完成 #真青公全走 ，朝早深水埗出發，途經長沙灣、葵涌、荃灣、深井、屯門、元朗、米埔，中午過後終於到達青山公路的盡頭-上水。
大多數人未必知道，青山公路全長52公里，是香港最長的道路，比一個全馬還要長10公里，要跑足全程，真係苦過deedee。好在早上天氣清爽，幾位師兄一齊起步，頭段保住6分速穩定節奏。
沿途不斷有跑友加入離開，大有輪我大米之勢，幸好高手們手下留情，未至於將我拉爆。
進入元朗後，太陽開始曝曬，體感溫度還算可以，但45公里後，雙腳小腿舊患開始難受，體力亦開始下降。剩下我和三位師兄繼續旅程，竟然最後做 negative split，真係攞命⋯
最後終於以5:08:35 moving time完成，多謝各位師兄弟捨命陪君子！
冇乜事我瞓陣先⋯
Btw, 今日有跑過嘅師兄，歡迎加入柳仔跑會群組，答中第二條問題即可獲批～
#柳仔跑會 #ultramarathon @ 青山公路
