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我差點忘記現在中国的《非洲豬瘟》完全沒有減緩，台灣持續進行疫情監控；同時，台灣從口蹄疫的名單中移除了，代表台灣豬肉可以外銷了。

陳吉仲

《小婦人》教會了女生的事： 10 大揪心金句，完全反映新時代女性特質 - 艾加

新作《小婦人》（Little Women），改編自同名文學經典。電影由才女葛麗泰葛域（Greta Gerwig）執導，「妙麗」愛瑪屈臣（Emma Watson）、茜爾莎羅倫（Saoirse Ronan）、Eliza Scanlen及科倫絲佩芝（Florence Pugh）飾演四姊妹。更有影后梅莉史翠普（Meryl Streep）、上位靚仔男星添麥菲查洛美（Timothee Chalamet）及實力派女星羅娜丹（Laura Dern）主演，可謂星光熠熠。《小婦人》是 1868 年美國作家 Louisa May Alcott 筆下的著作，由她個人經歷改編而成，在當年已是相當有前瞻性，亦是女性文學的先驅。以下幾句戲中金句，正好說明女性要追尋理想、渴望自由，也要自主愛情，直到今日仍然相當劃時代。

「寫出來不會賦予重要性，只會反映其地位。」

追尋理想：「寫出來不會賦予重要性，只會反映其地位。」

《小婦人》講述一個家庭中的媽媽與 4 個女兒，性格各有不同，同時也代表了當時女性的不同看法。當然，主角 Jo 的經壓與性格，最能反映到作者心中所渴求的理想。由茜爾莎羅倫飾演的 Jo ，一直都喜歡寫作，而這亦是她一直以來的夢想。但在當時的社會，並不鼓勵女性做喜歡做的事，她們都應該做好本份，然而乖乖嫁人。

「寫出來會令其更重要。」

偏偏， Jo 卻不願意跟隨這條已安排好的命運之路。而不止是 Jo ，連其生性反叛的妹妹 Amy 亦同樣鼓勵姐姐要追尋自己的理想。結果， Jo 努力地日寫夜寫，更開始將它變成劇本，讓幾姊妹一起為街坊演出小話劇，一步一步地追尋與實踐自己的理想。最終，戲中的 Jo ，亦即現實中的作者 Louisa May Alcott 將幾姊妹的故事寫下，才成為了今天我們看到的《小婦人》。

「世界不停打壓有抱負的女生。」

們一家幾姊妹都有不同理想，而三妹 Amy 的夢想，就是成為一位畫家。雖然其後她有機會去到巴黎進修，但始終都覺得自己不夠好，之後更打算放棄自己的理想，聽姑媽梅莉史翠普所言，嫁個有錢人便算了。「世界不停打壓有抱負的女生。」確是她由心而發的說話，作為女性，追尋夢想從來都比男性難。

「我想自己闖出一片天。」

渴望自由

一直擁有作家夢的 Jo ，最後缺定離開家鄉，隻身去到紐約尋找更多機會。她孤身一名女子，去到紐約租公寓居住，又擔任老師幫補生計，為的就是爭取更多機會，寫下故事再投稿到報章。最終，她果然獲得社長的賞識，願意刊登她的故事。在那個年代，絕對相當前衛，但她渴望自由、自主命運的心，到今天仍然相當寶貴。

「你兩年後便會對他生厭，我們一起會永遠有趣。」

自給自足

Jo 因為一直都想追尋夢想，而不希望嫁人。同樣，她亦希望姐姐 Meg 不要出嫁。她表示 Meg 很快就會對老公生厭，更鼓勵 Meg 一起離家出走。在 Jo 的理想中，她可以靠寫作賺錢，而 Meg 也可以當一名演員。即使在那個年代， Jo 已希望能經濟獨立，像今天的女性一樣自給自足。

「我寧願成為一個自由自在的老姑婆，自己照顧自己。」

Jo 寧願選擇孤獨，都不想困於家中相夫教子，其實與梅莉史翠普飾演的姑媽有點似，但心態上卻非常不同。姑媽不斷都在強調，女人要嫁一個好人家，幫補家中的經濟，不過她自己呢？卻是一名老姑婆。當 Jo 表示她都想成為一個老姑婆時，卻被姑媽制止，原因是 Jo 沒有姑媽的財富。 Jo 寧願成為一個自由自在的老姑婆，都不願跟隨姑媽的心意去嫁人，只希望自給自足。

