Search
激推新品 // 韓版機車字母尼龍郵差斜挎包
大容量x簡約中性設計 男女背都很好搭配
傳送門 🎆 https://bit.ly/3m0Y9uR
-
🔍官網搜尋 QA5253
-
+ LINE 立即領取免運券
https://line.me/ti/p/%40moo7034i
-
#Boy2小二布屋 #單肩包 #斜背包 #郵差包 #平價時尚
#48小時快閃預購⏰09/27今晚收單！✨
❚ 原田治OSAMU GOODS新品 ❚ fb.com/4379397428806363
#品牌限定款 OSAMU GOODS 可愛插畫角色，
簡約設計，實用的機能型寬底肩背包。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
一分為二的中間隔設計，方便收納，容量大能放很多東西（衣服等隨身行李）。
#可機洗 #外側內部間隔都有口袋能放小物
【OSAMU GOODS x ROOTOTE.寬底肩背包】
款式：▪ 灰色男孩▪️馬尾女孩▪️哭泣女孩
尺寸：高37cm、寬45cm、手提帶57cm
材質：棉
- - - - - - - - - - - -
#原田治OSAMU GOODS品牌合作新款
之前只有在*日本原田治插畫展*現場才能購買到的款式，現在開放限時預訂了！🎉🎉🎉
😍多款新包質感好好✨都超可愛噠～☆*
#粉彩版和機能型寬底包也開二團囉！
📣🙋🏻♀️這個週末快來逛逛選選，一起跟上！💕
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🐶喜歡請截圖詢問私訊下單、或Line給我。
💌私訊請點我 ：http://m.me/Twiggygoods
(私訊或Line請擇一)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
▪ 48小時快閃連線: 即刻起~09/27(有)截止
▪ 匯款期限: 請於09/27(一) 22:00前完成匯款
🔻🔻#限時預購！！ #逾時不候！！🔻🔻
▪ 出貨時間: 下單後的7～14天空運到貨。
- - - - - - - - - - - - - - - - - - -
.
.
官方Line🔗 https://line.me/R/ti/p/%40twiggygoods
IG日本即時新品🔗 https://instagram.com/twiggygoods
.
#原田治 #OSAMUGOODS
#崔姬偏執媽媽日本代購
懶懶的禮拜一 ·͜·衣服也要穿搭的很慵懶
上衣 #自留款慵懶針織短版上衣
🛒 https://is.gd/rSMT9W
入秋必備百搭單品
女孩最愛的垂墜手袖慵懶感
微短版設計搭配高腰拉長比例
隨意搭配營造知性小女人味
下身 #斜開衩造型彈力牛仔喇叭褲
🛒 https://is.gd/RfgipS
顯瘦+翹臀+長腿+改善腿型
滿足女孩需求於一身的美褲🤍
完美刷色搭什麼都好看
包包 #質感金釦軟皮兩用包
🛒 https://is.gd/fEbsxF
不管肩背或手提都好看
霧面皮革搭配金屬釦質感非常好
小包包容量卻很大 耐裝!
.
#aachichotsales
#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安
本集節目由美國止滑訓練衣【A7 Bar Grip】贊助播出
折扣碼：【CHIOUGRR】享優惠折扣！
🔗 A7官網傳送門：https://www.a7tw.com/
🔥 A7夏日免運節，官網即日起至8/1，消費滿$1,000，全台超商免運！
📍下單U Bag運動後背包，全台宅配免運！滿額再享A7好禮
📍滿$3,000贈A7手工香氛皂1個
📍滿$6,000加贈A7運動帽1頂
.
