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你算過自己每天躺在床上的時間有多長嗎？你知道～連續不睡覺清醒19小時後開車 精神狀態跟酒駕沒兩樣嗎？工作也是一樣道理。
尤其”睡眠品質“是關鍵！睡不好會容易感覺頭暈昏沈、思考及溝通能力也會受阻…
身體的每個角落都在跟你喊SOS

今晚想好好睡一下或找張舒適的床、體驗一把睡眠品質好的生活嗎？

重點來了！現在只要拿著這篇貼文 到”Simmons席夢思任一百貨專櫃”試躺就送席夢思150 週年提袋或Beautyrest運動帽一頂 (恕不挑款，送完為止)🎁

我在 #台中大遠百席夢思精品專櫃 試躺後真的有感受到完美的支撐力，感覺有被捧在掌心的呵護感❤️整個人會呈現符合人體工學的一直線～

銷售顧問也非常親切 完全不會怕你躺太久😂還會詢問你喜歡的軟硬度、尺寸、睡眠習慣等
(銷售顧問還很不好意思地跟我請教助眠食譜想分享給他更多的顧客)真的好用心❤️

試躺下來 我最愛頂級的Beautyrest BLACK 系列 Connie
從外觀就能先強烈感受到領導品牌對選材的講究跟精湛工藝的結合！
✔️三環鋼弦彈簧
就算枕邊人晚上翻來翻去 也不會被打擾到
✔️黑晶鑽頂級記憶膠＋涼感高科技乳膠
極致排熱 能迅速排除身體熱氣，我挑選床的習慣就是要透氣、要涼爽(絕對不行讓背後有悶熱感)
整個能調節溫度、還能均勻分散身體壓力

所以說「工欲善其事 必先利其器」光在專櫃躺著我都快睡著啦！

真不愧是擁有超過150年的床墊工藝的床墊精品SIMMONS 席夢思睡美人
只要一躺 分分秒秒都是享受～選對床墊真的很重要！

重點是要試躺 才知道適不適合自己
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舒適的家是每個人心目中所嚮往，為了能夠讓家更完美，挑選家具佔有一定的比例，尤其是沙發最為重要💪 其實原因也很簡單，一家人相聚最多時間的地方就是客廳，互相交流、增添情感的地方💕 而客廳的靈魂我想就是沙發✨ 能舒舒服服的坐著、躺著，不論是看電視、聊天、滑手機、招待客人等等🎶

之前孩子們還小，有把租屋處沙發彈簧坐壞😱修繕花了不少錢😭 後來把沙發搬離客廳收起，深怕把房東的沙發再次用壞怎麼辦?😩 所以我們家對於沙發有憧憬🤩
趁著假日孩子們休假，帶他們來到內湖的 沙發先生家居 逛逛🎶

來看詳細介紹👉 https://bit.ly/台北沙發推薦沙發先生家居內湖館

從L型沙發、功能型沙發、可以合併當雙人床的沙發、獨享沙發等等
有✔獨特滑軌設計及✔椅背可向後移➡️讓空間加大延伸，增加可靠面積
各式沙發都能讓顧客隨意試坐、挑選自己心目中所想的沙發❤

貼心附有兒童遊戲區，孩子能在溜溜滑梯、玩玩廚具組，讓家長安心參觀🎶

如何選擇合適的沙發? 考慮的東西很多，不論是裝潢、空間、大小、材質等,都需納入考量範圍
來到 沙發先生家居 不但有各式沙發能夠選擇，還能👑客製化沙發✨
因有自己的沙發工廠，不論是沙發尺寸跟布料、坐感軟硬度等，都能提供客製化的服務👍
更提供一條龍的服務，能直接找尋家中其他所需家具用品! 讓家更完美❤

#沙發先生家居台北內湖館

#集結輕量與全能的輕旗艦推車 #獨家現省四千元
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女兒剛出生時，我們使用的推車是歐系戰車
但戰車相對笨重，開啟和收納都比較麻煩一些
再加上女兒漸漸大了，想要方便帶他一同出遊
我們也一直在尋覓輕量型推車
後來看到了這台 #集結輕量和全能優點的輕旗艦推車

