新力活能量飲【H2ALL】
讓您的有氧呼吸進化解身體的渴！小分子好吸收，超能部署～💪 🍋
加強代謝，消除運動後的疲勞😪
之前常常容易精神疲勞😓
使用過能量飲後，精神疲勞感及睡眠品質都有不錯的改善喔！👍
做有氧運動和健身運動
運動前一瓶橘色水蜜桃飲🍑 生津止渴精力充沛，真的比較之前不用一直要找藉口喝水休息，精神和訓練也比較容易專注(因為常常做到一半因為疲勞感容易分神)但又不想放棄所以硬ㄍㄧㄥ，後果就是各種的不蘇胡，頭痛暈眩都還事小，莫名的那裡青一塊紫一塊發現的時候都不知過了多久，因爲運動後的疲勞感降低免疫力感知！🥱
運動後一瓶藍色蘋果飲🍎營養補給滋補強身，加強代謝能力，加速肌肉疲勞恢復期
不讓你的身體越運動卻是愈虛喔！🧟♂️
其實如果我們缺乏檸檬酸🍋，可能導致體內膠原蛋白形成不足。影響結締組織，骨樣組織等的健康，只要緊張、有壓力，便很容易造成皮下烏青、瘀血、或牙齦出血。 所以平常的保養是很重要的，運動前後的補充更是即時啊！💪
＜運動前後身體預備及修復使用＞
運動前：（超能力部署）橘色水蜜桃飲🍑
獨家植菌發酵技術，契作有機檸檬，提取出SOD-like超抗氧化物岐化酶，結合來自天然發酵的的酵母維生素、礦物質、及香甜美味的水蜜桃，搭配獨家水蜜桃、紅茶、橄欖各別發酵液結合，發酵製程高劑量小分子的植化素，富含天然益生菌維生素C、維生素B等營養素，並含有恐怖菌(kombu)，克菲爾菌兩種益菌，促進新陳代謝，滋補強身。
牛磺酸可幫助腦部細胞促進神經元 (neurons)的擴散和延伸，穩定神經細胞膜中的電子流動，協助鉀、鈉、鈣和鎂調動進出細胞幫助大腦訊息的傳遞，幫助神經訊息的傳送產生，神經系統的健康。
運動後 : (保養身體) 藍色蘋果飲🍎
加入研發團隊從植物裡的玉米，用自行研發的無糖發酵技術，取出對人體有益的葡萄糖胺，純素。不用使用化學製程，可長期使用不造成身體代謝負擔，也讓素食者也有福音！更取得抗發炎專利，再加入強項主力檸檬多酚幫助身體代謝，讓葡萄糖胺的利用率更高。
使用之「果寡糖」：
寡醣是由3~10 個單醣鍵結形成，而果寡醣則為數個果醣鍵結形成。
由於果寡醣不易被人體消化酵素分解，所以甜度只有蔗糖的20%~70%，每公克僅產生1.5千卡熱量，一般常作為低熱量的甜味劑。果寡醣能提供腸道乳酸菌和比菲得氏菌營養，而這些益生菌在利用果寡醣的生長過程中，會使腸胃道偏酸性，因此會促進更多益生菌的生長，因此這種提供腸胃道益生菌營養使益生菌增生之物質我們稱之為益生物質(Prebiotics)。
在生理學中，檸檬酸是將脂肪、蛋白質和糖轉化為二氧化碳的重要代謝過程「檸檬酸循環」的主要化合物。在身體作用上，有助促進膠原蛋白的合成，幫助傷口的癒合，增加免疫力，抗氧化，幫助廢物代謝，以及消除自由基等功能。
#益生菌 #益菌元 #果寡糖 #牛磺酸 #營養滿滿 #運動前後補充 #調整體質 #促進新陳代謝
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多益喝水 在 [心得] 一些不常見的考試小技巧分享- 看板TOEIC - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
小弟今天考完多益
非常感謝之前在板上爬文和發文，很多前輩給的資訊
讓我今天考試滿順遂的
雖然小弟實力無法跟板上的多益高手比較
不過今天考完試，有幾個感覺之前在板上比較少看見的技巧，想分享給版友一下：
1.考前別多喝水
多益考試時間雖然表訂120分鐘
但實際上加上先前填一些基本資料、問卷、提早入場的時間
關在考場的時間實際上差不多是150分鐘
所以建議考前千萬不要多喝水，
我自己是大概2-3小時就不太喝水了
2.女生最好提早到考場
跟前一個有關
因為今天我的考場在師大
女生廁所考前都排的滿滿的
