影片的重點在腳上的彈力帶。
我一直以為我有天生的拇指外翻，但後來看了一些物理治療的書籍後，才發現我以為的天生，其實是可以改善的。
我喜歡我的身體「處在正確的位置上」，所以會去做一些看起來有點奇怪的事。
為什麼要調整拇指外翻？
施力方式。
腳掌的健康情況，與跟腱息息相關，而跟腱的健康，又跟站姿有關。
天生 拇指外翻 在 絕世好Body Facebook 的最佳解答
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天生 拇指外翻 在 Janice 珍妮絲妞 Facebook 的最佳解答
🔝腳趾頭的保護神器✨
日本超火🔥熱銷拇指外翻矯正襪在台灣上市
其實我天生就有拇指外翻的困擾😢，
加上後天因為前工作關係長期久站與穿高跟鞋，年輕時會覺得為了愛美或是公司規定，所以都可以忍耐🤣
但是真正的傷害是長期累積下來的
腰也可以痛與膝蓋內側，因為角度是支撐我們整個身體最重要部位，也嚴重影響到平時我最愛的運動表現，因為拇指外翻關係，總是很腫很紅，我也害怕開刀😢
但我發現在日本目前【最熱銷的拇指外翻襪】✨
真的迫不及待試穿，剛開始穿上去時，布料材質是萊卡與 ，矽膠的部分是採用醫療級SEBS矽膠喔👍
非常舒適透氣⬆而且不會位移，非常貼合腳型，穿上鞋子可以穿👍，甚至睡前我也穿
整個足壓徹底放鬆，也讓我暫時不用考慮開刀
真心推薦跟我一樣有拇指外翻困擾的朋友們😘
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天生 拇指外翻 在 小可愛阿貴 Facebook 的最佳貼文
因為天生有拇指外翻的困擾
我這輩子還沒穿過高跟鞋
買鞋總是特別困擾
穿到不好的鞋就會非常痛
這次推薦的這間
是我穿了幾年都沒有腳痛的問題喔
https://www.mecocute.com/como-store/
天生 拇指外翻 在 朱綺綺 Youtube 的精選貼文
平價秋冬美靴合輯來啦！
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::Products List
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P.s. IG+FB+YT的聖誕禮物小活動依舊開啟中哦！
::靴款挑選小技巧
想讓腿看起來更細長的話除了挑選高跟款式以外
也可以從設計上去挑選
像是想讓腿正面看起來更細長
就可以挑選鞋款正面切一個正Ｖ的款式讓腿看起來更修長
側面看的話挑選側面切Ｖ的也有相同拉長的作用
選擇襪靴等筒圍較緊的靴款再加上相同色系的褲款
也會有讓腿無限延伸的修長感
但相對的假設小腿肌旺盛 想讓腿看起來再細一些的話
你就需要選擇筒圍較寬的靴款了
筒圍的寬度與空隙可以在視覺上讓腿看起來更細
以上幾點大家可能沒有注意過的小技巧提供給大家
希望對大家有幫助
或是你其實根本不想挑選
那就更簡單的直接在靴裡加上增高鞋墊吧
包準你腿看起來比平常還細長！
::甚麼腳丫穿什麼鞋之腳型小故事
這邊再來跟大家分享個腳型小故事
腳型分成蠻多種的：有埃及腳 羅馬腳 與希臘腳
全都依照腳趾長度與形狀去分類
而且各種腳型都有最適合穿著的鞋子種類
像我的腳長約24公分 雖然沒有拇指外翻但是腳板偏寬
一腳寬9公分/一腳寬9.5公分 就是超級寬來著
型的話就是屬於埃及與羅馬腳之間（想知道如何區分請上網google：腳型）
加上足弓偏高 所以這種天生劣勢的腳型穿尖頭鞋款絕對會比其他腳型不舒服
對這種腳型最適合並最舒適的鞋款 就是有足弓墊腳的方頭與圓頭鞋款了
但要是你們幸運的擁有希臘腳 那我就必須恭喜你們👏
你們就是那種生來注定要穿尖頭鞋出去走跳的那位幸運人種啊啊啊啊啊（覺得羨慕）
但不管啊～尖頭鞋就是美我就是死都要穿
我難不成要因為天生不適合穿哪類鞋我就不穿了嗎！！？
只要抓到稍微舒服一點的款式對我來說就是萬幸來著～
所以非常推薦腳型與我一模一樣的小起司想買鞋 就是跟著我買準沒錯！
覺得有趣的大家也可以自己上網google一下腳型的分類～這個真的挺有趣的
所以大家買鞋時都要先觀察自己的腳型再來選擇鞋款哦～
才更可以買到最舒適的款式👍
::WHAT I WORE
白襯衫/皮帶//Yve
https://www.yvestore.com/
平口發熱衣//
https://www.mercci22.com/Detail/H400007010902
短裙// H&M
針織外套//Bisou Bisou
https://www.en.bisoubisoustore.com/collections/jackets-1/products/sahara-desert-fringe-knitted-jacket
項鍊// Wanderlust+ Co
https://www.wanderlustandco.com/
::Music
• Track Info:
Title: JovialArtist: PeyruisGenre: ElectronicMood: Bright
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