「我的夢想雖然與你不同，但不代表不重要。」

尊重對方

在 Jo 勸阻 Meg 嫁人的同時， Meg 的回應該值得令人深思。 Meg 雖然都喜歡做演員，但其實她的思想十分傳統，她想與心愛的人結婚，這遠比她想成為演員的渴望大得多。所以，她也讓 Jo 知道，要同時尊重別人的選擇，即使是與對方不一樣，但都重要性都是一樣。

其實除了 Jo 與 Meg ，各個姊妹都有自己的夢想。 Amy 希望成為畫家，細妹 Beth 就喜歡彈琴，但在成長的過程中，她們就要學會尊重對方。戲中有一幕講到，因為 Jo 不肯帶 Amy 去舞會，令 Amy 在一怒之下，燒光了 Jo 多年來創作的心血，最終令 Jo 非常傷心。出於妒忌的 Amy ，沒有尊重姐姐所珍重的東西，最終為姊妹之間帶來感情的傷害。

「我只是覺得女人…她們有主見、有靈魂，不只得感情；她們有志向、有才華，不只空有美貌。我厭倦別人說，女人只適合談情說愛。」

愛情自主

Jo 與添麥菲查洛美飾演的 Laurie 一直是非常好的朋友，也有一份非比尋常的感情，但當 Laurie 表露愛意，希望 Jo 嫁給他時，卻慘遭到拒絕。 Jo 一直都只想追夢，覺得談情說愛並非她想要的東西，因此她才表示女人其實有很多面，不只有美貌與愛情，即使選擇不需要愛情，也可以是她的決定。

「我相信能控制自己愛上誰，愛情不會無緣無故發生。」

雖然 Jo 當初拒愛 Laurie ，但其實心底裡，她仍然渴望被愛。但當她決定回心轉意時，她已驚覺一直暗戀 Laurie 的妹妹 Amy ，已經比她搶先選擇了 Laurie。原本打算到法國嫁富家子的 Amy ，最終因為 Laurie 的勸說，決定要追尋真愛。而她一直都暗戀 Laurie ，因此她亦決定奪姐姐所愛，與 Laurie 一起。一直被視作只懂妥協的 Amy ，最終卻反抗一切去選擇所愛，其實亦相當勇敢。她對愛情的自主與追尋的心，甚至是故事中最強烈的一位。

為他人設想

羅娜丹飾演的眾人媽媽 Marmee ，是個不折不扣的好媽媽，但同時卻處處展現出她的成熟。她表示自己時時刻刻都要控制自己的怒氣，因為她要在丈夫離家打仗的同時，照顧好四個女兒，一切都要以她們為先。每當想到這裡，她就不會胡亂發洩自己的情緒，或像 Jo 與 Amy 一樣衝動。能好好控制情緒，才是成熟女性的最佳表現。

「我每天都控制自己的怒氣。」

其實 Marmee 本身，亦相當體貼及有同理心。她本來可以與女兒們開心過聖誕節吃大餐，但她同時又知道鄰居的情況非常困苦，最終更勸說女兒們，將大餐送給鄰居。另外，在她當義工的志願機構，當見到有貧困的人，她都會悄悄拿出自己的衣物送給人。時時刻刻為他人設想，讓小女兒 Beth 都學習到媽媽的美德。新時代女性主義，不一定是代表自我中心，在追求理想的同時也為人設想，才會令自己變得更美好。

原文：Harper's Bazaar

#娛樂 #電影 #文學

《小婦人》教會了女生的事： 10 大揪心金句，完全反映新時代女性特質 - 艾加

新作《小婦人》（Little Women），改編自同名文學經典。電影由才女葛麗泰葛域（Greta Gerwig）執導，「妙麗」愛瑪屈臣（Emma Watson）、茜爾莎羅倫（Saoirse Ronan）、Eliza Scanlen及科倫絲佩芝（Florence Pugh）飾演四姊妹。更有影后梅莉史翠普（Meryl Streep）、上位靚仔男星添麥菲查洛美（Timothee Chalamet）及實力派女星羅娜丹（Laura Dern）主演，可謂星光熠熠。《小婦人》是 1868 年美國作家 Louisa May Alcott 筆下的著作，由她個人經歷改編而成，在當年已是相當有前瞻性，亦是女性文學的先驅。以下幾句戲中金句，正好說明女性要追尋理想、渴望自由，也要自主愛情，直到今日仍然相當劃時代。

