要來跟大家說一個笑話😊
昨天丁丁小姐說要帶我去吃雞肉辣麵,我很開心去了餐廳,然後吃的時候我很生氣,我問丁丁,為什麼辣麵沒有辣?辣在那裡?
丁丁說這是拉麵🍜,不是辣麵!
哈哈哈😆我以為她要帶我吃辣麵,結果是拉麵!我的中文有時候會鬧笑話!因為音很像,我會以為是辣麵,沒有想到還有拉麵🤣
可能是因為平常我不吃拉麵,所以只想到辣麵!
但是沒問題,我自己加辣!也變成辣麵啦😄
#是拉麵不是辣麵
#外國人吃拉麵
#圖佳
#丁丁小姐
同時也有57部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂): https://ricky.tw/30fitting_camp/ 為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢? 精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢? 衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10% 營養師標準來看,...
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外國人吃 辣 在 佛系語言修煉場 Facebook 的最佳解答
今天Nancy向大家介紹給人類帶來 #營養 的五種食物。
第一種是帶來 #碳水化合物 的食物,
亞洲人吃 #米飯,外國人吃 #麵包。
泰國人的米飯會有一般的飯和 #糯米。
第二種是 #維他命 和 #纖維,
Nancy拿了一種從中國來的 #紅菜頭 作為代表。
以及拿出了煮 #泰式酸辣湯 一定會有的 #仙女香菇。
第三種是 #蛋白質,
#豆類、#魚 和 #肉 都是這一類的食物。
第四種是由水果所帶來的 #糖份。
最後一種是 #油脂,
動物性的 #油脂 聽說比較健康。
如果是 #椰油 吃太多可能對健康不好。
每一種營養素都要均衡。
ALG Thai Online上課的時候,
老師們不只教泰語,也讓你用 #泰語 認識科學的知識。
完全不需要有人翻譯,也不需要有會英語,
#學習泰語 就學習知識的過程中自然地發生了。
對如此學習方式有興趣的話,
可以先報名試聽看看,
報名網址:
https://ppt.cc/feM2Wx
外國人吃 辣 在 Facebook 的精選貼文
小宅女在家沒在怕餓肚子啦🤤
台灣人愛吃泡麵 出了各式各樣的泡麵連外國人吃到都驚訝
其中最愛味丹双響泡❤️ 身為吃貨的我一般泡麵量怎麼吃的夠!每次一包不夠兩包又太多 双響泡兩塊麵剛剛好😝
新口味銷魂麻辣湯麵真的是銷魂~
辣度重點不是一般的辣椒粉調味喔,而是花!椒!香!(雖然我還是吃到流鼻涕)
泡開整個香味四溢~ 入口酥麻感爽度破表🤩
是我最近泡麵新寵兒❤️
#双響泡 #銷魂麻辣牛肉湯麵 #双響泡25週年 #味丹 #辣的銷魂 #泡麵 #辣妹吃辣泡麵
外國人吃 辣 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢?
精製糖的含量是重點!又該怎麼判斷糖含量多還是少呢?
衛福部建議每日攝取的糖,是總熱量的10%
營養師標準來看,如果可以控制在5%以下會更好!
以2000大卡舉例,每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 (包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則)
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因,趕快看影片吧~
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款|營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
營養師減脂 好市多 買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
外國人吃台灣零食,猜猜哪樣是台灣之光|小泡芙、鳳梨酥、麻糬
https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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▼ 熱門影片 ▼
全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
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https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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外國人吃 辣 在 有璟嘿喲요찡 Youtube 的最佳貼文
#愛文芒果 #金煌芒果 #台灣芒果
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09:48 世界盃Round2
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韓國家人吃台灣熱炒:https://youtu.be/Bau8WludqA4
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一天四餐吃滿漢大餐:https://youtu.be/ZNF1k1s--gI
居家隔離吃吃VLOG:https://youtu.be/vkid-czTlBQ
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主題:哪國服務真正好?各國老外吵翻天!
藝人:禹安、小優
型男:杜力、夢多、金炳秀、湯姆士、妲夏、路易 @Bonjour Louis! 我是路易
台灣服務好周到!!各國老外好吃驚!!杜力初到韓國驚呼連連?!店員點餐貼心到不行!!日本卡拉OK竟然有一對一服務?!湯姆士直呼好想定居日本?!台灣計程車司機一秒收服路易爸媽的心?!貼心導覽車資打折扣?!金炳秀在英國沙龍竟享有「安靜」服務?!貼心按摩剪髮讓人好暖心?!美國餐廳桌邊show!!禹安開心共舞心花怒放!!想知道更多各國服務有多貼心?!請鎖定《2分之一強》!
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外國人吃 辣 在 哇沙米直接往嘴裡擠! 外國狂男超會吃辣死神辣椒當零食吃 的推薦與評價
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刺 辣 之王在腳上也太猛 (想被編) #創作授權【小貝米漿Logan Beck】 https://youtu.be/jbjtZD4EcZE #大王麻辣乾麵#卡羅萊納死神椒#辣椒#刺青#挑戰 ... ... <看更多>
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