如果要說生產後什麼最不舒服，我覺得石頭奶一定高票當選！！
在產後第三天的午覺睡醒後，突然奶塞到一個不行，胸部變超硬，連兩邊腋下都腫起兩顆乒乓球，超痛超不舒服....頓時覺得好崩潰....超想哭的...沒想到一切來得太快😭
立刻請護士趕快幫我約 #乳房物理治療，還先問會不會很痛...結果是我想太多，透過物理治療師溫柔的按摩手法，搭配超音波儀器輔助，邊按還邊收集母乳～過程我一度睡著，太舒服了！有打通任督二脈的感覺～～
專業的 #國際泌乳顧問 也到病房，教導媽咪如何正確擠母乳、利用疏乳棒按摩胸部，甚至親餵寶寶更是快速解決塞奶問題～餵哺的姿勢「橄欖球式」對側邊的塞奶就有改善！還有搖籃式、躺臥等～在不同情況以最方便放鬆的姿勢親餵🤱媽咪也可以休息！
天啊～如果當下沒有他們，卡在這個超級大魔王關卡，我可能就想放棄餵母乳了吧！媽咪擠乳不孤單，保持好心情❤️奶量才多多，你看小星星喝完奶多開心😊
之後再跟大家分享影片囉～～繼續我的餵奶之路🍼
禾馨桃園婦幼診所暨產後護理之家 生產到孕後一路有你們真好🥰
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國際泌乳顧問 桃園 在 [心得] 推桃園新竹國際泌乳顧問吳唯菱從塞奶到親餵 的推薦與評價
泌乳顧問就好像教練一樣，能夠指導你在對的時間做對的事情！讓我漸漸不再害怕擠奶的
時刻，而能越來越輕鬆地餵養寶寶！
因為疫情關係，寶寶突然停課、媽媽突然要WFH，兩個月邊上班邊顧寶寶的一打一，生活
作息的變化，讓人措手不及。常常擠奶的時候寶寶在哭，哄搖抱騙常常就是一兩個小時過
去了，擠奶時間整個大亂，原以為是因為擠奶時間分配不當導致塞奶，找了無數次有名/
無名的泌乳師通乳、乳房專科醫生、看了YT塞奶影片，到後來自己學會通乳，但疏通後的
隔天又塞奶，擠奶-塞奶-冰敷-擠-塞-冰，這樣兩個月的哺乳生活過的好害怕，我跟先生
有多想下一秒就退奶。
透過背巾輔導員的介紹，遇到了這位國際泌乳顧問-吳唯菱教練（我稱她為教練），在唯
菱教練的抽絲剝繭之下，才發現在家一打一的我壓力太大了，在疫情趨緩可回公司上班後
，建議我將出門前擠奶改為提前到公司擠奶，沒想到真的開始擠得出來，在她調整擠奶方
式後，乳房狀況逐漸好轉，不再有塞奶的狀況出現，寶寶也開始接受親餵了！！！
以往，會刻意設定鬧鐘半夜起來擠奶，常常都睡過頭，幾乎是驚醒著起來擠奶（乳房也就
塞奶給你看）變得很淺眠。唯菱教練家訪、給予新的泌乳計畫的那一晚，是我塞奶以來睡
的最安穩的一晚！中間當然有不安慌張的時候，教練是會告訴我不用害怕。諮詢期間對於
乳房的漲硬感、顆粒感是不斷地感到害怕驚慌，但教練會帶我認識當下乳房的狀況，害怕
塞奶的時候告訴她，她都會給予一個很安心的答案，因此親餵時刻也不再因為我的慌張讓
寶寶也跟著緊張。現在，乳房狀況穩定了，寶寶跟我現在都很享受親餵時刻！
泌乳顧問的費用跟通乳費用差不多啊！但是諮詢指導的時間差非常非常非常多！
-有名/無名泌乳師解決當下塞奶的問題，提供方法自己回家嘗試。
-乳房醫生檢查當下狀態，開藥治療或沒事回家。
-泌乳顧問（吳唯菱），一步一步帶著做，給予適合自己的泌乳計畫，執行上有問題可回
報再予以指導。從蒐集個人泌乳資料，家訪提供泌乳計畫，中間依個人泌乳狀態再做調整
，後面正式確定目標。完全可以抵過好幾次的泌乳師的費用。
帶我認識乳房、改善乳況、與寶寶交流讓寶寶知道親餵的好處、解決塞奶問題、還間接達
到下班後可供需平衡地親餵！！！（差一點要給寶寶斷奶的）
按照教練的計畫執行，乳況改善非常多，現在下班後已經是全親餵的狀態，還讓原本可以
瓶餵的先生有點吃醋（哈哈）。只能說這費用花的非常值得，從此我也不再週週找泌乳師
或醫生，也不再查詢網路相關資訊自己盲著做（經過這次才了解社團提倡的拿掉奶嘴跟奶
瓶非常不適合我家的狀況），有問題應該問有國際泌乳證照的專業教練！才可以給予”適
合”自己的答案！
我的泌乳顧問服務的太專業且認真完美，每月服務的案子是有限額的！以後會不會調整不
曉得。桃竹苗為主，外縣市也有提供線上諮詢。
提供在泌乳上遇到問題的媽媽參考。
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