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【每個月多少生活費才夠？】
延續昨天的話題，北漂女網友每個月的生活費不到3000元，很多人都覺得不可思議，還有人懷疑是騙人的，是假的，我們先把真假放在一邊，是難度的問題？還是有沒有必要這麼做的問題？我常常面對經濟弱勢族群，分享省錢生活之道，對他們來說，根本沒法選擇，再難也要去做。所以在我想請大家來分享，覺得每個月生活費多少才是正常的？(不包括房租，房貸，車貸，保險)，只有飲食交通及購買生活必需品及水電瓦斯電話費等帳單費，請大家說說自己的看法。
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【月薪43K存30K！北漂女子公開省錢妙招「每月餐費僅不到3千」，記帳開銷曝光網友全嚇傻】
大家應該有注意到這個新聞，昨天壹電視新聞台記者問我說，每天只花100元可能嗎？這當然是有可能的，我之前有很長一段時間也是這樣，但這位女網友比我還厲害，我是可以控制在每天三餐加起來在百元以內，她更厲害，每月飲食加生活費不到三千，這真的是可以做到的，只要特別留意以下幾點：只買減價以及當季便宜的食材，三餐全部自己在家煮，中午帶便當去公司吃，生活用品也盡量挑便宜的，有打折的，在家上班或是用走路騎腳踏車，就不會產生交通費，大量減少花錢的娛樂，以及購物，這對女生來說確實很辛苦。我目前也正在準備分享每日三餐只要一百元的計畫，敬請期待。
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今晚🌃我想來點～咕嚕餅+口袋餐🤤
👶🏼記得去年首次嘗試就愛上
口袋餐+咕嚕餅，互搭讓熱量不爆卡✔️
可以這樣吃：口袋餐取代中餐，大餐前吃咕嚕餅，減緩油膩吸收
想到中秋佳節即將來臨 準備大吃燒肉的日子🥮
正需要來一杯特調🍹一杯時髦又無負擔的口袋餐輕飲💓喝了不只能心情好，身體也隨之輕盈輕飄飄~
重點是！這杯輕飲不到200大卡ㄛ
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口味真的是繽紛到讓俺心花怒放 每天隨心情變換🥂
#蜜糖蘋果 ，有獨有的美國專利*藤黃果萃取物*
能抑制食慾，促進新陳代謝，一秒成為代謝勝利組
*日本專利魔芋*，又讓飽足感長達3HR
*難消化性麥芽糊精Fibersol-2 * 還能阻絕體內油膩吸收
#野莓纖果
一直很愛野莓的口味，獨有的*玫瑰花萃取物* 玫瑰多酚、維他命C
促進膠原蛋白 抗氧化，能幫助重換青春。再搭配幾顆蔓越莓 少女心噴發😍
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新口味的咕嚕餅🍪
#慵懶伯爵紅
是俺喜歡的味道 一次滿足下午茶&宵夜時光
#輕選擇 搭配 Pocket Meal 咕嚕餅 一塊才50大卡ㄟ
不容易攝取到足量的膳食纖維、益生菌、維生素都一起補起來
特別添加*山茶花萃取物* 可幫助蠕動、打擊油炸食物給身體帶來的油膩感
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口袋餐+咕嚕餅，兩個商品互搭 讓飽足感大加倍
想控制體態 維持身材 只要吃對東西輔助，就不必這麼忌口
運用 #口袋餐 及 #咕嚕餅 搭配飲食控管，
身材改變很明顯，最重要的是沒有反彈唷
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#口袋餐 #咕嚕餅 #帕奇杯 #限時優惠
#pocketmeal #機能超級食物 #多國專利配方 #健康天然成分 #調酒
台灣綠金Green Gold
優游魚ㄦ~Fish*
Fish Huang
🧜🏻♀️優游魚ㄦ~Fish*の繽紛小世界
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IG🔍makeawish763
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱，大人小孩都愛吃冰，大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖，甜了嘴、肥了腰；糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑，甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰，自己在家裏做的，比較營養而且衛生，又沒有添加物，可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白，可 包覆體內重金屬排出體外，並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，具有抗氧化、抗衰老的作用，用調理機擊碎，更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間，絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下，調整一下溫度，再吞下肚，這樣對胃傷害比較小。
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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
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||陳月卿||
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⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
｜幼兒園入學準備 睡袋棉被篇｜#幼兒園入學準備 #啵比日記 # 好不好用真心話 #2Y11M3D
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今天會跟大家分享這個主題，真的是太多媽媽們問我了！乾脆也來拍成影片分享囉～
希望可以幫到更多新手媽媽們～也謝謝媽咪們的提問～
我的臉書隨時歡迎來問我問題，我有空都會回答喔～哈哈！順便收集一些題材，也可以記錄我可愛的雙寶！哈哈哈～快看看可愛的Bo姊的使用心得，超寫實～😂小孩最誠實了！
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您好！我是羅好吃也是Bo媽！
一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂～
#Bo媽日記 #羅好吃愛推薦 #Yummylo
#旅遊飯店 #親子育兒 #美食推薦
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#switch #健身環 #防疫日常 #居家防疫
Switch都要出新款了我們才分享開箱，因為之前買的PS系列、XBox⋯都沒空玩，遊戲都買來長灰塵了，所以前陣子大家在瘋動森還有健身環時我們沒有跟進，因為初為人母手忙腳亂，但是因為居家防疫我們真的只能在家運動，爸爸才答應買來玩，10月就要出新款了！
為什麼～～～不快一點出呢？就可以開箱新款～時間不允許啊！我們急用😏😢
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一個女兒的媽咪～女兒叫BoBo 所以變成Bo媽，有了Bo姊與BI弟之後變二寶媽囉！最喜歡推薦好物，吃喝玩樂樣樣推～
#Bo媽日記 #羅好吃愛推薦 #Yummylo
#旅遊飯店 #親子育兒 #美食推薦
#好玩好用開箱 #美妝美髮推薦 #簡單料理
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心是甜的on Instagram: “- [重量級草莓大福 訂購文] - ⚠️12/11(二)晚上9:00結單， 滿單提早收單。 ⚠️限屏東市區面交12/12(三)19:00-21:00取- 草莓大福1入 ... ... <看更多>
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