😱原來我們有五成國人都缺碘！
平時大家比較會注意鈣跟鎂
但常很容易會忽略要補充「碘」！😢
希望跟大家分享碘豐富的食物！🙏
#碘 是人體必需的礦物質營養素，
也是調節代謝與生長發育的關鍵💪
這篇文中有詳細的介紹，教大家要怎麼補碘唷～
讓大家在防疫期間也能在家補充『好優碘』👍
#在家防疫也要吃的均衡守住健康喔💪💪💪
在家防疫也要吃的均衡守住健康喔 在 Facebook 的最讚貼文