🍨夏日剉冰配料熱量表
炎熱的夏天就是要來吃點冰品呀😋
但你知道冰熱量最高的不是冰本身～
而是 配 料！！！！
今天小編就來分享一些剉冰的基本配料熱量給大家參考
來看看你平常最愛家的配料熱量有多少😏
#剉冰熱量表 #熱量 #夏日冰品熱量
夏日冰品熱量 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過4,750的網紅Sophie's Keto Choice，也在其Youtube影片中提到，想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！ 只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客...
夏日冰品熱量 在 Sophie's Keto Choice Youtube 的精選貼文
想顧及身材又想吃冰的話，那來做這個吃得到果粒的🍑 #無糖水蜜桃優格冰淇淋 🍑就對啦！有優格乳酸的清新，水蜜桃的香氣，只要4樣材料，加入強力果汁機打勻就完成囉！重點是！不用冰淇淋機！！
只需要水蜜桃、優格、檸檬汁、代糖（可有可無，看水果甜度），不用奶、蛋、鮮奶油，不僅做法簡單，熱量也少很多，來一客零罪惡感的夏日冰品吧！
到我的部落格列印食譜： https://www.sophiesketochoice.com/keto-peach-frozen-yogurt/
需要工具：強力果汁機
材料
454 g 冷凍水蜜桃 peach
180 g 全脂無糖原味優格 whole fat plain yogurt
1 tbsp 阿洛酮糖 allulose 視水蜜桃的甜度酌量增加或減少，可用赤藻醣醇代替
1 tsp 檸檬汁 lemon juice
#自製冰淇淋 #無糖 #免冰淇淋機
🙋🏻♀️Find Me Here!
部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com
(最齊全的中文生酮食譜網站）
IG: https://www.instagram.com/sophiesketochoice/
Facebook: https://www.facebook.com/sophiesketochoice
著作：https://bit.ly/2BYEzMp
（2019博客來百大暢銷書）
🙋🏻♀️Hi 我是Sophie!
在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。
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夏日冰品熱量 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最佳貼文
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#冰品 #DIY #冰淇淋 #冰棒 #芒果 #芋頭 #剉冰 #星冰樂 #巧克力 #香蕉 #吐司 #水蜜桃 #廚房
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夏日冰品熱量 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文
炎熱的夏天，來一個清涼退火的冰最棒了，但是很多人都有疑問，覺得吃冰會變胖嗎？冰的熱量比起其他甜點相對來說較低了，所以今天好味營養師品瑄，就要來告訴大家，該怎麼選擇便利商店的冰品！
影片授權：好味營養師品瑄 (https://youtu.be/jMcf3ecZQYU)
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