如果考前女生有上廁所需求的，最好提早一點到場
3.帶外套
今天考場有開冷氣
如果有對溫度比較敏感的考生，多準備一件外套有益無害
而且如果冷，也比較容易利尿想上廁所
4.準備兩種2B筆
https://www.we888.com.tw/img/Product/GC049-(1)-(M)(4).jpg
我第一種是準備上面這種，因為比較粗，答題劃卡感覺比較好用
但我還有準備一支裝2B筆芯的自動鉛筆，這次也派上用場
因為考前其實要寫一段宣示性的文字，大概有20-30字吧
如果用比較粗的2B筆，實在是有點難寫
但我用自動鉛筆寫起來就很順 (因為我平常就有用自動鉛筆的習慣)
雖然這是個小問題，但我想很多版友如果第一次考試容易緊張
一開始又碰到這個小障礙恐怕更擾亂心神
因此建議可準備2種2B筆備用
5.測試音量時，有問題就講
在開始聽力測驗前，考官會測試播音器的音量，看試場是否都能聽清楚
這時如果覺得過大或過小聲，可以跟考官反應
千萬不要覺得不好意思，就不講
考試費這麼貴，該有的權益就要爭取
6.關於閱讀測驗的答題順序
之前看板上的心得，大多建議part5+6，答題時間20-25分鐘，part7就50-55分鐘
至於順序，有人建議說可以先把par7寫完，再來寫part5+part6
理由是part7有看就有分數，另外剛考完聽力，頭昏腦脹，先寫part7比較容易
我不能說這是否適合每個人
我分享我的經驗
我之前寫「全新！NEW TOEIC新多益閱讀題庫大全」模擬考試題時
第1次我就採用先寫part7的方式，但最後沒有有寫完...最後par6剩下大概10題左右
但我感覺滿不爽的
因為事實上part5+6寫的速度很快，如果我先寫part5+6，最後part7可能只會剩下5題吧
所以第2次模擬考，我就照原本的順序part5-6-7這樣寫
但最後part7還是剩下10題 XD
不過我感覺就順很多了
因為留著比較簡單的part5、6不寫，先去衝很耗時part7，感覺真的寫得很慌
而且剛考完聽力，先寫part5、6，斬菜切瓜，不僅有休息到，同時也恢復信心
最後慢慢在part7跟他耗
所以今天考試我也是這樣做
運氣不錯，果然在考前順順的寫完，最後大概還能剩1-2分鐘
(不過聽說這次閱讀比較簡單就是了XD)
以上是我的心得，給大家參考，我覺得沒有一定要先從哪個part做起，
所以建議模擬考時，要測試自己怎樣的順序才會順
不過part5+6的時間還是要控制，我想最多不要超過30分鐘
(今天考試我大概就30分鐘)
7.不要浮躁
其實我之前在家寫「全新！NEW TOEIC新多益閱讀(聽力)題庫大全」模擬考時
從來沒辦法一次寫完
聽力聽到一個part完，就要去喝個水休息一下
主要原因就在於感覺後面還一堆題目，心情真的很煩很燥
尤其是在part3、4時，因為會聽不懂，感覺更差
但實際上，就我的感覺，正式考試時，其實還好，不用這麼煩躁
以我的狀況
困難高峰在part3+4
到了part5+6就感覺寫得很爽
到part7，因為已經最後快解脫了，所以心態反而有點像看解謎書一樣
看題目找答案，最後寫完其實不會真的虛脫感
(不過這次聽說閱讀比較簡單就是了XD)
所以我的重點是，正式考試的心態上，
到了part3、4，千萬不要煩躁，要想過了這段就倒吃甘蔗了
這樣感覺就會比較好，不然心情一煩躁，變更聽不懂，更糟糕！
以上一些心得，之前好像在板上比較少見(或許也可能是我爬文不夠多XD)
給大家參考
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然後試一試好擦的牌子就帶過去阿
因為多益這種不能寫題本的考試方式，一旦劃卡劃錯號，之後會非常恐怖....
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