前些日子，依稀知道自己身體有點不舒服，心裡想著：
最近有點忙，再等等好了，到時候再一並去看診
結果上個週末開始，無預警的，身體大反撲。
一開始以為是牙齒痛，痛到無法思考，連頭也痛，最後痛到晚上睡不著覺，
但週末早已排了上課，所以吃著止痛藥，還是撐完整個課程。
大概是因為上課的疲勞，與晚上痛到輾轉難眠，身體的疲憊感再度升到一個極限，
終於，找到一家牙醫可以看診，牙醫說，可能是牙齒的問題，抽了神經，開給了我止痛藥，
總覺得解決了！我可以好好睡覺了吧！
結果麻藥退了，牙痛大起，再度晚上痛到醒來好多次，發現，止痛藥沒有用了，
查了一下網路上的訊息，發現，可能不是牙痛，而是其他幾個病因的可能。
這過程嘗試了身體整復、中醫等，終於又再好了一點。
這樣的經驗，突然有種既視感，想到過去的經驗，在準備考大學時，因為把自己逼得很緊，導致的頭痛，看了幾位醫師，後來的結論都是：
「腦部沒有問題，可能是壓力太大引起的！」
決定滴了一些放鬆心情的精油，終於，熟睡到天亮！這已經是這幾天，睡得最好的一次了！
我想，身體大概是想跟我說：
「夢想重要、工作重要，但請聽聽身體的聲音好嘛！每次身體給你一點訊號，要你休息一下，你都假裝沒聽到！要你每天多睡個1小時、心情放鬆一點、工作不要排這麼滿，你不聽，我們只好再度聯合罷工，要求你徹底休息！！！」
原來，身體健康，沒有病痛，是多麼輕鬆自在，已經是超級的幸福！
原來，每天慢慢地完成一點進度，才是最快達成理想的方式！
#堅持 #犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #手寫文字 #手寫字 #手寫字體 #手寫分享 #手寫日常 #努力 #未來 #希望 #心靈 #成長 #負能量 #故事 #晚安 #阿姨我不想努力了 #身體 #健康
壓力大牙痛 在 [問題] 壓力型牙痛？ - 看板teeth_salon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我是個牙周病患者, 因為現在人在國外, 看牙醫不是很方便, 有幾個問題想請教一下
版上的牙醫.
1. 如果牙痛是跟隨著壓力而來, 比如說, 原本一點都不痛, 然後隔天要meeting或
交進度, 就會開始牙痛, 等過了之後, 牙齒就不痛了, 然後等到下次同樣類似壓
力大的情況, 牙齒才會痛. 也不是痛得特別厲害, 就有時會睡不著, 如果假設我清
潔都有做好的話---我吃完東西一定會用貝氏刷牙法, 用牙線跟牙間刷, 也會用顯
示劑看哪邊沒刷好, 還會用漱口水. 但是情況依舊 這樣的情況下我是否可以不
用理會牙齒的間歇疼痛. 也許有可能是心因性的？ 如果我去買個沖牙機有幫助嗎？
2. 據說牙周病有遺傳因子, 不過翻來翻去也只找到一篇研究而且我看不到內容
, 可能是因為不知要找什麼英文關鍵字, 想知道要檢測自己是否有這個遺傳因子,
國內做得到嗎？
還是要在國外做檢測比較方便？ 還是做一般的遺傳病測試就會知道嗎？
有看過是跟血球有關係...可是寥寥數語我不是看得很懂
想要了解這個疾病 我知道牙周病不會全好 但想知道有多少是可以自己控制
可以改善的部分
3. 如果知道自己幾個月後要動牙科手術, 是否現在開始就要嚴格控制血糖? 我
的血糖有時候會飄到臨界值, 內科醫生是說不用吃藥, 但是三個月要抽檢一次,
平常飲食是控制的蠻嚴格的, 也會運動, 主要是比起這些麻煩更恐懼用血糖機
扎針, 想知道可以安全動手術的血糖值跟一般的說法一樣嗎？
我需要注意的是三月平均血糖值還是當次血糖值？這個我問過我的內科醫生,
他叫我問牙醫......
（其實只是想知道這三個月還能不能吃冰淇淋 還是死了這條心算了）
如果有人能回答我的問題 非常感激你 回答我問題的人 好像沒什麼能報答你的
如果願意收P幣請告訴我囉
感謝你花時間看完它.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 71.206.124.123
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1412276712.A.CB2.html
... <看更多>