【不夠好也可以】
你會覺得自己不夠好嗎？跟你說，我也會喔！我常常覺得自己不夠好喔！
讓我來跟你說個真心話，內容誠實到像小狗看到主人時，完全沒有防備躺在地上，翻出肚子，這樣的真實與信任喔。
我也一直覺得自己不夠好，以這次出書這來說，一開賣就衝上博客來即時排行榜第二名，而且是整整兩天。
當時我內心的情緒有兩種，一、開心，二、怎麼可能。
怎麼可能的情緒，比開心的情緒強烈一點，我太不敢相信了，內心想著，難道是我所有親朋好友去變賣祖產，來買書挺我嗎？不然怎可能啊！我是誰啊我！我第一次出書的路人甲耶！
總之，我每小時都刷著即時排行榜，看著自己的書卡在排行榜第二名的位子，第一名的書是四書讀本，偶爾是2018多益，我不動如山的站在第二名，他們拚來拚去，排行榜上的戰況就是「四書、若你委屈、2018多益」或者是「2018多益、若你委屈、四書」，我的書名非常百搭，很適合第三名的心情。
我甚至懷疑博客來網站壞了，我的書可以一直掛在第二名，是網站卡圖，或者網站的bug(程式錯誤)，直到第三天，我的書掉到排行榜第十名時，我突然鬆一口氣，覺得太好了！太好了！網站沒有壞耶，第二名是真的，是真的耶！
內心開始想跟網站吶喊說，「好了…好了，我相信你沒壞掉，可以讓黃大米的書爬回第二名去了嗎？可以嗎？」嗯.....沒辦法耶，因為自從掉下來後，完全沒有爬回去第二名過了，哈哈哈哈，真是太好笑了。
這事情看出，我真的覺得自己不夠好，懷疑自己的能力，甚至是不相信自己的好成績。
我的小小心得是，當我們越在乎一件事情，我們越容易覺得自己不夠好，但往往不是我們真的不夠好，是我們太求好、太想要表現很好，所以緊張、焦慮，甚至越是完美主義、越是好強、越是有責任感的人，得失心越重。
要如何解除「覺得自己不夠好」的心情？我認為是把沒把握的事情，多做幾次，每一次都打出漂亮成績下，你會逐漸相信自己很好，對自己的能力有信心，也就是「歷事練心」，人生路上，每件事情、每個挑戰，都是在磨練我們的內心素質，挑戰過了，你就會相信自己真的很好。
在焦慮時，我常默念這句話來幫助自己平靜，「把自己的事情當作別人的事情是淡然，把別人的事情當自己的事情，是慈悲」，用這句話提醒自己，把已身事當別人的事一般，要淡然、要淡然、要淡然，要淡然，在任何境界裡，練自己的清淨心。
如果你覺得自己不夠好，你並不孤單，很多人都如此，包含黃大米。所以我們就一起努力在每次的新挑戰中，一起逐漸相信自己夠好，且會越來越好，就很好了，一如ptt鄉民之神杜弈瑾所說的：「鄉民無須完美，不斷進化就好 。」
攝影：李宛珊老師
《若你委屈自己，任誰都能刻薄你》，黃大米著，丁慧瑋編。
在書局及網路都可購得：
博客來：https://goo.gl/FGswDV
金石堂：https://goo.gl/GGLAEu
讀冊：https://goo.gl/VwVnLb
誠品：https://goo.gl/ySVw5V
Readmoo讀墨電子書 ：https://goo.gl/Pz4nDQ
馬來西亞大眾書局網路書店：https://goo.gl/Y9Um5i
多益ptt書 在 [心得] 920分心得&用書介紹- 看板TOEIC 的推薦與評價
前陣子考了920，不敢說很好，在板上受益良多，就來獻醜我的準備方式了。
目前考過四次多益:
1.高一-約600分
2.半年前裸考測程度-700分
3.2020/03/08場-920分
4.2020/03/15場-880分
前言:
為了求職，前陣子開始準備多益，目標860金色證書，先裸考測程度在哪，就開始了一系
的準備計畫。
使用書冊:
1.新制多益 NEW TOEIC 閱讀題庫大全
推薦指數:★★★★
這本非常不錯，前半段是文法，後半段是單字區。
文法部分非常詳細，適合從0開始打底子，缺點是非常厚。
單字區我沒念，而是直接買單字書來看，詳見後面。
2.新制多益NEW TOEIC聽力／閱讀題庫解析&狠準5回聽力＋閱讀模擬試題
推薦指數:★★★★★
前者是俗稱的黃/藍皮書，後者是皮膚色的封面，版上一致推薦的聖經。
題目不簡單，文章很長，非常有挑戰性，考的單字都是特別挑過的常考單字，適合有底子
的版友嘗試。
