#花式減醣便當 91號
材料早備好了本打算昨天做的便當🍱，
因為昨天太忙所以改成今天出餐！
我發現便當做久了，
其實冰箱隨時都可以變出便當來，
今天去市場買菜，
原只想買兩天的便當菜，
莫名的又多買了一些青菜，
還好我這幾天做便利商店挑戰，
的確很需要補充蔬菜🥬！
15分鐘搞定全家人的便當，
真心想跟大家說～
帶便當真的沒有想像中的困難，
讓我們一起來帶便當吧！
✨豬肉絲醃過炒好雙菇再一起炒香好簡單
✨烤地瓜比較升糖建議冰過連皮吃
✨鱈魚條炒時蔬孩子很愛
#減醣便當 91號
✔️雙菇炒肉絲
✔️烤雙色地瓜
✔️鱈魚條炒時蔬
✔️花雕糖心蛋
《熱量494大卡》
碳水28g(21%) 脂肪26g(45%) 蛋白44g(34%)
#昨天就備好的材料今天才做
#地瓜當主餐冰過中午吃很方便
#博客來買減糖好油綠拿鐵送好油兩罐快點下單
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
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