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好多人問我咁忙，點解仲可以keep到，喺度同大家分享下😉其中一個方法⋯⋯
通常保養都係重點放响塊面度，背部就好少理，久而久之背部個線條就粗左少少，即使做運動都好難可以快速針對瘦背，所以我就揀咗去 Morning Health & Beauty做 #少女背 微循環熱療。
感覺係極舒服😚過程完全無痛，重點係專利細胞微循環技術，將背部修靚，仲一邊修背一邊舒緩埋背痛僵硬肌肉，舒服到我爭啲瞓著！
個技術仲有美國 #FDA 等等國際認證添！👉🏾歐洲運動員都係用佢黎修復肌肉👈🏾
舒服到「瞓得著」！
完成療程後，仲有一個「小休專區」，飽覽西九龍（九龍公園泳池）遠景、一邊靜靜休息(嘆杯茶），實在唔係個個Spa都擁有嘅優點！👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾

《少女背》療程而家有「試做價」
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Morning Health & Beauty
地址：九龍尖沙咀彌敦道132號美麗華大廈2316–2318室
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【🧠想護腦，要及早❓】
國際協會把每年9月定為 「世界腦退化月」，旨在提升公眾對腦退化的關注。
好多人都以為腦退化只發生在50歲以上人士，咁諗就大錯特錯❌！近年有年輕化趨勢，最年輕的患者只有30歲。由於40歲後腦部會開始萎縮及退化，而經常捱夜、工作過勞、睡眠不足等更會影響腦細胞的存亡。因此，想護腦，要及早！🛡️
都市人生活繁忙，經常買外賣，故要做到均衡飲食十分困難，樂本健特別為想改善腦部健康發展，增強記憶力及思考力的你，精選7️⃣大「護腦」的營養素，讓你輕鬆「護腦」！🙌
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呢兩年間，無論係支持運動嘅市集，抑或係疫情下自家手工製作品的市集，形形色色，多不勝數，但今個周末喺K11 Art Mall 嘅Hong Kong Tattoo Show 2021 香港紋身綉就比較特別！
近年來紋身不再只屬於某一個群組，而是不少人生活的一部份。隨著這個人 體彩繪藝術的變化，香港本地紋身師的數量亦隨之增加，作品的風格亦越趨多元化。為了更進一步向普羅大眾推廣香港本地的紋身藝術，延伸自【香港中國國際紋身展】，香港飛騰刺青 Freedom Tattoo HK 今年主辦 【Hong Kong Tattoo Show 2021 香港紋身綉】，今個周末(今日至 9 月 26 日)，一連三日假 K11 Art Mall 舉行，展現多種不同風格的紋身作品。紋身師更會提供即場紋身服務，務求提供一個平台，讓本地紋身師能互相交流技術。到了紋身綉的最後一天(9 月 26 日)，大會更會舉辦紋身比賽，讓紋身師及在場人士透過比賽，對不同風格的紋身美學技巧有更多認識，亦希望為大家帶來一個小小的新氣象。
時間：9月24日至26日上午10時至晚上10時
地址：尖沙咀河內道18 號 K11 購物藝術館 2 樓 222-223 號鋪
門票：日票港幣$150 (可於現場或於網上購買 https://www.hktattooshow.com/show-info)
查詢： 9285 8111
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國際影音
電話：2191 5801
地址：旺角西洋菜街51號友誠商業中心7樓
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【沖繩自由行】遊覽沖繩世界(文化王國、玉泉洞)，一次體驗琉球風情和自然奇景。從珊瑚礁誕生的鐘乳洞，歷經30萬年歲月的自然雕刻博物館。
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#沖繩自由行 #玉泉洞 #鐘乳洞
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玉泉洞（平假名：ぎょくせんどう），是日本沖繩縣企業南都株式會社所管理之沖繩世界文化王國裡面的一個鐘乳洞，為當地特色旅遊景點的其中一個，其地址座落於日本國沖繩縣南城市玉城字前1336。玉泉洞全長大約800米，全洞佈滿了鐘乳石，鐘乳石每年只會增長約1毫米。完成遊歷整個玉泉洞需要時間為約半小時。目前只開闢了全洞的五分之一，但估計不會再開闢其餘部分。
