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#冷泡茶是夏天減醣的好朋友
英國這週終於熱浪來襲,有點夏天的樣子了。從英國西南角Cornwall 露營回來,週末氣溫瞬間飆超高, #冷泡茶 更是不離手,除了我最愛的 #蜜香鳳梨茶 之外,#煙燻烏梅或是 #黑豆胡麻焙茶 都是冰箱常備著。
我愛喝咖啡也愛喝茶,媽媽則是常常看我喝,也被我影響開始會請我幫她訂茶。最近一次訂購,我幫她準備了她一向喜歡的 #草本茶選 和 #天然杭菊茶。另外則多訂了 #覓果飲:玫瑰蘋果洛神 ,給她多一點不同的選擇。
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不過,其實覓幸大多數的茶款都是 #冷熱皆宜各有風味。這邊就稍微分享一下 #冷泡茶的製作方法,希望覓幸的好茶可以陪伴大家度過這個炎熱的 #宅在家夏天。
#冷泡法|4°C的冷水浸泡
冷泡時間為依茶種適合浸泡4-10小時(綠茶4小時;烏龍6-8小時;紅茶10小時),用冷泡方式泡出的茶溶出的單寧酸較熱泡的少、口感較不澀,同時咖啡因含量也較低,適合對咖啡因敏感的人飲用。
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#蜜香鳳梨茶
這大概是草本茶選系列裡,我最喜歡的一款。(第二名應該是 #黑豆胡麻焙茶)
茶包中使用的鳳梨果乾,是2020榮獲比利時ITQI食品風味絕佳二星獎章的鳳梨果乾。
將整片鳯梨切片烘乾、切丁放入茶包。搭配的是,高品質無毒的蜜香紅茶。沒有多餘的添加物,鳳梨的微酸和蜜香紅茶的微甜,冷泡過後的風味盡釋,真的真的真的~很 好 喝!
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,940的網紅CosEncounter,也在其Youtube影片中提到,FYI : This is NOT a sponsored video. All products I've reviewed in this video were all purchased with my own money. My Previous Brand Focus : Cle de...
天然杭菊茶 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最佳解答
粉絲敲碗的覓幸中秋團來啦~
中秋喝好茶連結:https://www.mysteajourney.com/pages/lorina-group
#覓幸中秋禮盒組
#低醣中秋月餅
覺得跟覓幸的茶友們越來越心有靈犀。已經連續好幾次開團前,就會有人來問我,老師覓幸的茶哪時會開團? 是啊!中秋是最適合用覓幸好茶來陪伴大家吃吃烤肉大啖月餅的時候。
先來介紹這次中秋團的好茶好茶點
一、中秋好茶雙入組(鐵觀音有機白茶+舞鶴冬蜜&阿里山有機金萱+龍鳳峽熟香烏龍)
先說,只有這個組合有『鐵觀音白茶』。因為量,真的非常非常少。要不是我們跟茶農大哥有好交情,大批的白茶全都往中國外銷了。白茶,簡單來說就是只有日光萎凋(乾燥),不殺青不烘焙。喝的就是茶葉的本質,所以能拿來作白茶的茶,一定都要是上上之選。在台灣做白茶的茶師不多,尤其是用鐵觀音品種做的,想試試的朋友不要錯過。
阿里山的有機金萱,是虎哥的巔峰之作,以前我老丈二金剛摸不著頭緒,金萱的奶香到底是奶在哪?這一次,水才沖入茶壺,就飄出濃郁的奶香。前香是聞起來很舒服的奶香,後韻接著是高山茶特有的清香,我想這是覓幸嚴選的金萱才有機會品嘗得到的。
而龍鳳峽熟香烏龍,是這幾款裡,帶著焙火香的茶。龍鳳峽是杉林溪茶裡最頂級的一支,因為那的茶園環境特別好,製出來的茶,帶著獨特茶香、喉韻細緻,所以有台灣高山茶極品之稱。但一般來說都是做清香型為主,而我是個天冷就愛喝焙火味更多一些的熟香烏龍,所以任性的跟製茶師說,能不能用量少少的龍鳳峽烏龍幫我做一批中重焙的熟香烏龍(我覺得中秋月餅,特別適合搭配焙火風味的茶一起品嘗),也謝謝茶師讓我們有機會用頂級高山茶品到焙火香。
最後,要介紹的是舞鶴冬蜜。
來自後山的舞鶴蜜香紅茶,我只能說是萬中選一款。我跟虎哥拿出當時考茶評師的精神,喝了十幾支,才選中這支。跟大蜒香一樣,這個蜜香是來自小綠葉蟬咬過的茶菁,冷泡熱泡都有不同的風味,都很耐人尋味。(而且小葉種耐泡,怎麼泡都不會苦澀失敗)
二、秋日茶飲~有機天然杭菊茶&紅棗脆片
想要來點溫補或是無咖啡飲品的,可以選擇我們嚴選的有機天然杭菊跟紅棗脆片(這兩款搭舞鶴冬蜜一起泡也好好喝)
覓幸的無毒杭菊來自不用藥、人工除草的自然農法農園。而杭菊必須在日照充足時精華才能全然釋放,所以覓幸的每朵杭菊都是在陽光最赤焰的正中午,以手工摘採,再經過3日的陽光乾燥,才用機器烘乾(是不是超搞剛也超需要老天爺加持)。每10公克只能取得 1公克的乾菊(一般飲用菊花的乾燥要求,大約做到濕度15%,我們卻要求濕度僅能在5%以下) 花蕊會因此較小,但鮮度卻更為保鮮。所以有喝過的朋友都會知道覓幸的杭菊茶特別香,我自己很喜歡大配紅棗脆片一起沖泡,熱熱的喝是秋日裡很棒的溫補飲品。
