大家早安🌼,前陣子因為居家辦公的關係,上網報名了好多課程😆,除了增進自己廚藝以外,其實還默默加入了語言課程💗
如果說說日文可以讓夏美信心滿滿的話,那英文一定是完全相反😰,而且每次說英文都很容易說成日文的發音,和外國人聊天都覺得只有好糗及尷尬癌發作的場景😅😅😅。
所以說夏美就報名了TutorABC線上體驗課程🎉💗,而且上課之前還有會顧問電訪聊天,了解想學習的課程內容及摸索一下美美的英文能力🔍,過程中會有3-5分鐘全英文對話,可以隨心所欲的表達想說的內容✔️,在完全無壓力的情況下,顧問會安排好你想上課的課程及評估你的能力等級🎖,豐富的課程內容像是👉🏻商用英文、旅遊探險、歷史文化、財經分析、生活會話、藝術人文等等,像美美就選擇旅遊探險的主題👍🏻👍🏻👍🏻
#準備好上課了嗎
準備好上課前,TutorABC還非常貼心的安排工程師👩🏼💻,檢測設備與連線網路測試,讓夏美正式上課的時候,不用擔心和遠在國外的老師因為距離的關係,有網路卡卡的問題🔊。
🔺《學習,不受時間、地點限制》
🔺《一對一-真人互動教學、一對多-小班互動課、大會堂-主題課程》
🔺《可以自己挑選上課老師》
🔺《AI智能,量身設計教材》
上課時間45分鐘,原本夏美還覺得應該會很難熬😜,沒想到居然咻~一下就過去了✈️!而且只有夏美看得到老師的畫面,老師是看不到學生,所以除了隱私滿分💯以外,如果在家上課,好像也可以穿睡衣(笑)🤣🤣🤣👍🏻
上課過程中老師會用豐富的肢體語言及表情引導夏美💃,非常活潑且生動的教學內容,也會讓夏美更專注在課堂上的學習✔️💯。過去說英文都是使用「單字」來進行對話,老師也會引導夏美使用「句子」增加英文會話的能力🎉👍🏻。如果有任何不懂的情況下,老師還會隨時放上圖片或是文字解說,讓夏美上課完全沒有壓力,輕鬆且自在,讓夏美勇敢開口說英文。💗🎉
上課後,老師與美美可以互相為對方打分數💯,老師會為上課表現給予評分與評語,同時美美也可以為老師上課表現給予評分,而且課後TutorABC 提供上課錄影檔,讓美美可以隨時複習,隨時回顧上課情形,學習更深刻👍🏻👏🏻
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你不是無法專注,而是不懂自己
--
在職涯輔導過程中,最常聽到的有:
「那個大專案,我也想要好好準備,好好表現,但是一整天的工作,可以讓我專心去完成它的時間太少了...」
「我也想要專注做完老闆交代的任務,但是工作期間,太多干擾,時間好快就過了。」
「工作久了,好多事要同時忙,我都快不知道『專注』的感覺了。」
「我真的很希望,可以更有效率完成工作,這樣我才可以有其他學習或上線上課程。」
專注力是會被消耗的,他是一個固定值,會依照專注強度、時間長短、頻率,進而消耗,
專注力 = 專注強度 X 時間長短 X 頻率
所以當專注強度提高,時間若拉長,例如在學校時,準備期中考,高度專注,讀一整天,但是真的沒辦法連續7天都如此,到最後會發現,自己有看沒有讀進去,
這也為什麼有些人建議反復性學習,每天很專注背單字、閱讀,但是一次不要超過2個小時,每天都可以這樣做,累積下來,也是很大的學習量!
很多人,不是不懂的專注,而是沒有觀察,自己的專注度是在什麼時候、花到哪去了。
而這樣的概念原則,我把它應用到我的生活與工作上:
Step 1.觀察每一天,甚至每一週,可能哪個時段,自己自容易專注
有些人早上專注度特別高,有些人則是下午3:00 開始,每個人因為身體狀況、習慣不同,其實專注的時段是會有所差異的,但你要先找出來,這個時段出現在這邊。
若很難觀察自己的專注度,也可以反過來,觀察自己最容易放空、感覺到累、無法聚精會神,至少可以確定,那是一個比較難專注的時段。
Step 2. 為事情定義專注需求度
不是每一件事情都需要高度專注,所以請把專注留給直得的事項,所以每件事情,甚至是每天的待做事項們,可以為他們標籤「高專注需求」或是「低專注即可」,例如刷牙洗臉、泡咖啡,甚至是報帳、整理發票、整理記錄等,都是相對低專注的事情,但若要分析數據、寫報告那就可能是高度專注的事情了。
Step 3. 把專注需求度高的事情,盡量安排在自己高專注的時段
我們常常不經意的,把自己容易專注的時候,做一些不需要專注的事情,例如吃早餐、吃下午茶、跟同事聊天,不是說這些事情不能做,而是,可以選擇在相對專注度不高的時候做,把高專注的時段留給需要專注的事情。
Step 4. 選擇與安排,本身就是高專注的事情,所以頻率不要高
「要先做A還是做B呢?」「今天閱讀還是明天閱讀呢?明天感覺比較有時間呀。」「今天要不要去運動呢?」當我們在思考這些決定時,就又浪費了我們的經歷與專注了。
所以建議可以把固定的事情,盡量固定,這樣就可以再把專注力,保存在更值得的事情!
