前陣子在「小松潤北村匠海」一文中，有人提到了東出昌大，我忽然發覺從來沒有寫過這一位身高醒目、笑起來像孩子般單純的演員，在過去文字中也僅以「杏的丈夫」的角度帶過。
多數演員從十多歲就開始演戲，東出也在十多歲便出道，以模特兒身份活躍於平面雜誌。當時留著長髮的他更走過幾年的巴黎時裝周。
「演員」其實不是他想發展的方向，大學退學後，他將目標擺在珠寶設計，努力學習，直到24歲才演出日劇《戀愛檢定》。同年馬上藉《聽說桐島退社了》拿下「日本電影學院賞」的新人獎。
到現在為止六年間，東出參演了許多連續劇與電影，我卻沒特別提過他的原因，其實是他的演出幾乎不曾讓我眼睛一亮。至今演戲方面的獎項拿過八、九個了，搜尋「東出昌大」時，仍會看到「東出昌大 演技 下手すぎる」的熱門關鍵字。
即使是《其實並不在乎你》號稱年輕版「冬彥」的渡邊涼太，相較過去演過的好青年角色雖然已讓人覺得新鮮，表現的質感似乎少了一些由性格深處湧出般渾然天成的變態與壓迫。
於是我擅自將困住東出的因素聯想至他謹慎的克己與超齡的沉穩。
「Live節目也好、綜藝也好，出現在人們前的工作總是很注意用字遣詞。為什麼呢？我也不知道。但如果能讓別人認為『這傢伙很認真嘛』會覺得非常感激。而且不希望給人不愉快的感受，比如小朋友若模仿我說話，他的父母不會感嘆『這口氣是怎麼回事』。我想這是最低限度。」
明明是做著光鮮亮麗的模特兒及目光焦點的演員，東出總是提醒自己時時要有禮貌、事事保持謙虛。在他身上還可看到不少待人接物的美德，甚至是像下將棋等傳統的休閒活動。
自己的演技好或壞肯定自己最清楚，「我是演員裡最不器用的，必須腳踏實地努力」。他很少談論和評論演技，卻會主動向前輩如堺雅人、草彅剛等討教。
2014年《情熱大陸》的採訪最後問他「30歲前想做什麼？」回答前通常思考很久的東出隨即開口，希望得到曾經合作過的導演稱讚「演得很好」。
演員既然作為一種工作，本來就講究天賦，有些人的演出一看就驚豔於他的天才，有些則必須經過學習與磨練。學習倚賴耐心，磨練需要毅力，東出昌大富有感染力的笑容背後的穩重性格，一定足以支持他走過。
不必像柳樂優彌或染谷將太年紀輕輕就以大獎做保證，大器晚成也必定是一株高大醒目的花。
堺雅人身高 在 [閒聊] 堺雅人這幾張看起來幾公斤？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
（找不到全身照
堺雅人身高172cm
多年前的資料指出他60公斤
但覺得看起來至少65吧
或許這幾年有變胖
大家覺得看起來幾公斤呢？
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