「寫出來不會賦予重要性，只會反映其地位。」

追尋理想：「寫出來不會賦予重要性，只會反映其地位。」

《小婦人》講述一個家庭中的媽媽與 4 個女兒，性格各有不同，同時也代表了當時女性的不同看法。當然，主角 Jo 的經壓與性格，最能反映到作者心中所渴求的理想。由茜爾莎羅倫飾演的 Jo ，一直都喜歡寫作，而這亦是她一直以來的夢想。但在當時的社會，並不鼓勵女性做喜歡做的事，她們都應該做好本份，然而乖乖嫁人。

「寫出來會令其更重要。」

偏偏， Jo 卻不願意跟隨這條已安排好的命運之路。而不止是 Jo ，連其生性反叛的妹妹 Amy 亦同樣鼓勵姐姐要追尋自己的理想。結果， Jo 努力地日寫夜寫，更開始將它變成劇本，讓幾姊妹一起為街坊演出小話劇，一步一步地追尋與實踐自己的理想。最終，戲中的 Jo ，亦即現實中的作者 Louisa May Alcott 將幾姊妹的故事寫下，才成為了今天我們看到的《小婦人》。

「世界不停打壓有抱負的女生。」

們一家幾姊妹都有不同理想，而三妹 Amy 的夢想，就是成為一位畫家。雖然其後她有機會去到巴黎進修，但始終都覺得自己不夠好，之後更打算放棄自己的理想，聽姑媽梅莉史翠普所言，嫁個有錢人便算了。「世界不停打壓有抱負的女生。」確是她由心而發的說話，作為女性，追尋夢想從來都比男性難。

「我想自己闖出一片天。」

渴望自由

一直擁有作家夢的 Jo ，最後缺定離開家鄉，隻身去到紐約尋找更多機會。她孤身一名女子，去到紐約租公寓居住，又擔任老師幫補生計，為的就是爭取更多機會，寫下故事再投稿到報章。最終，她果然獲得社長的賞識，願意刊登她的故事。在那個年代，絕對相當前衛，但她渴望自由、自主命運的心，到今天仍然相當寶貴。

「你兩年後便會對他生厭，我們一起會永遠有趣。」

自給自足

Jo 因為一直都想追尋夢想，而不希望嫁人。同樣，她亦希望姐姐 Meg 不要出嫁。她表示 Meg 很快就會對老公生厭，更鼓勵 Meg 一起離家出走。在 Jo 的理想中，她可以靠寫作賺錢，而 Meg 也可以當一名演員。即使在那個年代， Jo 已希望能經濟獨立，像今天的女性一樣自給自足。

「我寧願成為一個自由自在的老姑婆，自己照顧自己。」

Jo 寧願選擇孤獨，都不想困於家中相夫教子，其實與梅莉史翠普飾演的姑媽有點似，但心態上卻非常不同。姑媽不斷都在強調，女人要嫁一個好人家，幫補家中的經濟，不過她自己呢？卻是一名老姑婆。當 Jo 表示她都想成為一個老姑婆時，卻被姑媽制止，原因是 Jo 沒有姑媽的財富。 Jo 寧願成為一個自由自在的老姑婆，都不願跟隨姑媽的心意去嫁人，只希望自給自足。

「我的夢想雖然與你不同，但不代表不重要。」

尊重對方

在 Jo 勸阻 Meg 嫁人的同時， Meg 的回應該值得令人深思。 Meg 雖然都喜歡做演員，但其實她的思想十分傳統，她想與心愛的人結婚，這遠比她想成為演員的渴望大得多。所以，她也讓 Jo 知道，要同時尊重別人的選擇，即使是與對方不一樣，但都重要性都是一樣。

其實除了 Jo 與 Meg ，各個姊妹都有自己的夢想。 Amy 希望成為畫家，細妹 Beth 就喜歡彈琴，但在成長的過程中，她們就要學會尊重對方。戲中有一幕講到，因為 Jo 不肯帶 Amy 去舞會，令 Amy 在一怒之下，燒光了 Jo 多年來創作的心血，最終令 Jo 非常傷心。出於妒忌的 Amy ，沒有尊重姐姐所珍重的東西，最終為姊妹之間帶來感情的傷害。

