今天被稱讚皮膚好，有些不好意思！
今天一位女士，
因為高血壓以及自律神經失調找我調理身體，
一邊看診，
一邊稱讚我的皮膚好好，
說我的手部皮膚很好看，
希望我幫她調理到和我一樣，
說的我都不好意思！
我沒做醫美，
也不曾使用乳液或是防曬乳，
被稱讚皮膚好，
心裡也蠻高興的！
😘
我的保養給大家參考：
不抽菸，
多喝水，
不熬夜，
多蔬果，
適當白肉，
少食甜食以及加工食品，
每日規律排便，
一定補充適量營養素，
包括益生菌、魚油、Ｑ10、維生素Ｂ群、Ｃ、Ｄ3、鈣鎂錠....，
而且是每日持續灌溉細胞營養，
十多年來不間斷。
另外，
一定保持心情愉悅，
時時感恩，
再壞的情形也隨時想好的，
心境清涼，
皮膚自然保水有彈性。
這不是炫耀文，
照片是油畫自畫像，
手部特寫給大家參考！😃
晚安安！！！
＃嗜吃甜食會讓你的膠原蛋白消失加速喔！
＃保養之道可看『劉博仁不藏私的功能醫學新王道』