#46 心智訓練《全面啟動？》居家健身的12個方針｜Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要！
📍 10. 心智訓練｜心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術，也可以向上適應。
➤ 增強心智之前，需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具，才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號，擁抱大會：沒用～～～～
➤ 心智工具：【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃，策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源，容量有限，不能隨意浪費。
➤ 目標設定，關鍵在於：『有挑戰性』＆『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論，與目標設定失敗舉例，小女生學游泳破奧運紀錄？
➤ 自我效能，【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素：成功為成功之母。不可控因素：失敗為成功之母。重要！🔥
➤ 一年的平均，三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷：可控因素 / 不可控因素，再以目標設定來執行。
➤ 目標設定，練習編排。
➤ 虎爸虎媽？保加利亞式訓練？
➤ 動機策略？內在動機？外在動機？差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機：自主性，勝任感，歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】：在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it！？差異在哪？
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點：
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說，重要！🔥
➤ 主觀角度，旁觀者角度，對於意象操控度的重置？
➤ 意象訓練經驗，回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼，其實已經在他腦海裡重複千遍？
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他)，需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』，則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域：商場，戰場，考場，競技場....等，都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略？Arousal
➤ 最佳功能區，不一定是最高覺醒區？最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同？越高越好？
➤ 倒U理論？個別差異，工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻，絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限，會與力量相衝突？BUT你的柔軟度已經到極限？
➤ 可開發之活動度/柔軟度：『髖關節』，『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手？討論與說明
➤ 臥推拱腰：縮短行程，斜下推，自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察？肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導，成為某種程度的柔軟度競賽，與力量相違背？
➤ 籃球選手的肢段比，爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現，與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃？重點是慎選爸媽？
➤ 坐姿體前彎？NO！！！不要弄這個！
➤ 柔軟度的動作選擇？如果還想做重量的話，不要選擇伸展脊椎的伸展動作？Why?
➤ 腰椎自然活動度：保存，但不增加？胸口碰腳尖？那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠？作息不正常，晝夜顛倒？
➤ 訓練恢復，最重要的手段是：睡眠！
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠，1~2小時的補充睡眠(或半小時)，有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率？晨間血糖高低？反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練，需要睡眠來收割。
【自我對話｜自我書寫】心智訓練補充：
➤ 隨筆書寫，列舉問題，找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡，整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話，將負面轉成正面，舉例。
➤ 雙瓢飛舞？滿滿的正能量？三小.....
➤ 需利用書寫，而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
#SBDTaiwan #邱個
成為SBD頻道會員，小額贊助，支持我們製作更多更棒好看的節目❤️
