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【加入👉 湯水養生坊】雙參海竹頭淮山粟米湯
看食譜-> https://cook1cook.com/recipe/50145
可增強免疫力湯水之一，太子參有補氣養陰之效，功效雖不及黨參強，但溫燥性並不高，不容易引起上火後遺癥，適合身體虛弱卻不能太補的朋友健脾，補益肺氣，養陰生津; 沙參能潤肺止咳,養胃生津; 海竹頭能養陰潤燥; 淮山健脾開胃;茨實補脾袪濕、益腎固精、滋養強身，用椰棗代替蜜棗煲湯，椰棗不含人造糖，比用蜜棗更健康。
☆ 人 氣 主 廚 ☆ Yeung ma Kitchen
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【#More保健養生 10款增強免疫力湯水】疫情持續，要知道免疫力是防病的關鍵，良好的個人營養狀況可以降低發病風險。新型冠狀肺炎流行期間，應儘量避免接觸病源，補充好個人及家人的營養狀況，才能增強免疫力有助於對抗疫情。陳通中醫師推薦以下10款增強免疫力抗疫湯水給大家，一起同心抗疫！
#morehk #生活 #健康 #湯水 #抗疫湯水 #小編CA
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💜💜 #秋天湯水篇 💜💜
#潤肺湯
#增強免疫力湯
🍁秋天乾燥日子要多飲滋潤湯水🥣
沙參玉竹、海底椰片、雪耳：滋陰潤肺
蟲草花：提升呼吸道的免疫力
可多用呢幾種材料煲湯，一家大細齊齊飲👩👩👧👦
材料在相內 *仲有陳皮影唔到😅
豬骨凍水落汆水 洗淨
除蜜棗、粟米、蟲草花外，其實材料浸1小時
雪耳浸完分開為4-6份
腰果浸15分鐘便可
蟲草花清洗乾淨便可以
水1500ml
一共煲1.5小時
*大火煮滾中火煲15分鐘，再用細火煲
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MAMA COOKING |
增強免疫力瘦身湯 IMMUNE BOOSTING & DIET SOUP
「一次滿足三個願望」嘅食物
???????????????
「增強免疫力」+ 「瘦身」
我諗呢兩個組合大家一定好有興趣，因為我自己都好喜歡 ???????
「有營養」嘅食物同「好味」好多時都拉唔上關係，但係呢一個湯就打破呢個定律。??????????
Video裏面除咗係一個食譜之外，亦都同大家分享每一種材料對身體嘅好處，大家快啲睇吓啦！
我個健康又愛食嘢又係瘦身???
一次滿足三個願望??????
#增強免疫力瘦身湯
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#immunebooster
#diet
#livecooking
#vegan
Cookware by Cristel Hong Kong
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鼻竇炎個鼻做完手術之後傷口流足幾日血，封咗2個鼻哥窿要用口透氣，吞啖口水食嘢都好辛苦。
煲反個苦口良藥補補佢，補腎補氣，男女都啱。注意返大緊肚，熱底嘅人唔飲得。
#煲湯 #補骨脂
冬季增強免疫力湯水
想知個湯有咩營養，用咩煲記得入去睇啦?
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增強免疫力湯 在 營養師首選：3道預防感冒、提升免疫力的煲湯食譜 - 媽媽經 的推薦與評價
1.將香菇、洋蔥洗淨、切小塊。 · 2.雞腿肉切小塊，用油稍微煎過後盛起。 · 3.將洋蔥炒香，再放入香菇炒香，加入水煮滾。 · 4.再將雞腿肉放入湯中小火燉煮即可 ... ... <看更多>