夏季採莓趣
記得在台灣,草莓的產季是冬天,在這兒卻是夏季,由此可見溫度的差異。
挪威夏季盛產各式各樣的莓類,有藍莓、櫻桃、覆盆子、草莓、黑嘉崙、紅醋栗、綠刺莓、北歐雲莓 . . .。 我們家院子裡就有草莓、覆盆莓、黑嘉崙、紅醋栗,島上院子裡除了紅醋栗和綠刺莓(淺綠色,圓約直俓1.5公分,帶有軟毛刺,跟奇異果為同家族),山坡上還有雲莓跟些許藍莓。草莓、櫻桃甜美可口,鮮豔欲滴,也是很棒的蛋糕裝飾,雲莓(cloudberry,Multe)是北歐北部特產的莓類,黃橘色,看起來像一朵朵的雲。挪威人的傳統,最愛把它做成果醬,配上加糖打好的鮮奶油霜,填進一種喇叭狀,嚐起來像蛋捲的甜筒裡當甜點,因為雲莓的價格相較其他莓類高出很多,(約台幣1200~1500/公斤左右),所以不是很常見的甜點類,只在較特別的埸合或節日才會有。
除了櫻桃、草莓、綠刺莓、黑嘉崙(黑醋栗)跟紅醋栗為栽種類,其他的都能在挪威的樹林裡找到,尤其是覆盆莓,路邊隨處可見。
以前就知道多吃這些莓類很健康,上網查才發現除了維他命C很多,抗氧化功效,還有些莓類對眼睛保健、泌尿系統、消炎作用、含花青素,治療循環系統失調及多種酚類對抗自由基也有顯著功效。好處這麼多,現代人重養生健康,吃這補藥,吃那營養品,如果有現成天然門,何不趁著風和日麗,全家出動採莓去!!
挪威樹林多,不管在那個城市,不出半小時,一定能見到挪威森林,我們開了15分鐘,停了車,開始尋莓之旅,一眼瞥見幼稚園園長的車停在路邊,這鐵定錯不了!我們走入小徑往坡上走,待走近仔細一看,果然看見一整片山坡的覆盆莓樹,我們邊摘邊吃,好不過癮,不過山上樹多蚊子多,最後只好打道回府。回家秤了一下,差不多1.5公斤,來挪威這麼久還沒一次摘過這麼多的覆盆莓,相信明收穫會更多!
回家後烤了孩子們的最愛-巧克力花生布朗尼,把覆盆莓做成果醬,不管是搭冰淇淋,或是配布朗尼,再或者只是單純的當麵抹醬,都一極棒,真不愧採莓趣大成功!!
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過49萬的網紅Kim 阿金,也在其Youtube影片中提到,各位小朋友們 準備上車了喔!! ⚜如果你覺得阿金的影片不錯也可以贊助支持阿金⚜ 👉加入會員:https://www.youtube.com/channel/UCRNNHJdQQuTc1PwdphkD68g/join 👉阿金的粉絲討論版:https://discord.gg/XMG7pGM 👉FB粉絲...
園長的車 在 Kim 阿金 Youtube 的最佳貼文
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