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#秋分晝夜均
#寒意漸降臨
今天是二十四節氣裡的秋分，秋分代表著夏天的結束，秋天的到來；過了今天，白天將越來越短，夜晚將越來越長，天氣也逐漸轉涼。
據史料記載，早在周朝，為了祈求民生安泰、物產豐饒，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的習俗。秋天是收穫的季節，農人於春天播種，秋天收割，秋分時節代表農作物收成之際，且天氣此時才剛變冷，還能繼續耕作直到霜降為止。
俗諺有云：「一場秋雨一場寒。」秋分後，寒暑晝夜參半，涼爽的秋季正式拉開序幕。秋分同時也是反映季節變化的節氣，此時季節剛開始轉換，氣溫及空氣濕度都逐漸下降；中央氣象局表示，入秋首波東北風預計周五接近台灣，降雨機率增加，氣溫也會下滑1到2度。
阿牛提醒大家，應根據氣候變化及時增減衣服，並多補充水分。
#秋分瞑日對分
#葉子黃了秋天來了
秋分（國曆9月22或23或24日）（今年是9月23日）
太陽過了夏至後，自北往南移，秋分這天剛好直射赤道，南北半球的日照時間相同，這天的白天與夜晚各為12小時，所以稱為「秋分暝日對分」。
古書說：「秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。」意思就是這天日夜時間相同，不冷也不熱，非常舒適。而過了秋分之後，氣溫就會開始漸漸冷下去。
俗諺說：「秋分天氣白雲多，處處歡聲歌好禾，只怕此日雷電閃，冬來米價貴如何。」傳統上認為秋分日如果天氣晴朗，作物定會豐收，如果這天打雷下雨，那作物可能會欠收，米價也就跟著水漲船高了。
節氣與民俗
秋分前後，民俗上最重要的節日就是八月十五日中秋節，民間信仰中這天也是太陰娘娘的誕辰。這天也是傳統上秋報的日子，人們會在這天拜土地公。此外，八月十五還是月下老人的生日。
秋分是十分重要的日子，例如在日本便屬於國定假日，稱為「秋分之日」或「秋分節」，當天會舉辦祭典慶祝。
本文章為純分享傳統民俗知識。
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＃不藏私節目內容
《二十四節氣的二十四行詩》
MCJJ／朗誦、吟唱
立春年年新開始
雨水降霖真甘甜
驚蟄雷聲到深更
春分對半兩相依
清明時節雨微微
穀雨濕澹壁滴水
立夏助養好天氣
小滿一枝躘一枝
芒種梅雨落袂離
夏至蟬聲響上天
小暑南風真四序
大暑汗水沓沓滴
立秋豐收人歡喜
處暑漸漸有涼意
白露早暗結露水
秋分開始冷落去
寒露菊花開滿墘
霜降出入著添衣
立冬燖補充元氣
小雪反冷愛細膩
大雪歇喘養心脾
冬至闔家來食圓
小寒來時冷吱吱
大寒過了閣一年
📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️📻️
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【以防活不到明天，今日先把歌來唱】
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白晝在北半球越來越長，而黑夜在南半球也越來越長，Pokémon GO的季節性活動就要回來啦！活動期間內出現的寶可夢將依你所在的區域而異，不論你是在北半球玩還是南半球玩，都有機會遇見特別的寶可夢。
活動時間
香港時間2021年6月17日（星期四）10:00～2021年6月20日（星期天）20:00
活動內容
雷吉奇卡斯重返傳說團體戰！香港時間2021年6月17日（星期四）10:00～2021年7月1日（星期四）10:00，你將能在傳說團體戰中挑戰雷吉奇卡斯。如果你夠幸運的話，還有機會遇見牠的異色形態喔！田野調查也將推出和團體戰有關的課題。
全球的訓練家們將有機會遇見月石、太陽岩、海豹球，以及更多寶可夢。如果你夠幸運的話，還有機會遇見卡比獸喔！
北半球的訓練家們將有機會在野外遇見蜻蜻蜓、小火焰猴、四季鹿（夏天的樣子）等寶可夢。如果你夠幸運的話，還有機會遇見異色蜻蜻蜓喔。
南半球的訓練家們將有機會在野外遇見雪童子、雪笠怪、四季鹿（冬天的樣子）等寶可夢。如果你夠幸運的話，還有機會遇見異色雪童子喔。
蜻蜻蜓、百合根娃娃、阿羅拉嘎啦嘎啦等寶可夢出現在北半球團體戰中。
雪童子、拉普拉斯、長毛豬等寶可夢出現在北半球團體戰中。
太陽岩、月石和齒輪兒將在世界各地的團體戰中出沒。
活動期間內將推出限定田野調查課題！在北半球完成課題就有機會遇見蜻蜻蜓、在北半球完成課題就有機會遇見雪童子。如果你夠幸運的話，還有機會獲得銀色凰梨果！
別忘記在活動期間每天拍攝GO snapshot照片，某些寶可夢將帶來驚喜喔！
獎勵加碼內容
月石和太陽岩在活動期間內將會在全球出現。活動結束後，月石於東半球在野外出現的機率會提高，反之太陽岩於西半球在野外出現的機率會提高。
你的夥伴會很樂意在你的旅程上提供協助！在活動期間內，牠們將會更頻繁地帶道具和精靈球給你。
獲得夥伴心心所需的行走距離減半。
