#準備穿襪子，下課囉！
一位4歲孩子帶著襪子咚咚咚跑過來，
『老師可以幫幫忙嗎？』
『 好，老師幫你抓好襪子，要自己練習穿喔 』
下一秒，只見孩子露出王子之姿，立馬把腳抬高高..... 🤷
合理推斷 ➡️
穿襪子這件事，＃孩子出腳，媽媽出手。
得證 ➡️
媽媽表示，孩子每次都好慢..受不了，＃趕時間只好幫他穿了！
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⚠️常見問題
#沒有機會練習
家長常常因為趕上班、趕上學、趕出門，沒辦法讓孩子好好練習穿襪，導致練習機會少，孩子無法成長，家長也無法減輕負擔。
#手部精細動作問題
前三指抓握穩定度是穿襪必備的基礎能力，將襪筒稱開到穿起襪子，都需用到三點抓握能力，若穩定度不佳，將影響穿襪流暢度。
而精細動作的部分，除了前三指的穩定性，穿襪的動作技巧也很重要。
很多孩子不會穿襪子，主要是卡在不會調整，硬拉，最後卡在一半或因穿不好、不舒服，直接放棄。
#認知理解
在學襪期，孩子要區分襪子正反、上下，及後跟對齊的位置，對於空間概念不佳的孩子，我們需要給予明確的提示，此時襪子的挑選就非常重要了！
🙏拜託拜託，孩子剛學襪，千萬不要買緊得要命的襪子！！！
.
⚠️挑選襪子需注意什麼呢？
襪子上有 #圖案提示
( 簡易區辨上下、正反面 )
兩側有 #明顯邊界 ( 練習對齊雙側 )
#止滑底部 ( 區辨上下底 )
#中低襪筒
( 盡量找襪筒兩側有圖案的款式，
可具體讓孩子知道手要抓的位置 )
#鬆緊度
( 先找鬆的襪子，或用大人的襪子來練習 )
.
⚠️ 那，什麼時候該訓練孩子自己穿鞋襪？
#鞋襪里程碑
9-11個月：自己拉掉襪子。
12-15個月：可依大人要求，自己脫掉沒有鞋帶的鞋和襪子。
2歲：可嘗試穿上簡單的鞋，但可能穿錯腳、或不一定成功。
2-2.5歲：可穿上黏扣帶式的鞋子、套在腳上的襪子，需協助。
3歲：可穿上較鬆的襪子，但可能不整齊。
4-5歲：可自行穿上鞋襪、分辨左右腳，穿整齊。
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依孩子能力提供剛剛好的挑戰，先建立信心，慢慢的，就會看到孩子的進步囉！
｜附上全文連結 ❤️｜
https://childot.me/如何教孩子自己穿襪？職能治療師教你幾個穿襪技/
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