三、中秋低醣甜品
一直以來,我都是個酗甜點的人(尤其天越冷越是),還好現在坊間出了很多低醣的甜點,不但能控制醣類攝取量,也兼顧到美味(吃貨的原則還是要好吃啊)
這次特別進了低醣健康飲食代表~原味時代的奶皇酥跟夏威夷豆纖妃醣,讓你能應景吃月餅,吃甜甜也能吃健康
四、經典果乾
姊姊特別選了三款我愛的果乾~檸檬乾、金棗乾、蔓越莓乾,讓大家來搭配茶飲或是自製中秋甜點。除了單吃,檸檬金棗乾拿來一起泡茶(烏龍跟紅茶都是和),我也會拿蔓越莓乾來做茶香餅乾或司康
以上,用覓幸的好茶跟低醣的月餅,陪伴大家健康過中秋呀!
中秋好茶連結:https://www.mysteajourney.com/pages/lorina-group
天然杭菊茶 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的最讚貼文
春分時節的養生茶飲(玫瑰花茶、菊花茶多款喝法)
今天剛好看到一篇該如何在春分時節調養體質的文章,知名中醫師吳明珠說,春分後雨水增多、濕度大,體弱者容易生病,舊病者也容易復發,春分時節一定要重視養生保健。
此時養生重點是「養陽氣」,與人體五行的肝相對應,肝屬木,若沒有養好肝就容易上火。同時也是調整胃氣的好時機,最好能透過飲食養生。
飲食不要吃太燥、辛辣、過於進補的食物,如薑母鴨、麻油雞都應少吃。過敏體質者可多吃時令蔬果,也可喝些菊花茶、金銀花茶、玫瑰花茶等清肝明目。(姐姐有沒有好神,這一次的專寵女人特選裡面,就有菊花茶跟玫瑰花茶)
我這邊就來分享幾款,我自己很愛的玫瑰茶飲。
第一款是酸甜好滋味的玫瑰洛神飲
用覓幸的玫瑰花紅茶加上屏東冠軍洛神花乾,一起沖泡(怕酸的可以再加一點紅棗脆片)就是一款很補女人血氣的飲品
第二款是我私心很愛的玫瑰花奶茶,順便加碼玫瑰奶茶醬的作法,抹吐司或淋在鬆餅上都好美味~https://lorina.pixnet.net/blog/post/47919819
第三張照片則是玫瑰奶茶醬的高級應用~我們家獨門的玫瑰奶茶雪花冰佐珍珠,這種難以言喻的美味只有自己試過才知道
再來就是吳中醫師另外提到的菊花茶,覓幸的每朵杭菊都是無毒栽培並以手工摘採,先以三天的日光照射,再擺盤送進機器內烘乾。每10公克只能烘出 1公克的乾菊,一般飲用菊花的乾燥要求,大約做到濕度15%,我們卻要求濕度僅能在5%以下,讓乾品有更好的保鮮能力,有喝過的朋友就知道跟外面賣得很不一樣。我通常就丟一個覓幸天然杭菊茶包和一點紅棗脆片,隨便泡隨便好喝,非常方便
吳中醫師的詳細文章請見:https://www.storm.mg/lifestyle/1096147
覓幸專寵女人特選這裡買:https://www.mysteajourney.com/categories/woman
天然杭菊茶 在 CosEncounter Youtube 的最佳解答
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Cle de Peau Review https://www.youtube.com/watch?v=SEyr4...
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First Care Activating Serum 潤燥精華 60ml 1:10
功效猶如肌膚藥引的韓方草藥精華,是護膚程序不可或缺的產品,有效提升最理想護膚效果,調和肌膚均衡,大量補充所需水分滋養。
- 黄芪有助促進肌膚血氣運行,麥冬與甘草精華可促進各種草藥精華成分的協同作用,煥發肌膚天然健康光采。
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Essential Balancing Water 滋陰水 125ml 2:40
啫喱質感韓方草藥細膚水,為肌膚深層補充水分,確保肌膚水漾均衡。
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Essential Balancing Emulsion 滋陰乳液 125ml 4:17
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Luminature Essential Finisher 美顏修容亮潤露 80ml 4:51
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測試: https://www.youtube.com/watch?v=uZzYg...
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Camera | Canon 500D with Kit Len EF-S (18-55mm)
Music: Ukiyo, Warm Water , Slow Burn
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