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玉泉洞開放區域
「玉泉洞」全長5,000公尺，在日本國內亦是擁有最大規模與魄力的鐘乳洞。玉泉洞就在進入園區大門附近左手處，目前開放的區域約890公尺，參觀約需要30至40分鐘。玉泉洞內的步道設施完善，不過有深入地底的階梯，並非無障礙空間，地板也較濕滑，推嬰兒車或偕長輩同遊，可能需要注意。
進入玉泉洞前，會有工作人員幫忙拍照，並於出口處印刷成小卡，每組遊客贈送一張，別忘了去領取！拿小卡到琉球王國城下町裡的工房，可以以500日圓體驗琉球王國的傳統服裝。
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沖繩世界-文化王國・玉泉洞~門票
沖繩世界-文化王國・玉泉洞設施豐富多元，入場門票亦有多種選擇，包括了玉泉洞、王國村、毒蛇博物公園的三合一套票、玉泉洞與王國村的套票以及王國村或毒蛇博物公園的單獨門票，另外還有一個園內限定販賣、價格較優惠的夢幻套票，內容包含三合一套票及消費券1,000日元，可用於手作體驗、用餐及購物，相關詳情可參閱以下說明或至官網查詢。(園區營業時間為早上9點至傍晚6點，下午5點終止售票)
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沖繩世界-文化王國・玉泉洞~交通
沖繩世界-文化王國・玉泉洞位於沖繩的南城市，距離那霸機場車程約30分鐘，相關位置圖可參閱以下圖示。若為自駕，可利用高速公路於南風原南IC下交流道後，行經國道507號線接縣道131號線，車程約10分鐘，亦可至那霸巴士總站(沖繩都市單軌電車Yui-rail旭橋站步行約3分鐘)搭乘琉球巴士54號(前川線)或是83號(玉泉洞線)於玉泉洞前下車即可抵達，車程約需1小時。
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《日本旅遊分享》
沖繩那霸美食STEAK 88 HOOSE ステーキハウス
https://youtu.be/tuLDBfY_u-A
【沖繩自由行】我在波之上神宮，天氣美得讓人心醉。波之上神宮&波之上海灘，黑色鳥居，琉球八社之一
https://youtu.be/_4cmgVH-qkE
沖繩日常小吃】松原屋製菓，沙翁香甜柔軟，沖繩必吃甜點！香Q白年糕好好吃。國際通巷弄美食
https://youtu.be/1HVWRpPLFxk
【沖繩景點推薦】沖繩文化王國，琉球寫真館，只要500日圓！體驗貴族琉球傳統服飾，美好回憶無價！
https://youtu.be/o_ZG26B7pKc
【沖繩旅遊回憶錄】奧武山公園溜滑梯。奧武山公園。おうのやまこうえん。ONOYAMA PARK。單軌列車半日遊超方便！
https://youtu.be/zRcYvPPM04c
【旅遊回憶錄】孩子宮古島撿貝殼。輕軌電車的口白。早晨國際通的街景
https://youtu.be/3nEEh3ldt6w
【2019沖繩美食紀錄】國際通屋台村，吃著日式炒麵，享受異國風情
https://youtu.be/FzaHQwSFICw
【日本旅遊回憶錄】超美味早餐&超讚温泉《榎屋旅館》
https://youtu.be/Ii-UxmqtJUk
【東京遊記回憶錄】走進宮崎駿的夢想世界「三鷹之森吉卜力美術館」（三鷹の森ジブリ美術館）
https://youtu.be/8oif3KHiNdE
【沖繩景點推薦】沖繩美麗海水族館，超過14米長的雄偉巨型鯨鯊，美麗的鬼蝠魟舞動，讓人讚嘆的奇景！
https://youtu.be/7qmH3BSk258
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【 It's Ok to be Not ok ‼️ 】#養宮 #女人不容易
做女人真係好慘，忍左一年，終於可以爆！
?♀️:結婚之後話要公一份婆一份?
?♀️:買樓簽字個陣又唔見你寫埋我個份?
Tag埋姊妹，幫女人發聲，仲有咩要爆？
謝珊珊 ShanShan ig:@tseshanshan
Charlotte Cheung - 沙律 張沛樂 ig:@charlottecheung107
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