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喝 溫 水的壞處 在 [討論] 大家會不贊成喝冰水嗎? - 看板FITNESS 的推薦與評價
先承認我從小到大很愛喝冰水
也從小被罵到大
被罵喝冰水短命,胖,感冒
甚至認為冰水會腹部積脂肪
但有次到日本玩才知道日本都喝冰水
https://youtu.be/myxG4zwZQF0
喝溫熱水覺得很難喝(我也覺得很難喝)
在醫學上
中醫不贊成喝冰水會積寒
但西醫覺得無所謂,甚至會提高基礎代謝
氣喘跟心臟病患者可能會有風險而已
有人也跟我一樣喜歡喝冰水嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.5.15 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1570678254.A.F7B.html
※ 編輯: jas1123kimo (223.136.5.15 臺灣), 10/10/2019 11:36:05
運動不能喝冰水嗎?下面營養師反而說喝冰水比較好
有誤請更正
https://youtu.be/kQAYvPuBoWE
※ 編輯: jas1123kimo (223.136.5.15 臺灣), 10/10/2019 12:26:23
把肥胖視同犯罪
從小就在教學營養學
我這篇沒有特別指出冰水跟壽命的因果
但連日本那麼重視養生國家都不認為不能喝冰水
※ 編輯: jas1123kimo (223.140.101.202 臺灣), 10/10/2019 18:03:10
XXPLUS突破盲點!!!
※ 編輯: jas1123kimo (140.114.78.147 臺灣), 10/12/2019 09:55:39
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