 03/01/2018 01:45:33
羨慕不會頭痛反胃的人。看來我只是酒量不好而已...
※ 編輯: littlewren (123.193.21.115), 03/01/2018 21:41:07
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