https://www.youtube.com/channel/UCOpNfxhmQt6NVq2AzP3VBEQ/join
#淘寶開箱 #淘寶 #夏季穿搭 #小裙子
連結在說明欄哦！~點開看看？
連結打開方式：
1 複製口令連結包括前後兩個￥￥，例如：
￥mTQucFKwnrC￥，打開淘寶APP就能自動跳轉
打不開的請看第2條👇🏻
2 ios14的朋友複製完連結，粘貼在淘寶最上方搜索欄里點搜索就能打開了！
有一些是拼多多的商品哦！大家注意！
1 小熊項鏈
嘻哈雙層小熊項鏈女輕奢小眾設計感笑臉鎖骨鏈2021年新款吊墜頸鏈
市場價：29.8
搶購價：2.47
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/jPfFIt83
2 銀色耳環
女團同款Saly風!金屬十字架吊墜耳環潮冷淡風ins耳釘金屬耳飾女
市場價：29.9
搶購價：8.8
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/m2iF6OxE
3 化妝刷清潔收納筒
ins網紅防塵化妝刷收納筒收納整理盒眉筆口紅桌面收納化妝包晾曬
原價：5.63
券後價：4.63
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/FaXF0VRH
4 白色背心
https://s.click.taobao.com/guOzFpu
0👈￥sdI0XX23suu￥ https://m.tb.cn/h.4Lzpd3i 第二件0元 無鋼圈純色弔帶背心2021新款彈力百搭文胸上衣打底衫
5 黑白拼色背心
https://s.click.taobao.com/OS80Gpu
2.0￥bdCHXX2W8ZK￥ https://m.tb.cn/h.4KNbJQq 羊城故事假兩件背心弔帶女無袖西裝內搭夏設計感小眾外穿打底上衣
6 藍色針織衫
https://s.click.taobao.com/clI0Gpu
8👈￥mntXXX2W8GN￥ https://m.tb.cn/h.4ptMNrl 羊城故事短款針織衫開衫外套女薄款春2021年新款修身顯瘦防晒上衣
7 愛心破洞牛仔褲
https://s.click.taobao.com/oVEzFpu
1.0￥wGzDXX2eWme￥ https://m.tb.cn/h.4LctX44 松本喪喪破洞愛心牛仔褲女高腰2021春季新款老爹褲韓版牛仔直筒褲
8 棕色T恤
https://s.click.taobao.com/ktm0Gpu
4👈￥frQcXX23iZM￥ https://m.tb.cn/h.4KNcGV3 歐陽喜韓版寬鬆t恤女2021年夏新款港味chic百搭圓領短袖上衣ins潮
9 黃色背帶褲
https://s.click.taobao.com/NYLo9pu
4.0￥5ZHqXX2WuVO￥ https://m.tb.cn/h.4LcGEwK 瞌睡兔《甘草檸檬》減齡甜美背帶褲休閑直筒寬鬆百搭褲子女小個子
10 黃色連衣裙
https://s.click.taobao.com/tLfo9pu
7.0￥CQmtXX23H83￥ https://m.tb.cn/h.4LcttJP 木耳邊翻領短袖連衣裙女夏2021新款復古收腰顯瘦設計感淺黃色裙子
11 白色碎花連衣裙
https://s.click.taobao.com/toRyFpu
5👈￥k5raXX2T46w￥ https://m.tb.cn/h.4LcCnOO EGGKA碎花連衣裙女春季2021新款復古收腰顯瘦設計感小眾減齡裙子
12 小熊帆布包
韓版ins可愛熊印花帆布包卡通學生文藝單肩購物袋包包女2020新款
原價：13.9
券後價：12.9
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/9ggFHOsf
13 長袖碎花連衣裙
https://s.click.taobao.com/q9yzFpu
0👈￥mGI7XX2el89￥ https://m.tb.cn/h.4KNYtzE 【胡楚靚浮生若夢】2021春夏新款碎花連衣裙女法式溫柔雪紡弔帶裙
14 白色帆布包
韓國ins百搭休閑褶皺花邊抽繩設計大容量單肩斜挎包帆布袋背包女【4月25日發完】
原價：26
券後價：25
商品鏈接：https://p.pinduoduo.com/FdpFOHyY
15 黑色鴨舌帽
https://s.click.taobao.com/feBo9pu
7👈￥ZpOvXX23oLK￥ https://m.tb.cn/h.4ptnF60 帽子女春夏季chic遮陽棒球帽韓版潮百搭時尚網紅笑臉麂皮絨鴨舌帽
之前看到朋友有背 Gaston Luga 這瑞典品牌的包包，就有注意到! 覺得滿好看，是北歐簡約風格，低調沉穩又有質感🖤沒想到在我的生日月，也有收到這禮物了~最近缺的就是小包包，想要出遊輕巧拍照也好看，不然我看官網也有出容量比較大的包 (可以放13吋/15吋筆電)，適合上班族及學生背，又還有看到有出新品100%防水材質包，簡單的設計，中性運動/氣質穿搭都好看!
來跟大家開箱 Gaston Luga Clässy mini 經典黑 小後背包 (背蓋可換色) 及 BÖRS 閃耀金＆經典黑 零錢包小皮夾😍 並送上85折優惠折扣碼~~
-
✅開箱文/實背穿搭：
https://halokkvision.com/gastonluga-classymini-bors
-
官網購買：https://gastonluga.com/tw/
輸入優惠折扣碼【halokk】享85折優惠!!
**全球免運，30天內免費退換**
-
分類搜尋🔍 #kkvisionsharing
-
FB遇見我💙【我，走著、走著、走著，】
https://www.facebook.com/halokkvision/
IG追蹤我❤【halokkvision】
https://www.instagram.com/halokkvision/
大容量單肩包女 在 上班通勤最適合的斜背包推薦| 大容量極輕巧 - YouTube 的推薦與評價
每一步的設計都是為了讓使用者能更舒適輕盈防水 大容量 ~雙層背帶柔軟度upup這裡 ... 快速出貨#側 肩包 #斜背包#側 肩包 #超取付款#可刷卡#相機包#替換... ... <看更多>