「我只是覺得女人…她們有主見、有靈魂，不只得感情；她們有志向、有才華，不只空有美貌。我厭倦別人說，女人只適合談情說愛。」

愛情自主

Jo 與添麥菲查洛美飾演的 Laurie 一直是非常好的朋友，也有一份非比尋常的感情，但當 Laurie 表露愛意，希望 Jo 嫁給他時，卻慘遭到拒絕。 Jo 一直都只想追夢，覺得談情說愛並非她想要的東西，因此她才表示女人其實有很多面，不只有美貌與愛情，即使選擇不需要愛情，也可以是她的決定。

「我相信能控制自己愛上誰，愛情不會無緣無故發生。」

雖然 Jo 當初拒愛 Laurie ，但其實心底裡，她仍然渴望被愛。但當她決定回心轉意時，她已驚覺一直暗戀 Laurie 的妹妹 Amy ，已經比她搶先選擇了 Laurie。原本打算到法國嫁富家子的 Amy ，最終因為 Laurie 的勸說，決定要追尋真愛。而她一直都暗戀 Laurie ，因此她亦決定奪姐姐所愛，與 Laurie 一起。一直被視作只懂妥協的 Amy ，最終卻反抗一切去選擇所愛，其實亦相當勇敢。她對愛情的自主與追尋的心，甚至是故事中最強烈的一位。

為他人設想

羅娜丹飾演的眾人媽媽 Marmee ，是個不折不扣的好媽媽，但同時卻處處展現出她的成熟。她表示自己時時刻刻都要控制自己的怒氣，因為她要在丈夫離家打仗的同時，照顧好四個女兒，一切都要以她們為先。每當想到這裡，她就不會胡亂發洩自己的情緒，或像 Jo 與 Amy 一樣衝動。能好好控制情緒，才是成熟女性的最佳表現。

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其實 Marmee 本身，亦相當體貼及有同理心。她本來可以與女兒們開心過聖誕節吃大餐，但她同時又知道鄰居的情況非常困苦，最終更勸說女兒們，將大餐送給鄰居。另外，在她當義工的志願機構，當見到有貧困的人，她都會悄悄拿出自己的衣物送給人。時時刻刻為他人設想，讓小女兒 Beth 都學習到媽媽的美德。新時代女性主義，不一定是代表自我中心，在追求理想的同時也為人設想，才會令自己變得更美好。

原文：Harper's Bazaar

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Hebe田馥甄靠三個唱歌技巧大變身？ https://youtu.be/8RZ37gl2P3s
模仿張學友唱歌，唱功竟然突飛猛進？ https://youtu.be/ldh3pmGgnoo
五月天阿信的唱腔太經典卻沒效率？ https://youtu.be/7gBfwUlxuAg
陶喆的假音為什麼好聽又不虛？那真的是假音嗎？ https://youtu.be/-FPuy5I490M
豁出去模仿伍佰老師！伍佰唱高音為什麼輕鬆？ https://youtu.be/gbzAxGHw3S8
周杰倫35歲就不唱高音？信為何能唱到50歲？ https://youtu.be/Xkbab5TCD40




★超多人問！你一定也有的歌唱難題：
歌手的「真假音轉換」有哪幾種？為什麼你唱的總是像「破音」？
https://youtu.be/t2DD7jPoV0Y
你的假音比別人難聽？改善三大原因，從零學到會！https://youtu.be/mrwKX-1Y0mE
「混聲」「真音」哪個更難練？高音到底怎麼唱比較好？https://youtu.be/7oq1E39tZD0
輕柔高音要翻假音還是順暢連結？https://youtu.be/vZrMOCsmF0k
高音唱不上去？試試神奇「母音替代法」！ https://youtu.be/8r62VLm-u6U
你的「鼻音」難聽尖扁又影響高音？https://youtu.be/Z8LJcCXJWDw
「抖音」學不會？三大原因超重要！ https://youtu.be/LcuZWH5Zzcw
音域窄沒高音也有救！其實零基礎學唱歌可以快速變好聽！ https://youtu.be/DRn6fbHXA4Q




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頭聲 https://youtu.be/N87oUIyHTNA
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蕭敬騰十年沒說的秘密？ https://youtu.be/yCGMjn4LCvA
鄧紫棋的飆高音血淚史？ https://youtu.be/QwcySwSH6i4
Jessie J參加《歌手2018》碾壓全場？！ https://youtu.be/pIuaiytRSvU
華晨宇火星來的華麗嗓音無人能及？！ https://youtu.be/3HnzIckOLZc
譚維維的聲樂底子造就無敵高音？！ https://youtu.be/92uz-Z2Nhsc




