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領取2021最新減脂菜單👉👉https://bit.ly/3fdHeSh
🍱為甚麼這些便當配菜留存?
🔸螢光咖哩：豐富的馬鈴薯澱粉配菜
🔸三色豆：當偽蔬菜很久了
🔸香腸：超高脂、加糖、保色添加物
🔸豆棗：很多糖，還有色素
🔸茄子：茄子不變色就是必須要先過油啊!
🔸炒甜不辣：又是油、又是澱粉
🔸螞蟻上樹：除了澱粉還是澱粉
便當是台灣人在忙碌時的外食首選
但在方便之餘也要注意自己選擇的配菜
才能吃得營養又健康喔!
#營養師
#減脂
#輕鬆瘦
#便當配菜
記得之前收到錄影通告時 製作單位問我：營養師吃外食 又要好吃健康不怕胖 會推薦什麼料理？
二話不說回答：火鍋🍲！
然後被打槍 因為：這個主題已經有其它藝人朋友推薦囉😆
（是不是～火鍋真的是外食首選美食🥸
長期追蹤我的朋友 就知道我特別愛吃鍋❤️
防疫期間很多人在家都選擇簡單準備的火鍋
但這時候去市場、大賣場
整個是危險中的危險⚠️
防疫餐廳外送 讓我們也能輕鬆在家吃火鍋🍲
竹苑真的是我們一家回訪最多次的鍋物！
美味等級真的是米其林了
看看這些豐富現流海鮮🦞
讓我邊拍就邊流口水了🤤
蔬菜🥬玉米⋯等保水度、甜度都很夠
肉品 🐂 部分油花細膩均勻、口感軟嫩、入口滿滿鮮肉汁
在家能這樣享用美味的火鍋🍲真的很幸福
煮到最後還煮成粥給大寶吃👶🏻
好吃到全部吃光光❤️❤️（這小吃貨
給女兒跟產後滿滿營養🥰滿足！
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#竹苑shabu #竹苑 #竹苑火鍋 #高檔火鍋 #活海鮮 #東區高級鍋物 #美味佳餚 #新鮮現流海鮮 #高級肉 #和牛 #吃貨營養師高敏敏 #吃貨營養師 #嚴選食材 #台北火鍋 #高級火鍋 #Prime牛小排 #火鍋界的築地市場 #防疫美食 #防疫餐盒 #防疫餐廳 #防疫在家吃 #防疫餐 #吃貨營養師敏敏 #營養師高敏敏 #頂級食材 #在家吃飯
【苗栗美食】
這裡吃,看菜單>>https://vivawei.tw/long-lai/
「龍來熱炒」是位於頭份建國路上的快炒專賣店，周邊停車便利，通風的用餐環境是疫情期間的外食首選！餐點選擇多樣且平價，內用白飯免費吃到飽，口味不會重油重鹹，還有些創意料理菜色值得嚐鮮！另有提供給客人外帶的飽食系炒飯/燴飯/炒麵！
#苗栗美食 #頭份美食 #苗栗熱炒 #頭份熱炒 #苗栗餐廳 #頭份餐廳 #龍來熱炒 #苗栗美食推薦 #苗栗必吃美食 #苗栗聚餐 #苗栗快炒
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#徐少麟 #美食 #妳有咖啡
★ 拍攝日期 ：5/13
★ 合作邀約請來信： 1993shawlin@gmail.com
隱身在 西門電影街 的巷內美食
在店裡處處是驚喜
食物非常好吃 ，環境也非常舒服
強烈推間大家來西門 一定要試試這家餐廳
地址📍：台北市萬華區武昌街二段83之9號2樓
電話☎️：02 2370 5174
營業時間🕰：12:30 – 21:45
還想看我介紹什麼
留言跟我說
只要推薦的夠好！我一定去拍 ！
#1【麟家廚房】公館CP值超高 外食首選 ｜路燈咖啡
https://youtu.be/Yqm4Qfnti24
#2【麟家廚房】什麼！珍珠奶茶變火鍋！ 幸福堂金龍鍋
https://youtu.be/p21qQjhnXtw
#3【麟家廚房】大稻埕新創意料理 美食天堂｜ fet. 玩美世界
https://youtu.be/Xjdlmr4OLAU
#4【麟家廚房】無敵海鮮龍蝦粥 人如其名粥強大｜ fet.粥強大
https://youtu.be/xNyH4cEHMmE
★ ★★ 麟家男孩 小天地 ★ ★ ★
訂閱我的 FB https://reurl.cc/Gk9n5y
追蹤我的 Instagram https://www.instagram.com/shaw_lin_0730/
關注我的 Weibo https://www.weibo.com/6002093708/profile?topnav=1&wvr=6&is_all=1
#麟家男孩 #徐少麟 #粥強大
★ 拍攝日期 ：4/20
★ 合作邀約請來信： 1993shawlin@gmail.com
420＄ 這種等級的龍蝦！去哪裡找呀！
來通化街！真的一定不能錯過！
超強的龍蝦粥！
還想看我介紹什麼
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只要推薦的夠好！我一定去拍 ！
#1【麟家廚房】公館CP值超高 外食首選 ｜路燈咖啡
https://youtu.be/Yqm4Qfnti24
#2【麟家廚房】什麼！珍珠奶茶變火鍋！ 幸福堂金龍鍋
https://youtu.be/p21qQjhnXtw
#3【麟家廚房】大稻埕新創意料理 美食天堂｜ fet. 玩美世界
https://youtu.be/Xjdlmr4OLAU
★ ★★ 麟家男孩 小天地 ★ ★ ★
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#麟家男孩 #徐少麟 #玩美世界
★ 拍攝日期 ：4/15
大稻埕 怎麼這麼適合呼朋引伴來
好吃好玩！景點又有特色！
還可以順便拜月老 ！ 哈哈
讚的！
有任何推薦的餐廳
都歡迎留言跟我說唷
★★ 合作邀約請來信： 1993shawlin@gmail.com
#1【麟家廚房】公館CP值超高 外食首選 ｜路燈咖啡
https://youtu.be/Yqm4Qfnti24
#2【麟家廚房】什麼！珍珠奶茶變火鍋！ 幸福堂金龍鍋
https://youtu.be/p21qQjhnXtw
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