LOVON GENIE 輕量嬰兒手推車，一台只有六公斤！
就算是瘦小的媽媽也可以很輕鬆就提起~
單手就可以開合操作，力氣偏小的我一壓一甩
也可以很輕鬆展開和收合推車！
車架使用的是高硬度鋁合金支架+耐磨的EVA車輪
更搭載了四輪獨立彈簧避震，整體超穩固又耐操

特別要說 #GENIE在推行時的滑順程度真的讓我們很驚艷
主要是因為車輪特別做了滾珠軸承高培林設計，讓流暢度再提升
不管是柏油路、水泥地、磁磚地，甚至是碎石地面都可以很順暢的推行

我們最喜歡的是座位區也非常舒適寬敞
女兒兩歲半了，坐上去還有超大的活動空間，
寬敞到女兒還可以帶著他的娃娃們一起窩在裡面睡覺呀！
(睡覺時要注意安全 大人不可以離開唷

GENIE椅背可以 #機械式四段調節，
從95度的坐姿到175度平躺都能自由調整
此外椅座部分使用透氣性極佳的陽離子布料，更加柔軟舒服~

車身後方有大面積的透氣窗，天氣熱時可以捲起讓空氣對流，
夏天不悶熱，冬天關起也不怕冷～

不知道你們有沒有發現，GENIE的遮陽蓬是全罩式環繞頂棚設計！
全罩敞開後的遮光性超好，而且還有UV50+防曬和防潑水設計，
不管大太陽或是飄小雨，都不用擔心會影響到寶寶
配件的部分有也有雨罩和杯架可以加購
像現在非常時期，寶寶戴不住口罩，也可以套上雨罩來阻隔細菌飛沫！

一台就能兼顧到所有大小細節，輕量又全能的設計
滑順好推、功能性極佳、寬敞舒適又好坐
真的幾乎是無可挑惕的一台育兒必備好車啦

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俗話說的好：「頭過身就過。」
（釋義：暢通頸部以上的血液循環，身體自然而然就放鬆了。）
撇除床伴造成的外力因素，如果你(妳)還有感覺愈睡愈累的跡象，趕緊檢視是不是枕頭出了問題？看完這篇枕頭選購要點與推薦，改變或許還來得及。
 
婚前總是想著哪天要邀另一伴來家裡睡，婚後有了寶寶根本不讓你(妳)睡，比婚前還操上N倍，遙想曾幾何時安安穩穩睡上一覺變成是一種殷殷期盼（落淚）
※ 請原諒為人父母後話題尺度就是那麼開，比妳們被推上產檯後的雙腳還開。
 
說到睡眠障礙這檔事，在我和阿蕉身上根本就是北極與南極間的距離，年輕單身時一度懷疑自己要不得了嗜睡症，要不就是睡美人投胎轉世，清醒的時間堪比酒鬼，醉醒又醉死，睡醒又睡死。交往後病徵理所當然收斂點，畢竟睡前還得多費心思花了不少時間完成好幾道手續（恩？），久而久之，日復一日，也就逐漸習慣。
※ 阿蕉應該是全程清醒，半夢半醒太傷人。

小鬼報到後，恨不得馬上來籃毒蘋果，不囉唆，全嗑了！每天累得跟狗一樣，想睡不得睡，你明白落入十八層深眠區後被拉上來的痛苦嗎？不是迴向，是折磨。我承認活至目前有大半人生都在睡覺這事虛渡過（掩面），偏偏時間是把無情的殺豬刀，也從未想過失眠會來找上門，如今年過30，常常睡醒肩膀痠痛脖子緊繃感覺快中風，因而陸續汰換過幾顆枕頭，棉花、羽絨、乳膠、記憶、入珠（恩！？），哥還買過枕頭中間夾層有一整片彈簧線圈的呢～（笑）
 