★模仿也能學唱歌－《歌神幫幫忙》！：
周杰倫 https://youtu.be/FqzVcnrpxM8
蕭敬騰 https://youtu.be/6GwcwzQSE8U
楊宗緯 https://youtu.be/cxp7mfk23g4




★跟老師一起來聽歌手的Live功力！：
青峰唱《我們》完全唱出自己的味道！ https://youtu.be/E-fOT7q0T4E
林憶蓮唱《水星記》 教科書級演出！ https://youtu.be/ylbBivqCV4o
林俊傑唱《領悟》超完美技巧撼動人心！ https://youtu.be/nf6eYO7ol1Q
鄧紫棋唱《光年之外》親身示範何謂開口跪！ https://youtu.be/mscUTFv_HcU




★VBS每個老師都好會唱！：
及琮老師挑戰Sia超高難度歌曲《Chandelier》 https://youtu.be/oMBefO5Z8Kg
府鑫老師-陶喆《搖籃曲》 https://youtu.be/DrcRCrxmW_4
浚瑋老師-王菲《笑忘書》https://youtu.be/xJw-5McL0fk
及琮老師-BIGBANG《IF YOU》https://youtu.be/MliSVHLzNog
府鑫老師《落葉歸根》 https://youtu.be/ENNUAfn54vU
Leo老師《可惜不是你》https://youtu.be/RKIPXdXHZkQ
浚瑋老師-林俊傑《最好是》 https://youtu.be/XZNN1l7GRiQ
及琮老師ft.曹雨航-林俊傑《交換餘生》https://youtu.be/dEMja5I_Yp4




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光澤的《空心》歌唱技巧&如何唱好？ https://youtu.be/5oWcB_R9BeU
青峰《起風了》如何唱好？完美示範+高音音色技巧！ https://youtu.be/WXqbkobMXhw
J.Sheon《別問很可怕》唱好R&B不難！ https://youtu.be/Dt3fyez1IMI
神曲《Lemon》米津玄師的唱功到底如何？ https://youtu.be/t22CM6Fxj5g
周深《大魚》純淨歌聲是天賦還是技術？https://youtu.be/_siw57vVYOg
林俊傑《倖存者》完美示範＋教學！JJ的高難度新歌用了什麼隱藏唱歌技巧？ https://youtu.be/n8ackyKDGIw
盧廣仲《刻在我心底的名字》細膩演唱讓老師揪心吶喊？https://youtu.be/oNnb7DE-we0
《永不失聯的愛》解開「斷層VS不斷層」唱法迷思！https://youtu.be/vZrMOCsmF0k
林俊傑《暫時的記號》歌唱老師認證「不是人唱的歌！」 https://youtu.be/Z323lgYhubM




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學會閉合的唱歌技巧｜改善音準&氣息【老師來挑戰2】 https://youtu.be/WRCC_c1I2BQ
全網最像林俊傑的大神來踢館！竟然也有歌唱技巧要解決？https://youtu.be/pLjiAslAnz8




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唱歌氣不足？「腹式呼吸＋換氣點」原來這麼簡單能解決！ https://youtu.be/B4U4hJBDMRE
唱歌「氣不足」又「沒層次」？神奇「聲門閉合練習」讓你馬上改善！
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唱歌「音不準」絕對有救！三個唱歌技巧，音癡也能一學就會！
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唱歌「拍子不準」魔咒破解！超有效學習步驟，打穩學唱歌基礎！https://youtu.be/cy6Gb3ObAB4
開嗓方式哪種才正確？好的開嗓可以突破高音極限？
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★歌手歌唱技巧全解析！要如何唱得像他一样？
周杰倫的高音技術正確嗎？如何唱「真音」又不讓「喉嚨卡住」？https://youtu.be/K0gcr6uZNWc
陳奕迅唱功全分析！歌神把人唱哭的3大唱歌技巧！https://youtu.be/D8f15CgZkOM
王力宏不輸歐美歌手的頂尖技術？他的「強混聲」唱法要如何練習？https://youtu.be/bR6GCcIKgyk
李榮浩分析｜低調的實力派唱將！基本功穩定比飆高音更難？
https://youtu.be/TbuhKJiXyy4
徐佳瑩的招牌氣音錯了嗎？氣音就是發聲不健康？
https://youtu.be/nYTVdPsQalM
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