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【⚠️新聞｜嘉明湖山屋抽籤方式改變⛰️】
#除領隊外禁止更換人員
📍嘉明湖詳細紀錄：https://impoca.com/2018/10/16/jiaminglake/
「登嘉明湖不難❌抽嘉明湖山屋最難」
相信這是許多想自組登嘉明湖的山友心聲
過去抽中床位後可更換2名隊員
有些商業團會鑽漏洞
在網路申請系統提送多張3人住宿申請
增加床位中籤機率
抽中取得床位後
再以更換名單的方式對外招攬客人
為避免此一投機行為及兼顧公平性
#自10月22日起
#抽中床位後再也不可更換隊員
#只能更改領隊
希望之後的嘉明湖可以更好抽一點啦～～
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📍新聞連結：https://tw.appledaily.com/new/realtime/20181016/1448601/
#歡迎分享轉載
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Podcast收聽｜Youtube觀看：https://taplink.cc/doctor16543
台灣山林資源豐富，超過3000公尺高山其實不只100座，前輩們挑選出100座各具特色的山，做為百岳，希望推薦大家來享受體驗，很多山友也會以完成百岳做為人生的一個大挑戰。
其中，很多人會將「石門山」設定為百岳挑戰中的最後一座百岳，石門山俗稱拖鞋山，從名字就能想見他的難度。登山口就在公路旁邊，單程大概半小時，所以完成百岳挑戰時，扛著香檳美食與一起與朋友同歡，慶祝達成人生里程碑的時刻。
登山≠郊遊
#疫情啦哪次不是疫情 今年，登山的人數大增，很多人都聽說「天使的眼淚」超美，想一探嘉明湖神秘面紗，朋友揪揪就出發，但是無奈根據林務局統計，今年的山難人數比往年增加了一倍！本周同樣是 #山女孩_李佳芬 與大家分享踏入山林前，應該做些怎樣的準備。也聽聽 #泰德 的滑雪山難記。
體能與負重行走很重要
在朋友邀請你初次挑戰嘉明湖時，請千萬要審慎評估自己的體能，運動鍛鍊還是必要的，可以先從一般的步道開始，台北－四獸山、陽明山；台中－大坑步道；也跟大家推薦 #健行筆記，超多山友分享美照與經驗，可以從中挑選。有了基礎的體能、適合的裝備、好的隊友與嚮導再出發。也可以考慮參加登山團。
別把自己的力氣用到100%
爬到山頂是目標，但是如何能安全下山才是最重要的，登山的過程中，除了自己，還有夥伴，如果體能或是身體有狀況，就會需要夥伴的互相協助。記得，留一點力氣幫助同行的夥伴，也隨時讓隊友知道自己的身體狀況，山永遠都在，不要為了覺得沒有登頂或走完很可惜而硬撐。
高山症
審慎評估自己的健康狀態，高山症不是年輕人或是體力好的人就不會遇到，最好在出發前先跟醫生討論，出發前一天也可以使用預防性藥物。所謂步步為營，就是希望在高海拔地區活動時，緩慢爬升。如果出現症狀的話，停止上升，或是立刻下降高度。
山屋
山地中各地可供登山者住宿的山屋及旅館，或是露營的營地，從最簡易只臨時避難住宿，到多功能的溫泉旅館都有，但為了山林資源不要超載，都需要事先登記，人多的時候需要抽籤。
推薦登山路線
玉山 - 景觀.動植物豐富多變，台灣人必去
雪山 - 冰河遺跡、圈谷地形，風景壯闊
奇萊南華 - 斷壁、瀑布、日出、草原，大景都在這
剛想嘗試登山的朋友的，可以考慮從這三條路線開始，享受台灣豐富的山林資源，體驗登山樂趣。
#登山 #爬山 #露營 #百岳 #玉山 #石門山 #滑雪 #高山症 #無痕山林 #泰德 #貝兒醫師 #podcast
運動部落客Cynthia星飛雅挑戰雨天嘉明湖
因為抽籤難抽~日期難喬~雖然天氣不佳還是上山挑戰了
從台東包車上登山口~第一天預計向陽山拿下~以及傍晚前抵達避難山屋
原預計第二天半夜夜攻嘉明湖頂~但下雨危險性較高
選擇放棄下山~山永遠都在~別跟生命開玩笑
歷經過~才明白高山真的很危險
跟大家分享雨天的嘉明湖登山路線
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有商業隊抽籤作弊，讓台東林管處針對嘉明湖山屋抽籤規則做了重大的修改~~~ 近日接獲民眾反映， 於1 0 7 年9 月起至1 1 月1 0 日期間有登山商業隊伍於嘉明湖國家步道 ... ... <看更多>
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