每次參加長距離的運動賽事，只喝水是不夠的，
還需要補充電解質，
但運動飲料太甜了，喝起來實在很有負擔，
對於減肥人群來說，由於運動飲料含有糖，更要慎重喝運動飲料。
http://emmasyoga.pixnet.net/blog/post/250073659-跑步運動完大量流汗，補充電解質就靠它！
大量流汗補充 在 Emma的倒立Yoga Facebook 的最佳解答
同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅阿康嚼舌根GOODSKANG，也在其Youtube影片中提到，Apple Watch 6 和 Apple Watch SE 開箱後！Apple Watch 錶帶肯定都是大家最想買的！這部影片算是補充上一部的單圈編織心得 結論： 預算OK、想測量血氧、想大量運動流汗：單圈編織大於其他 預算有限、想測量血氧、少許流汗：單圈矽膠 預算有限、大量流汗：尼龍 or N...
大量流汗補充 在 阿康嚼舌根GOODSKANG Youtube 的最佳貼文
Apple Watch 6 和 Apple Watch SE 開箱後！Apple Watch 錶帶肯定都是大家最想買的！這部影片算是補充上一部的單圈編織心得
結論：
預算OK、想測量血氧、想大量運動流汗：單圈編織大於其他
預算有限、想測量血氧、少許流汗：單圈矽膠
預算有限、大量流汗：尼龍 or Nike 洞洞橡膠
想玩各種不同顏色：過去標配穿洞橡膠
前三部影片 Apple Watch 6 購買前必看！
Apple Watch Series 6 開箱：https://youtu.be/ApgSz5Owx98
完整分析 Series 6, 5, 4, 3, SE 各代差異：https://youtu.be/HmuYJbsKDHA
買Apple Watch 前 TOP 6 最常見問題 GPS 無線網路版：https://youtu.be/-9gtT4q1u4s
Apple Watch 生活應用心得：https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
00:00 - 00:18 重點搶先看
00:19 - 00:57 官網四大金剛標配說明
00:58 - 01:26 過去幾天配戴心得分享
01:27 - 02:38 單圈尺寸選定法
02:39 - 03:25 液態矽膠出乎意料舒服
03:26 - 04:05 液態矽膠缺點
04:06 - 04:33 用久會不會彈性疲乏
04:34 - 05:43 運動流汗實測
05:44 - 05:55 水洗方便、不怕髒
05:56 - 07:03 三款膠類錶帶比較結論
07:04 - 07:54 單圈編織心得開講
07:55 - 08:15 編織觸感 vs 矽膠觸感
08:16 - 08:34 單圈矽膠贏的地方
08:35 - 08:58單圈編織與矽膠的流汗選擇
08:59 - 09:25 大量流汗保險選擇
09:26 - 09:40 價格貴貴
09:41 - 10:02 至於官網尼龍呢？
10:03 - 10:35 買 Nike 尼龍保險不出錯？
10:36 - 10:59 尼龍 vs 矽膠的缺點？
11:00 - 12:03 結論
12:04 - 12:22 最後小調查
延伸閱讀：
Apple Watch 音樂相關問題 ：https://youtu.be/2sMKT75rjBI
Apple Watch 材質相關選擇：https://youtu.be/gfMPP7kxuCE
Apple Watch 錶帶1：https://youtu.be/7YU7ugBVvfE
Apple Watch 錶帶2：https://youtu.be/8CKYdTFDBPM
一起加入頻道會員： https://m.youtube.com/sponsor_channel/UCuQ7s6G50qzqgDbQB6qKDDw?noapp=1
iPhone 12 Pro 只剩3筒相機？現在可以買iPhone 11嗎？Apple Watch 6 會準時嗎？與電池新消息：https://youtu.be/8t820iNwxhE
iPhone 12 確認延後開賣！蘋果親口承認 & 高通爆雷：https://youtu.be/uB6Ei3opaXA
iPhone 12 確定取消 120 Hz？Apple Glass 與發表會各項新品心得：https://youtu.be/ITOZqID7Y4M
iPhone 12 變更貴？不附充電頭還要漲價：https://youtu.be/9YGIYMfIPRA
iPhone 12 跟 Apple Watch 6 都有海軍藍：https://youtu.be/eysNzJaR8GA
iPhone 12 京東方 vs 三星：https://youtu.be/y4dd14HuUME
