過年🧨穿新衣戴新帽，但是模樣也要美美的啊 ❤️帶著滿滿的膠原蛋白去拜年聚餐，好氣色讓你一整年都好運連連啊！
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人家說女人是水做，不是喔!! 女人是膠原蛋白做的🤣🤣🤣
我吃了露奇亞透過8次轉化酵素水解形成的「胜肽級膠原蛋白」兩個星期之後，你看我是不是都Q起來了🥰
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🔎🔎其實膠原蛋白是動物體內含量最多的蛋白質，約占人體蛋白質的25∼35％，包含分布在身體的各個地方，如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、臟器等等，其中皮膚跟結締組織存在大量的蛋白質。
⁉️為什麼廣告常看到，要補充膠原蛋白才會漂亮，對膝蓋才有保養作用!!!你可以把膠原蛋白想像成蓋房子中的鋼筋🏠，它提供了細胞與細胞間的支撐度💪，想像當我們肌肉失去支撐就容易鬆垮〽️，骨頭軟骨韌帶失去支撐就容易受傷。
⚠️⚠️其實早期大家有爭議的是，膠原蛋白吃進身體裡，經過分解不見得會在體內再形成膠原蛋白，但是隨著科技進步，有些觀念需要改正。
💟「露奇亞膠原蛋白」就是我說的科技進步下的保健食品，透過8次轉化酵素水解，形成”胜肽級膠原蛋白”，大分子變小分子5000DA是美國營養期刊證實人體最好吸收的大小，能幫助生長發育合成，也有助於組織修復。
💖它一共有四款，最推薦「優質純淨膠原蛋白粉」藍色包裝的，吃起來很有感。其實自己有感才是最重要，還有其他三種不同訴求的膠原蛋白，真的推薦可以買來吃看看喔
✅膠原蛋白挑選小技巧:
🔅安全度:沒有多餘的人工添加物、無糖、零脂肪、無添加香料等
🔅吸收度:胜肽級膠原蛋白5000DA小分子，吸收較好
🔅來源:使用日本第一大廠Nippi原料，來自單一魚類膠原
🔅檢驗報告:無輻射殘留、無重金屬、不含310項農藥、不含188項西藥、不含9項塑化劑
♦️最適合的族群:
🔅外食族
🔅高壓工作族群
🔅抽菸應酬飲酒族群
🔅睡眠障礙族群
🔅更年期族群
⭕️怎麼吃最好:
🔅膠原蛋白的好朋友是維生素C，我會搭配草莓、芭樂、柑橘類、木瓜等高維生素C的水果一起吃提高吸收度
🔅經酵素水解的膠原蛋白更好吸收
🔅飯後吃，餐中的維生素B群也可以幫助體內再次形成膠原蛋白
🔅持續補充，任何保養都必須要持之以恆
❌錯誤觀念矯正:
🔅膠原蛋白不只女人需要，男人其實也需要呢!!
🔅蘆薈、秋葵、銀耳、菇類石蓮花、珊瑚草沒有富含膠原蛋白‼️💢，那是水溶性膳食纖維
🔅蜂王乳基本上孕婦和哺乳中不能吃，更年期女性可食用
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大分子變小分子是什麼作用 在 [問題] 化學鍵形成:放熱？ 小分子→大分子：需… - 看板Biology 的推薦與評價
※ 引述《glabella ( )》之銘言：
: 【問題】：
: 我學過：
: 化學鍵的形成，是放熱；
^^^^
用詞不太精確，應該用化學鍵的連結
: 化學鍵的斷裂，是吸熱。
上述所論及的都是過程，而非終態 (化學鍵的形成)
終態即
化學鍵的形成 = 化學鍵的斷裂 + 化學鍵的連結 (對一般分子反應而言)
-------------------------------------------
所以化學鍵的形成並不一定是放熱或吸熱
如果 吸熱 > 放熱 則化學鍵的形成為 吸熱
如果 吸熱 < 放熱 則化學鍵的形成為 放熱
-------------------------------------------
上述的部分才是終態的討論
: 也知道：
: 同化作用（小分子變大分子）是：需能（貯能）；
^^^^^^^
吸熱
: 異化作用（大分子變小分子）是：釋能（產能）。
^^^^^^^
放熱
: 一個想一個想的時候，感覺都很合理，
: 但為什麼這兩種觀念，每次一起想的時候，就覺得有種矛盾衝突的感覺？
: 【問題起因】：
: 學生物和化學的時候，常常有類似上面的觀念，我常常搞錯。
: 像是大分子要變小分子，不就是鍵的斷裂嗎？就像我們的消化作用。
會混淆，是因為原 PO 不清楚化學過程與終態的差別
而一直用化學過程當作終態討論
大家都知道煙火爆炸很漂亮，也會放出極大的能量 (光、熱)
但是煙火擺著會無緣無故爆炸嗎?
不會，它需要火去引燃 (活化能，或解釋為鍵斷裂的能量也說得通)
因此過程中，先有吸熱反應，然後才引發放熱反應
而終態，當然是 吸熱 < 放熱
: 它的目的是要產生能量，但為什麼反而是吸熱？
: 我知道吸熱來把鍵打斷，但熱不就是能量嗎？
: 我總覺得有哪裡，從以前到現在我一直搞不清楚，希望有個人來幫我解釋一下～
學生物跟化學是差很多的，化學所探討的都是微觀世界 (分子、原子、電子)
生物 都是巨觀世界
這兩者是天差地遠的，千萬別拿生物的觀念套在化學上
單一種生物反應內含的化學反應絕對是數十種以上
原 PO 看見的生物反應，只是數十種化學混合在一起後的最終結果
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