大家有什麼其他提高專注的方式呢?歡迎留言跟我分享!
今天分享的示範為 Groww and Gloww 2022日帳本
2022的設計真的很棒!我自己拿到時超喜歡的❤️
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疫情初期,新加坡採取了積極的 「清零」 策略,但在 6 月,意識到 COVID 有可能永遠不會消失,政府宣佈將轉向與病毒共存,用疫苗控制疫情爆發。隨著限制放寬,每日本土病例激增突破一千大關,新加坡能否找到與病毒共存的方式?
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👉 網站 (相關文章 / 影片):https://ssyingwen.com/ssep55
🖼️ IG 單字卡: https://bit.ly/ssyingwenIG
———
本集 timestamps
0:00 Intro
0:56 第一遍英文朗讀
3:24 新聞 & 相關單字解說
15:36 額外單字片語
22:20 第二遍英文朗讀
———
臉書社團 (朗讀文字):https://www.facebook.com/groups/ssyingwen/posts/307655551120691/
朗讀內容參考了
Al Jazeera: https://www.aljazeera.com/news/2021/9/20/can-we-live-with-covid-19-singapore-tries-to-show-how
CNN: https://edition.cnn.com/2021/09/07/asia/singapore-covid-19-restrictions-intl-hnk/index.html
CNBC: https://www.cnbc.com/2021/09/20/singapores-daily-covid-cases-breach-1000-levels-over-the-weekend.html
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本集提到的單字片語:
Singapore 新加坡
Aggressive 積極手段的
Social distancing 社交距離
Eradicate 根除
Strategy 策略
Policy 政策
Covid zero
Living with Covid
Restrict 限制
Vaccines 疫苗
Outbreaks 疫情爆發
Monitoring 監測
Hospitalizations 住院 (狀況、人數)
Denmark 丹麥
South Africa 南非
Chile 智利
Thailand 泰國
Pandemic 全球大流行病
Epidemic 疫情、流行病
Endemic 地方性流行病
Ease off 放鬆
Impose 推行、 施加
Re-impose 重新推行
Lockdown-weary 厭倦了封鎖的
Virtual 虛擬的、線上的
A rite of passage
Asymptomatic 無症狀的
Mild symptoms 症狀輕微
Free up 釋放空間
General practitioner (GP)
Vaccine passport 疫苗護照
Skeptics / sceptics 持懷疑態度的人
Booster jabs
Deja vu 似曾相識
Handout 講義
Flyer 傳單
Catalog
Brochure / pamphlet
Autumn / fall equinox 秋分
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單字卡線上 在 [心得] 背單字用的app與網頁資源- 看板GRE 的推薦與評價
很多人背單字都會背到沒有力氣
又或者是背了也不知道要怎麼念那些單字,一下子就忘了
板上偶爾也會有板友分享用app或者是網頁來背單字
只是比較少統整性的文章,跟版友分享到底有哪些可以使用的資源
這篇文章整理了版上過去出現的資訊,然後再加上我個人的心得
多有不周,還請版友見諒、提供補充資訊!
Quiztlet
(同時有網頁版也有App)
以單字卡的形式幫助記憶,還可以開聲音,一邊聽一邊背,增強學習效果
除此之外,他也有不同的考試模式,可以幫我們用不同的方式復習
我自己比較喜歡他在手機上呈現的方式
以下順序是按照我自己過去準備GRE的經驗,推薦的學習順序
https://quizlet.com/8997815/barrons-800-essential-words-for-the-gre-flash-cards/
https://quizlet.com/25054382/manhattan-gre-500-essential-words-flash-cards/
barron’s 800, manhattan 500, 十分建議擇一優先背完
光是這些essential words,就能讓你讀the economist時少查很多次字典
裡面所選的單字,坦白說都不是很冷僻,務必要一一記熟!
