【人帥人美,人生會比較順利嗎?】
#這個表格是大學生的推測 🤔
#不是真實世界的數據啦 🥺
#雖然兩者可能還是有相關 😔
有句話說,「上天是公平的,世上沒有十全十美的人」。大家都說紅顏薄命,美男無錢又無勢。但現實中,我們常看見俊男美女比較占便宜。
到底哪種說法才是對的呢?
關於容貌、身材等外在魅力對他人的影響,心理學做過各式各樣的實驗。 加拿大心理學家凱倫・狄翁(Karen Dion)的實驗證明,一般認為:臉型勻稱、有吸引力的人,不但擁有好性格,在社會上也較為成功。
這個實驗中,她給受試學生看三種不同的照片(照片中人的外貌吸引力分別為高、中等、低),然後讓受試者「推測」照片中各人的性格、幸福程度、結婚的可能性、在社會上是否成功。
結果受試者推斷,外貌吸引力高的人除了在為人父母的適應能力、是否適合結婚較差外,其他方面都占優勢;也就是職業地位高、婚姻美滿、整體的幸福程度高。雖然沒有十全十美的人,但大家都「覺得」外表好看的人擁有一切。
#外表可靠努力改善
狄翁的另一個實驗顯示,比起長相較不可愛的小孩,大家較為容許可愛小孩的淘氣行為;大家也認為,長得可愛的小孩比較不會反覆惡作劇。
也有研究顯示,選舉時,外型佳的候選人得票率較高。更有甚者,大家都認為容貌出色的學生無論成績、性格都比較好。法律系學生在模擬法庭扮演法官角色時,給美貌被告的刑期,只有容貌較差被告的一半。
如上所述,許多心理學實驗顯示俊男美女比較有利。這可能是因容貌產生月暈效應,讓人把長得好看當做人品好、能力強。不過,請大家記得,月暈效應不一定只發生在容貌上;服裝儀容、姿勢、笑容等也可提高 #月暈效應。
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【🌛月暈效應:Halo Effect】
利用一般人對頭銜、身分的印象,讓自己看起來比實際上優秀可靠。又稱光圈效應、光環效應等。「暈圈」(Halo)就是「背光照射」時的「光環」。
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更多有趣的圖解心理學知識,都在🗣《#圖解行為心理學:一看就懂的超強識人術!心理學家助你破解肢體語言與口頭禪的祕密,從交友、戀愛到職場都更受歡迎》,作者 #澀谷昌三 為目白大學榮譽教授。以心理學領域的「非語言溝通」為重心撰寫多部著作,以淺顯易懂的方式剖析從商場到戀愛的種種人際關係。
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你知道嗎?【歇斯底里跟子宮的關係】
#本日冷知識1516
「歇斯底里」是指由於未知恐懼等原因而造成的情緒失控,中國傳統習俗認為是中邪或是鬼上身。
歇斯迪里(hysteria)這個洋名,其實源自於古希臘文的「子宮」(hystera),古希臘人認為歇斯底里是未婚女性的子宮在體內遊走導致,對古希臘人來說,子宮是一個獨立的個體,會在女性體內遊走「阻礙呼吸與產生疾病」[1]。
就算到了16、17世紀,歇斯底里還是被認為是子宮在體內的遊走,而原因是因為性慾沒辦法被滿足,而在社會宗教氛圍濃厚的情況下,自慰並不是一個選項,所以走入婚姻才是根治這個病的解方。
「子宮遊走」這個錯誤概念直到19世紀末才被導正,認為歇斯底里是個人無法因應重大壓力而引發的症狀,女性、男性都會發生[2]。目前在醫學的命名上,已經不使用歇斯底里這個詞,而以較為相關的「轉化症」和「解離症」來討論。
[Mr Holiday]
[1] King, Helen (1993). "Once upon a text: Hysteria from Hippocrates". In Gilman, Sander; King; Porter, Helen; Rousseau, G.S.; Showalter, Elaine. Hysteria beyond Freud. University of California Press. pp. 3–90
[2] 曾寶瑩(2011)圖解心理學,台北市:易博士文化,頁135。
[3] Wikipedia: Female hysteria
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你知道嗎?【歇斯底里跟子宮的關係】
#本日冷知識1516
「歇斯底里」是指由於未知恐懼等原因而造成的情緒失控,中國傳統習俗認為是中邪或是鬼上身。
歇斯迪里(hysteria)這個洋名,其實源自於古希臘文的「子宮」(hystera),古希臘人認為歇斯底里是未婚女性的子宮在體內遊走導致,對古希臘人來說,子宮是一個獨立的個體,會在女性體內遊走「阻礙呼吸與產生疾病」[1]。
就算到了16、17世紀,歇斯底里還是被認為是子宮在體內的遊走,而原因是因為性慾沒辦法被滿足,而在社會宗教氛圍濃厚的情況下,自慰並不是一個選項,所以走入婚姻才是根治這個病的解方。
「子宮遊走」這個錯誤概念直到19世紀末才被導正,認為歇斯底里是個人無法因應重大壓力而引發的症狀,女性、男性都會發生[2]。目前在醫學的命名上,已經不使用歇斯底里這個詞,而以較為相關的「轉化症」和「解離症」來討論。
[Mr Holiday]
[1] King, Helen (1993). "Once upon a text: Hysteria from Hippocrates". In Gilman, Sander; King; Porter, Helen; Rousseau, G.S.; Showalter, Elaine. Hysteria beyond Freud. University of California Press. pp. 3–90
[2] 曾寶瑩(2011)圖解心理學,台北市:易博士文化,頁135。
[3] Wikipedia: Female hysteria
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當你忍受不了主管的無理取鬧
當你對組織的制度極度失望
當你受不了同事間玩責任丟皮球的遊戲
下一步你會怎麼做?