大牙狸在野外出現的機率將會提高，而且完成活動限定田野調查和參與團體戰也能遇見大牙狸！如果你夠幸運的話，還有機會遇見異色大牙狸喔！我們初步的調查顯示，在活動期間內大牙狸在野外出現的機率將會逐漸上升。
在一些特定的日子裡，你遇見的大牙狸將學會特別的招式。你也可以在台灣時間7月1日（星期四）10:00～20:00這段時間裡，用特殊招式學習器讓大牙狸學會該招式。活動結束後，則可以透過厲害特殊招式學習器讓大牙狸學會這些招式。準備好在以下時間捕捉學會這些專用招式的大牙狸：
「暗影球」：6月25日（星期五）10:00～6月26日（星期六）23:59
「十萬伏特」：6月27日（星期天）00:00～6月28日（星期一）23:59
「冰凍光束」：6月29日（星期二）00:00～6月30日（星期三）23:59
在活動中的任何時間進化大牙狸，以獲得學會「破壞光線」的大尾狸。
GO火箭隊趁著大牙狸週把更多大牙狸變成暗影寶可夢了（不妙！），出發拯救牠們吧！
旋轉寶可補給站轉盤、開啟友情禮物時有機會獲得大牙狸貼圖。
獎勵加碼內容
在特定的日子裡，遊戲內的獎勵加碼內容也將會改變！
捕捉寶可夢時可獲得的XP加倍：台灣時間6月25日（星期五）10:00～6月26日（星期六）23:59
捕捉寶可夢時可獲得的XP增加為3倍：台灣時間6月27日（星期天）00:00～6月28日（星期一）23:59
捕捉寶可夢時可獲得的XP增加為4倍：台灣時間6月29（星期二）00:00～6月30日（星期三）23:59
此外，我們將在6月28日宣布更多細節！ 不論你是否已做好心理準備，大牙狸牠都會準時出現。沒得商量！
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【四大糭王】肇慶裹蒸糭用3種葉共10塊葉包 中山蘆兜糭一隻重4斤 元朗$16隻鹼水糭又平又好味
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糭是非常簡單的食品，基本上，有糯米有糭葉，包裹就成糭。但不同的糭葉、餡料、包法都可以令一隻糭的味道南轅北轍，所以簡單的材料，也可以有變化出不同品味的學問。當然，每一隻糭能有立足之地，自然都有自己的秘技，才能擁有一批長年惠顧忠心不二的食客。
【傳承37年】八鄉圍村秘製$20柴火客家糭 花生綠豆豬肉勁足料 村民開網店日包150隻：保存原始手工藝
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「我平均每天都要包超過100隻糭，端午節前十天，是無間斷地包糭。丈夫甚至請假幾天，協助我看火。」在元朗八鄉某條村的角落，每逢端午節前便有炊煙裊裊升起。那是從灶頭升起的煙霧，鍋中煮的是客家糭。
鍾太・私製品
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【揀手貨】軟糯油香老字號上海糭 脢頭肥豬肉＋起沙鹹蛋黃 特調醬油浸糯米
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糭的口味當然因人而異，我就鍾情上海糭，貪其體積大小一手可掌握，一個人獨食一隻，不會覺得太飽太膩。最重要是甚麼？就是糯米味道足又香，甚麼都不用蘸點，就已經很有鹹香味。
上海新三陽南貨
地址：九龍城侯王道49至51號地下
電話：2382 3780
營業時間：8am-8pm
【食糭秘笈】烚定蒸？煮幾耐？大廚教你煮糭竅門
https://bit.ly/2Q6N67s
端午節，很多人都會買糭吃。不過，買了糭回家，很多人卻不懂得如何煮。想把糭煮至熱透，要蒸還是烚呢？不同大小的糉，要烚多久才會熟呢？有些店鋪為方便保存，會把糭雪凍至變硬，買了回家又要煮多久？如果不是當日吃，糭要放在哪裏最恰當呢？今年我們找到有三十年入廚經驗的大廚李文基師傅，教教大家，如何煮出最好吃的糭。
【邪惡之糭】一隻裹蒸糭＝六碗飯 五花肉鹹蛋黃有10茶匙油 中午當正餐吃最好
https://bit.ly/3uEv1Nc
端午節吃糭是常識，不過單看糭的材料，糯米、五花肉和鹹蛋黃，就知它有多邪惡。傳統較大的裹蒸糭，大約重700克，高達1,400卡路里，相等於六碗飯，已是一個成年女性每日所需的熱量。鈉含量亦有2,700毫克，比世衞建議每日攝取少於2,000毫克鈉高。當中的五花肉及鹹蛋黃，脂肪含量更加相等十茶匙油，別以為不吃餡便可，對不起﹗糯米已經吸䀆油分，避無可避，鹹蛋黃的膽固醇含量更加是普通蛋黃的三倍。
【端午習俗】端午食糭唔係紀念屈原？春秋時代已有糭之原形 食糭同夏至關係更密切
https://bit.ly/3y50MRo
糭的原形稱為角黍，在春秋時代已經出現，比屈原身處的時代，還要早數百年。它是將小米煮至爛熟，再用葉子包成尖角狀的食物。五月在古代被稱為「毒月」，天氣快要轉熱，所以古人會在五月，用角黍來祭祀祖先及神明，祈求平安度過今年。當時百姓會在夏至時吃角黍，「未食五月糭，寒衣未入櫳」，相信大家都聽過，說明了糭跟夏至的關係密切，後來因為夏至和端午節的日期相近，兩個節氣才合為一體，最終演變成端午吃糭的習俗。
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