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《單車團練 1017出發》
疫情趨緩，台北市單車運動協會所屬的國高中車隊目前都已經恢復正常團練運作，阿賢本月也開始來領騎團練，歡迎大家一起來追風奔馳。
阿賢熱愛運動，不只愛跑馬拉松，今年初騎了一趟北高380公里耐力賽，10/17也會參與車隊團練並，也歡迎大家一起來參與，這次是比較簡單的團練路線。
10/17團練路線-08:30協會出發（台北市內湖區內湖路三段37號）-金龍路-環山路-內湖路一段-劍南路-至善路-萬溪餐坊
【ps：配合防疫規定，這次團練仍需要配戴口罩，照片是今年初一日北高活動。】
#台北市議員李明賢
#台北市單車運動協會
#久輪自由車隊
“今年我最喜歡的照片之一”
上週觀音山約騎活動時
遇到很多熱情的車友之外
最特別的是
有一位家長帶著兩位10歲雙胞胎姊弟
一同來參與😊
家長騎著機車，保護照顧著兩位孩子
他們竟然是因為我要來騎觀音山
特地來的！
雖然我不是什麼咖，明星，政治人物XD
但沒想到原來我也有影響力
可以讓小朋友對運動對單車
更加有動力以及熱忱！
看他們騎完好開心🥳
家長一定也很驕傲👍
長大一定要好好孝順父母
給你們這麼好的資源與機會！
十歲！練十年！十年一刻！
台灣之光就是你們🇹🇼
哈哈哈期待😚
保持熱情，保持笑容😊
一起加油💪🏻
兩位可愛的閃電姊弟
未來活動賽場見嘍❤️
#T2C神乎騎技
#sweetprotection
#specialized
#cyclinglife
#cyclingkids
上次Jacky買左呢杯 Thai Latte 過黎比我地。係幾好飲既~
琴日走入去珍煮丹。點知原來要 $7.45 !!! 我諗住5, 6 蚊架咋 😱😱
實在太貴。我拉住老公走左~
岩岩老公放工surprise 我 😃 然後佢同我講。我話比 Jacky聽你琴日咁咁咁。佢話你真係好似程大嫂。帶你去西餐廳食龍蝦餐。你就叫炒飯 😂😂
係。我不嬲淨係孤寒自己。所謂 嚴以律己 寬以待人。我做到了 😇
#我淨係知道keep住有單車配件送黎
#RoadBike都未玩熟就已經買埋GravelBike
#踩完返黎猛話好刺激同好好玩
#睇黎呢壇野唔會完
馬祖國家風景管理處推出「2021馬祖旅遊微光系列活動」，結合坑道旅遊與自行車騎乘，用最輕鬆慢遊的速度感受馬祖之美，邀請大家前來馬祖卡蹓！ （卡蹓：馬祖話「遊玩」之意）。
✅【2021馬祖好卡蹓-跳島自行車慢遊活動】
即日起至110年11月30日
騎自行車或搭配搭乘低碳綠色運具至活動指定景點，完成拍照打卡任務後，即可至南竿或北竿遊客中心獲得任務相對應的獎牌、證書、禮品。
✅【馬祖夯打卡】
即日起至110年11月30日
每個月都有不同主題打卡活動，到馬祖愛趴GO粉絲團貼文打卡，就可以獲得摸彩券一張
🎁9月加碼送手工皂、🎁10月加碼送口罩組
想要了解更多馬祖旅遊微光系列活動請關注
👉馬祖愛趴GO粉絲團https://www.facebook.com/Go.go.Matsu
👉馬祖國家風景管理處官網https://www.matsu-nsa.gov.tw/
👉2021 馬祖旅遊微光系列活動https://2021matsu.weebly.com/
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#2021馬祖旅遊年 #馬祖好卡蹓 #馬祖旅遊微光 #微光馬祖 #跳島自行車慢遊活動 #馬祖夯打卡 #單車遊馬祖
#三立新聞 #消失的國界 #李天怡
➲ 深度節目及國際時事都在這裡 【從台灣看見世界的故事】
➲追蹤消失的國界粉絲團：http://bit.ly/SETBorderlessWorld
日常總是讓人覺得無聊，
但是真的紀錄下來以後發現，
這幾天過的也真的很充實 ♥
00:00 Intro
00:14 #九陽豆漿機
01:30 早餐 #福樂 #希臘式優格 #單車旅人
02:23 Make-up 平常最常用的化妝品
02:59 疫情後第一次外出用餐 #昭日堂燒肉
03:37 台中咖啡廳 #孔雀咖啡
05:16 #單車旅人 超好吃月餅
07:22 凱西猜月餅口味
11:45 感謝群島讓我們吃到 #離島咖啡 的第一手布丁
12:38 送禮給今年最照顧我的花店 #沐藤花室
13:15 Heber 30歲生日快樂 ♥ #AOZA 肉桂捲、巧克力捲吃起來！
14:32 午餐吃麥當勞新品 #起司脆薯雙牛堡
14:48 喝杯菊花陳皮茶配 #爆米花
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▴ 咖啡豆 #哈拉龜
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▴ Driver 泡茶壺 600ml
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▴ 山水瞬熱水機
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▴ 爆米花
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