從懵懂只管幹活兒睡覺的小伙子蛻變成精通床事經驗老道的新豪（洨）男人，挑選枕頭有幾個大方向供各位參考：
【高度】－能讓整條脊椎（從頸椎到尾椎）盡量維持一直線即是適合的高度。 
每個人習慣的睡姿不盡相同，有人喜歡「仰躺」，有人喜歡「側躺」，有人喜歡「趴睡」，又有人享受躺的是另一半「堅實的臂膀或胸膛。」（此次不在我們討論範圍） 高度不適合不僅對脊椎造成傷害，也會壓迫到頸椎神經，造成肩頸或四肢酸麻無力，別以為高枕就真的能無憂。
【支撐力】－硬度有，但很快（唔凍逃）….淚流洩洩再聯絡。 
此時枕心的用料材質就非常重要，能否撐起漫漫長夜睡得盡興一切依它。太軟，無法自拔的深陷其中；太硬，如同矽膠奶有觸感沒彈性。※ 雖然阿蕉現在是乾扁的菜脯（被肘擊爆頭…）
【可塑性】－能因應各人不同的頸部曲線做出變化。 曾經還敗入一顆不算便宜的記憶枕，初期幾週的確服貼躺好躺滿，之後卻整塊愈發塌陷，尤為冬天更是讓人以為躺在冰磚上輾轉難眠，早知如此，不如賣熟識。
【蓬鬆度】－些許的輕柔包覆情同初戀時被捧在手心的雙頰般甜蜜助眠。 乍看之下蓬鬆有厚度不代表有支撐力，就像稀疏的髮量，吹得再高燙的再蓬都無法掩蓋“中空”的事實，一壓即坍塌。
【寬度大小】－足以變換睡姿，左滾右翻大頭不致掉落在枕外。 
鹹魚都能翻身了，睡覺能不翻身嗎？如果真能不翻身，那他(她)肯定是條死魚，連嬌喘一聲都嫌太花氣力。
【附加效用】－透氣散熱、抗菌防敏、便於清潔…等，有是加分，沒有也不會讓人睡不著覺。唯一留心，枕頭屬貼身用品，極其容易滋生細菌和塵蟎，固定時間清潔格外重要。 
 
重頭戲來了～
這顆英國的Panda甜夢枕（熊貓枕）伴隨了我們一家度過整整三個多月的漫漫長夜，任憑阿魯天天翻滾疾輾摧殘蹂躪，至今依然Q彈有型無走精。
一家四口依不同年齡層分別是：
甜夢成人枕＿60x40x12cm【網帥旅太、網美阿蕉愛用】 
甜夢兒童枕＿53x38x10cm，適合4歲以上兒童【粉粉愛用】 
甜夢嬰兒枕＿45x25x3cm，適合0歲以上寶寶，大尺寸220度環繞護頸，保護頭型的凹槽設計也是必須，頭殼小平平只是為難了髮型師而已。【魯魯愛用】 
 
Panda甜夢枕的最大特色在於記憶枕心有別於傳統記憶枕設計，採用獨家頂級三層記憶棉設計，兼具超高的支撐性，使其軟硬適中又帶Q勁。
✔ 最內層為支撐層－紮實飽滿，完整支撐頭部的重量。
✔ 第二層是減壓層－保護頸椎，平衡頭部到頸部重量，減輕脖子的壓力。
✔ 第三層是舒柔層－甜蜜包覆，如躺在雲朵般的輕柔舒眠。
 
獨特三層記憶棉完全符合人體工學，除此之外還貼心搭配Panda logo的竹纖維純白枕套（既可愛又耐看，超級白～我們的愛咿呀～）
天然溫控冬暖夏涼，高透氣、抗菌又防過敏的特色，降低出油出汗，頭皮更為適得其所。另外，整顆枕頭從裡到外都是用「OEKO-TEX無毒環保紡織品」，不對環境及身體健康造成危害，愛自己同時也愛地球。
 
最後，講到口沫橫飛終於輪到網帥叫賣（拍桌）
廠商此次提供【團購優惠訊息】 底加：https://bit.ly/2tiSA0i