整套練完並訂正過後會進步不少。
書末有每回的單字整理，這是整本的精華，請務必搭配CD的真人發音背誦。
btw這兩本分數都750-850,所以實際考會多約100分。
3.New TOEIC多益新制黃金團隊5回全真試題
推薦指數:★★★★
不錯的題庫，比實際考略難一點點，適合程度普通的版友。
4.物講師教學團隊的TOEIC多益閱讀/聽力1,200題全真模擬試題
推薦指數:★★★★
難度介於國學村兩本和黃金團隊五回間。
上面幾本都寫完看完，特別買題數多的題庫抓考試節奏。
詳解也不會像國學那樣又臭又長。
5.新制多益單字大全
推薦指數:★★★★★★★★
看過最棒的單字書，小小一本，看了不會有壓力，把不同主題的單字放在一起，有30個主
題天的份量，每天共有四個等級的單字：
-"核心單字"、"基礎單字"、"800分單字"與"900分單字"，
其中"900分單字"有點難，背不起就算了。
背誦時一定要搭配音檔，我每天背的數量如下:
昨天已背的(Day N-1)"核心單字"、"基礎單字"、"800分單字"與"900分單字"
今天要背的(Day N)"核心單字"、"基礎單字"、"800分單字"與"900分單字"
明天要背的(Day N+1)"核心單字"
利用預習及複習，讓記憶更加深刻。
搭配音檔背誦，每天花了約1小時背單字，雖然很累，但十分有效。
此方式一個月可以背完一本，我背了3輪(個月)。
考試心得:
首先是聽力，不厭其煩得再次提醒，除了背單字也要知道單字怎麼念，才會聽得懂在說啥
。
舉個例，若沒有練過，根本聽不出發音是“aisle”。不同國家腔調也會導致發音不同，
如schedule的英式與美式發音。
第一大題:選符合圖片的敘述
此處的重點是時態，看是現在進行式、現在式或現在完成式，都會影響答案。
第二大題:選最佳的應答
開頭第一個字要聽清楚，有不低的機率是5W1H，注意where和when有時念的很像，不要搞
混。
值得注意的是越來越常考模稜兩可的答案(如"我不知道"或"都可以")，請多加留意。
第三大題(多人對話)+第四大題(單人對話):
通常念第二題前要把答案塗好，念第二與三題時開始看下面題目。
有時候念好快來不及塗，可以用手先指著選項，最後再來塗，避免忘記。
圖表題有個重點:
"選項沒有的資訊，就是要注意的細節"
如:
11:30 航班A
11:40 航班B
11:55 航班C
12:00 航班D
Q:史密斯先生將搭乘哪個航班?
若答案四個選項是"航班A","航班B","航班C"與"航班D"
就要注意提到的時間點。
__________
換閱讀測驗。
注意！！
語音說“聽力結束請翻頁”就立即翻頁。
試場人員說明規章時開始看題目並記下答案，說開始答題才能開始填卡，這裡能偷個兩三
題。
__________
第五大題:填空
也沒啥技巧，把單字量及文法衝上來就ok了。
選項是同單字的4種詞性就不用看題幹了，直接看空格前後選詞性對的。
第六大題:段落填空
和第五大題類似，但多出了句子填空，需要閱讀上下文判斷。
第七大題:多篇閱讀
我習慣先看題目(選項先不用看)再看文章，看文章時碰到關鍵字要注意，如:
看到merge要想到take over或acquisition，這些很可能出現在選項。
若看了1分鐘，還是看不懂內文就先跳過，最後有時間再回來寫，把握能掌握的分數。
練到最後閱讀速度會很快，幾乎是用掃的，某些不重要的形容詞就自動跳過，當然這是需
要大量練習的。
提醒下，刷題庫時不要休息，要熟悉那種很累的感覺，對實際考會有很大的助益。
最後推薦個Youtuber: TOEIC Coach
https://reurl.cc/qdmKjy
影片閱覽數不多，但絕對是我看過最棒的多益教學Youtuber。
每集會出一題並清楚的解析，時間都很短，數分鐘而已，但都是非常重要的觀念，也找出
很多自己錯誤的觀念。
目前好像有2.300集了，很適合看不下書，又不敢耍廢時用。
以上，有任何疑問歡迎推文，我會在範圍內幫助您的。
祝福大家都能考到理想的成績! :)
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