iPhone 12 竟然這麼小？比 iPhone SE 2020 還要小：https://youtu.be/o4_Vyq7rABI
iPhone 12 九月開賣：https://youtu.be/_ck61RRSma0
iPhone 12 與 Apple Glass ：https://youtu.be/aK7UQ7NnUOA
可以詳細看更多的影片了解：
【iPhone SE2開箱實測！超多缺點？對決 iPhone 11 Pro！續航耗電, 拍照人像夜拍, 尺寸對照】
https://youtu.be/fpFldVsdwBI
【Apple Watch 必要嗎？Line, Nike版, GPS與LTE ,Siri, 運動, 心電圖, 錶帶, 生活應用和版本選擇心得全分享】
https://youtu.be/0sLMNYMLE4Q
【Apple Watch 6 消息流出？不負責任心得預測】
https://youtu.be/Fqm8xtpMkyc
【必學功能與技巧！完美解放 Apple Watch 生活安全又方便！】
https://youtu.be/rCzo4e8IOfg
【鈦金屬 Apple Watch 5 開箱！哪個版本適合你？鋁殼版不鏽鋼版鈦金屬版怎麼選？】
https://youtu.be/gfMPP7kxuCE
【必看！完美解放你的 Apple Watch！心電圖ECG跟這個都很重要！】
https://youtu.be/E_2p0jCoBiY
【港版 Apple Watch Series 5 開箱！台灣沒有的心電圖ECG與兩大重要功能應用】
https://youtu.be/CHvtgE-EFIU
各種系列清單：
阿康Apple Watch 錶帶開箱介紹：https://reurl.cc/ex5Rej
阿康Apple Watch 必裝Apps：https://reurl.cc/Wd465Z
阿康Apple Watch 保護殼&錶帶開箱全系列：https://reurl.cc/qdD7Qg
阿康iPhone保護殼開箱系列：https://reurl.cc/xZD5n1
所有全部影片開箱系列：https://reurl.cc/pdDlOa
阿康食記 & 生活 Vlog：https://reurl.cc/d0rN68
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大量流汗補充 在 I'm Terry 泰瑞190 Youtube 的最佳解答
對於一個愛玉控而言，騎單車上神山吃愛玉是基本的。當然，這樣子的行為絕對不可以單獨做，一定要找人爆汗一番!
冒險精神+運動狂熱=我本人，所以就由我來為各位實測最為合適。
1.外型/低調的墨綠配色把沉穩個性表現的一覽無遺，保留運動的元素也不失經典風采。不論是一般生活、運動、工作都合適，一錶搞定。
2.舒適/橡膠材質的錶帶非常親膚，即便是大量流汗或大動作運動，都不會有不悶熱或磨擦的不舒服感，而且在保養上也非常方便，適合我這種不太會照顧手錶的人。
3.方便/只要你有在動的一天，手錶也會跟著動，一輩子都不需要電池!它的自動上鍊跟手上鍊真的是超前部署，環保也好，方便也好，不僅值得擁有，也值得傳家了。
*補充*
這一次合作與SEIKO合作的錶款是Prospex DIVER 1970復刻機械錶，型號(SPB153J1)。為什麼是這款錶呢? 因為這款錶前身是一位日本探險家植村直己登上聖母峰時所配戴的錶，在SEIKO 55週年的時刻，以復刻的樣貌再次重現冒險精神。
如果你有留意到，這一款的錶冠設計在4點鐘方向，因為有潛水員回饋在水下配戴時錶冠在3點鐘的方向會讓手部的活動不順暢，故SEIKO為潛水員進行調整，將錶冠的位置調到4點鐘的方向，也成為了流傳至今的經典之作。
現在只要到FB留言 2個動作(記得是FB)，就在9/6抽1名送植村直己的著作《極北直驅》，
讓這款復刻錶的代表性人物植村直己的故事帶你感受一下冒險的靈魂。
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*此書籍已絕版，線上及實體書局已買不到，抽獎書籍為特製再版書，限量就是殘酷*
#Seiko #Prospex #1970復刻現代版#運動錶款
大量流汗補充 在 長腿木木 Youtube 的精選貼文
做運動係會消秏大量水分，呢個時候寶礦力幫到你?
(隨時有下集)
長腿木木 :
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#寶礦力
#香港人加油
#遍地開花
大量流汗補充 在 運動流汗不只要補水？補對營養更健康！ - 媽媽經 的推薦與評價
此外，林若君補充說明，當身體大量流汗時，會同時流失鈉、鉀、鎂等電解質，若只是單純補水易導致電解質不平衡，建議要一併補充醣類、電解質幫助調節生理 ... ... <看更多>