關於 多酚紅茶 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Yang：「植物優格做成這樣太厲害了吧🔥」
Hao：「莓果優酪乳我真的會想回購欸😍」

這是我們第一次吃到 法瑞琦植物優格 的反應
自從Vegan之後就幾乎沒再吃過純植物性優格
他們撇除了動物來源的疑慮
菌種來源全是從「阿里山茶葉」與「多種蔬果」中取得
並且採用 #在杯發酵 技術，讓菌種在無污染環境與黃豆相互調和
（全程使用豆漿餵養，全素或Vegan朋友可以放心吃✨）

而這支來自高山茶葉的植物乳桿菌，能夠結合其他乳酸菌
將豆漿中的異黃酮轉換成GABA及其他有益成分
除了最常聽到的「讓排便更順暢」之外
還能擁有好氣色並提升睡眠品質👍


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🔸三種口味植物優格：#清爽、#微甜、#多酚紅茶
我們最愛多酚紅茶這款！吃起來帶有淡淡的紅茶韻味！
然後一定要加一匙 #芸香四物精華釀
你沒看錯！優格加四物聽起來很違和
但一吃才發現四物的微苦配上優格自帶的酸
居然能蹦出糖蜜感！吃起來非常舒服也豐富了入口後的層次


🔸三種口味植物優格飲： #芝麻、#莓果、#黑莓奇亞籽
原以為再也喝不到如此”逼真”的優酪乳
沒想到喝一口就讓我們再次驚呼
真的就是記憶中的滑順與稠密感
比起真的優酪乳又更加清爽、也不會有殘留在口中的膩感
💬 酸酸甜甜的莓果口味無敵好喝！！！拍胸脯推薦🔥
💬 黑莓奇亞籽甜度更低、卻更有口感(奇亞籽)
💬 芝麻口味非常特別！增添更多香氣與營養(鈣質、植物蛋白質)
⚠️ 黃金香柚口味含"蜂蜜"哦🐝


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說真的，能認識法瑞琦優格認真覺得很幸運！
以往吃過的植物性優格，往往有種發酵的豆酸味讓人難以接受😧 難得遇到清爽豆香與滑順綿密的口感，入口後非常舒服、不會有殘留嘴中的奶膩感。這次吃完，早已決定將它成為冰箱的常備品！作為清爽的小點心也能是維持消化道健康的補給品💪


法瑞琦植物優格
官網：www.biosoyafraiche.com.tw
LINE官方帳號：https://lin.ee/7bsEQlO
🔥限時滿額免運優惠🔥
http://www.biosoyafraiche.com.tw/biosoyafraiche/?page=product

茶2020 | 喝茶解酒? | 喝茶的禁忌(下) | 沖泡一杯好茶
"茶 , 久食令人消瘦" ; "酒後飲茶 , 引入膀胱跟腎經 , 他會患上這個......"
茶葉具有極高的養生保健作用 , 但也有一些錯誤的飲茶方式 .
人們不知道的喝茶禁忌 , 在節目當中為您清楚剖析 , 同時也告訴大家如何沖泡一杯好茶的方法 . 林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 不宜飯後喝茶
1:16 不宜喝濃茶
2:00 喝濃茶可以解酒嗎?
2:58 不宜喝冷茶(冷泡茶)
4:09 不宜喝瓶裝茶
5:00 不宜和茶同時食用的食物
6:09 一天喝茶可以喝多少的量?
6:46 分辨茶葉的品質
7:42 泡茶的水溫
8:04 泡茶的時候 , 茶葉應該浸泡多長的時間?
8:15 茶葉沖泡的次數(回沖)
9:35 茶葉跟水的比例
9:49 茶葉在沖泡之前需要清洗嗎?

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#林子民中医师 #健康 #養生

茶2020 | 治萬病之藥 | 喝茶的禁忌(上)
本草拾遺 : " 諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥。"
開門七件事，柴、米、油、鹽、醬、醋、茶。即開始家庭一天正常運作之時，就都離不開七件維持日常生活的必需品，顯示出"茶"在人們生活中的重要性。而茶亦是深受大家喜愛的飲品之一，也是做為禮品餽贈的入門選項。不僅如此，泡茶與喝茶的過程也在很多的地方被昇華成"茶道"。除此之外，茶還具有極高的養生保健作用，究竟要如何正確的喝茶才能彰顯茶的價值呢？林子民中醫師作客8TV活力加油站和大家一一來說明。

章節
0:00 內容提要
0:28 主持人引入主題及邀請林子民醫師
0:53 茶的種類(綠茶、紅茶、青茶、黃茶、白茶)
3:15 寒性體質要喝哪一個種類的茶？
4:03 綠茶的功效(緩解頭痛、除煩渴、解毒、幫助消化、解酒)
4:52 茶的營養價值(兒茶素、咖啡因、胺基酸、......)
5:35 兒茶素
6:29 咖啡因
6:43 胺基酸
7:10 喝茶的禁忌
7:26 空腹喝茶
8:10 飲用隔夜茶
8:51 不宜喝新茶
9:18 不宜用茶水來服藥

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台灣精選好茶－阿里山頂級蜜香紅茶～
自古以來，喝茶也是一種養生的習慣。
茶～最能生津止渴，所以適量、適時喝茶有助於健康！
我一直有喝茶的習慣，最近也喜歡紅茶，發酵過的茶性平和，不寒不溫，適合在一年四季飲用。近年來國外研究也有表示，茶葉中有蛋白質、兒茶素還有抗氧化的效果，可以增強體力，很適合忙碌的上班族、睡眠不好的人和老年人飲用。
♡ 早茶提神，午茶消食~
♡ 早上09:00~10:00濃郁的茶香有助醒腦提神。
♡ 午餐後13:00~16:00 可稍微濃度強一點茶葉裡的多酚，能夠降血脂、清除自由基、提振精神。
♡ 晚餐後喝茶，我喜歡晚安茶，茶中含檸檬酸可以解油膩，幫助消化，而且不影響睡眠。
喝茶好處多，也增加了生活情趣！
祝大家開心，健康！～雨揚



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