離職?
還是跟你家的狗抱怨?
其實這些做法都可以
但這本書給出了實際能改變「體驗」的做法
在過去的工作經驗中
我認識了幾位視覺設計師
他們在決定一個畫面如何呈現時
最先問的總是
「這個畫面你想達到什麼效果?解決什麼問題?」
是!!
我們在工作中為什麼不這麼思考呢?
本書的兩位作者就是以這種設計思維來試圖解決職場問題
拋開「情緒」「無法改變的」「自我設限」
找出最根本的原因
然後解決
雖然說看些方法看上去不是多麽酷炫的新工具
但比起那些看得到用不到的
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各節重點:
00:00 前導
02:04 哲學的觀點:旁觀者有義務救人嗎?
03:03 心理學觀點:為什麼會袖手旁觀?
04:15 出手救人前的5個階段
05:33 社會學觀點:阻力最小的路
06:56 避免袖手旁觀第1招:找到認同感
07:46 避免袖手旁觀第2招:掌握知識,練習再練習
08:41 避免袖手旁觀第3招:相信自己有能力改變
08:31 我們的觀點
10:09 提問
10:35 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:威儒
|腳本:威儒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie/絲繡
|剪輯助理:歆雅/珊珊
|演出:志祺
感謝協作者Yee Hong提供資料參考
【 延伸閱讀 】
→小悅悅事件:https://bit.ly/3mKMT4Y
→人有慈善的義務:彼得辛格的池塘論證:https://bit.ly/36DtblT
→《為什麼好人總是袖手旁觀:揭開讓我們選擇沉默的人性機制》:https://bit.ly/2VHLcJv
→《見樹又見林》:https://bit.ly/2Vy2XLo
→CPR與AED圖解完整步驟!這4字口訣要牢記:https://bit.ly/3mKN2W4
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這種實用書籍其實沒有什麼心得,就是一些筆記。
網誌版:https://manueletienne.blogspot.tw/2016/03/blog-post.html#more
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內在控制型人格:認為自己的能力和努力可以決定結果,
主動積極,但也容易陷入完美主義和過度努力。
外在控制型人格:認為事情的結果取決於外在的因素,
被動依賴,但也比較不會鑽牛角尖。
(人定勝天與隨波逐流)
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A型人格:對於達成目的有強烈的欲望,精力旺盛的行動派
B型人格:我行我素但是個性溫和,不具攻擊性
C型人格:認真犧牲、忍耐力強,還不忘體貼他人,乖寶寶類型
A型人格容易產生壓力,罹患心臟病的機會是B型人格的兩倍
C型人格容易累積負面情緒,罹患癌症的機率比別人要高
(衝的快也死的快;老是當好好先生,忍到最後肯定會生病)
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馬斯洛的五階段需求理論:
生理需求 (吃喝拉撒睡)
安全需求 (逃離戰爭、天災、疾病)
社交需求 (滿足被愛和歸屬感)
尊重需求 (追求稱讚與尊敬)
自我實現需求 (追求自我成長)
滿足下一階層的需求之後,就會往上追尋上一層的需求,
若是發生變故(像是生病),就會退回某一階段,再重新前進。
(睡不飽的時候,一切免談!)
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博薩德法則:
對方與自己在物理上的距離,和心理上的距離成正比,
只要能在物理上接近對方,就能縮短與那個人心理上的距離。
(宅宅們衝阿!?)
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身體形象邊界:
身體形象與外在世界的分界線。
身體形象邊界明顯的人,通常比較有自信,反之則常常感到不安。
這層邊界往往與穿著有很大的關係,
心理感到不安的時候,試著穿上高級的衣服,就能提升形象與自信。
(只好再多買幾件衣服了)
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好意的回報性:
如果有人向自己示好,自己在心理上也會向對方抱持好感,
免費的最貴,可能到後來買的更多,
但要小心的是,如果收到難以回報的好意時,只會感到強烈的負擔及壓力。
(藥商的好意,終究會改變醫師的選擇)
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比馬龍效應:
上司信任下屬並且給予期待,下屬就會表現的更好以回應期待。
(真實版本:上司很信任下屬,然後下屬就累死了)
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林格曼效應(社會惰化):
集團裡的人數越多,效率就越差,
「反正我不做,也有別人會做」個人存在感變得低落,
原本積極發表意見的人也變得只會追隨全體的意見。
(難怪都要搞小團體才會有存在感)
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青鳥症候群:
人們在面對多元化的選擇時,心中的欲望也隨之高漲,
永遠覺得有更好的選擇,於是不知足的尋尋覓覓,只為了找到理想的事物,
最終落得迷惘又不知所措的下場。
(選擇越多,不一定越幸福,有時候沒得選反而更容易感到滿意)
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身心俱疲(Burnout)症候群:
在一個人生或工作階段之後,感到全身精力用盡,陷入身心俱疲的狀態。
好發族群是:工作認真、責任感強、容易沉迷、完美主義、醫療社福行業。
(全都中了...難怪每天都在Burnout)
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