https://quizlet.com/chienyi_wang2
字彙的力量、Toefl分類字彙
這是版友dora2402的個人頁面,裡面可以看到dora大辛苦上傳的單字卡
會推薦字彙的力量在第二順位是因為,前兩部畢竟是針對GRE設計的單字書,僅此而已
https://quizlet.com/yishuan_hsu
十一張等
版友jason7320熱情提供
只靠essential words的話,真的不大容易在GRE的V拿到非常高的分數
但是一開始就把常考、不常考的單字混在一起背,效率也不高
因此,推薦已經背完前面本單字書的版友,先背完最核心的單字,再背十一張
https://quizlet.com/class/197997/
紅寶書、要你命3000
如果上面的都被的很熟了,建議最後才背紅寶書
紅寶書真的收了太多只出現幾次的單字
花很多時間力氣在上面,反而可能背到二三十章就不想背了
https://quizlet.com/ZSeanHuang
托福TPO等資源
版友ZSheng的成果
相信大部份的版友都需要考托福
托福TPO是真題淘汰下來作為付費練習的考題
版友熱心的將閱讀部分的難字打成單字卡,不管是準備托福還是GRE,都很有幫助!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Memrise
這個網站一樣有網頁版與app
他的優點跟Quizlet,我覺得有點互補
Memrise的特色就是使用者可以在單字下面create memes
memes在這裡的意思是圖片配上一些字,不是the selfish gene裡面講的memes
有些背不起來的單字,看到令人噴飯的memes的瞬間,就背起來了...
比方說:indogent = indian government 配上印度的照片,不想背起來也難
(大概是印度人做的mem吧...同場加映:indolent = 印度人 = 逃避工作)
另外,這個網站的構想就是種花種菜
單字也是拿來種的,所以要定時澆水...
在手機或是網頁版上,Memrise都會提醒我們要記得澆水復習,滿貼心的
只是他的測驗模式只有選擇題跟輸入單字,沒有像Quizlet那麼多元
他也不像Quizlet有自動朗讀,有些課程網友沒有手動匯入聲音檔的話,就沒有聲音
另外就是,它提供了額外的incentive - points
背單字的時候可以看自己這一週第幾名,滿足一下虛榮競爭的心態
這個quizlet就真的沒有...XD
個人比較喜歡他的網頁版
手機app可以下載課程到手機內,以供離線使用
https://www.memrise.com/course/116505/barrons-333-high-frequency-word-list-gre/
Barron’s 333 high frequency words
https://www.memrise.com/course/106317/500-advanced-gre-words/
manhattan 500 advanced gre words
https://www.memrise.com/course/121215/barrons-800-essential-word-list-gre/
Barron’s 800 essential words
https://www.memrise.com/course/4870/barron-kaplan-gre-words/
Barron’s + Kaplan
https://www.memrise.com/course/103437/gre-3000-with-sentences/
我也不知道這個3000字的出處
他的特色是附上定義跟例句,背的時候可以一起學怎麼使用,滿不錯的
https://www.memrise.com/course/948/sat-comprehensive/
SAT comprehensive
雖然是為了準備SAT而做的,但是標準化測驗其實都差不多
這個course可以用來增加單字量
https://www.memrise.com/course/58203/verbal-advantage-essential-gre-words/
字彙的力量
感謝版友提醒這個也是由本版版友jhsttshj製作的課程!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
English4Formosa的GRE字首字根app
https://goo.gl/yJeDi
裡面有介紹,在iphone, android平台上搜尋E4F就能找到
難單字精選 (取材自Wordsmart I, II) 每頁10個單字, 每個單字都可以自行新增
記憶訣竅, 提出問題, 也可以觀看其他網友分享的記憶訣竅。
https://www.english4formosa.com/drupal/?Ebook=1
字首字根傳說
GRE的單字多又難, 最好的方法就是利用字首字根的方式, 輔助記憶
一套完整的教材, 從淺到深, 共300多片YouTube短片解說, 讓您用破關的
方式, 快速學習上手字首字根。
https://www.english4formosa.com/drupal/?game_level=1
線上快速查詢字典 (第一本包含字首字根分解的繁體中文線上字典)
https://www.english4formosa.com/drupal/?q=node/794
單字紀錄器 (可以收錄自己的群組單字)
https://www.english4formosa.com/drupal/?q=node/1054
考題/文章紀錄器
https://www.english4formosa.com/drupal/?q=node/1044
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Merriam-webster 也有推出免費字典app,可以利用favorite記錄不會的字
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
vocabulary.com
感謝版友sovereignty推薦:
GRE High Frequency Words(Barron's 334 字)
https://www.vocabulary.com/lists/194479
這是目前我自己知道、而且覺得不錯的app
如果有其他推薦的app或者是網頁,還請版友告知,我會編輯上去。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.24.160
新增vocabulary.com
新增EngforTw版友製作之網頁
※ 編輯: daltuku 來自: 223.142.21.52 (03/07 02:51)
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